Prokastination vermeiden
Was bei "Aufschieberitis" helfen kann
Es gibt Phasen im Leben, da ist uns die Kraft und Energie abhandengekommen. Wir sind nicht mehr konzentriert, nicht mehr fokussiert und wissen nicht mehr, mit was wir zuerst anfangen sollen oder was wichtig ist. Atmen, gehen, in Ruhe sitzen, schmecken, schauen, zählen, sich fallen lassen. Sich auf das JETZT konzentrieren. Fühlen was im Moment ist. Das sind die wichtigen Dinge, wenn es ums Meditieren und um Achtsamkeit geht. Gerne möchte ich Sie in diesem Prozess 3 Stunden begleiten und Ihnen Anleitung und Hintergründe zur Meditation und Achtsamkeit vermitteln.
Kurstermine 1
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- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
Prokastination vermeiden
Was bei "Aufschieberitis" helfen kann
Es gibt Phasen im Leben, da ist uns die Kraft und Energie abhandengekommen. Wir sind nicht mehr konzentriert, nicht mehr fokussiert und wissen nicht mehr, mit was wir zuerst anfangen sollen oder was wichtig ist. Atmen, gehen, in Ruhe sitzen, schmecken, schauen, zählen, sich fallen lassen. Sich auf das JETZT konzentrieren. Fühlen was im Moment ist. Das sind die wichtigen Dinge, wenn es ums Meditieren und um Achtsamkeit geht. Gerne möchte ich Sie in diesem Prozess 3 Stunden begleiten und Ihnen Anleitung und Hintergründe zur Meditation und Achtsamkeit vermitteln.
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Gebühr14,00 €
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StartDi. 05.05.2026
19:00 UhrEndeDi. 05.05.2026
20:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Unteres Remstal -
online
Raum 729 778 2759
Dozent*in:
Gesundheitsberaterin
Daniela Weh
