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1472 Kurse

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Six Sigma Yellow Belt (Webseminar)
Start: Di. 16.06.2026 18:00
Gebühr: 149,00

Six Sigma ist eine weltweit anerkannte Methode zur Prozessverbesserung. In der Yellow-Belt-Ausbildung lernen Sie die Grundlagen des DMAIC-Zyklus und die Anwendung zentraler Werkzeuge wie Q7, 5W und VOC. Sie erhalten einen Überblick über Six-Sigma-Rollen, erkennen Verbesserungspotenziale und vertiefen statistische Grundlagen. Die Weiterbildung folgt den ISO-Normen 13053-1 und 13053-2. Inhalte • Grundlagen Six Sigma • Six-Sigma Rollenverteilung • Erkennen von Verbesserungspotenzialen • DMAIC-Methodik • Anwendung grundlegender Six Sigma-Werkzeuge (Q7, 5W, VOC) • Grundlagen Statistik

Kursnummer 261-96245
Hybrid: Für alle Zeiten aufgeräumt: Nie mehr Chaos im Büro und Homeoffice
Start: Mi. 17.06.2026 09:00
Gebühr: 88,00

Chaos am Schreibtisch kostet Zeit, Energie und Nerven. Ein unstrukturierter Arbeitsplatz – ob im Büro oder im Homeoffice – wirkt sich direkt auf Ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden aus. Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie ein für alle Mal Ordnung schaffen und dauerhaft behalten. Inhalte: Analyse des persönlichen Arbeitsumfeldes Für alle Zeiten aufgeräumt: Entrümpelung leicht gemacht Vom Volltischler zum Leertischler: Die perfekte Schreibtischorganisation und Ablage Ziele: Sie erfahren, wie Sie einen ordentlichen und leeren Schreibtisch und damit einen freien Kopf bekommen und behalten können Sie lernen die bewährtesten Methoden zur Schreibtischorganisation und Ablage kennen

Kursnummer 261-10777
Grundkurs Kunstgeschichte – Das Mittelalter Teil 3 Die Burg
Start: Mi. 17.06.2026 17:30
Gebühr: 16,00
Teil 3 Die Burg

Das Mittelalter dauerte über 1000 Jahre und doch erscheint es oft als ein monolithischer Block, als ein finsteres Zeitalter. Den Reichtum und die Vielfalt der Hinterlassenschaften dieser Jahrhunderte zu entdecken, ist daher das Ziel dieses Kurses in vier Teilen. Jeder Teil besteht aus zwei online Sitzungen auf Zoom, jeweils an einem Mittwoch, und einer anschließenden Tagesexkursion an einem Samstag, um das jeweilige Thema live und vor Ort zu vertiefen. Die Fahrten sind mit dem Nahverkehr, Deutschland-Ticket, Baden-Württemberg-Ticket oder Quer-durchs-Land-Ticket, gut zu erreichen. Hoch auf dem goldenen Wagen. Noch bis ins hohe Mittelalter gehörte der herrschende Adel zum fahrenden Volk. Ein weit verzweigtes Netz aus Burgen und Pfalzen diente dem Schutz und Zusammenhalt des Herrschaftsgebietes, erforderte aber auch, dass der Hofstaat ständig seinen Wohnort wechselte. Erst spät und wahrscheinlich im Zusammenhang mit dem Zusammenbruch des Stauferreiches und dem Ende der Kreuzzüge verbreitet sich ein anderes Verwaltungssystem, das dem Adel erlaubte, seine Burgen zu Residenzen auszubauen und sesshafter zu werden. 17.06., 17:30h: Gott, Papst und Kaiser – Die Kirche und das Reich (90 min)

Kursnummer D1048
Nachhaltige Geldanlagen
Start: Mi. 17.06.2026 18:00
Gebühr: 14,00

Sie stehen in der zweiten Lebenshälfte und möchten sich rechtzeitig einen Überblick über Möglichkeiten zum Vermögensaufbau, Kapitalerhalt und Verrentungsoptionen im Ruhestand verschaffen? Ruhestandsplanung - mit welcher Rentenleistung können Sie rechnen, welche Steuern fallen an? Früher in Rente? Was gilt es zu beachten? Aktien, Fonds & ETFs - wie Sie Ihre Vermögensanlagen optimal streuen Verrentungsoptionen - Alternativen für fällig werdende Lebensversicherungen für den Ernstfall vorsorgen – Vollmachten, Absicherung der Pflegebedürftigkeit

Kursnummer 26F14232
Excel Tipps und Tricks - Expertenwissen
Start: Mi. 17.06.2026 18:00
Gebühr: 38,00

Wieso können die anderen in Excel immer alles so schnell und einfach mit wenigen Klicks erreichen? Wenn man es wüsste, würde man sehen, dass es keine Hexerei ist. Dieser Kurs zeigt auf, wie man mit zahlreichen Tipps und Tricks schnell und effizient professionelle Lösungen erreicht. Schauen Sie hinter das Geheimnis von Tastenkombinationen, Funktionen und Tabellenaufbau, um ab morgen ihrerseits andere zu beeindrucken! Inhalt Tastenkombinationen Effiziente Funktionen um mit wenig Aufwand viel zu erreichen Tabellenaufbau als Grundlage effizienter Vorgehensweise Tipps und Tricks zu Tabellen, Datenbanken, Diagrammen und im Umgang mit Excel-Mappen Fragen der Teilnehmenden Voraussetzung Excel Grundkenntnisse Vorinstallierte MS Office Version 2013 oder höher PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer Z544A522D
Gebärdensprache - Onlinekurs für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
Start: Mi. 17.06.2026 18:30
Gebühr: 41,50
für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse

Dieser Einführungskurs bietet einen ersten Einblick in die Gebärdensprache. An drei Terminen lernen Sie die Grundlagen und erste wichtige Aspekte dieser faszinierenden Sprache kennen. Beim ersten Termin erfahren Sie Hintergründe, Wissenswertes zur Gebärdensprache und lernen das Fingeralphabet. Der zweite Termin beschäftigt sich mit dem Aufbau der Sprache, praktischen Grußformeln und erstem einfachen Small Talk. Beim dritten Termin lernen Sie einige wichtige Gebärden, die jeder kennen sollte und die dabei helfen, die ersten einfachen Gespräche mit Gehörlosen/Schwerhörigen zu führen.  Der Kurs richtet sich an alle, die einfach mal hineinschnuppern und erste Einblicke gewinnen möchten. Der Preis gilt ab vier Personen.

Kursnummer Z42611W
Kinder spielend fördern: Ein Wegweiser zur Schulfähigkeit für Eltern von Kindern im Vorschulalter
Start: Mi. 17.06.2026 19:00
Gebühr: 11,00
für Eltern von Kindern im Vorschulalter

Schulfähigkeit umfasst viele Fähigkeiten. Erfahren Sie, wie Sie die Entwicklung Ihres Kindes spielerisch fördern und welche Spiele die Schulvorbereitung unterstützen. Achten Sie besonders auf Ihre Kinder, wenn es in der Familie bereits eine Teilleistungsstörung gibt, um den Schulstart gemeinsam erfolgreich und fröhlich zu gestalten.

Kursnummer N390005V
eID-Karte und E-Wallet - fit für digitale Zeiten
Start: Mi. 17.06.2026 19:00
kostenlos
- fit für digitale Zeiten

Die eID-Karte (Personalausweis mit Online-Ausweisfunktion) und E-Wallets (Google Pay, Apple Pay) machen Alltagssituationen einfacher: keine langen Wartezeiten beim Amt, keine vergessenen Karten im Portemonnaie, schnelle und sichere Zahlungen. Wer die Grundlagen kennt, kann digitale Helfer vertrauensvoll einsetzen und ist fit für die Zukunft. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie mit der eID-Funktion Ihres Personalausweises Legitimationsprüfungen und Online-Behördengänge erledigen und Online-Dienste verwenden können. Außerdem lernen Sie, wie eine E-Wallet funktioniert: digitale Fahrkarten speichern, Bonuskarten bündeln und künftig auch Führerschein und andere Nachweise mitführen – alles direkt auf dem Smartphone. Natürlich sprechen wir auch über Sicherheit, Datenschutz und geplante Weiterentwicklungen (Stichwort EUDI-Wallet). Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg", das vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Ev. Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Kursnummer Z115A155V
Online: Word – Serienbriefe
Start: Mi. 17.06.2026 19:00
Gebühr: 14,00

Mit diesem Onlineseminar werden die Teilnehmenden fit fürs Büro: In einer Stunde lernen sie, wie sie Briefe, Etiketten und Umschläge in Word als Seriendruck erstellen können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).

Kursnummer 261-50211O
Online: Sitzungen und Meetings souverän und effizient leiten
Start: Do. 18.06.2026 09:00
Gebühr: 69,00

Viele Meetings kosten Zeit, ohne die gewünschten Ergebnisse zu liefern. Oft fehlt eine klare Struktur, eine konsequente Moderation oder der Fokus auf das Ziel. Wer Sitzungen souverän leitet, schafft es, alle Beteiligten einzubinden, Entscheidungen voranzubringen und die gemeinsame Zeit effizient zu nutzen. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie, wie Sie Besprechungen zielgerichtet planen, leiten und nachbereiten. Sie erfahren, wie Sie mit klarer Kommunikation, verbindlichen Vereinbarungen und passenden Methoden den Mehrwert Ihrer Meetings deutlich steigern. Das erwartet Sie: 📌 Klare Struktur - von der Einladung bis zur Ergebnisdokumentation 📌 Interaktive Techniken, um alle Teilnehmenden aktiv einzubinden 📌 Umgang mit Störungen, Abschweifungen und schwierigen Situationen 📌 Effiziente Besprechungskultur: Weniger Zeit - mehr Ergebnis Inhalte ✅ Zieldefinition und Agendaerstellung ✅ Rollenklärung: Leitung, Moderation, Teilnehmende ✅ Fragetechniken und Gesprächssteuerung ✅ Zeitmanagement in Sitzungen ✅ Umgang mit Vielrednern, Konflikten und stillen Teilnehmenden ✅ Ergebnisfesthaltung und Follow-up

Kursnummer 261-10771
MS OneNote Die App für Ihre Notizen
Start: Do. 18.06.2026 18:00
Gebühr: 149,00
Die App für Ihre Notizen

MS-OneNote ist ein digitales Notizbuch, mit dem Sie Ihre Gedanken und Notizen an einem Ort fixieren können - es ist in allen Editionen von MS-Office enthalten. Die Suchmöglichkeiten in MS-OneNote helfen ihnen, schnell zu finden, was Sie suchen. Sie behalten den Überblick und arbeiten mit anderen effektiv alleine oder im Team zusammen. Im Gegensatz zu papiergebundenen Systemen oder Textverarbeitungsprogrammen bietet OneNote die Flexibilität, Texte, Bilder, digitale Handschrift, Audio- und Videoaufzeichnungen in einem digitalen Notizbuch auf Ihrem Computer und/ oder in der Cloud zusammenzufassen und zu strukturieren. Inhalte: - Abschnitte anlegen und verwalten - Notizen erstellen, sammeln, formatieren und gruppieren - Dateiausdrucke und -anlagen, Links einfügen, an OneNote senden (aus Fremdprogrammen), - Bildschirmausschnitte, Videos und Audios - Navigation, Speichern und Löschen - Synchronisierungsstatus und Sicherung - Der Notizbuch-Papierkorb - OneNote im Team - Organisieren und Suchen - Schnittstellen zu Outlook (Outlook-Aufgaben, OneNote Signatur, Besprechungs- und Kontaktdetails) - Besonderheiten: Bilder durchsuchbar machen mit OCR, Aufgabenkategorien und Randnotizen - Tipps und Tricks Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer N312600V
Online: Sensibilisierungsschulung Grundbildung
Start: Fr. 19.06.2026 10:00
kostenlos

In Deutschland gibt es mehr als 6 Millionen Erwachsene ohne ausreichende Grundbildung und mit Schwierigkeiten beim Lesen, Schreiben und Rechnen. Sie gelten damit als gering literalisierte Erwachsene. Auch heute noch verstecken Betroffene ihre Schwäche oft und fühlen sich gesellschaftlich ausgeschlossen und stigmatisiert. Die große Schwierigkeit ist also, die Betroffenen zu erreichen und zu Weiterbildungsangeboten und somit der Chance zur Weiterentwicklung zu lotsen. Bei dieser Schulung erfahren Sie, wie Sie Menschen mit Lese- und Schreibproblemen erkennen, ansprechen und informieren. Sie ist geeignet für Fachkräfte, Personen, die mit Betroffenen in Kontakt stehen und Interessierte. Wir bieten auch individuelle Schulungen für einzelne Einrichtungen an. Die Schulung findet online über Zoom statt.

Kursnummer Z701106ON
Online: Mit KI Inhalte generieren (Prompting)
Start: Fr. 19.06.2026 15:00
Gebühr: 13,00

In diesem Online-Seminar erlernen Sie, wie Sie mithilfe von KI-Systemen unterschiedliche Inhalte generieren können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen dieser Technologie und erfahren Sie, wie Sie sie im Privatleben oder im Beruf nutzen können. Nach dem Seminar wissen Sie, worauf es bei der Textgenerierung mit einer Künstlichen Intelligenz ankommt und wie sie das beste Ergebnis erzielen. Erfahren Sie, wie KI dazu verwendet wird, Bilder zu erstellen und zu bearbeiten. Erlernen Sie, wie mit KI-Tools Audio- und Videodaten analysiert, bearbeitet und generiert werden können. Sie erfahren in dem Seminar umfassendes Hintergrundwissen zu einem immer wichtiger werdenden Thema. Praxisnahe Beispiele runden das Seminar ab. Vorkenntnisse: Grundlagenwissen Arbeiten am Computer.

Kursnummer 261-50957O
Online: Business English B2/C1 Kompaktkurs Modul 2.1C
Start: Fr. 19.06.2026 15:30
Gebühr: 56,00
Modul 2.1C

This module focuses on business results an will help you become proficient in making forecasts & predictions. Der Kurs kombiniert zeit- und ortsunabhängiges Lernen auf der Lernplattform des Lehrbuchverlags mit 1x pro Woche stattfindenden festen Terminen. Termine können auch in Ferienzeiten liegen.

Kursnummer Z406107ON
Online Italienisch Kompaktkurs für die Reise (A1) Mit geringen Vorkenntnissen
Start: Fr. 19.06.2026 18:00
Gebühr: 104,00
Mit geringen Vorkenntnissen

In diesem Anfängerkurs stehen typische Urlaubssituationen wie: sich vorstellen, Menschen kennenlernen, einfache persönliche Auskünfte einholen und geben, einen Tisch reservieren, in einer Bar oder einem Restaurant etwas bestellen, ein Hotelzimmer buchen und einchecken, einkaufen gehen im Vordergrund. Der Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert. Mithilfe von Rollenspielen und sprachlichen Übungen werden grundlegende kommunikative Fähigkeiten erlernt und geübt.

Kursnummer N451202V
Online Spanisch kompakt für den Urlaub (A1), ab Lektion 1 Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Fr. 19.06.2026 18:30
Gebühr: 104,00
Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

In diesen Anfängerkursen stehen typische Urlaubssituationen im Vordergrund wie: sich vorstellen, Menschen kennenlernen, einfache persönliche Auskünfte einholen und geben, einen Tisch reservieren, in einer Bar oder einem Restaurant etwas bestellen, ein Hotelzimmer buchen und einchecken, einkaufen gehen. Der Kurs ist ganz bewusst nicht als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinne konzipiert.

Kursnummer N461310V
Online: Der professionelle Weg zum fertigen Buch – individuelle Beratung und Überblick „Von der Idee bis zur Vermarktung“
Start: Sa. 20.06.2026 11:00
Gebühr: 73,00
individuelle Beratung und Überblick „Von der Idee bis zur Vermarktung“

Vom Schreiben kann man leben - wenn man es richtig angeht. Dieser Kurs bietet ein Rundumprogramm an Informationen und Tipps zum Schreiben und Publizieren eines Buches. Von Themen wie Stoff- und Charakterentwicklung, Dramaturgie bis hin zum Lektorat und Verlagswesen beantworten der Fantasy Autor Christian Humberg und die Kinderbuchautorin Anja Kislich alle Fragen zu Ihrem Buchprojekt und beraten Sie gerne individuell. Beide haben zahlreiche Werke veröffentlicht und bringen 20 Jahre Branchenerfahrung mit. Ein PC oder Laptop mit Kamera und Mikro oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Nähere Informationen zur technischen Durchführung nach Kursanmeldung. An diesem Kurs können Sie live im Internet von zu Hause teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Kursnummer 261-20103O
Klick & Klar: Das Medien-Update für Eltern (2) für Eltern und Interessierte
Start: Mo. 22.06.2026 20:00
kostenlos
für Eltern und Interessierte

Die Sprechstunde für Eltern, rund um Sicherheit und Gefahren im Internet. Für medienkompetente Eltern, die ihren Kindern das nötige Know-how mitgeben wollen. Alles, was wichtig ist, damit Kinder & Jugendliche sich sicher und selbstbewusst im Netz bewegen können. Aktuelle Themen und Tipps zu gern genutzten Apps, Social Media, Internet & Co, Cybermobbing, Datenschutz, Missbrauch, In-App-Käufe und alles, was uns gerade bewegt. Die beiden Termine können unabhängig voneinander gebucht werden. Der Kurs ist gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer N390034V
KI-Werkstatt: Dein smartes KI-Reisebüro
Start: Di. 23.06.2026 18:00
Gebühr: 29,00

Warum dieser Kurs? Träumen Sie vom perfekten Urlaub, aber die stundenlange Recherche stresst Sie? Entdecken Sie, wie Sie in wenigen Augenblicken maßgeschneiderte Traumreisen entwerfen, die genau Ihre Wünsche treffen – weit weg vom Massentourismus. Werden Sie zum Regisseur Ihres nächsten Abenteuers mit einer Präzision, die kein klassisches Reisebüro leisten kann. Das nehmen Sie mit Maßgeschneiderte Reiseplanung: Generierung des idealen Ziels aus vagen Ideen und Wünschen. Perfekte Logistik: Erstellung kompletter, realistischer 5-Tage-Pläne inklusive Routen und Zeitangaben. Geheimtipps & lokale Schätze: Finden authentischer Restaurants und Orte abseits der Touristenpfade. Kultur-Knigge & Notfall-Guide: Vermeidung von Fettnäpfchen und Soforthilfe in unerwarteten Situationen. Sprachliche Soforthilfe: KI als Echtzeit-Übersetzer für Menüs oder Gespräche vor Ort. Automatisierte Packlisten: Individuelle Zusammenstellung, basierend auf Wetter und Aktivitäten.

Kursnummer N314500
Grundkurs Kunstgeschichte – Das Mittelalter Teil 3 Die Burg
Start: Mi. 24.06.2026 17:30
Gebühr: 16,00
Teil 3 Die Burg

Das Mittelalter dauerte über 1000 Jahre und doch erscheint es oft als ein monolithischer Block, als ein finsteres Zeitalter. Den Reichtum und die Vielfalt der Hinterlassenschaften dieser Jahrhunderte zu entdecken, ist daher das Ziel dieses Kurses in vier Teilen. Jeder Teil besteht aus zwei online Sitzungen auf Zoom, jeweils an einem Mittwoch, und einer anschließenden Tagesexkursion an einem Samstag, um das jeweilige Thema live und vor Ort zu vertiefen. Die Fahrten sind mit dem Nahverkehr, Deutschland-Ticket, Baden-Württemberg-Ticket oder Quer-durchs-Land-Ticket, gut zu erreichen. Hoch auf dem goldenen Wagen. Noch bis ins hohe Mittelalter gehörte der herrschende Adel zum fahrenden Volk. Ein weit verzweigtes Netz aus Burgen und Pfalzen diente dem Schutz und Zusammenhalt des Herrschaftsgebietes, erforderte aber auch, dass der Hofstaat ständig seinen Wohnort wechselte. Erst spät und wahrscheinlich im Zusammenhang mit dem Zusammenbruch des Stauferreiches und dem Ende der Kreuzzüge verbreitet sich ein anderes Verwaltungssystem, das dem Adel erlaubte, seine Burgen zu Residenzen auszubauen und sesshafter zu werden. 24.06., 17:30h: Privilegierte Nomaden und ihr Hausstand (90 min)

Kursnummer D1048A
Bildungsurlaub: »Ich bin dann mal weg« – eine Einstimmung auf den Ruhestand
Start: Mi. 24.06.2026 18:00
kostenlos

Am Ende ihres Berufslebens sehnen viele den Ruhestand herbei und verbinden ihn mit großer Vorfreude, Erwartungen und Wünschen. Mitunter tauchen daneben aber auch Ängste, Fragen und Befürchtungen auf: was kommt da alles auf mich zu? Was mache ich, wenn das Leben nur noch Freizeit ist? Reicht das Geld? Wie gestalte ich die letzten Monate im Job, und wie starte ich am besten in den neuen Lebensabschnitt? »Der Übergang in den Ruhestand gelingt besser, wenn er rechtzeitig geplant wird« ist eine Feststellung aus der Soziologie und bildet die Basis für unseren Workshop. Er richtet sich an diejenigen, die sich in einem Kreis von Gleichgesinnten auf den Übergang vorbereiten möchten und Orientierungshilfen suchen. Ebenso willkommen ist darüber hinaus, wer sein Berufsleben kürzlich schon beendet hat und an Austausch und Reflexion interessiert ist - gern auch mit dem Partner bzw. der Partnerin. Wir werden uns in der angenehmen Atmosphäre des EinsteinHauses der vh Ulm viel Zeit nehmen, um die o.g. Fragen zu diskutieren und Optionen für die nächste Lebensphase zu entwickeln. Dabei nutzen wir unterschiedliche Formate: Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Diskussionen im Plenum, dazu Wissensvermittlung durch kurze Inputs oder »Reflecting Teams« zur Vertiefung persönlicher Themen. Das Programm wird aufgelockert durch ausgedehnte Spaziergänge allein oder in Gesellschaft. Workshopverlauf: Einführung: das Bild der Älteren in der heutigen Gesellschaft Bis hierher und weiter: Anknüpfungspunkte aus der Vergangenheit Die aktuelle Situation jedes Teilnehmenden in acht Lebensbereichen Die Phasen des Übergangs in den Ruhestand (Neu-) Strukturierung der Zeit / des Alltags im Ruhestand Nichtstun - (Teilzeit-) Job - Ehrenamt Abschluss: Faktoren für glückliches Altern; die fünf »L« Leitung Rainer Harpin, Betriebswirt (FH), Referent & Coach Gebühr EUR 375,00 Informationsabende Weitere Informationen Informationen zur Bildungszeit allgemein finden Sie hier. Weitere Informationen oder eine persönliche Beratung erhalten Sie bei Norbert Herre, Telefon 0731 1530-16, herre@vh-ulm.de.

Kursnummer 26H1436050
MS Excel meistern – Aufbaukurs für sicheres Arbeiten mit Daten
Start: Do. 25.06.2026 18:00
Gebühr: 40,00

Dieser Kurs knüpft direkt an die Grundlagen an und erweitert Ihr Wissen gezielt, damit Sie komplexe Aufgabenstellungen routiniert und zeitsparend bearbeiten können. Sie erlernen Methoden zur professionellen Datenaufbereitung und -analyse mit den wichtigen Funktionen und Formeln, die Ihnen helfen, schnell fundierte Entscheidungen zu treffen.

Kursnummer N312151V
Online: Gewaltfreie Kommunikation: Der Schlüssel zu mehr Verständnis und weniger Streit
Start: Do. 25.06.2026 18:30
Gebühr: 69,00

Worte können Brücken bauen - oder Mauern errichten. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt, wie wir im Beruf und im Privatleben klar und ehrlich sagen, was uns wichtig ist - ohne anzugreifen oder zu verletzen. Sie lernen, Konflikte konstruktiv anzugehen, Missverständnisse aufzulösen und Gespräche so zu führen, dass gegenseitiges Verständnis entsteht. Dieses interaktive Online-Seminar vermittelt Ihnen leicht anwendbare Methoden, um in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben, Ihre Anliegen klar zu formulieren und gleichzeitig empathisch zuzuhören. So gewinnen Sie Sicherheit im Gespräch und schaffen eine Atmosphäre des Respekts - selbst bei schwierigen Themen. Das erwartet Sie: 📌 Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation - einfach erklärt, praxisnah umgesetzt 📌 Klare Botschaften formulieren - ohne Vorwürfe und Missverständnisse 📌 Mit schwierigen Gesprächspartnern konstruktiv im Dialog bleiben 📌 Empathisch zuhören - auch wenn es emotional wird 📌 Rollenspiele und Übungen für den direkten Praxistransfer Seminarinhalte ✅ Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte ✅ Klare und wertschätzende Sprache in Alltag und Beruf ✅ Eigene Trigger erkennen und gelassen reagieren ✅ Konstruktiver Umgang mit Kritik ✅ Gesprächstechniken für mehr gegenseitiges Verständnis ✅ Praxisübungen für schwierige Gesprächssituationen

Kursnummer 261-10757
Smartphone-Sicherheit: Schutz für Ihre mobilen Geräte Einstellungen und Verhalten für höhere Sicherheit und mehr Datenschutz
Start: Do. 25.06.2026 19:00
Gebühr: 22,00
Einstellungen und Verhalten für höhere Sicherheit und mehr Datenschutz

In diesem Kurs lernen Sie einfache Regeln, Einstellungen und Programme kennen, die Ihr mobiles Gerät sicherer machen. Sie erfahren, ob ein Virenschutz nötig ist, wie Sie Ihr Smartphone orten können und wie Sie durch überlegtes Bedienen Risiken vermeiden. Außerdem zeigen wir, wie Sie Fotos, Kontakte und Termine automatisch sichern, Passwörter und Zwei-Faktor-Authentisierung richtig einsetzen, Dateien verschlüsseln und in der Cloud ablegen. Auch die Vermeidung unerwarteter Mobilfunkkosten durch Drittanbieter wird erklärt. Der Kurs behandelt Geräte mit Android und iOS. Warum ist der Kurs sinnvoll? Sie schützen Ihre Daten und Geräte zuverlässig, behalten die Kontrolle über Ihre Privatsphäre und können Ihr Smartphone oder Tablet sorgenfrei im Alltag nutzen. Vorkenntnisse: Grundlegender Umgang mit Android- oder iOS-Geräten

Kursnummer N310070V
Die Kunst des "Promptens" Ihr Schlüssel zu KI-Tools wie ChatGPT, Copilot und Gemini
Start: Fr. 26.06.2026 09:00
Gebühr: 169,00
Ihr Schlüssel zu KI-Tools wie ChatGPT, Copilot und Gemini

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags und verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten und kommunizieren. Eines der leistungsstärksten KI-Werkzeuge ist ChatGPT von OpenAI. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie durch gezielte Eingabeaufforderungen – sogenannte „Prompts“ – das volle Potenzial von ChatGPT und anderen KI-Tools wie Copilot und Gemini nutzen können. Am Ende des Seminars werden Sie in der Lage sein, präzise Prompts zu formulieren, um personalisierte und effektive Antworten für Ihre individuellen Aufgaben zu erhalten. Inhalte: - Grundlagen der Künstlichen Intelligenz (KI): Was ist KI und welche Rolle spielt sie in unserem Alltag? - Einführung in ChatGPT und andere KI-Tools: Was können diese Werkzeuge, und wie nutzen Sie sie optimal? - Die Kunst der Prompt-Erstellung: Was sind Prompts, und welche Arten gibt es? - Erstellung effektiver Prompts: Praktische Tipps und Tricks für präzise und zielführende Anfragen. - Unterschiede zwischen offenen und geschlossenen Prompts: Wann sollte man welche Art nutzen? - Praktische Übungen: Arbeiten Sie direkt mit ChatGPT, Copilot oder Gemini und testen Sie Ihre neu erworbenen Fähigkeiten. Das Seminar setzt auf eine Kombination aus kurzen theoretischen Einführungen und vielen praktischen Übungen. Sie arbeiten direkt mit den KI-Tools, probieren verschiedene Prompts aus und erhalten direktes Feedback, um Ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich an alle, die KI-Tools effizient nutzen möchten – mit oder ohne Vorkenntnisse. Egal ob im beruflichen Alltag oder im privaten Bereich, hier lernen Sie alles, was Sie für den effektiven Einsatz von KI benötigen.

Kursnummer N314413V
Soft Skills für die digitale Zukunft Virtuelle Zusammenarbeit meistern: Kommunikation, Kollaboration und digitale Moderation
Start: Sa. 27.06.2026 09:00
Gebühr: 88,00
Virtuelle Zusammenarbeit meistern: Kommunikation, Kollaboration und digitale Moderation

Virtuelle Zusammenarbeit stellt neue Anforderungen an Kommunikation und Teamarbeit. In diesem Kurs trainieren Sie praxisnah die Moderation von Online-Meetings, den Umgang mit Projekt- und Kollaborationsplattformen (z. B. MS Teams, Conceptboard etc.) sowie Konfliktlösung in virtuellen Gruppen. Sie üben Kommunikation, Empathie und Teamarbeit in hybriden Arbeitsumgebungen und lernen Methoden der digitalen Moderation, um virtuelle Meetings effektiv und lösungsorientiert zu gestalten.Der Kurs ist interessant für Berufstätige, Projektleitende, Teammitglieder in hybriden Arbeitsumgebungen.

Kursnummer 26F51606
Online Bildungsurlaub Spanisch A1 Niveau Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Start: Mo. 29.06.2026 09:00
Gebühr: 320,00
Ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Spanisch gewinnt weltweit an Bedeutung – beruflich wie privat. In diesem Bildungsurlaub für Anfänger*innen und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen erhältst du einen praxisnahen und kommunikativen Einstieg in die spanische Sprache. Du lernst auf abwechslungsreiche Weise grundlegende Grammatik, wichtigen Wortschatz sowie eine einfache Verständigung im Alltag, auf Reisen und im beruflichen Umfeld. Dabei stärkst du Schritt für Schritt deine Sprachpraxis und dein Selbstvertrauen beim Sprechen. Hinweis: Für diesen Kurs hat die Volkshochschule Esslingen eine Unterstützung des Ministeriums für Wirtschaft, Arbeit und Tourismus Baden-Württemberg aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) beantragt. 30 % bzw.70 % Zuschuss zur Kursgebühr sind möglich, wenn das Ministerium unseren Antrag bewilligt. Ein Zuschuss von 30 % der Kursgebühr ist möglich, wenn Sie in Baden-Württemberg wohnhaft oder beschäftigt sind. Darüber hinaus müssen Sie eine der folgenden Voraussetzungen erfüllen: - Sie sind in einem Betrieb beschäftigt, aber nicht bei Bund, Land oder einer kommunalen Gebietskörperschaft. - Sie sind Unternehmer/-in oder Freiberufler/-in. - Sie sind Existenzgründer/-in oder gründungswillig. - Sie sind Wiedereinsteiger/-in (nach Arbeitslosigkeit, Familienphase o. ä.). 70 % Ermäßigung können Sie erhalten, wenn Sie darüber hinaus das 55. Lebensjahre vollendet oder keinen Berufsabschluss haben.

Kursnummer N466010V
Word Formulare - Expertenwissen
Start: Mo. 29.06.2026 18:00
Gebühr: 38,00

Erfahren Sie, wie Sie schnell und einfach Formulare in Word erstellen, individuell und anwendersicher gestalten. Erstellen Sie professionelle Formulare, um das Berichtswesen in Ihrem Unternehmen zu optimieren und iterativ anzupassen. Inhalt Grundlegendes zur Vorgehensweise Mit Tabellen Formularstrukturen festlegen Felder zur Dateneingabe definieren Mit geschützten Abschnitten Eingabestrukturen bestimmen Die Verzahnung von Dokumentvorlagen und Formularen Fragen der Teilnehmenden Voraussetzung Grundlagen in Word Vorinstallierte MS Office Version 2013 oder höher PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer Z544A514D
Mental Load erkennen & Stress reduzieren – Entlastung für Eltern für Eltern und Interessierte
Start: Mo. 29.06.2026 19:00
Gebühr: 11,00
für Eltern und Interessierte

Ständig alles im Kopf haben, an alles denken müssen und sich gleichzeitig erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl nur allzu vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns tagein, tagaus begleitet: Termine, To-dos, Bedürfnisse anderer – und das Gefühl, nie wirklich fertig zu sein. In diesem interaktiven Vortrag beleuchten wir, was hinter dem Begriff Mental Load steckt, warum er so belastend ist und wieso gerade Frauen besonders betroffen sind. Gemeinsam erkennen wir typische Stressverstärker im Alltag, wie Perfektionismus, fehlende Grenzen oder das Gefühl, alles allein stemmen zu müssen. Neben dem Verständnis für die Ursachen geht es vor allem um konkrete Lösungen: Sie lernen alltagstaugliche Sofort-Strategien kennen – darunter wirkungsvolle Atemtechniken, Mini-Meditationen und achtsame Pausen. Außerdem bekommen Sie praktische Impulse, wie Sie Verantwortung im Familienalltag gerechter aufteilen und wieder mehr mentale Klarheit gewinnen können. Der Vortrag schenkt Ihnen Raum zur Reflexion, einfache Übungen für zwischendurch – und das gute Gefühl, nicht allein zu sein. Für mehr Selbstfürsorge, mehr Leichtigkeit und weniger inneres Chaos.

Kursnummer N390032V
KI-Werkstatt: KI als Super-Lehrer & Sprach-Tandem
Start: Di. 30.06.2026 18:00
Gebühr: 29,00

Warum dieser Kurs? Wollten Sie schon immer eine neue Sprache fließend sprechen oder komplexe Themen blitzschnell verstehen, aber Ihnen fehlt der passende Lehrer oder die Zeit? Erschließen Sie sich den Zugang zu einem geduldigen Mentor, der sich rund um die Uhr exakt Ihrem Lerntempo anpasst. Erleben Sie, wie sich Bildung von mühsamem Pauken in effizienten, spielerischen Wissenserwerb verwandelt. Das nehmen Sie mit: Wissen auf Knopfdruck: Komplexe Themen in einfache Sprache übersetzen und verstehen lassen. Immersive Sprachsimulation: Angstfreies Üben von Fremdsprachen durch realistische Gesprächs-Szenarien. Youtube-Zusammenfasser: Destillierung von langen Video- und Podcast-Inhalten auf das Wesentliche. Der adaptive Vokabel-Coach: Erstellung individueller Lernpläne für den schnellen Vokabelerfolg. Prüfungs-Simulator: Generierung von Übungsfragen und Tests zu selbst gewählten Themen.

Kursnummer N314501
Online: Die Kraft des Schweigens - Wie Sie mit weniger Worten mehr erreichen
Start: Di. 30.06.2026 18:30
Gebühr: 69,00

In unserer hektischen Welt, in der Worte oft im Überfluss fließen, wird die Kunst des Schweigens immer wertvoller. Ob im Berufsleben oder im privaten Umfeld – wer gezielt Stille einsetzt, kann Gespräche wirkungsvoller lenken, Vertrauen aufbauen und Konflikte entschärfen. Doch wie gelingt es, durch bewusste Pausen und präzise gewählte Worte überzeugender aufzutreten? Dieses praxisnahe Seminar zeigt Ihnen, wie Sie mit weniger Worten mehr Wirkung erzielen. Sie lernen, wie strategisches Schweigen Ihre Kommunikationsfähigkeit stärkt, Ihre Präsenz erhöht und Ihnen hilft, in schwierigen Gesprächssituationen souverän zu bleiben. Das erwartet Sie: 📌 Die Macht der Stille: Wie Sie mit gezieltem Schweigen Ihre Autorität und Wirkung steigern 📌 Interaktive Übungen: Praktische Anwendung in Rollenspielen und Fallstudien 📌 Weniger reden, mehr erreichen: Bewusste Wortwahl und kluge Pausen in Gesprächen nutzen 📌 Praxisnahe Impulse: Wie Sie Schweigen in Führung, Verhandlungen und im Alltag strategisch Seminarinhalte ✅ Die psychologische Wirkung des Schweigens und gezielter Pausen ✅ Techniken, um durch weniger Worte mehr Klarheit schaffen ✅ Wie Sie mehr Einfluss gewinnen ✅ Wie Sie durch Zuhören und Vertrauen und Respekt aufbauen ✅ bewusste Stille: Der Reinigungsprozess für Seele und Geist ✅ Praktische Übungen für souveränen Auftritt mit wenigen Wörtern "Mit 100% Durchführungsgarantie"

Kursnummer 261-10762
Ich und wir, Selbstmanagement für Frauen für Eltern und Interessierte
Start: Mi. 01.07.2026 19:00
Gebühr: 11,00
für Eltern und Interessierte

Ein großer Teil der Gesellschaft und die allermeisten Frauen sehen die Verantwortung für die Organisation der Abläufe in der Familie immer noch in weiblicher Hand. Das bedeutet, das Frauen nicht nur die Familie, sondern auch sich selbst gut organisieren müssen, um die Balance zwischen sich und den Bedürfnissen der anderen auszubalancieren. Das führt dazu, dass viele Frauen im Laufe der Zeit das Gefühl dafür verlieren, was sie selbst wollen und was genau ihre Bedürfnisse sind. In diesem Workshop geht es darum, Methoden und Abläufe zu etablieren, die eigenen Bedürfnisse zu vertreten und im Alltag unterzubringen ohne das Familiensystem in Frage zu stellen. Gern sind hier auch Männer gesehen.

Kursnummer N390024V
Stressfrei essen am Familientisch - online
Start: Mi. 01.07.2026 19:00
Gebühr: 20,00

Gemeinsame Mahlzeiten mit Kindern sollten ein Moment der Freude und Verbindung sein - dennoch kommt es in vielen Familien immer wieder zu Stresssituationen am Esstisch. Der Vortrag „Stressfrei essen am Familientisch“ bietet praxisnahe Tipps, wissenschaftliche Erkenntnisse und alltagsnahe Impulse rund um das entspannte Familienessen. Inhalte der Veranstaltung: Gründe für Stress beim Essen mit Kleinkindern und wie Eltern gelassen reagieren können. Bedeutung gemeinsamer Essenszeiten Gesunde Ernährung: Was ist altersgerecht, welche Portionsgrößen sind sinnvoll? Umgang mit Herausforderungen Entwicklungspsychologische Aspekte und Ernährungstipps Praktische Rituale und Routinen für entspannte Mahlzeiten. Selbstbestimmtheit fördern: Wie Kinder eigenständig essen lernen und dabei Spaß haben. Tipps für den Umgang mit schwierigen Esssituationen und „schlechten Essern“. Erfahrungsaustausch und Fragerunde am Ende. Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Sie bekommen 2-3 Tage vor Kursbeginn einen Link zugesendet.

Kursnummer 2611054
Computerschreiben lernen in nur 2 x 2 Stunden
Start: Do. 02.07.2026 17:30
Gebühr: 77,00

Wer blind mit 10 Fingern Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und dem Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden. Lernen Sie ganzheitlich und spielerisch mit interessanten Hörgeschichten, einprägsamen Bildern und beruhigender Musik. Stures Einhämmern auf die Tasten war gestern. Mit dieser Methode macht es richtig Spaß, tippen zu lernen! Blended learning: Begleitend zum Unterricht erhalten Sie ein Kursheft und einen Zugang zu einem Online-Tipptrainer zum Üben von Tempo und Genauigkeit. Hinweis: Der Kurs ist auch für Schüler/-innen ab 14 Jahren geeignet. Voraussetzung PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset. Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer Z541A050D
Erste Hilfe gegen Stress – Sofort-Strategien für den Familien-Alltag für Eltern und Interessierte
Start: Do. 02.07.2026 19:00
Gebühr: 11,00
für Eltern und Interessierte

Wenn der Alltag zu viel wird, hilft es, innere Ruhe bewusst zu kultivieren. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Stress im Körper entsteht und wie Sie ihn durch bewusste Wahrnehmung und einfache Techniken gezielt abbauen können. Mit Atem- und Körperübungen lernen Sie, Spannungen loszulassen, Gelassenheit zu fördern und auch in stürmischen Zeiten mental stabil zu bleiben.

Kursnummer N390040V
Effektive Selbstorganisation – Selbst-, Zeit- & Energiemanagement Online-Seminar
Start: Fr. 03.07.2026 08:00
Gebühr: 220,00
Online-Seminar

Ein voller Arbeitsalltag verlangt nicht nur gute Planung, sondern auch einen bewussten Umgang mit Energie, Prioritäten und persönlichen Grenzen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben strukturiert angehen, Zeitfresser reduzieren und realistische Routinen entwickeln. Sie erfahren, wie Sie Konzentration stärken, Stress vorbeugen und Ihre eigene Arbeitsweise so gestalten, dass sie zu Ihnen passt. Mit praktischen Methoden, Reflexionsimpulsen und kleinen, sofort umsetzbaren Veränderungen entsteht ein System, das Ihren Alltag leichter und effizienter macht – im Beruf wie im Privatleben. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 261VV10631
Seminarreihe Arbeitszeugnisse: Modul 1: Professioneller Aufbau (Online-Seminar)
Start: Fr. 03.07.2026 09:00
Gebühr: 110,00
Modul 1: Professioneller Aufbau (Online-Seminar)

Führungskräfte und Personalabteilungen werden regelmäßig mit der Frage nach einem Arbeitszeugnis konfrontiert. Spätestens beim Austritt eines Mitarbeitenden wird ein solches zur Pflicht. Häufig werden auch Wünsche nach einem Zwischenzeugnis geäußert. Des Weiteren dienen die Aussagen in Zeugnissen als Auswahlkriterien bei Einstellungen und lassen gleichzeitig Rückschlüsse auf das Unternehmen selbst zu. Sie erfahren in diesem Seminarmodul 1 - Professioneller Aufbau: welche Zeugnisarten wir unterscheiden wie ein Zeugnis aufgebaut wird welche Inhalte zwingende Bestandteile sind und welche Inhalte nicht zulässig sind Sie gewinnen Sicherheit, um Zeugnisse professionell aufzubauen und sich die Zeugniserstellung mit Hilfe eines Leitfadens und einer Checkliste zu erleichtern. Auch nehmen Sie Anregungen für die unternehmensspezifische Gestaltung eines Zeugnisses mit - und nutzen somit die Gelegenheit, ein Zeugnis auch als Visitenkarte Ihres Unternehmens einsetzen zu können. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

Kursnummer 261VV50801
Wohnungseigentum und Hausverwaltung
Start: Sa. 04.07.2026 09:30
Gebühr: 30,00

Das Kurzseminar richtet sich an alle Eigentümer und potenzielle Käufer gebrauchter oder neuer Eigentumswohnungen. Neben ihren Pflichten und Rechten innerhalb der Eigentümergemeinschaft werden u.a. folgende Themen behandelt: •        Sonder-/Gemeinschaftseigentum •        Funktion, Pflichten und Rechte des Verwalters •        Verwaltervertrag •        Nebenkostenabrechnung •        Wirtschaftsplan •        Eigentümerversammlung •        Beschlussfassung •        Wohngeld •        Instandhaltungsrücklage und •        Gesetzliche Grundlagen

Kursnummer 2611031
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