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Online-Angebote

72 Kurse

Digital lernen an der VHS Unterland: Online-Angebote ergänzen und bereichern das traditionelle VHS-Präsenzlernangebot. Die Anmeldung erfolgt dabei wie üblich über die Webseite. Die genauen Details mit Link und technischen Informationen erhalten Sie nach der Kursbuchung per Mail.

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Kickoff – Führungskräfteentwicklung (Online-Seminar) Startklar für wirksame Führung
Start: Fr. 30.01.2026 09:00
gebührenfrei
Startklar für wirksame Führung

Führung bedeutet heute mehr als Anweisungen geben. Es geht um Haltung, Kommunikation, Vertrauen und die Fähigkeit, Menschen zu begeistern und zu begleiten. Unser Führungskräfte-Programm begleitet Sie auf diesem Weg – praxisnah, reflektiert und individuell. Der Kickoff-Vormittag bietet den Einstieg in die mehrteilige Seminarreihe für (angehende) Führungskräfte. Sie lernen erste zentrale Themen kennen, tauschen sich mit anderen Führungskräften aus und entwickeln eine klare Perspektive für Ihre persönliche Führungsreise. Inhalte des Kickoffs: Führungsrolle heute – Erwartungen, Herausforderungen, Chancen Selbstverständnis als Führungskraft – Werte, Haltung, Stärken Führungspersönlichkeit entwickeln – Reflexion und Standortbestimmung Überblick über die Seminarreihe – Inhalte, Ziele, Ablauf Erste Impulse – Kommunikation, Motivation, Selbstmanagement Vernetzung und Austausch – Kennenlernen der Gruppe Gestalten Sie Ihre Führungsrolle aktiv – starten Sie mit Klarheit und Motivation in Ihr Entwicklungsprogramm. Nähere Infos zum Führungskräfteentwicklungsprogramm und den einzelnen (auch separat buchbaren) Modulen erhalten Sie bei unserem Kickoff.

Kursnummer 252VV50710
Boundless Movement“ und Craniosacrale Osteopathie (online) für Hochsensible Menschen
Start: Fr. 30.01.2026 19:00
Gebühr: 19,00
für Hochsensible Menschen

Grenzenlos frei bewegen, Spannungen abbauen und wieder Gelassenheit spüren Entdecke Deine zentrierenden Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen. Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen. Es entsteht mit Leichtigkeit eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung, daher kannst Du direkt positiven Einfluss auf Dein Vegetativen Nervensystems, einschließlich dem Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv nehmen. Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainierst Du spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Deinen persönlichen Erfolg. Dein Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Regeneration und positive Ausstrahlung. Diese wunderbare Bewegungsroutine ist jederzeit im Alltag umsetzbar! „Schwing Dich frei und entdecke Deine Körper Flow Glücksmomente“

Kursnummer 252BF30187
Meridian Klopftechnik - EFT allgemein für "fast" alle Probleme des Alltags (online)
Start: Mi. 04.02.2026 19:00
Gebühr: 18,00

Die Meridian Klopftechnik hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine leicht erlernbare Methode, die körperliche Beschwerden und Blockaden auflösen kann. Jedes negative Gefühl, ob Schmerz oder Angst, löst im Körper Reaktionen aus, die oftmals zu Verspannungen führen. Diese Stauungen können durch eine gezielte Klopftechnik beseitigt werden. Auch der Atem wird integriert, da er eine wichtige Funktion in der Regulation des vegetativen Nervensystems hat. Die Meridiane (Energieleitbahnen) sollen so durchlässiger werden, damit die Lebensenergie wieder freier fließen kann. Die Klopftechnik wird erläutert und praktische Übungen werden vorgestellt.

Kursnummer 252ND30320
Seminarreihe Arbeitszeugnisse: Modul 2 – Professionelle Formulierung und Interpretation (Online-Seminar)
Start: Fr. 06.02.2026 09:00
Gebühr: 110,00
Modul 2 – Professionelle Formulierung und Interpretation (Online-Seminar)

Führungskräfte und Personalabteilungen werden regelmäßig mit der Frage nach einem Arbeitszeugnis konfrontiert. Spätestens beim Austritt eines Mitarbeitenden wird ein solches zur Pflicht. Häufig werden auch Wünsche nach einem Zwischenzeugnis geäußert. Des Weiteren dienen die Aussagen in Zeugnissen als Auswahlkriterien bei Einstellungen und lassen gleichzeitig Rückschlüsse auf das Unternehmen selbst zu. Im zweiten Modul liegt der Schwerpunkt darauf, wie Sie Zeugnisse formulieren können, wie Sie Zeugnisse interpretieren können, Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen und eigene aktuelle Fragestellungen zu Formulierungen einzubringen. Sie gewinnen Sicherheit in der aussagekräftigen Formulierung sowie Interpretation von Zeugnissen. Voraussetzung: Teilnahme an Modul 1, PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 252VV50802
Na sowas – mein Kind ist hochsensibel (online)
Start: Mi. 11.02.2026 19:00
Gebühr: 16,00

Sensible Kinder gibt es viele – und oft braucht es einfach ein wenig mehr Einfühlungsvermögen und Verständnis für ein vertrauensvolles, liebevolles Miteinander. Für uns Erwachsene ist es wichtig zu erkennen, was sensible und hochsensible Kinder benötigen, um sich frei und lebendig entfalten zu können. Manchmal ist weniger mehr: Statt zusätzlicher Impulse und Reize von außen brauchen Kinder oft einen Ausgleich – einen geschützten Rahmen, in dem sie Geborgenheit, Sicherheit und echtes Verständnis erfahren. Es braucht Geduld – und alltagstaugliche Tools, von denen Sie einige in diesem Kurs kennenlernen –, um als Erwachsene den Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Mit dem richtigen Verständnis lässt sich unnötiger Stress vermeiden. So entsteht wohltuende Leichtigkeit und Freiheit für alle Beteiligten – vor allem für die Kinder. Und genau das ist so wertvoll.

Kursnummer 252LA10650
One Note kompakt Vertiefung für Teilnehmende mit OneNote Grundkenntnissen
Start: Do. 12.02.2026 16:00
Gebühr: 50,00
Vertiefung für Teilnehmende mit OneNote Grundkenntnissen

In diesem Seminar lernen Sie OneNote intensiver, mit all seinen vielfachen Einsatzmöglichkeiten, kennen. Ergänzen Sie Ihre Notizen und Informationen mit Tabellen und Grafiken. Strukturieren Sie Ihre Daten noch intensiver mit benutzerdefinierten Kategorien. Nutzen Sie OneNote zur Unterstützung Ihrer Projekte. Zusammen mit Outlook ist OneNote das Dream-Team. Kursinhalte: Informationen und Notizen mit Grafiken ergänzen Arbeiten mit Tabellen in OneNote Umgang mit bestehenden und eigenen Kategorien OneNote zur Unterstützung von Projekten nutzen Notizbücher gemeinsam nutzen Das Zusammenspiel von Outlook und OneNote Voraussetzung: Vorkenntnisse in OneNote

Kursnummer 252VV50141
Souveräner Umgang mit Bürger*innen (Online-Seminar für die öffentliche Verwaltung) Kompetent. Gelassen. Lösungsorientiert.
Start: Fr. 13.02.2026 09:00
Gebühr: 220,00
Kompetent. Gelassen. Lösungsorientiert.

Im Umgang mit Bürger*innen sind Freundlichkeit, Klarheit und Souveränität gefragt - auch in herausfordernden Situationen. Unterschiedliche Erwartungen, Emotionen oder Konflikte können die Kommunikation belasten. Wer hier professionell agiert, stärkt nicht nur das eigene Standing, sondern auch das Vertrauen in die Verwaltung. In diesem zweiteiligen Vormittags-Seminar lernen Sie, wie Sie Gespräche freundlich, klar und lösungsorientiert führen - auch wenn es mal schwierig wird. Sie trainieren praxisnah, wie Sie souverän reagieren und dabei gleichzeitig gelassen bleiben. Kommunikation auf Augenhöhe - bürgerorientiert und verständlich sprechen Gesprächsführung in schwierigen Situationen - Konflikte erkennen und deeskalieren Umgang mit Beschwerden und Kritik - professionell und ruhig reagieren Emotionen steuern - eigene Haltung bewahren, Grenzen setzen Körpersprache und Stimme - überzeugend und souverän auftreten Praxisfälle und Rollenspiele - Sicherheit im Umgang gewinnen Gestalten Sie den Kontakt mit Bürger*innen souverän - für mehr Sicherheit, Klarheit und eine positive Wirkung. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 252VV10641
Online-Kochkurs: Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt! Workshop
Start: Sa. 21.02.2026 10:00
Gebühr: 19,00
Workshop

Pizza selber zu Hause zu machen, ist viel einfacher als gedacht. Eine Pizza sollte unten schön knusprig sein, in der Mitte weich und der Belag von oben durchgegart. Am Vormittag treffen wir uns kurz online und bereiten unter Anleitung den Teig vor. Am Nachmittag findet der Hauptteil des Workshops statt. Gemeinsam gehen wir die einzelnen Zubereitungsschritte durch. Mit ein paar Tipps und Hilfestellung der Dozentin schmeckt die Pizza wie beim Italiener und gelingt Ihnen dann garantiert zuhause im eigenen Ofen.

Kursnummer 252MA30511
Portugiesisch für die Reise (online) für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Mo. 23.02.2026 18:00
Gebühr: 48,00
für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die sich auf eine Reise in ein portugiesischsprachiges Land vorbereiten möchten. Sie erwerben grundlegende Wörter und Redewendungen, mit denen Sie sich in typischen Alltagssituationen – etwa im Hotel, im Restaurant oder beim Einkaufen – sicherer bewegen können. Der Schwerpunkt liegt auf dem Sprechen und Verstehen. Je nach Interesse wird sowohl europäisches als auch brasilianisches Portugiesisch berücksichtigt. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden.

Kursnummer 261AB41807
Koreanisch A1.1 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Start: Mo. 23.02.2026 19:00
Gebühr: 88,00
für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger*innen, die bereits einen Koreanischkurs belegt haben. In diesem Aufbaukurs lernen und üben wir vor allem alltagstaugliche Wörter und Redewendungen, die sofort angewendet werden können – zum Beispiel beim Bestellen, Einkaufen oder Bezahlen. Dabei erhalten wir zugleich spannende Einblicke in die koreanische Kultur.

Kursnummer 261BW42608
Spanisch B1 (online)
Start: Mo. 23.02.2026 19:45
Gebühr: 95,00

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits das Wesentliche aus einfachen Alltagsgesprächen und kurzen Mitteilungen verstehen und sich in vertrauten Situationen verständigen können. Im Kurs wird das vorhandene Vokabular aktiv genutzt und erweitert. Die Kommunikation erfolgt überwiegend auf Spanisch. Ziel ist es, den Wortschatz auszubauen und die Grammatikkenntnisse zu festigen und zu vertiefen.

Kursnummer 261BF42230
Spanisch A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Di. 24.02.2026 18:00
Gebühr: 95,00
für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden einen Einstieg in die spanische Sprache. Sie erlernen Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wenden diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können.

Kursnummer 261BF42207
Spanisch A2/B1
Start: Di. 24.02.2026 18:00
Gebühr: 95,00

Wenn Sie über Spanischkenntnisse auf mittlerem bis fortgeschrittenem Niveau verfügen und diese gezielt ausbauen möchten, ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Sie stärken Ihre schriftliche und mündliche Ausdrucksfähigkeit, erweitern Ihren Wortschatz und festigen Ihre Grammatikkenntnisse.

Kursnummer 261WB42230
English A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Mi. 25.02.2026 18:00
Gebühr: 114,00
für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen leichten Einstieg in die englische Sprache. Schritt für Schritt erlernen Sie die Redewendungen, die Sie brauchen, um sich in den wichtigsten Alltagssituationen mit englischsprachigen Personen unterhalten zu können. Sie hören Dialoge, lesen Texte, üben das Sprechen und schreiben Sätze und kurze Texte.

Kursnummer 261BF40608
Spanisch A1.2 (online) für Anfänger*innen mit Vorkenntnisse
Start: Mi. 25.02.2026 18:30
Gebühr: 114,00
für Anfänger*innen mit Vorkenntnisse

In diesem Kurs können Sprachanfänger*innen ihre Vorkenntnisse weiter ausbauen. Sie erlernen Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wenden diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können.

Kursnummer 261BH42213
Latein (online) für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Mi. 25.02.2026 18:30
Gebühr: 88,00
für Anfänger*innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der lateinischen Sprache: Grammatik, Satzbau und ersten Wortschatz. Schritt für Schritt üben Sie das Lesen, Übersetzen und Verstehen einfacher Texte. Der Kurs richtet sich an alle, die Latein von Grund auf lernen möchten.

Kursnummer 261ND41207
Craniosacrale Osteopathische Selbstentspannung (online) für Hochsensible Menschen
Start: Mi. 25.02.2026 19:00
Gebühr: 19,00
für Hochsensible Menschen

Osteopathische Selbstentspannung kann dazu beitragen, dass Körper-, Nerven-, Muskel- und Skelettsystem neu ausbalancieren können. Blockaden können sanft aufgelöst werden und faszinierende Bewegungsimpulse aus der modernen Faszienarbeit können zusätzlich für mehr Flexibilität und Wohlbefinden sorgen. Spezielle Übungen aktivieren auch den Vagusnerv, wodurch das gesamte vegetative Nervensystem positiv reguliert wird. Durch den achtsamen Umgang mit sich selbst wird das innere Gleichgewicht stabilisiert und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, allgemeine Verspannungen, Ängste, Schlaf- oder Verdauungsprobleme können leichter werden.

Kursnummer 261NH30185
English conversation A2/B1 (online)
Start: Mi. 25.02.2026 19:45
Gebühr: 114,00

Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die sich bereits in einfachen, alltäglichen Gesprächssituationen auf Englisch verständigen können. Abwechslungsreiche Konversationsthemen helfen dabei, den Wortschatz zu erweitern und die Grammatik zu festigen.

Kursnummer 261BF40660
Effektives Bodyworkout (online)
Start: Mi. 25.02.2026 20:45
Gebühr: 66,00

Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining u.a. für Bauch-Beine-Po und Rücken sowie ein vielseitiges Stretching. Dabei werden verschiedene Handgeräte zur Effektivitätssteigerung eingesetzt. Achtung: Nachholtermine finden meistens in den Schulferien statt!

Kursnummer 261WB30204
Spanisch für den Beruf A2 (online)
Start: Do. 26.02.2026 18:00
Gebühr: 95,00

Dieser Kurs gibt eine einfache und praktische Einführung in die spanische Sprache für den Beruf. Wenn Sie schon ein mittleres Spanischniveau haben und Ihre Spanischkenntnisse für die Arbeit verbessern möchten, ist dieser Kurs für Sie geeignet. Die Teilnehmenden lernen typische Themen aus dem Geschäftsleben kennen. Dazu gibt es Dialoge, Hörübungen und praktische Übungen. Außerdem erfahren die Lernenden wichtige Dinge über die Kultur, damit sie sich sicher und richtig in beruflichen Situationen auf Spanisch verständigen können.

Kursnummer 261WB42280
Englisch B1.1 (online)
Start: Do. 26.02.2026 18:30
Gebühr: 114,00

Dieser Kurs ist für Teilnehmer*innen geeignet, die sich bereits in den meisten alltäglichen Gesprächssituationen auf Englisch verständigen können und über Vergangenes und Zukünftiges sprechen können. Abwechslungsreiche Übungen helfen dabei, den Wortschatz zu erweitern und die Grammatik zu festigen. Neueinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen.

Kursnummer 261IL40630
Chinesisch A2 (online)
Start: Do. 26.02.2026 19:45
Gebühr: 95,00

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über Vorkenntnisse verfügen. Ziel ist es, dass sie am Ende der Niveaustufe A2 das Wesentliche aus einfachen Alltagsgesprächen und kurzen Mitteilungen verstehen und sich in vertrauten Situationen verständigen können. Neben sprachlichem Wissen werden auch Informationen über Land und Leute vermittelt.

Kursnummer 261BF40220
Chinesisch A1.1 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Start: Fr. 27.02.2026 18:00
Gebühr: 95,00
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen

Sie planen einen Aufenthalt in China oder haben beruflich mit dem Reich der Mitte zu tun? Hier erwerben Sie nicht nur Grundkenntnisse der chinesischen Sprache, sondern gewinnen darüber hinaus Einblicke in eine faszinierende Kultur.

Kursnummer 261BF40207
Yoga und Faszien (online)
Start: Fr. 27.02.2026 18:30
Gebühr: 76,00

Faszien sind unser Lebensnetz: das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Yogaübungen halten unsere Faszien geschmeidig. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf unseren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Kursnummer 261OH30146
Spanisch B1 (online) Club de conversación espanol
Start: Fr. 27.02.2026 19:00
Gebühr: 95,00
Club de conversación espanol

El curso de conversación en español B1, se centra en la expresión oral, pero también ofrece la oportunidad de profundizar en la gramática, la comprensión lectora y la comprensión auditiva. El contenido se adapta individualmente a las habilidades lingüísticas e intereses de los participantes. Además se utilizan materiales variados y auténticos. 

Kursnummer 261WB42265
Spanisch A2.1 (online) auch für Wiedereinsteiger*innen
Start: Mo. 02.03.2026 18:00
Gebühr: 132,00
auch für Wiedereinsteiger*innen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits Spanischkurse bis zum Ende des Sprachniveaus A1 oder Anfang des Sprachniveaus A2 absolviert haben. Durch zahlreiche Übungen wird Ihr Wortschatz erweitert und Ihre Fähigkeiten im Hörverstehen gestärkt. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Üben des Sprechens, um Ihnen zu helfen, sich zunehmend sicherer in der spanischen Sprache auszudrücken. Die Grammatik wird kontinuierlich behandelt und wiederholt. Mit diesem lebendigen Unterricht steht einem systematischen Sprachaufbau nichts im Wege.

Kursnummer 261IL42220
Griechisch A1.1 – effektiv in der Minigruppe lernen (online) für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Mo. 02.03.2026 18:30
Gebühr: 132,00
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden ohne Vorkenntnisse einen Einstieg in die griechische Sprache. Sie erlernen Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wenden diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können. Neben sprachlichem Wissen werden auch Informationen über Land und Leute vermittelt. Wir empfehlen, das Lehrbuch erst kurz vor Kursbeginn zu kaufen, sobald feststeht, dass der Kurs stattfindet.

Kursnummer 261NS41207
Italienisch A1.1 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnisen
Start: Di. 03.03.2026 18:30
Gebühr: 66,00
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnisen

Dieser Kurs bietet Teilnehmenden mit geringen Vorkenntnissen einen Einstieg in die italienische Sprache. Sie erlernen Redewendungen und erste Grammatikstrukturen und wenden diese mit Hilfe abwechslungsreicher Aktivitäten an

Kursnummer 261SW40903
"Superhirn" – Namen und Gesichter merken (online)
Start: Di. 03.03.2026 19:00
Gebühr: 28,00

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der entsprechende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Dozent zeigt Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.

Kursnummer 261KI10680
Italienisch A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Di. 03.03.2026 20:00
Gebühr: 198,00
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache – ganz ohne Vorkenntnisse! Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen. Freuen Sie sich auf natürliche und interessante Gespräche über das italienische Leben, die Kultur und aktuelle Themen. Die Übungen sind individuell auf Ihre privaten oder beruflichen Ziele abgestimmt und stärken Motivation sowie Selbstvertrauen beim Sprechen. Durch die intelligente Nutzung von KI erfahren Sie außerdem, wie Sie auch zwischen den Stunden effektiv üben können. Das Motto der Lehrerin lautet: „Italienisch lernt man nicht – man erlebt es!“ Mit Empathie, Aufmerksamkeit und einem Hauch italienischer Leichtigkeit begleitet sie Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Lernweg.

Kursnummer 261LS40909
Italienisch A1.1 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Start: Mi. 04.03.2026 16:15
Gebühr: 132,00
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen

In diesem Kurs können Sprachanfänger*innen ihre ersten Vorkenntnisse weiter ausbauen. Sie erlernen die Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können.

Kursnummer 261NS40908
KI-Kernkompetenzen für den Mittelstand – verstehen, anwenden, zertifizieren Online-Seminar
Start: Fr. 06.03.2026 08:30
Gebühr: 150,00
Online-Seminar

Künstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr – sie ist längst in der Unternehmensrealität angekommen. In diesem Online-Seminar erhalten Sie einen kompakten Überblick über die Grundlagen der KI, deren sinnvolle Einsatzbereiche im Geschäftsalltag sowie praxistaugliche Tools, die ohne Vorkenntnisse genutzt werden können. Der Kurs ist bewusst auf kleine und mittlere Unternehmen zugeschnitten und richtet sich an alle, die fundiertes Wissen aufbauen und im Unternehmen mitgestalten wollen – ohne technischen Ballast, aber mit klarer Struktur. Besonderheit: Zum Abschluss des Seminars erhalten alle Teilnehmenden die Möglichkeit, eine zertifizierte Prüfung über eine externe, anerkannte Weiterbildungsplattform zu absolvieren. Die Kosten betragen 39 Euro zzgl. MwSt. pro 5 Mitarbeitende eines Unternehmens und werden separat abgerechnet. Sie sind vor Seminarbeginn über eine externe Plattform buchbar. Seminarziel: Die Teilnehmenden verstehen, wie KI funktioniert, wo sie sinnvoll im Unternehmen einsetzbar ist und wie sie bereits vorhandene Prozesse vereinfachen kann – z. B. in der Kommunikation, im Kundenservice oder im Marketing. Sie gewinnen Sicherheit im Umgang mit KI und erhalten eine Grundlage, um intern Entscheidungen vorzubereiten oder konkrete Anwendungen umzusetzen. Ziel ist, Kompetenz, Klarheit und Handlungsspielraum zu schaffen – mit offizieller Zertifizierung gemäß EU AI-Act.  Zielgruppe: Inhaber*innen, Führungskräfte und Mitarbeitende kleiner und mittelständischer Unternehmen, die verstehen wollen, wie KI funktioniert, wie sie sie sinnvoll einsetzen können und der Schulungspflicht des EU AI Act nachkommen. 

Kursnummer 261VV50156
Italienisch A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Fr. 06.03.2026 16:00
Gebühr: 198,00
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache – ganz ohne Vorkenntnisse! Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen. Freuen Sie sich auf natürliche und interessante Gespräche über das italienische Leben, die Kultur und aktuelle Themen. Die Übungen sind individuell auf Ihre privaten oder beruflichen Ziele abgestimmt und stärken Motivation sowie Selbstvertrauen beim Sprechen. Durch die intelligente Nutzung von KI erfahren Sie außerdem, wie Sie auch zwischen den Stunden effektiv üben können. Das Motto der Lehrerin lautet: „Italienisch lernt man nicht – man erlebt es!“ Mit Empathie, Aufmerksamkeit und einem Hauch italienischer Leichtigkeit begleitet sie Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Lernweg.

Kursnummer 261LS40907
Italienisch A1.2 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Start: Fr. 06.03.2026 18:00
Gebühr: 142,00
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen

In diesem Kurs können Sie erste Vorkenntnisse weiter ausbauen. Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen.

Kursnummer 261CB40908
Italienisch A1.1 (online) für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Start: Fr. 06.03.2026 20:00
Gebühr: 106,00
für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen

Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache! Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin können Sie Ihre ersten Vorkenntnisse weiter ausbauen. Sie lernen die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen.

Kursnummer 261LS40908
Craniosacrale Osteopathische Selbstentspannung (online) für Hochsensible Menschen
Start: Di. 10.03.2026 19:00
Gebühr: 16,00
für Hochsensible Menschen

Osteopathische Selbstentspannung kann dazu beitragen, dass Körper-, Nerven-, Muskel- und Skelettsystem neu ausbalancieren können. Blockaden können sanft aufgelöst werden und faszinierende Bewegungsimpulse aus der modernen Faszienarbeit können zusätzlich für mehr Flexibilität und Wohlbefinden sorgen. Spezielle Übungen aktivieren auch den Vagusnerv, wodurch das gesamte vegetative Nervensystem positiv reguliert wird. Durch den achtsamen Umgang mit sich selbst wird das innere Gleichgewicht stabilisiert und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, allgemeine Verspannungen, Ängste, Schlaf- oder Verdauungsprobleme können leichter werden.

Kursnummer 261EL30185
Social Media, Smartphones & Co – Fluch oder Segen? (online) Der große Einfluss digitaler Medien auf unser Leben
Start: Di. 10.03.2026 19:00
Gebühr: 21,00
Der große Einfluss digitaler Medien auf unser Leben

Wie beeinflussen unsere alltäglichen Routinen unser Wohlbefinden? Sind wir süchtig nach Ablenkung? Haben wir verlernt, uns zu fokussieren und Tätigkeiten bewusst auszuführen? Facebook, Instagram, Netflix und WhatsApp bieten unendliche Möglichkeiten, dem Alltag zu entfliehen. Erfahren Sie an diesem Abend, wie Sie Ihren Umgang mit sozialen Medien und Smartphones sowohl in Ihrem beruflichen als auch privaten Alltag bewusster gestalten können, um zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.

Kursnummer 261WB10654
Italienisch Konversation A2/B1 (online)
Start: Mi. 11.03.2026 20:00
Gebühr: 114,00

In diesem Kurs tauchen Sie ein in das italienische Leben, die Kultur und aktuelle Themen - durch lebendige und spannende Gespräche, die Ihr Italienisch auf natürliche Weise fördern. Die Übungen werden gezielt auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt, sei es privat oder beruflich, und helfen Ihnen, Selbstvertrauen und Motivation beim Sprechen aufzubauen. Die Dozentin zeigt Ihnen zudem, wie Sie mit cleverem Einsatz von KI auch zwischen den Stunden effektiv üben können. Ihr Motto lautet: "Italienisch lernt man nicht - man erlebt es!" Sie werden Schritt für Schritt begleitet - mit Empathie, Aufmerksamkeit und einer Prise italienischer Leichtigkeit.

Kursnummer 261CB40965
Englisch A1.1 (online) für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Mi. 18.03.2026 18:00
Gebühr: 95,00
für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen leichten Einstieg in die englische Sprache. In kleinen Schritten erlernen Sie die Redewendungen, die Sie brauchen, um sich in den wichtigsten Alltagssituationen mit englischsprachigen Personen unterhalten zu können. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können.

Kursnummer 261OS40604
Social Selling – Unternehmensprofil und Personenmarke wirkungsvoll verbinden (Online-Seminar)
Start: Do. 19.03.2026 08:30
Gebühr: 160,00
Personenmarke wirkungsvoll verbinden (Online-Seminar)

In diesem Online-Kurs lernen Sie, wie Sie als Unternehmen oder Einzelunternehmer*in sichtbar werden – nicht entweder mit einem Unternehmensprofil oder einem persönlichen Profil, sondern durch das gezielte Zusammenspiel beider. Gerade im Mittelstand ist es entscheidend, dass Menschen mit Menschen kommunizieren. Deshalb liegt der Fokus auf einer klaren Positionierung Ihrer Personenmarke, der Verbindung zum Unternehmen und dem strategischen Aufbau eines Netzwerks mit Wirkung. Seminarziel: Sie verstehen, wie erfolgreiche Sichtbarkeit auf Social Media funktioniert – getragen durch persönliche Profile und unterstützt durch das Unternehmensprofil. Sie lernen, wie Sie Ihr Profil so gestalten, dass es Ihre Expertise unterstreicht, zu Ihrem Angebot passt und Vertrauen bei potenziellen Kund*innen oder Geschäftspartner*innen aufbaut. Außerdem entwickeln Sie eine klare Strategie für den Netzwerkaufbau: Wen möchten Sie erreichen? Wie kommen Sie mit Ihrer Zielgruppe in Kontakt? Und wie bleiben Sie in Erinnerung – auch ohne tägliche Posts? Zielgruppe: Einzelunternehmen, Inhaber*innen kleiner und mittelständischer Betriebe sowie Personen aus Marketing oder Vertrieb, die sich professionell und authentisch in sozialen Netzwerken positionieren möchten – ohne viel Technik, aber mit Struktur und Klarheit.

Kursnummer 261VV50730
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