Lassen Sie den Tag in Gelassenheit ausklingen und fördern Sie Ihr Wohlbefinden! Die sanften Bewegungen, die bewusste Atmung und die meditativen Elemente bereiten Körper und Geist sanft auf die Nachtruhe vor. Besonders am Abend ausgeführte Qigong-Übungen helfen, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und den Geist zu entspannen – ideale Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf. Wir üben auch die sanften, fließende Bewegungen und die achtsame Atmung der Qigong-Form Sibashi.
Der perfekte Einstieg in den Tag. Gönnen Sie sich noch vor der Arbeit und dem Alltagstrubel 60 Minuten nur für sich und starten Sie gelassen und gestärkt in Ihren Tag. Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.
In dem Kurs lernen Sie die Grundlagen der portugiesischen Sprache kennen und üben erste Wörter, Redewendungen sowie einfache Gespräche für Alltag und Reise. Schritt für Schritt werden Aussprache, Wortschatz und Grammatik aufgebaut.
Gute Inhalte sind der Schlüssel zu Sichtbarkeit. Doch wie entsteht Content, der wirkt – auch wenn wenig Zeit ist? In diesem Online-Kurs lernen Sie, wie Sie aus Ihren Themen Ideen entwickeln, Formate gezielt auswählen und Inhalte erstellen, die bei Ihrer Zielgruppe ankommen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Einsatz von KI-Tools für Contentideen, Textvorschläge oder Bildunterstützung. Dabei bleibt alles verständlich, praktisch und sofort umsetzbar. Seminarziel: Sie entwickeln ein Gefühl für relevanten Content, können Themen strategisch aufbereiten und wissen, wie Sie KI gezielt als Unterstützung nutzen – ohne Ihre Authentizität zu verlieren. Methoden: Live-Demonstrationen, einfache Templates für Contentplanung, Praktische Übungen zur direkten Umsetzung mit KI. Im Kurs wird mit ChatGPT gearbeitet. Das gelernte Prinzip lässt sich auf jedes andre im Unternehmen genutzte Tool einsetzen. Zielgruppe: Unternehmer*innen, Marketingverantwortliche und Selbstständige, die Inhalte strategisch erstellen und ihre Reichweite erhöhen möchten – auch ohne tägliche Social-Media-Routine.
Dieser Online-Folgekurs baut auf Ihren ersten Grundkenntnissen in Dänisch auf und führt Sie Schritt für Schritt weiter in die Sprache und Kultur Dänemarks. Dabei erhalten Sie auch spannende Einblicke in den dänischen Alltag und das besondere Lebensgefühl, das oft mit dem Begriff „Hygge“ beschrieben wird – ein Gefühl von Gemütlichkeit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In der Stufe A1 erweitern Sie Ihre Fähigkeit, sich in einfachen Alltagssituationen auf Dänisch zu verständigen. Der Schwerpunkt liegt weiterhin auf Verstehen und Sprechen. Am Ende dieser Lernstufe können Sie sich und andere Personen vorstellen und beschreiben, einfache Situationen auf Reisen bewältigen, Kontakt aufnehmen und grundlegende Auskünfte erfragen. Der Unterricht findet einmal pro Woche, freitags, online statt. Lasst uns anfangen! Lad os begynde! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
Dieser Onlinekurs richtet sich speziell an Ältere, die in angenehmem Tempo ohne Eile und mit Freude Französisch lernen möchten. Sie erwerben Schritt für Schritt die Grundlagen der Sprache – mit alltagsnahen Themen, einfacher Grammatik und nützlichem Wortschatz.
In diesem Kurs setzen Sie Ihre Arbeit auf dem B1-Niveau fort und vertiefen Ihre Kenntnisse der italienischen Sprache und Kultur – direkt aus der faszinierenden Toskana. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen Kurs auf dem Niveau B1.1 besucht haben oder entsprechende Vorkenntnisse mitbringen. Im Mittelpunkt steht die aktive Anwendung der Sprache: Sie üben, sich sicherer, flüssiger und differenzierter auf Italienisch auszudrücken, Meinungen zu formulieren, Erfahrungen zu schildern und sich an Gesprächen über Alltag, Kultur und aktuelle Themen zu beteiligen. Auch wichtige grammatische Strukturen werden wiederholt, gefestigt und erweitert. Der Fokus liegt dabei auf der praktischen Anwendung in der Kommunikation. Ergänzend erhalten Sie Einblicke in das Leben in der Toskana, in italienische Traditionen, regionale Besonderheiten und aktuelle Entwicklungen. Der Online-Unterricht ist abwechslungsreich und interaktiv gestaltet – mit Gesprächen, kurzen Texten, Hörübungen, Rollenspielen und Gruppenaktivitäten. So erweitern Sie Ihren Wortschatz, festigen Ihre Grammatikkenntnisse und gewinnen mehr Sicherheit im freien Sprechen. Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Italienischkenntnisse auf B1-Niveau weiter ausbauen und die italienische Sprache lebendig, praxisnah und mit kulturellem Bezug anwenden möchten. Arrivederci e a presto! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!!
Wenn Sie bereits ein wenig Englisch können oder vor längerer Zeit etwas Englisch gelernt haben, haben Sie in diesem Kurs die Gelegenheit, Ihre Kenntnisse zu erweitern bzw. aufzufrischen und für den alltäglichen Gebrauch oder auch zur Vorbereitung auf den Urlaub zu trainieren. Überzeugen Sie sich selbst, wie man in einer gemütlichen Runde stressfrei lernen und dabei Spaß haben kann!
Spanisch lernen ganz ohne Eile und in entspannter Atmosphäre: In diesem Onlinekurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der spanischen Sprache. Sie üben erste Wörter und Redewendungen für Alltagssituationen und erwerben grundlegende Kenntnisse in Aussprache, Wortschatz und Grammatik.
Nutzen Sie Ihre Mittagspause für einen kleinen sprachlichen Ausflug nach Italien: In diesem Online-Kurs lernen Sie Italienisch von Anfang an – bequem von zu Hause, aus dem Büro oder von unterwegs. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die erste Grundlagen der italienischen Sprache erwerben möchten. In angenehmem Tempo üben Sie einfache Wörter, Sätze und Redemittel für typische Alltagssituationen: sich begrüßen und vorstellen, etwas bestellen, nach Informationen fragen oder kleine Gespräche führen. Der Unterricht ist lebendig und praxisnah gestaltet. Gearbeitet wird mit eigenen Materialien der Dozentin, kurzen Dialogen, abwechslungsreichen Übungen und kleinen Sprechanlässen. So lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen von Aussprache, Wortschatz und Grammatik kennen – und bekommen zugleich erste Einblicke in die italienische Kultur und Lebensart. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die Italienisch neu lernen möchten und sich dafür regelmäßig eine kompakte Auszeit in der Mittagszeit nehmen möchten.
Warum nicht einmal die Mittagspause für die eigene Selbstfürsorge und eine bewusste Auszeit nutzen? Achtsamkeits-, Atem-, sowie kurze Entspannungsübungen sind wunderbar geeignet, um im Alltag eine bewusste Pause einzulegen und einmal nur für sich selbst da zu sein. Sie werden bemerken, dass Sie auch nach dieser kurzen Auszeit viel zentrierter, gelassener und ausgeruhter in den (Arbeits-)Alltag zurückkehren.
Herzlich willkommen! Mein Name ist Rosa und meine Leidenschaft ist die Verbindung zwischen der Schönheit der Kunst und der Fülle der italienischen kulinarischen Tradition. Während meines Studiums habe ich mich intensiv auf die italienische Renaissance spezialisiert – eine Epoche, in der Ästhetik und Genuss untrennbar miteinander verbunden waren. Im Kurs ‚Arte e cucina‘ werden wir nicht nur authentische Rezepte kennenlernen, sondern auch eine Zeitreise zu den Geschichten und Kunstwerken unternehmen, die die italienische Kultur weltweit berühmt gemacht haben. Ich freue mich darauf, mit Ihnen diese sinnliche Reise durch Geschichte und Geschmack zu teilen. Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende mit fortgeschrittenen guten Sprachkenntnissen (B1 Niveau), da der Fokus auf der Kommunikation liegt. Bei diesem Teil 2 handelt es sich um die Fortsetzung von Kurs P453600V (Teil 1) und behandelt die Kapitel 6-10. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Entdecken Sie die Schönheit der italienischen Sprache und Kultur! Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt Italiens und beginnen Sie Ihre Reise in die italienische Sprache. Unser Online-Anfängerkurs richtet sich an Lernende, die keine oder nur geringe Vorkenntnisse haben und ihre ersten Schritte in Italienisch machen möchten. Mit einem motivierenden und praxisnahen Lehransatz erlernen Sie die Grundlagen der Sprache in einem angenehmen Tempo. Der Kurs konzentriert sich darauf, Sie schnell und effektiv auf alltägliche Situationen vorzubereiten. Sie lernen, wie Sie sich vorstellen, nach dem Weg fragen, im Restaurant bestellen oder kleine Gespräche führen können. Dabei erweitern Sie nicht nur Ihren Wortschatz, sondern entwickeln auch ein Verständnis für die grundlegenden grammatikalischen Strukturen. Gleichzeitig entdecken Sie die kulturellen Besonderheiten Italiens – von der italienischen Lebensart über Traditionen bis hin zur regionalen Vielfalt des Landes. Unser interaktiver Online-Unterricht bietet abwechslungsreiche Methoden, um das Lernen lebendig und spannend zu gestalten. Mit praktischen Übungen, kurzen Dialogen und authentischen Materialien üben Sie das Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben. Zudem erhalten Sie wertvolle Tipps zur Aussprache, damit Sie sich sicher und selbstbewusst auf Italienisch ausdrücken können. Dieser Kurs ist ideal für alle, die Italienisch für ihren nächsten Urlaub, für berufliche Zwecke oder einfach aus Freude an der Sprache lernen möchten. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie viel Spaß das Erlernen einer neuen Sprache machen kann. Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre italienische Sprachreise – wir freuen uns darauf, Sie dabei zu begleiten! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
This course deals with a variety of business related topics and contexts to improve your English at the workplace. Voraussetzung: abgeschlossenes B1 Niveau. Dieser Kurs findet online über die vhs cloud statt. Den Link zum Kurs teilen wir vor Kursbeginn per E-Mail mit. Voraussetzungen: Eine stabile, schnelle Internetverbindung PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smart-Phone), jeweils mit Mikrofon und Webcam. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer bzw. Headset Sie sind unsicher, ob dieser Kurs für sie passt? Hier geht's zum Einstufungstest: Einstufungstest Sie möchten eine persönliche Beratung oder haben spezielle Wünsche? Gerne vereinbaren wir mit Ihnen einen Termin für ein Beratungsgespräch. Sprechen Sie bitte mit: Carmen Burger 0781 9364-236 carmen.burger@vhs-offenburg.de
Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In diesem Onlinekurs lernen Sie drei romanische Sprachen gleichzeitig und trainieren Ihr Gehirn dabei für vielseitige Aufgaben - vom Wortschatz über die Grammatik bis hin zur schnellen Aneignung unterschiedlicher Lese- und Zahlensysteme. Sie haben bereits Vorkenntnisse in einer oder mehrerer der unterrichteten Sprachen? Umso besser: Sie lernen im Kurs die Sprachen zu trennen und problemlos von einer in die andere zu wechseln.
In diesem kurzweiligen Vortrag werden einige klassische Vorurteile über die rein pflanzliche Ernährung auf wissenschaftlicher Basis beleuchtet und Vorteile den möglichen Risiken gegenübergestellt. Darüber hinaus werden die klassischen Fragen beantwortet, die immer wieder gestellt werden, z.B.: Woher bekomme ich mein Protein? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Ist eine vegane Ernährung sinnvoll? Außerdem werden hilfreiche Tipps zur praktischen Umsetzung gegeben und Alternativen zu tierischen Produkten beim Kochen und Backen aufgezeigt.
Dieser Kurs ist auf alle zugeschnitten, die bereits einen A1.3 Kurs besucht haben oder entsprechende Vorkenntnisse der Sprache haben und daran interessiert sind gleichzeitig einen grundlegenden Einblick in die Kultur von Bosnien und Herzegowina, Kroatien und Serbien zu erhalten. Der Kurs führt in die Grundlagen der Sprache ein, wobei der Schwerpunkt auf der Konversation liegt. Durch die Teilnahme an einer Reihe von interaktiven und kommunikativen Aktivitäten lernen Sie grundlegende Phrasen und Gesprächsstrukturen kennen und Sie entwickeln grundlegende kulturelle Einsichten und Kompetenzen. Bitte beachten: Anmeldungen für diesen Kurs können nur bis Dienstag, 12.1., 9 Uhr angenommen werden. An diesem Tag werden die Zugangsdaten verschickt! Auch nach dieser Frist können Sie sich anmelden, sofern noch Plätze frei sind. Bitte senden Sie uns in diesem Fall parallel zur Anmeldung eine kurze E-Mail an: fremdsprachen@abendakademie-mannheim.de, damit Sie die Zugangsdaten rechtzeitig von uns erhalten. Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us/de angeboten. Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name und E-Mail-Adresse) an die durchführende Kursleitung weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset - Kamera In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom. Für diesen Kurs sind bereits vorhandene Sprachkenntnisse erforderlich! Sind Sie sich nicht sicher, welcher Kurs zu Ihrem aktuellen Sprachstand passt, rufen Sie uns gerne an.
Rhetorische Kompetenz gehört zu den wichtigsten Fähigkeiten für den beruflichen und privaten Alltag. Ein großes Gewicht erhält dabei die Argumentations- und Gesprächskompetenz. In diesem Seminar lernen Sie auf praktische Weise die Welt der Gesprächsrhetorik kennen. Das Hauptaugenmerk liegt hierbei auf den Bereichen Argumentation, Schlagfertigkeit, Verhandlung und Konfliktmanagement. Neben der Vermittlung von rhetorischem Handwerk ist das Ziel, Sie in Ihrem stimmlichen sowie körperlichen Ausdruck zu fördern und Potenziale aufzuzeigen.
Hatha Yoga ist die älteste Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Körperwahrnehmung kann geschult und verfeinert werden, um ein gutes Gespür für die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln. Yoga kann das Wohlbefinden steigern und helfen, mit Stress, Hektik, Überforderung, Verspannung und Haltungsfehlern konstruktiv umzugehen. Durch Körperübung, Atembeobachtung und Meditation wird ein Verständnis für gesundheitsbewusstes Handeln entwickelt. Im Kurs können Sie grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich erwerben. Sie können erfahren, wie Sie durch angeleitete Entspannungs-, Dehnungs-und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Sie lernen Übungen für die Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination, Beweglichkeit, Entspannung kennen, die Sie auch im (Berufs-)Alltag leicht anwenden können. Yogasana-Yoga zeichnet sich durch die Durchführung praktischer Übungen unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcke, Gurte und Decken aus, die es uns ermöglichen, eine anatomisch korrekte Ausrichtung der Körperteile und Gelenke einzurichten. Auf diese Weise können Sie auch Haltungen üben, die ohne Hilfsmittel schwerfallen würden. Die Übungen können individuell für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene angepasst werden. Jeder Mensch kann Yoga üben, unabhängig von Alter und Kondition. Bitte so anziehen, dass es möglich ist, barfuß zu üben.
Was soll man an langen Winterabenden machen? Wie wäre es mit einem Fortsetzungskurs in Polnisch?! Im Gegensatz zu den Sommermonaten ist ein moderates ins-Schwitzen-kommen beim Erlernen weiterer Grammatikfeinheiten während der kalten Jahreszeit empfehlenswert. Der Fortgeschrittenenkurs richtet sich an Interessierte, die die Grundlagen der polnischen Grammatik bereits beherrschen (Deklination aller sieben Fälle, Konjugation in Präsens und Präteritum, Steigerungsformen der Adjektive und Adverbien). Genießen Sie ein moderates Lerntempo mit viel Freude und ein bisschen Hausaufgaben. Byle do wiosny! Der Kurs findet in Hybrid-Form statt. Sie können vor jedem Kurstermin entscheiden, ob Sie zum Unterricht ins EinsteinHaus kommen oder sich online zuschalten und per Videokonferenz teilnehmen. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass der Unterricht im Rahmen des Kurses online übertragen wird. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursbeginn per E-Mail.
Haben Sie eine Verbindung zu Finnland? Haben die Finnen, die Natur, die Musik, das Design, die Mitternachtssonne oder doch das Mökki am See Sie zum Finnland-Fan gemacht? Die Erfahrung hat gezeigt, irgendwas zieht uns dorthin, und so haben Sie sich vorgenommen Finnisch zu sprechen. Im Kurs lernen wir nicht nur die Sprache, sondern wir reden auch über die Kultur und die aktuellen Ereignisse in Finnland. In Finnland warten nicht nur Sauna, See, Makkara und Olut, sondern auch Kultur wie Letkajenkka, Kulinarik wie Ruisleipä oder Design wie Muumi-Muki. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In diesem sechsteiligen Online-Kurs lernen Sie anhand vieler praktischer Übungen den Umgang mit Excel. Kursinhalte: - Excel-Anwendungsfenster und Dateiverwaltung - Arbeitsblattaufbau - Erstellen und Gestalten von Tabellen, Zellformate - relative und absolute Bezüge - Berechnungen mit Datum und Uhrzeit - Formeln und Funktionen - Diagramme - Listen erstellen und auswerten, filtern und sortieren - Drucken von Tabellen und Bereichen Sie sollten auf Ihrem Rechner Excel ab Version 2016 oder Office 365 installiert haben.
Sie wollen Freundschaften schließen, von sich erzählen, im Restaurant 'Sorbenîsk' bestellen, Ihre Telefonnummer aufsagen, im kurdischen Supermarkt einkaufen und kurdische Witze verstehen? Hier sind Sie richtig! Wer Kurdisch (oder Kurmancî) spricht, kann sich außerdem mit ca. 35 Millionen Menschen im Nahen Osten verständigen. Kurdisch gehört im Unterschied zum Türkischen zur selben Sprachfamilie wie Deutsch und hat Ähnlichkeiten in der Grammatik.
Es sind geringe Vorkenntnisse nötig! Du lernst die Grundlagen der spanischen Sprache und kannst dich bald in einfachen Alltagssituationen verständigen. Onlineunterricht macht Spaß und ist genauso effektiv wie vor Ort.
Sie haben bereits gute Kenntnisse und möchten vor allem das Sprechen üben? In diesem Onlinekurs auf B1-Niveau steht die Konversation im Mittelpunkt. Sie erweitern Ihren Wortschatz, festigen Ihre Grammatik und gewinnen mehr Sicherheit beim freien Sprechen. Anhand abwechslungsreicher Themen kommen Sie intensiv ins Gespräch und verbessern Ihre Ausdrucksfähigkeit.
Folgende Themenschwerpunkte sind vorgesehen: - typische Sprechsituationen bei Auslandsreisen: z.B. Restaurantbesuch, Flughafen, Autovermietung, Krankheitsfall und der Umgang mit Beschwerden bzw. Problemlösung - interessante Aspekte moderner bzw. persönlicher Lebensweise (Erfahrungen, Interessen, Zukunftspläne etc.) - begleitend Grammatik.
In diesem Onlinekurs erweitern Sie Ihren Wortschatz, festigen wichtige Grammatikgrundlagen und üben typische Redewendungen und Alltagssituationen. So gewinnen Sie mehr Sicherheit beim Sprechen und Verstehen.
Vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse der türkischen Sprache und erweitern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten! In diesem Kurs lernen Sie, sich in alltäglichen Situationen sicherer auszudrücken und einfache Gespräche aktiv zu führen. Kursinhalte Erweiterung der Grammatik (Präsens, Vergangenheit, Futur, Vokalharmonie) Kommunikation in Alltagssituationen (Arbeit, Familie, Freizeit) Aufbau von Dialogen und einfachen Gesprächen Einführung in kulturelle Themen und Lebensweise Lernziele Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmenden grundlegende grammatische Strukturen sicher anwenden und sich zu vertrauten Alltagsthemen äußern. Sie beteiligen sich aktiv an einfachen Gesprächen, formulieren kurze Dialoge und drücken Gefühle, Meinungen und Gedanken in einfacher Form aus. Zudem entwickeln sie ein grundlegendes Verständnis für die türkische Kultur und Lebensweise. Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!
Erweitern Sie in diesem Onlinekurs Ihre Spanischkenntnisse und nutzen Sie die Flexibilität, die ihnen dieser Kurs anbietet, die Inhalte jederzeit und im selbstbestimmten Tempo zu lernen. Videos zu speziellen Themen, zum Beispiel Grammatik, werden für Sie vorab in der vhs.cloud zur Verfügung gestellt. Sie können bequem von zu Hause aus oder auch unterwegs angeschaut und nach Bedarf beliebig oft wiederholt werden – so lernen Sie in diesem Kurs die Grundlagen. Beim Online Unterricht über Zoom bleibt dann mehr Zeit für Übungen. Die Möglichkeit, sich mithilfe dieser Lehrfilme auf die Themen im Unterricht vorzubereiten, wirkt sich also positiv auf Ihren Lernerfolg aus. Die Teilnehmer/-innen werden gebeten, sich zu Beginn des Kurses in der vhs.cloud zu registrieren. Inhalte: In diesem Semester arbeiten wir an zwei praktischen und alltagsnahen Themenbereichen. In Sigo aprendiendo beschäftigen wir uns mit Lernerfahrungen, Erinnerungen aus der Schulzeit, persönlichen Fähigkeiten und kleinen interkulturellen Situationen. Wir lernen, wie man biografische Informationen gibt und über Stärken und Herausforderungen spricht. In ¡Buen viaje! geht es um Wünsche, Bedürfnisse und einfache Ratschläge. Wir üben, Hilfe anzubieten, auf Beschwerden zu reagieren und kleine Reisepläne zu machen. Der landeskundliche Teil Con sabor ergänzt jede Einheit mit einem kurzen Einblick in Kultur und Lebensweise Spaniens und Lateinamerikas. Methode: Unsere Kurse setzen auf Interaktion und Kommunikation. Sie werden in einem schülerzentrierten Umfeld ermutigt, aktiv am Lernprozess teilzunehmen und dabei die Prinzipien effektiven Fremdsprachenunterrichts zu nutzen. Das sagen Teilnehmer*innen, die schon Kurse bei Frau Álvarez Silva besuchen: "Besser als Elisa kann man Spanischkurse online meines Erachtens nach nicht machen. Ich habe erstens 17 Jahre Kurserfahrung als Schüler in Spanischkursen und Italienischkursen - auch an anderen VHS - und außerdem war ich selbst als Lehrer und Ausbildungslehrer tätig. Vom Klima, von der Stimmung im Kurs, von der Vorbereitung, Art der Themen mit "Folien" vom Ablauf, vom Umgang miteinander, .....Man könnte vieles aufzählen." (F. Theo Hellmann, Reutlingen) Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
Ihre Reise geht weiter! Aufbauend auf den Inhalten der vorangegangenen Kurse erweitern und festigen Sie Ihre Sprachkenntnisse und bereiten sich auf die anspruchsvolleren Aspekte der italienischen Sprache vor. Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die sich bereits sicherer in der Sprache bewegen und ihre Fähigkeiten systematisch weiterentwickeln möchten. In diesem Kurs lernen Sie, sich sicher in komplexeren Alltagssituationen zu verständigen, wie etwa bei Arztbesuchen, während Reisen oder bei Gesprächen über Freizeitaktivitäten. Der Fokus liegt dabei auf der Vertiefung der Grammatik, insbesondere auf der Anwendung des imperfetto in Kombination mit dem passato prossimo, der Einführung des condizionale sowie dem Ausbau von Relativsätzen, um Ihre Ausdrucksmöglichkeiten weiter zu erweitern. Zusätzlich üben Sie, Ihre Meinungen klar und überzeugend darzustellen und trainieren, sich aktiv an Diskussionen zu beteiligen. Ihr Hör- und Leseverständnis wird durch authentische Texte, Hörbeispiele und Videos gestärkt, sodass Sie die italienische Sprache in realitätsnahen Kontexten noch besser verstehen. Neben der Sprache entdecken Sie kulturelle Themen wie italienische Feiertage, regionale Bräuche und die italienische Gastronomie. Diese kulturellen Einblicke verbinden Sprache und Lebensart und machen das Lernen lebendig und spannend. Der Unterricht ist interaktiv gestaltet und fördert Ihre aktive Teilnahme durch Rollenspiele, Gruppendiskussionen und praxisnahe Übungen. Authentische Materialien wie Artikel, Hörtexte und Videos bringen die italienische Sprache und Kultur direkt in den Kursraum. Der Kurs ist ideal für Lernende, die ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen und sich auf fortgeschrittene Gespräche und Texte vorbereiten möchten. Der Kurs ist der perfekte Abschluss des A2-Niveaus und ebnet den Weg zur selbstständigen Sprachverwendung auf B1-Niveau. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr sprachlicher Sicherheit und kulturellem Verständnis zu begleiten. Arrivederci e a presto! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
ETC („Exchange Traded Commodities“) sind Finanzprodukte, die auch unter dem Begriff Zertifikate bekannt sind und mit denen Sie u.a. von steigenden Rohstoffpreisen profitieren können. So können Sie Edelmetalle wie Gold, Silber oder Platinum in Ihr Portfolio aufnehmen, auf einen steigenden Öl-Preis setzen oder von einem Anstieg des Kaffee– oder Kakao-Preises profitieren. Und das, ohne diese Rohstoffe physisch erwerben und aufbewahren zu müssen. Sie erfahren auf leicht verständliche Weise anhand von vielen Praxis-Beispielen, was Sie zum Thema Zertifikate wissen müssen: Sie werden lernen, welche verschiedenen Zertifikate-Typen es gibt, welche Vor- und Nachteile mit ihnen verbunden sind und für welche Anlegertypen sie geeignet sind. Das Projekt Verbraucherbildung für Erwachsene und Familien in Baden-Württemberg wird vom Ministerium für Landesentwicklung und Wohnen Baden-Württemberg gefördert und vom Evangelischen Bildungswerk Württemberg (Fachbereich Familienbildung) sowie dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt.
Wenn Sie Gästezimmer oder Ferienwohnungen vermieten möchten, ist einiges zu beachten.Hier erfahren Sie, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, was Sie investieren müssen, welche Kenntnisse und Genehmigungen Sie brauchen, wie groß der zeitliche Aufwand ist, wie Sie Ihr Angebot richtig vermarkten und welche Kooperationen sinnvoll sind.Sie erarbeiten ein Konzept und haben Gelegenheit, Tipps und erste Erfahrungen mit den anderen Teilnehmern auszutauschen.
Quechua ist eine indigene Sprache Südamerikas, die in Argentinien, Bolivien, Ecuador und Peru noch heute gesprochen wird. Ich lade Sie herzlich ein, in diese Sprache, in ihre Kultur und Musik mit mir einzutauchen. Wie werden Grundlagen der Quechua-Sprache lernen und einen Einblick in die Andenkultur bekommen. Spanische Kenntnisse sind von Vorteil. Hamuqtiykiqa kusikusaq = Wenn du kommst, werde ich mich freuen.
Ob im Beruf, im Ehrenamt oder für private Anlässe – mit PowerPoint lassen sich Informationen anschaulich und überzeugend präsentieren. In diesem kompakten Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen des Programms kennen und erstellen Schritt für Schritt Ihre erste eigene Präsentation. Sie arbeiten mit Texten, Bildern, Formen, SmartArt und Diagrammen, gestalten Folien mit passenden Designs und setzen einfache Animationen sowie Übergänge gezielt ein. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre Präsentation sicher vorführen und als PDF speichern oder ausdrucken. Der Kurs bietet einen praxisnahen Einstieg und vermittelt das nötige Handwerkszeug, um künftig ansprechende Präsentationen selbstständig zu erstellen. Lernziele: Nach dem Kurs können Sie ... - die PowerPoint-Oberfläche sicher bedienen - eine Präsentation erstellen und speichern - Folien sinnvoll strukturieren - Texte, Bilder und Symbole einfügen - Formen und SmartArt nutzen - Diagramme und Tabellen einfügen - Folien professionell gestalten - einfache Animationen und Übergänge einsetzen - Präsentationen vorführen und als PDF exportieren Voraussetzungen: Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Windows. Der Kurs wird als Präsenzkurs durchgeführt. Sie können aber auch online teilnehmen. Für die online Teilnehmenden sind die Mikrofone und Kameras freigeschaltet. Sie können also wie im Präsenzunterricht Fragen stellen. Die online-Übertragung findet über die Plattform "Zoom" statt. Detaillierte Infos hierzu finden Sie auf unserer Webseite. Wenn Sie an dem Kurs in Präsenz an der vhs Heidelberg teilnehmen, bringen Sie bitte einen USB-Stick mit.
Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler*innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.
»... Die Römer besaßen zwar einige Teile dieses Landes, doch kein zusammenhängendes Gebiet, sondern wie sie es gerade zufällig erobert hatten ... Ihre Soldaten bezogen hier ihre Winterquartiere, Städte wurden gegründet und die Barbaren passten sich der römischen Lebensweise an, besuchten die Märkte und hielten friedliche Zusammenkünfte ab. Freilich hatten sie auch nicht die Sitten ihrer Väter, ihre angeborene Wesensart, ihre unabhängige Lebensweise und die Macht ihrer Waffen vergessen. Solange sie allmählich und behutsam umlernten, fiel ihnen der Wechsel ihrer Lebensweise nicht schwer – sie fühlten die Veränderung nicht einmal. Als aber Ouinctilius Varus den Oberbefehl über Germanien übernahm und sie zu rasch umformen wollte, indem er ihre Verhältnisse kraft seiner Amtsgewalt regelte, ihnen auch sonst wie Unterworfenen Vorschriften machte und insbesondere von ihnen wie von Untertanen Tribut eintrieb, da hatte ihre Geduld ein Ende ...« Cassius Dio, Römische Geschichte 56, 18, 1-24 Die Varusschlacht, auch Schlacht im Teutoburger Wald oder Hermannsschlacht genannt, fand im Jahr 9 nach Christus auf germanischem Gebiet statt. Hier verlor der römische Feldherr Varus drei Legionen (um die 15.000 Mann), als er vom Germanen Hermann getäuscht und angegriffen wurde. Archäologische Hinweise lassen vermuten, dass diese historische Schlacht in der Gegend von Kalkriese geschlagen wurde. Dieses Seminar beschäftigt sich mit dem Ablauf der Schlacht und beleuchtet dabei auch historische Hintergründe und archäologische Entdeckungen. Dieser Kurs wird online über Zoom angeboten. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie - weitere Infos finden Sie hier: https://www.vh-ulm.de/vh-programm/akademien/frauenakademie Frauenakademie Online Die Frauenakademien in Baden-Württemberg bieten ein kontinuierliches Weiterbildungsprogramm für Frauen aller Altersgruppen. Hier finden Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen die Möglichkeit, ihren Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bauen sie auf ihre eigenen vielfältigen Erfahrungen auf und knüpfen an ihr bereits vorhandenes Wissen an. Neben den Präsenzkursen vor Ort, bieten wir auch ein überregionales Online-Angebot für alle interessierte Frauen an.
Der Übergang in den Ruhestand ist ein bedeutender Einschnitt im Leben und wirft viele Fragen auf: Wie gestalte ich meinen Alltag ohne berufliche Struktur? Was gibt meinem Leben Sinn und Richtung? Und welche neuen Möglichkeiten eröffnen sich jetzt? Dieser Vortrag richtet sich an Menschen vor und nach dem Renteneintritt und versteht den Ruhestand als aktive, gestaltbare Lebensphase. Im Mittelpunkt stehen die emotionalen, sozialen und praktischen Herausforderungen des Übergangs ebenso wie die Chancen für persönliche Entwicklung, gesellschaftliche Teilhabe und Lebensfreude. Die Teilnehmenden erhalten Impulse zur Strukturierung des Alltags, zum Setzen persönlicher Ziele und zur Entdeckung neuer Interessen. Themen wie Weiterbildung, ehrenamtliches Engagement, Bewegung, soziale Beziehungen und selbstbestimmtes Leben im Alter werden praxisnah und verständlich vorgestellt. Der Vortrag lädt zur Reflexion, zum Austausch und zur Auseinandersetzung mit eigenen Zukunftsbildern ein und vermittelt Orientierung für einen aktiven, erfüllten Ruhestand. Der Referent ist Dipl.-Ing. und Dipl.-Wirtschaftsingenieur. Im aktiven Berufsleben Manager und Geschäftsführer/Vorstand in technischen Unternehmen (IT, Elektrotechnik/Elektronik, Automotive). Neben der Berufstätigkeit über zwanzig Jahre Lehrtätigkeit an den Hochschulen Esslingen und Karlsruhe (Technischer Vertrieb, Entscheidungstechnik). Vorträge, Seminare und Workshops zu verschiedenen Themen. Außerdem ist er Mitglied im Aufsichtsrat einer technischen Firma und Berater (ehrenamtlich) bei den Senioren der Wirtschaft (www.senioren-der-wirtschaft.de). Autor mehrerer Sachbücher, Vortragsredner bei öffentlichen Veranstaltungen, Volkshochschulen, Akademien.
Let's get together and exchange ideas, opinions and interests in English! A great chance to brush up your English language skills with a native speaker in an informal, relaxed atmosphere.
Rumo ao nível A2 – Consolidando o português Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen Kurs auf dem Niveau A2.4 besucht haben oder entsprechende Vorkenntnisse mitbringen und ihre Portugiesischkenntnisse weiter festigen und vertiefen möchten. Im Mittelpunkt steht die aktive Anwendung der Sprache in vertrauten und zunehmend vielfältigeren Alltagssituationen. Sie erweitern Ihren Wortschatz, wiederholen und festigen wichtige grammatische Strukturen und üben, sich klarer, zusammenhängender und sicherer auf Portugiesisch auszudrücken – etwa beim Erzählen, Beschreiben, Nachfragen, Begründen oder beim Formulieren eigener Meinungen. Der Unterricht ist kommunikativ und praxisnah gestaltet. In Dialogen, kurzen Übungen, Hör- und Leseaufgaben sowie kleinen Sprechanlässen wenden Sie die Sprache Schritt für Schritt an und gewinnen mehr Routine im Verstehen und Sprechen. Dabei wird auch geübt, Gespräche aktiver mitzugestalten, Gedanken besser zu strukturieren und sprachlich flexibler zu reagieren. Ergänzend erhalten Sie weitere Einblicke in kulturelle Besonderheiten der portugiesischsprachigen Welt, insbesondere in Portugal und Brasilien. So verbinden sich Sprachpraxis und landeskundliche Impulse auf lebendige Weise. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die ihre Kenntnisse auf A2-Niveau weiter stabilisieren, mehr Sicherheit in der mündlichen und schriftlichen Kommunikation gewinnen und mit Freude weiterlernen möchten. Boa continuação! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!