Mit mentaler Stärke Stress leichter bewältigen
Online-Vortrag, zoom
Nehmen Sie an diesem Vortrag teil und schätzen Sie im ersten Schritt Ihre mentale Stärke ein: wie gut setzen Sie schon die 7 Erfolgsfaktoren für einen leichteren Umgang mit Stress um? Lernen Sie im zweiten Schritt, wie Sie auf Ihre Stressfaktoren reagieren und wie Sie in Zukunft mit Ihrem Stress noch effektiver umgehen können. Sie erhalten wertvolle Techniken und Tipps zur Stressbewältigung, wie Selbst- und Zeitmanagement, Achtsamkeit und mentaler Stärke. Das Seminar bietet Ihnen praxisnahes Erfolgs- und Umsetzungswissen, um Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Den Teilnahmelink erhalten Sie einige Tage vor Veranstaltungsbeginn.
Bitte beachten Sie: Nach der Zusendung des Teilnahmelinks ist eine Abmeldung nicht mehr möglich!
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Kurstermine 1
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- Montag, 23. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Montag • 23. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
Mit mentaler Stärke Stress leichter bewältigen
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Nehmen Sie an diesem Vortrag teil und schätzen Sie im ersten Schritt Ihre mentale Stärke ein: wie gut setzen Sie schon die 7 Erfolgsfaktoren für einen leichteren Umgang mit Stress um? Lernen Sie im zweiten Schritt, wie Sie auf Ihre Stressfaktoren reagieren und wie Sie in Zukunft mit Ihrem Stress noch effektiver umgehen können. Sie erhalten wertvolle Techniken und Tipps zur Stressbewältigung, wie Selbst- und Zeitmanagement, Achtsamkeit und mentaler Stärke. Das Seminar bietet Ihnen praxisnahes Erfolgs- und Umsetzungswissen, um Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
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Gebühr10,00 €
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StartMo. 23.11.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.11.2026
21:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs March -
Raum online
Dozent*in:
Dr. Linda Zimmermann
