Boundless Movement“ und Craniosacrale Osteopathie (online)
für Hochsensible Menschen
Sanfte und bewusste Bewegungen und Impulse für Kopf, Nacken und Rücken lösen tiefsitzende Spannungen und stärken die Selbstregulation.
Grenzenlos frei bewegen, Spannungen abbauen und wieder Gelassenheit spüren
Entdecke Deine zentrierenden Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen.
Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen.
Es entsteht mit Leichtigkeit eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung, daher kannst Du direkt positiven Einfluss auf Dein Vegetativen Nervensystems, einschließlich dem Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv nehmen.
Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainierst Du spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Deinen persönlichen Erfolg.
Dein Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Regeneration und positive Ausstrahlung.
Diese wunderbare Bewegungsroutine ist jederzeit im Alltag umsetzbar!
„Schwing Dich frei und entdecke Deine Körper Flow Glücksmomente“
Entdecke Deine zentrierenden Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen.
Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen.
Es entsteht mit Leichtigkeit eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung, daher kannst Du direkt positiven Einfluss auf Dein Vegetativen Nervensystems, einschließlich dem Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv nehmen.
Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainierst Du spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Deinen persönlichen Erfolg.
Dein Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Regeneration und positive Ausstrahlung.
Diese wunderbare Bewegungsroutine ist jederzeit im Alltag umsetzbar!
„Schwing Dich frei und entdecke Deine Körper Flow Glücksmomente“
Material
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken oder Stoppersocken, Decken, kleines Kissen, eine einzelne Socke
Kurstermine 1
-
-
- 1
- Freitag, 30. Januar 2026
- 19:00 – 22:00 Uhr
1 Freitag • 30. Januar 2026 • 19:00 – 22:00 Uhr
Boundless Movement“ und Craniosacrale Osteopathie (online)
für Hochsensible Menschen
Sanfte und bewusste Bewegungen und Impulse für Kopf, Nacken und Rücken lösen tiefsitzende Spannungen und stärken die Selbstregulation.
Grenzenlos frei bewegen, Spannungen abbauen und wieder Gelassenheit spüren
Entdecke Deine zentrierenden Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen.
Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen.
Es entsteht mit Leichtigkeit eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung, daher kannst Du direkt positiven Einfluss auf Dein Vegetativen Nervensystems, einschließlich dem Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv nehmen.
Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainierst Du spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Deinen persönlichen Erfolg.
Dein Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Regeneration und positive Ausstrahlung.
Diese wunderbare Bewegungsroutine ist jederzeit im Alltag umsetzbar!
„Schwing Dich frei und entdecke Deine Körper Flow Glücksmomente“
Entdecke Deine zentrierenden Urbewegungen mit einfachen und natürlichen Bewegungsformen.
Wir nehmen die fasziale Entspannung als Grundlage für bewusste Mikro- und Makrobewegungen.
Es entsteht mit Leichtigkeit eine neue, schmerzfreie und entspannte Wohlfühl-Balance und Stärkung, daher kannst Du direkt positiven Einfluss auf Dein Vegetativen Nervensystems, einschließlich dem Entspannungs-Wundernerv, dem Vagusnerv nehmen.
Durch vielseitige und ganzheitliche Bewegungen trainierst Du spielerisch Körper und Geist gleichermaßen und speziell hierfür entwickelte mentale Übungen unterstützen nachhaltig Deinen persönlichen Erfolg.
Dein Körper schwingt wieder in seiner natürlichen Resonanz und steigert Gelassenheit, Entspannung, Gesundheit, Regeneration und positive Ausstrahlung.
Diese wunderbare Bewegungsroutine ist jederzeit im Alltag umsetzbar!
„Schwing Dich frei und entdecke Deine Körper Flow Glücksmomente“
Material
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken oder Stoppersocken, Decken, kleines Kissen, eine einzelne Socke
-
Gebühr19,00 €ermäßigte Gebühr16,00 €
-
StartFr. 30.01.2026
19:00 UhrEndeFr. 30.01.2026
22:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Unterland -
Online
Dozent*in:
Susanne Baier
