Von der Idee zum Design: Mit Canva setzen Sie Ihre Visionen um, ohne ein Grafikprofi sein zu müssen. Die Software bietet leistungsstarke und benutzerfreundliche Tools an. Und auch KI-gestütztes Arbeiten ist mit Canva möglich. Probieren Sie es aus und bringen Sie Ihre Projekte auf ein neues Level. Hinweis: Melden Sie sich bei Canva an und laden Sie die App auf ihren Computer (https://www.canva.com/de_de/). Zweiter Monitor ist empfehlenswert.
WhatsApp ist die weltweit meistgenutzte Nachrichten-App für Text, Bilder und Videos. In diesem Kompaktkurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen kennen: Versenden von Nachrichten und Medien, Erstellen und Nutzen von Gruppen für Familie, Freunde oder Vereine, sinnvolle Einstellungen sowie Regeln der Netiquette für eine respektvolle Kommunikation. Auch individuelle Anpassungen für mehr Komfort und Sicherheit werden Schritt für Schritt erklärt. WhatsApp ist ein fester Bestandteil des digitalen Alltags. Wer die Möglichkeiten kennt und sicher bedient, kann leichter kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und persönliche Daten besser schützen. Erste Vorkenntnisse sind erforderlich. Grundkenntnisse in der Bedienung von Smartphone oder Tablet werden vorausgesetzt. Die Teilnahme ist möglich mit Android- und Apple-Geräten. Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.
Die Meridian Klopftechnik hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine leicht erlernbare Methode, die körperliche Beschwerden und Blockaden auflösen kann. Jedes negative Gefühl, ob Schmerz oder Angst, löst im Körper Reaktionen aus, die oftmals zu Verspannungen führen. Diese Stauungen können durch eine gezielte Klopftechnik beseitigt werden. Auch der Atem wird integriert, da er eine wichtige Funktion in der Regulation des vegetativen Nervensystems hat. Die Meridiane (Energieleitbahnen) sollen so durchlässiger werden, damit die Lebensenergie wieder freier fließen kann. Die Klopftechnik wird erläutert und praktische Übungen werden vorgestellt.
Jugendliche haben heute Follower, aber nur noch selten Freunde. Senioren wiederum fühlen sich durch die Verpflichtung zur Nutzung komplizierter Online-Dienste zunehmend vom gesellschaftlichen Leben ausgegrenzt. Gibt es Alternativen? Ein Vortrag mit Videos und praktischen Tipps.
Niederländisch B1.2 – Live aus den Niederlanden Sie sprechen bereits Niederländisch, verstehen Gespräche und können sich im Alltag gut verständigen – doch jetzt möchten Sie wirklich sicher, flüssig und natürlich sprechen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige nächste Schritt. Im Kurs Niederländisch B1.2 entwickeln Sie Ihre Sprachkenntnisse gezielt weiter. Sie erweitern Ihren Wortschatz deutlich, lernen sich differenzierter auszudrücken und gewinnen mehr Sicherheit in Gesprächen – sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext. Das Besondere: Der Unterricht findet live aus den Niederlanden statt. Dadurch erleben Sie die Sprache direkt aus ihrem natürlichen Umfeld. Sie hören authentisches Niederländisch, lernen typische Redewendungen und erhalten spannende Einblicke in Kultur, Alltag und Denkweise unserer Nachbarn. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit fortgeschrittenen Kenntnissen – zum Beispiel durch den Besuch mehrerer VHS-Kurse und Abschluss des A2-Niveaus oder durch eigene Lernerfahrung – die ihre Sprachkompetenz weiter ausbauen und Niederländisch immer souveräner anwenden möchten. Darauf können Sie sich freuen: Authentischer Live-Unterricht: Lernen Sie mit einer qualifizierten Lehrkraft und erleben Sie die Sprache so, wie sie wirklich gesprochen wird. Aktives Sprechtraining: Durch Gespräche, Dialoge und Rollenspiele gewinnen Sie mehr Sicherheit und Ausdrucksstärke. Interaktive Übungen: Sie trainieren gezielt Hörverstehen, Aussprache, Lesen und Wortschatz – abwechslungsreich und praxisnah. Flüssiger sprechen lernen: Sie üben, Gedanken klar zu formulieren, Meinungen auszudrücken und längere Gespräche zu führen. Kulturelle Einblicke: Sprache und Kultur gehören zusammen – entdecken Sie interessante Aspekte des niederländischen Lebens. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Niederländischkenntnisse spürbar verbessern und mit mehr Selbstvertrauen kommunizieren möchten. Erleben Sie, wie viel Freude es macht, eine Sprache immer besser zu beherrschen – und bringen Sie Ihr Niederländisch auf das nächste Level. Der Online-Unterricht findet über ZoomX auf der vhs.cloud statt: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis! Melden Sie sich an und entdecken Sie die Freude am Erlernen der niederländischen Sprache. Wir freuen uns auf Sie!
Sie haben bereits solide Grundkenntnisse in Niederländisch und möchten jetzt den nächsten Schritt machen? In Niederländisch A2.2 bauen Sie Ihre Sprachkenntnisse gezielt weiter aus und gewinnen mehr Sicherheit im Sprechen, Verstehen und Anwenden der Sprache. Der Unterricht findet live aus den Niederlanden statt. Dadurch erleben Sie die Sprache besonders authentisch und lernen gleichzeitig viel über Alltag, Kultur und typische Ausdrucksweisen unserer Nachbarn. Sie hören echtes Niederländisch, erweitern Ihren Wortschatz und lernen, sich in immer mehr Situationen verständlich und selbstbewusst auszudrücken. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einige Kenntnisse auf A2-Niveau besitzen – zum Beispiel durch den Besuch mehrerer VHS-Kurse oder mit entsprechenden Vorkenntnissen – und ihre Sprachkompetenz weiter festigen und ausbauen möchten. Darauf können Sie sich im Kurs freuen: - Authentischer Live-Unterricht: Eine qualifizierte Lehrkraft vermittelt Ihnen die Sprache lebendig und praxisnah. - Mehr Sicherheit im Sprechen: In Dialogen, Gesprächen und Rollenspielen üben Sie typische Alltagssituationen. - Abwechslungsreiche Übungen: Sie trainieren gezielt Hörverstehen, Aussprache, Lesen und Wortschatz. - Alltagssprache und praktische Redewendungen: Sie lernen, über persönliche Erfahrungen, Pläne, Reisen oder Arbeit zu sprechen. - Kulturelle Einblicke: Sie entdecken interessante Aspekte des Lebens und der Kultur in den Niederlanden. Der Kurs bietet Ihnen viele Gelegenheiten, Niederländisch aktiv anzuwenden und Schritt für Schritt flüssiger zu sprechen. Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse, erweitern Sie Ihren Wortschatz und erleben Sie, wie viel Freude es macht, sich immer sicherer auf Niederländisch auszudrücken. Der Online-Unterricht findet über ZoomX auf der vhs.cloud statt: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis! Melden Sie sich an und entdecken Sie die Freude am Erlernen der niederländischen Sprache. Wir freuen uns auf Sie!
In diesem praxisorientierten Kurs werden Sie Schritt für Schritt an die wichtigsten Funktionen der PC-Bedienung herangeführt. Sie lernen, Ihren PC sicher zu nutzen, Programme zu starten und grundlegende Bedienelemente gezielt einzusetzen, um Ihren Arbeitsalltag effizienter zu gestalten. Im Unterricht erstellen Sie - eigene Dokumente und - organisieren diese in - selbst angelegten Ordnerstrukturen. - Sie passen die Benutzeroberfläche von Windows an Ihre Bedürfnisse an und - nehmen zentrale Einstellungen in der Systemsteuerung vor, sodass Sie Ihren Arbeitsplatz individuell und ergonomisch gestalten können. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den grundlegenden Netzwerkfunktionen: Sie lernen, - wie Sie sich mit Netzwerken verbinden, - wichtige Einstellungen vornehmen und - Geräte wie Drucker einrichten und nutzen. Nach Abschluss des Kurses beherrschen Sie den PC mit Windows als verlässliches Arbeitsmittel und bewegen sich sicher in der digitalen Arbeitsumgebung. Dieser Kurs vermittelt Ihnen grundlegende PC- und Windows-Kenntnisse, die in den meisten Berufen als unverzichtbare Basisqualifikation gelten und Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt deutlich erhöhen.
Braucht ihr Unterstützung in Französisch? Gemeinsam erarbeiten wir uns die wichtigsten Kompetenzen in der Fremdsprache. Als Grundlage dient uns das 'Training 2026 Französisch für Realschulen in BaWü' vom Stark-Verlag. Hörverständnis, Textverständnis, Wortschatz, Grammatik, Texte schreiben, Übersetzung und Sprechen sowie Konversation stehen auf dem Programm.
Niederländisch A2.1 – Live aus den Niederlanden Sie haben bereits erste Niederländischkenntnisse und möchten jetzt wirklich ins Sprechen kommen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige nächste Schritt. In Niederländisch A2.1 vertiefen Sie Ihre bisherigen Kenntnisse und erweitern Ihren Wortschatz sowie Ihre Ausdrucksmöglichkeiten deutlich. Aufbauend auf dem Lehrwerk „Taal Vitaal“ (ab Kapitel 11) lernen Sie, sich in immer mehr Alltagssituationen sicher zu verständigen – verständlich, flüssiger und mit wachsendem Selbstvertrauen. Das Besondere an diesem Kurs: Der Unterricht findet live aus den Niederlanden statt. So lernen Sie die Sprache nicht nur aus dem Buch, sondern erleben sie direkt aus ihrem natürlichen Umfeld – authentisch, lebendig und praxisnah. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Grundkenntnisse auf A1-Niveau besitzen – zum Beispiel nach ein oder zwei VHS-Kursen oder durch eigene Lernerfahrung – und nun den nächsten Schritt machen möchten. Darauf können Sie sich freuen: Lebendiger Live-Unterricht: Eine erfahrene Lehrkraft bringt Ihnen Sprache, Aussprache und typische Redewendungen authentisch näher. Mehr Sicherheit im Sprechen: Durch Dialoge, Rollenspiele und gezielte Sprechübungen wenden Sie die Sprache aktiv an. Praxisnahe Themen: Sie lernen, über Alltag, Arbeit, Freizeit, Reisen und persönliche Erfahrungen zu sprechen. Training aller Fertigkeiten: Hörverstehen, Lesen, Sprechen und Schreiben werden abwechslungsreich kombiniert. Kulturelle Einblicke: Sie erhalten spannende Einblicke in Kultur, Alltag und Denkweise unserer niederländischen Nachbarn. Schon nach kurzer Zeit werden Sie merken, wie viel mehr Sie verstehen, sagen und ausdrücken können. Wenn Sie Ihre Niederländischkenntnisse spürbar erweitern und mit Freude weiterentwickeln möchten, dann sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – und tauchen Sie gemeinsam mit uns tiefer in die niederländische Sprache ein. Der Online-Unterricht findet über ZoomX auf der vhs.cloud statt: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis! Melden Sie sich an und entdecken Sie die Freude am Erlernen der niederländischen Sprache. Wir freuen uns auf Sie!
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene, die Interesse an japanischer Popkultur und der japanischen Sprache haben. Hier werden die Teilnehmer die Grundlagen der japanischen Schriftzeichen erlernen und gemeinsam Mangas sowie japanische Zeichentrickfilme im Original lesen und anschauen. Freuen Sie sich auf eine unterhaltsame und lehrreiche Erfahrung!
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich an alle, die keinerlei Sprachkenntnisse in Russisch haben. In diesem Anfänger*innenkurs lernen Sie das russische Alphabet, machen erste Schritte beim Lesen und Sprechen auf Russisch, um Schilder zu verstehen, sich vorstellen oder ein einfaches Gespräch führen zu können. Wir freuen uns auf Sie! FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Online-Unterricht findet über die vhs.cloud statt. Sie benötigen keinen zusätzlichen Link, um an den Video-Konferenzen teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 4 Termine bei 3 Personen: 3 Termine
4 days of intensive training in business communication. The Focus is on business topics- virtual international meetings, cross cultural training , negotiating, selling, presentations (presentation techniques) and case studies. To provide the best support participants are expected to share any of their topics and issues in these sessions.
Zugangsberechtigte Zielgruppe: erwachsene Personen mit Deutsch als Zweit- bzw. Fremdsprache, die mindestens das Sprachniveau B1+/B2 (GER) nachweisen können und sich bereits in einer Beschäftigung befinden und sprachliche Unterstützung zur Einarbeitung, zur Sicherung ihres Arbeitsplatzes bzw. zur Verbesserung ihrer beruflichen Entwicklungsmöglichkeiten benötigen oder die Aufnahme einer konkreten Tätigkeit in Aussicht haben (ab Zusage des Arbeitgebers) oder sich in Vorbereitung auf eine solche konkrete Beschäftigung (Arbeitsvertrag) befinden und dafür ihre Deutschkenntnisse ausbauen bzw. spezifizieren möchten. Inhalte: - Berufsbezogenes Kommunikationstraining mit Arbeitsplatzbezug: Für das Training wird eine Auswahl an wichtigen oder typischen Situationen im Arbeitsalltag der Stelle zur Festigung der sprachlich-kommunikativen Handlungsfähigkeit herangezogen. - Arbeitsplatz- und fachspezifische Vertiefung: Hier werden den Teilnehmenden passgenau die Sprachhandlungen des konkreten Arbeitsplatzes vermittelt. Dieses Element des Job-BSK basiert auf einer vorhergehenden Sprachbedarfsermittlung am konkreten Arbeitsplatz durch die Lehrkraft. - individuelles Sprachcoaching inkl. Lernberatung: Um die individuellen Ausbau- und Verbesserungsbedarfe optimal bedienen zu können, bieten die Job-BSK individuelle Coaching-Elemente. Abgeschlossen wird der Job-BSK durch vollständige Teilnahme am Kurs mit einer detaillierten Teilnahmebescheinigung. Mit den Job-BSK unterstützt das Bundesamt Personen in Helfertätigkeiten sowie (angehende) Fachkräfte in Deutschland bei der Sicherung eines Arbeitsplatzes durch ein gezieltes und individuell abgestimmtes Training ihrer sprachlich-kommunikativen Fähigkeiten. Dabei liegt der Fokus auf einer beschäftigungsorientierten, praktischen Anwendung und Weiterentwicklung des Gelernten. Ansprechpartnerin: Sonia Labeyrie 07051 936511 / labeyrie@vhs-calw.de Ganna Korol Dipl.-Lehrerin und Dipl.-Übersetzerin 1. und 2. Staatsexamen - Lehramt für Gymnasien (Englisch und Deutsch) BAMF-Zulassung zur Lehrtätigkeit in Integrationskursen und Berufssprachkursen (bis C2) telc-Prüferlizenz Deutsch B1–B2 Mehrjährige Berufserfahrung in einer deutsch-kanadischen Firma als Assistenz der Vertriebsleitung IHK-Zertifikat „Buchführung und Abschluss Grundkurs“ Praktika bei Rechtsanwaltskanzleien (Wettbewerbs-, Verkehrs- und Arbeitsrecht) Vorlesungen in Zivilrecht und öffentlichem Recht (drei Semester) sowie Urheberrecht (ein Semester), Universität Potsdam
Lyrik wirkt! Auch vor dem Computer? Aber klar! Lassen Sie sich auf neue Formen ein und gönnen Sie sich eine kleine (Mittags-)Pause mit einem Stück Literatur. Wir stellen Ihnen in 30 Minuten ein Gedicht und dessen Autor*in vor. Alles, was Sie brauchen, ist ein Computer, ein Tablet oder ein Handy mit Kamera und einen Internetzugang. Den Zugang zur Streamingplattform Zoom und eine kleine Anleitung erhalten Sie per Mail am Tag zuvor. Sie benötigen keinen eigenen Account bei Zoom, nur die Software müssten Sie herunterladen. Bitte beachten: Anmeldungen nur bis einen Tag vor Kursbeginn um 11:00 Uhr möglich! Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail versendet. Technische Voraussetzung: PC oder Laptop oder Tablet, Kamera, Headset (empfohlen), stabiler Internetzugang, Möglichkeit zum Drucken Zoom - bitte vorab installieren bzw. aktualisieren: https://zoom.us/download
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen. Im Kurs werden grundlegende sprachliche Strukturen, ein erster Basiswortschatz sowie einfache Alltagsdialoge vermittelt. Ziel ist es, sich in typischen Alltagssituationen verständigen zu können.
Das Mittelalter dauerte über 1000 Jahre und doch erscheint es oft als ein monolithischer Block, als ein finsteres Zeitalter. Den Reichtum und die Vielfalt der Hinterlassenschaften dieser Jahrhunderte zu entdecken, ist daher das Ziel dieses Kurses in vier Teilen. Jeder Teil besteht aus zwei online Sitzungen auf Zoom, jeweils an einem Mittwoch, und einer anschließenden Tagesexkursion an einem Samstag, um das jeweilige Thema live und vor Ort zu vertiefen. Die Fahrten sind mit dem Nahverkehr, Deutschland-Ticket, Baden-Württemberg-Ticket oder Quer-durchs-Land-Ticket, gut zu erreichen. Die Kirche bleibt nicht nur im Dorf, sie ist das Dorf. Ob Bischofs- oder Pfarrkirche, der Kirchenbau bildet das geistige, politische und wirtschaftliche Herz eines mittelalterlichen Ortes: Hier wird die Messe gefeiert, hier wird Recht gesprochen und das Leben der Einwohner zur Gemeinschaft geformt und geordnet. Die Ausstattung der Kirchen ist also mehr als nur Schmuck, sie ist auch zu Stein und Farbe gewordene Anleitung und Vorbereitung auf das Paradies. 08.04., 17:30h: Grundlagen der Architektur und Einführung in die Bauformen (90 min)
Kommunikation ist A und O! Lernen Sie, souverän zu kommunizieren und Konflikte erfolgreich zu meistern! In diesem praxisnahen Kurs entwickeln Sie Ihre Präsentations- und Gesprächstechniken weiter, erkennen Konfliktursachen und erproben Methoden zur Deeskalation. Übungen und Rollenspiele stärken Ihre Fähigkeiten für klare Kommunikation und souveränes Auftreten.
Rundum bewegt, mit kleinen und feinen Mikrobewegungen und Lach-Tools. In diesem Lach-Kurs verbindet sich Lachen mit Wissen. Es gibt so viel Wissenswertes und Großartiges über Lachen zu erfahren! Die Wissenschaft, gerade im Bereich der Neurobiologie, hat hierzu immer mehr super interessante Erkenntnisse! Lachen fördert z. B. die Stressreduktion durch die Ausschüttung von Glückshormonen, und stärkt dadurch Gesundheit und Wohlbefinden! Lachen bringt alle Zellen im Körper in Bewegung und ist daher auch ein effektives Faszientraining. Für mentale und körperliche Gelassenheit im stressigen und herausfordernden Alltag.
Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.
Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags und verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten und kommunizieren. Eines der leistungsstärksten KI-Werkzeuge ist ChatGPT von OpenAI. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie durch gezielte Eingabeaufforderungen – sogenannte „Prompts“ – das volle Potenzial von ChatGPT und anderen KI-Tools wie Copilot und Gemini nutzen können. Seminarziel Am Ende des Seminars werden Sie in der Lage sein, präzise Prompts zu formulieren, um personalisierte und effektive Antworten für Ihre individuellen Aufgaben zu erhalten. Inhalte des Seminars: Grundlagen der Künstlichen Intelligenz (KI): Was ist KI und welche Rolle spielt sie in unserem Alltag? Einführung in ChatGPT und andere KI-Tools: Was können diese Werkzeuge, und wie nutzen Sie sie optimal? Die Kunst der Prompt-Erstellung: Was sind Prompts, und welche Arten gibt es? Erstellung effektiver Prompts: Praktische Tipps und Tricks für präzise und zielführende Anfragen. Unterschiede zwischen offenen und geschlossenen Prompts: Wann sollte man welche Art nutzen? Praktische Übungen: Arbeiten Sie direkt mit ChatGPT, Copilot oder Gemini und testen Sie Ihre neu erworbenen Fähigkeiten. Methodik Das Seminar setzt auf eine Kombination aus kurzen theoretischen Einführungen und vielen praktischen Übungen. Sie arbeiten direkt mit den KI-Tools, probieren verschiedene Prompts aus und erhalten direktes Feedback, um Ihre Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern. Zielgruppe Grundlegende PC- und Browserkenntnisse werden vorausgesetzt! Richten Sie vor Seminarbeginn bitte einen eigenen funktionsfähigen ChatGPT-Account ein. Der Dozent bietet ab 8.45 Uhr einen Technik-Check an.
Sind Sie ein Morgenmuffel oder Frühaufsteher? Wollen Sie mit Körper und Geist in die neue Woche starten?! Mit dem richtigen Bein aufstehen?! Dann sind Sie in diesem Early Bird Pilates genau richtig. Wir werden mit einem aktivierendem und wärmendem Warm Up starten und gehen danach in die Pilates Praxis. Am Ende der Stunde sind Sie hellwach und haben Elan für den ganzen Tag.
Lernen Sie Japanisch bequem online – flexibel und von überall aus. Am Ende des Kurses können Sie sich selbst vorstellen, indem Sie persönliche Details wie die Bedeutung Ihres Namens einbeziehen. Zudem sind Sie in der Lage, die Kleidung und das äußere Erscheinungsbild einer Person zu beschreiben und Ihren ersten Eindruck von jemandem zu teilen, den Sie nicht kennen. In diesem Kurs lernen Sie mit dem Lehrwerk Marugoto - Japanese language and culture. Elementary 1, A2, Katsudoo. Hier erfahren Sie mehr über das Sprachniveau A2 nach dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Hier ist eine Übersicht der Sprachniveaus des JLPT N5-N1 Vergleich mit den Niveaus des Europäischen Referenzrahmens A1-C2. Welches Sprachniveau habe ich? Machen Sie den Einstufungstest.
Bei diesem Kurs sind Sie richtig, wenn Sie das A1-Sprachniveau komplett abgeschlossen haben und diesen nun wieder etwas auffrischen möchten. Die Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Für diesen Kurs sind bereits vorhandene Sprachkenntnisse erforderlich! Sind Sie sich nicht sicher welcher Kurs zu Ihrem aktuellen Sprachstand passt, absolvieren Sie gerne den kostenlosen Online-Einstufungstest für Fremdsprachen (https://www.abendakademie-mannheim.de/fuer-kundinnen/einstufungstests/fremdsprachen) und/oder rufen Sie uns gegebenenfalls an. Bitte beachten: Anmeldungen für diesen Kurs können nur bis Freitag, 3.4., 9 Uhr angenommen werden. An diesem Tag werden die Zugangsdaten verschickt! Auch nach dieser Frist können Sie sich anmelden, sofern noch Plätze frei sind. Bitte senden Sie uns in diesem Fall parallel zur Anmeldung eine kurze E-Mail an: fremdsprachen@abendakademie-mannheim.de, damit Sie die Zugangsdaten rechtzeitig von uns erhalten. Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us/de angeboten. Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name und E-Mail-Adresse) an die durchführende Kursleitung weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset und Kamera. In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom.
Dieser Kurs ist geeignet, um vorhandene Sprachkenntnisse und das Hörverstehen zu verbessern. Er bietet die Möglichkeit, im Gespräch die Ausdrucksfähigkeit zu üben und den Wortschatz zu erweitern. Für diesen Kurs sind bereits vorhandene Sprachkenntnisse erforderlich! Sind Sie sich nicht sicher welcher Kurs zu Ihrem aktuellen Sprachstand passt, absolvieren Sie gerne den kostenlosen Online-Einstufungstest für Fremdsprachen (https://www.abendakademie-mannheim.de/fuer-kundinnen/einstufungstests/fremdsprachen) und/oder rufen Sie uns gegebenenfalls an. Bitte beachten: Anmeldungen für diesen Kurs können nur bis Montag, 12.4.,, 9 Uhr angenommen werden. An diesem Tag werden die Zugangsdaten verschickt! Auch nach dieser Frist können Sie sich anmelden, sofern noch Plätze frei sind. Bitte senden Sie uns in diesem Fall parallel zur Anmeldung eine kurze E-Mail an: fremdsprachen@abendakademie-mannheim.de, damit Sie die Zugangsdaten rechtzeitig von uns erhalten. Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us/de angeboten. Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name und E-Mail-Adresse) an die durchführende Kursleitung weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset und Kamera. In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom.
Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwangerschaft, Geburt, Übergewicht oder Alter zu Veränderungen der Statik im Körper, speziell im Beckenraum, kommen. Die wichtigste Voraussetzung für ein erfolgreiches Training ist die Fähigkeit, den Beckenboden wahrzunehmen und ihn isoliert an- und entspannen zu können. Zwischen Beckenboden und Blase, Atmung, Haltung und Stabilität bestehen wichtige Zusammenhänge, wie auch zwischen psychischem Wohlfühlen, entspannter Grundhaltung und der Wahrnehmung des Beckenbodens. Dieser Kurs ist sehr gut kombinierbar mit dem Kurs "Heilgymnastik - Faszienstretching" mit der Kursnummer 261BS30165.
Starten Sie Ihre Reise in die italienische Sprache und Kultur - ganz bequem von zu Hause aus! Lernen Sie, sich vorzustellen, über sich zu sprechen, nach Informationen zu fragen und im Café oder Restaurant zu bestellen. Entdecken Sie dabei die faszinierenden Orte, die Kunst und die Musik des "Belpaese" - und erleben Sie ein Stück Italien in Ihrem Alltag!
Der Kurs verbindet sanfte Dehnübungen, Achtsamkeit und Atemübungen zu einer wohltuenden Praxis, die Sie im Alltag unterstützen kann. Sie lernen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit und Energie zu gewinnen. Gemeinsam üben wir achtsame Bewegungen, die Körperwahrnehmung fördern und Sie in den sogenannten Flow-Zustand bringen – ein Zustand, in dem alles im Einklang ist und Sie ganz im Moment sind. Die bewusste Atmung spielt dabei eine zentrale Rolle: Tiefe, bewusste Atemzüge helfen, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und die Entspannung zu vertiefen. Dieser Kurs ist sehr gut kombinierbar mit dem Kurs „Beckenbodengymnastik“ mit der Kursnummer 261BS30202.
"Mehr als alles andere achte auf dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus." (Sprüche 4,23) Über unser Herz haben wir Zugang zu dem großen Mysterium jenseits unserers konditionierten Denkens, zu Wahrheit, Frieden, Liebe, Freude, Glückseligkeit... kurz den Geschenken des Göttlichen. Yoga beschreibt diesen Bewusstseinszustand mit "sat cit ananda" - Sein, Bewusstsein, Glückseligkeit. Was Sie erwartet: herzzentrierte Bewusstseins-Inspirationen Körperübungen (asanas, flows, Mobilisierungen) Atemübungen (pranayama) Herzzentriertes klassisches Yoga führt zu Herzöffnung, zu Anbindung, Verbundenheit und Erdung, zu Gott- bzw. Urvertrauen, zu Durchlässigkeit und Fließen. Es fördert damit Wohlbefinden und Gesundheit. Offen für Alle! Beate Düvel ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Psychotherapie- und Coachingverfahren und studierte Tanz.
Das ergonomische und rationelle Bedienen der Tastatur ist nur mit dem 10-Finger-Tastschreiben möglich. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden wird diese Fähigkeit in diesem Online-Kurs in kurzer Zeit erreicht. Das logisch-rationale Denken wird ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen. Kursinhalte: - richtige Sitz- und Handhaltung - Beherrschung der Buchstabenreihen einschließlich Großschreibung - richtiges Bedienen der Ziffern - Anwendung der Zeichen nach den Schreib- und Gestaltungsregeln für die Textverarbeitung Wer dazu noch täglich eine Viertelstunde übt, wird schon bald schneller und sicherer. Dieser Online-Kurs richtet sich an Erwachsene sowie Schülerinnen und Schüler ab der 9. Klasse. Auch für Azubis ist er bestens geeignet. Die Zugangsdaten zur Konferenzplattform werden den Angemeldeten rechtzeitig vor dem Kurs zugesendet. Auch die Kursunterlagen werden vorab verschickt.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Kenntnissen auf Niveau B1, die gemütlich von zuhause aus online Italienisch lernen möchten. Schwerpunkte des Kurses sind: Vertiefung der Grammatik, Erweiterung des Wortschatzes, sich sicherer und spontaner äußern. Haben Sie noch nicht genug? Es sind auch Wiederholungen der Grammatik und Konversationen über interessante Themen vorgesehen. Vi aspetto! Für den Kurs ist ein Buch erforderlich, das am ersten Kurstag bekannt gegeben wird. Sie erhalten die Zugangsdaten rechtzeitig vor Beginn des Kurses.
"Mehr als alles andere achte auf dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus." (Sprüche 4,23) Über unser Herz haben wir Zugang zu dem großen Mysterium jenseits unserers konditionierten Denkens, zu Wahrheit, Frieden, Liebe, Freude, Glückseligkeit... kurz den Geschenken des Göttlichen. Yoga beschreibt diesen Bewusstseinszustand mit "sat cit ananda" - Sein, Bewusstsein, Glückseligkeit. Was Sie erwartet: herzzentrierte Bewusstseins-Inspirationen Körperübungen (asanas, flows, Mobilisierungen) Atemübungen (pranayama) Herzzentriertes klassisches Yoga führt zu Herzöffnung, zu Anbindung, Verbundenheit und Erdung, zu Gott- bzw. Urvertrauen, zu Durchlässigkeit und Fließen. Es fördert damit Wohlbefinden und Gesundheit. Offen für Alle! Beate Düvel ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Psychotherapie- und Coachingverfahren und studierte Tanz.
Wie kann man den Lebensstandard im Rentenalter durch private Vorsorge sichern? Welche Risiken und Chancen bietet eine Anlage am Kapitalmarkt und worauf muss man beim Vermögensaufbau für das Alter achten? Warum sind staatlich geförderte Produkte oft zu teuer, zu unflexibel und bieten zu geringe Renditen? Im Vortrag der Verbraucherzentrale erfahren Sie, wie Sie Kostenfallen und unnötige Risiken vermeiden und wo Sie unabhängige Informationen finden, um selbstbestimmt bedarfsgerechte und rentabel vorzusorgen. Seit die Riester-Rente eingeführt wurde, steht sie in der Kritik. Und das zu Recht: Viele Verträge rentieren sich schon wegen der hohen Kosten nicht. Gleiches gilt für die staatlich geförderte Basisrente. Immer mehr Anlegerinnen und Anleger verzichten auf den provisionsgeleiteten Rat von Vermittlern und Vertretern sorgen unter anderem mit ETFs für ihr Alter vor. Aber das Auf und Ab an den Börsen ist nicht jedermanns Sache, wenn es um die Rente geht. Wer selbstbestimmt und für den eigenen Bedarf passend vorsorgen will, braucht dazu unabhängige Informationen, die frei von Verkaufsinteressen sind. Der Vortrag informiert über aktuelle Chancen und Risiken der wesentlichen Anlageklassen und gibt eine Schritt-für-Schritt Anleitung, um der privaten Vorsorge eine bedarfsgerechte Struktur zu geben. Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg", das vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Ev. Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.
Yoga ist weit mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, bei sich selbst anzukommen. Durch achtsame Körperhaltungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe entsteht ein wohltuendes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung. Yoga stärkt, verbessert die Beweglichkeit und hilft, Stress abzubauen. Das Nervensystem wird eingeladen zu regenerieren. Ihre gesundheitsförderlichen Ressourcen werden gestärkt. In diesem Kurs lernen Sie, Yoga als persönliche Ressource zu nutzen – für mehr Gelassenheit, Energie und innere Balance im Alltag. Ganz gleich, ob Sie Anfänger*in sind oder bereits Erfahrung mitbringen: Sie sind herzlich willkommen!"
"It's never too late to start again." Für alle, die gern mehr Sicherheit in Englisch hätten und ihre Kenntnisse neu auffrischen wollen. Der Refresher-Kurs geht zurück an die Wurzeln der noch bestehenden Kenntnisse und baut da auf, wo man vor vielen Jahren aufgehört hat. Sie lernen, sich in Alltagssituationen, auf Reisen im englischsprachigen Ausland, beim Small-Talk und in einfachen Gesprächen zurechtzufinden. Kursbuch: Great! B1, second Edition, Klett Verlag.Kursgebühr bei 8 Teilnehmenden*
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden trägt entscheidend zu einem positiven Körpergefühl bei. Die Muskulatur rund um das Schambein ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. In diesem Kurs nutzen wir Übungen aus dem Pilates, um die Muskulatur des Beckenbodens wie auch die ihn umgebende Muskulatur gezielt zu erspüren, zu trainieren und auch zu entspannen. Zusatz: Die Grundkenntnisse des Beckenbodentrainings sollten vorhanden sein.
Der Python Aufbaukurs ist inhaltlich die Fortsetzung des Einführungskurses. Der Schwerpunkt wird auf Python als Objektorientierte Programmiersprache liegen. Inhalt: Objektorientierung und die Verwendung von Objekten an mehreren Beispielen. Module verstehen und externe Paketquellen verwenden. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit PC, Windows und Internet. Der Kurs wird online abgehalten. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Internetzugang.