Mit sportlichen Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Durch verschiedene Übungsvarianten werden dabei die individuellen Fähigkeiten und Grenzen der Teilnehmenden respektiert. Mit Entspannung und Atemübungen (Pranayama) wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen zu mittleren Asanas und flexibilisieren die Wirbelsäule. Eine tiefe Endentspannung rundet jede Einheit ab.
Sie haben in letzter Minute eine Reise in ein spanisch sprechendes Land gebucht und Sie besitzen noch nicht einmal Grundkenntnisse? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Sprache zu lernen, um im Ausland mit einfachen Mitteln zurechtzukommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sabes español y quieres practicarlo, entonces eres bienvenido en este curso. Nos enfocaremos en la comunicación oral y la práctica por medio de la conversación. Trataremos temas del mundo hispanohablante, por medio de la lectura de artículos del periódico. El material será dado en clases. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In unserem Kurs steht die Konversation im Mittelpunkt – wir sprechen viel und frischen dabei die Grammatik auf.Mit kurzen Lektüren erweitern wir zusätzlich den Wortschatz. Alles ganz entspannt, ohne Stress und mit viel Spaß Niveau: A2+ bis B1 – du solltest dich schon etwas auf Spanisch verständigen können. Komm gern vorbei, wir freuen uns auf dich! Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Sie kennen sich mit dem Anlageprodukt ETF schon etwas aus und würden gerne mehr zu diesem Thema erfahren? In diesem Kurs können Sie Ihr ETF-Know-How weiter ausbauen und neue Anlagestrategien kennenlernen, wie bspw. das Core-Satellite-Portfolio oder Smart-Beta-Strategien. Auf leicht verständliche Weise und anhand von Praxisbeispielen, wird vermittelt, welche Vor- und Nachteile mit Länder-, Branchen- und Regionen-ETF verbunden sind, was sich hinter Faktor-ETF und Trend-ETF verbirgt und worauf Sie bei deren Abschluss achten sollten. Ein pdf mit der Zusammenfassung des Kurses kann vom Dozenten erworben werden. Eine Veranstaltung im Rahmen des Projektes "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg", das vom Ministerium für Landesentwicklung und Wohnen Baden-Württemberg gefördert und vom Evangelischen Bildungswerk Württemberg (Fachbereich Familienbildung) sowie dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.
In diesem Kurs werden lexikalische und kommunikative Fähigkeiten auf B1-Niveau erworben. Dabei werden Bereiche der kulturellen Tradition, Geschichte,Landessprache sowie soziale und aktuelle Themen behandelt. Die Teilnehmer:innen lernen Emotionen oder Zweifel auszudrücken und ihre Meinung und Ansicht zu einfachen Themen zu äußern. Ziel ist es Objekte oder Situationen detailliert beschreiben zu können sowie die Handlung eines Buches oder eines Films wiedergeben zu können.
Keine Vorkenntnisse nötig! Du lernst die Grundlagen der spanischen Sprache und kannst dich bald in einfachen Alltagssituationen verständigen. Onlineunterricht macht Spaß und ist genauso effektiv wie vor Ort.
Du lernst die Grundlagen der spanischen Sprache und kannst dich bald in einfachen Alltagssituationen verständigen. Deine Dozentin unterrichtet live aus Spanien – so lernst du mit direktem Sprachbezug, ganz bequem von zu Hause. Geringe Vorkenntnisse sind nötig.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du lernst die Grundlagen der Sprache, mit denen du dich in Standardsituationen auf einfache Weise verständigen kannst. Mit diesem Onlinekurs kannst Du dich direkt am heimischen PC mit deiner Dozentin live aus Italien verbinden. Du wirst sehen, online lernen macht Spaß und ist genau so effektiv wie Präsenzunterricht.
Ein Depot zu haben ist der erste Schritt. Es wirklich zu durchdringen der zweite. Diese dreiteilige Seminarreihe richtet sich an Frauen, die bereits investieren und daraus endlich eine klare, selbstbestimmte Strategie machen möchten. Erst die Strategie als Fundament. Dann die Gelassenheit in der Krise. Dann das Bewusstsein für die eigenen Denkfallen. Drei Module, die aufeinander aufbauen und zusammen einen echten Unterschied machen. Die Seminarleiterin ist Bankfachwirtin und geprüfte Betriebswirtin (IHK) mit langjähriger Praxiserfahrung in der Finanzberatung und im Vermögensaufbau. Impulsvortrag: Ich investiere schon warum fühle ich mich trotzdem oft unsicher? Sie haben ein Depot. Sie informieren sich. Sie investieren regelmäßig. Und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl: Mache ich das eigentlich richtig? Fehlt mir etwas? Warum fühlt sich das alles so wenig gefestigt an? Viele Frauen kennen dieses Gefühl und fragen sich, ob es bei anderen auch so ist. Die Antwort: Ja. Und es hat einen guten Grund. Und einen Weg heraus. Dieser Impulsvortrag geht genau dieser Frage nach. Sie erfahren, welche Muster hinter dieser Unsicherheit stecken und warum mehr Informationen allein das Gefühl selten auflösen. Ein erster Schritt zu mehr Klarheit und der Einstieg in die Seminarreihe Modul 1 bis 3. Der Vortrag ersetzt keine individuelle Anlageberatung. Der Vortrag findet online per Zoom statt. Die Teilnehmerinnen erhalten einen Zoom-Link vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät (Computer/Notebook, Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
Sie möchten Ihr eigenes Angebot sichtbar machen und Social Media gezielt für Ihr Business nutzen? In diesem praxisorientierten Online-Kurs lernen Selbständige, Gründer*innen und kleine Unternehmen, wie sie Instagram strategisch einsetzen, ihre Zielgruppe klar ansprechen und einen professionellen Auftritt entwickeln. Inhalte sind u. a.: – Profilaufbau und klare Positionierung – Content-Strategie und Themenplanung – Beiträge, Stories und Reels sinnvoll einsetzen – Gestaltung und Wiedererkennung (z. B. mit Canva) – Community-Aufbau und nachhaltige Sichtbarkeit Ziel ist es, einen stimmigen Social-Media-Auftritt zu entwickeln. Erste Beiträge werden bereits im Kurs konzipiert und umgesetzt. Der Kurs richtet sich an Selbständige, Gründer*innen und kreative Unternehmer*innen. Grundlegende Instagram-Kenntnisse sind von Vorteil. Es handelt sich um einen Online-Kurs. Bitte nutzen Sie einen Laptop oder Computer zur Teilnahme sowie zusätzlich Ihr Smartphone. Die Instagram-App sollte vor Kursbeginn installiert und ein eigener Account eingerichtet sein.
Vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse der türkischen Sprache und erweitern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten! In diesem Kurs lernen Sie, sich in alltäglichen Situationen sicherer auszudrücken und einfache Gespräche aktiv zu führen. Kursinhalte Erweiterung der Grammatik (Präsens, Vergangenheit, Futur, Vokalharmonie) Kommunikation in Alltagssituationen (Arbeit, Familie, Freizeit) Aufbau von Dialogen und einfachen Gesprächen Einführung in kulturelle Themen und Lebensweise Lernziele Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmenden grundlegende grammatische Strukturen sicher anwenden und sich zu vertrauten Alltagsthemen äußern. Sie beteiligen sich aktiv an einfachen Gesprächen, formulieren kurze Dialoge und drücken Gefühle, Meinungen und Gedanken in einfacher Form aus. Zudem entwickeln sie ein grundlegendes Verständnis für die türkische Kultur und Lebensweise. Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!
Für viele Menschen ab 50 stellen sich folgende Fragen: Reicht meine gesetzliche Rente später aus? Wie wirken sich Inflation und Steuern auf mein Vermögen aus? Was kann ich tun, wenn Lebensversicherungen oder Sparverträge auslaufen? Dieser VHS-Kurs vermittelt verständlich und praxisnah wichtiges Wissen rund um die Themen Altersvorsorge, Geldanlage und finanzielle Planung im Ruhestand. Kursinhalte: • mit welcher Rentenleistung können Sie rechnen? • welche Steuern fallen in der Rentenphase an? • Risiko und Rendite – Wie Sie Ihre Vermögensanlagen optimal streuen • Alternativen für fällig werdende Lebensversicherungen • Gestaltungsmöglichkeiten bei Schenkung und Vererbung Der Dozent ist als unabhängiger Finanzberater und zertifizierter Ruhestandsplaner tätig.
Vorkenntnisse: Grundkenntnisse (entsprechend ab Niveaustufe A1.3 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen) oder entsprechend. In diesem Kurs wird die bisher erlernte Grammatik auf dem Sprachniveau A1 unter Einbeziehung des Themas "Weihnachten und Neujahr" wiederholt, aktiviert und gefestigt. Dieser Kurs bietet eine hervorragende Möglichkeit, auch etwas mehr über Weihnachten und das Neujahrsfest in Russland zu erfahren. FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Online-Unterricht findet über die vhs.cloud statt. Sie benötigen keinen zusätzlichen Link, um an den Video-Konferenzen teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: gekürzt um 15 Minuten bei 3 Personen: gekürzt um 45 Minuten Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Online-Meetings sind heute üblich, doch sie stellen andere Anforderungen an die Moderation als ein Präsenzmeeting. Wie kann ein Online-Meeting gelingen und Teilnehmende aktiv einbezogen werden? Welche Tools ersetzen das Flipchart für visuelles Arbeiten in remote-Teams? Welche Ideen für Spaß, Spiel & informellen Austausch gibt es bereits und wie passen diese zu Ihrer Meeting-Kultur? In diesem Seminar setzen wir uns mit online-Meetings kritisch auseinander, tauschen Erfahrungen aus und teilen Best Practices. Bringen Sie gerne Ihre Fragen mit. Der Kurs findet online statt und wir werden viele online-Tools gemeinsam anschauen und kennenlernen.
In diesem Kurs lernen Sie nützliche Vokabeln und Redemittel, um sich in konkreten Alltagssituationen auf Hindi verständigen zu können: beim Smalltalk, im Restaurant, beim Einkaufen, auf Reisen. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Dieser Kurs baut gezielt auf A1-Grundkenntnissen auf. Entlang des Lehrbuches vertiefen wir Grammatik und Wortschatz und orientieren uns dabei immer an praxisnahen Themen wie Alltag, Freizeit, Reisen oder aktuellen Ereignissen. Das Ziel hierbei ist, einfache Gespräche führen zu können und flüssiger in der norwegischen Sprache zu werden. In einem abwechslungsreichen Unterricht arbeiten wir gemeinsam daran, die Fertigkeiten Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben so auszubauen, dass du diese in echten Situationen sicher anwenden kannst. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Dieser Kurs vermittelt fundierte Kenntnisse zur Diagnostik und Behandlung des Neglect-Syndroms. Neben klassischen Tests wie Line Bisection und Star Cancellation werden wirksame therapeutische Strategien wie Spiegeltherapie, Reizlenkung und auditive Stimulation vorgestellt. Der Fokus liegt auf praktischen Umsetzungen und Alltagstransfer, um Patient*innen gezielt in ihrer Raumorientierung zu fördern. - Diagnostik und Verlaufsbeobachtung bei Neglect - Reizlenkung, Spiegeltherapie, visuelle und auditive Strategien - Praktische Trainingsideen mit Alltagsmaterial
Dieser Kurs eignet sich für alle, die bereits die grundlegenden Kenntnisse der schwedischen Sprache besitzen. Machen Sie weiter bei mir! Wir arbeiten mit unserem Kursmaterial Javisst , ausgewählten, erprobten Online- Medien und schwedischem Lehrmaterial. Als Deutsche, die seit 1985 in Schweden lebt, diskutiere ich auch das aktuelle Leben in Schweden mit Euch und verwende dies als sprachliche Inspiration, um den Lernprozess zu verbessern und zu vertiefen und Euch ein nützliches Verständnis der schwedischen Sprache und Kultur zu vermitteln. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!
Добро пожаловать на курс русского языка!! Können Sie das lesen? Wenn nicht, kein Problem! In dem Kurs „Russisch für Anfänger“ lernen Sie die kyrillische Schrift kennen und können auf Russisch lesen und schreiben. In kürzerer Zeit werden Sie in der Lage sein, einfache Dialoge auf Russisch zu führen und sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen. Wir werden die Grundlagen der russischen Grammatik sowie viele neuen landesspezifischen Informationen entdecken und ganz bequem von zu Hause aus in die russische Kultur und Sprache eintauchen! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!
Are you ready to take your English skills to the next level? Are you in search of a safe environment to grow and enhance your language proficiency? Are you eager to engage in in-depth conversations while expanding your vocabulary and mastering grammar? If yes, then you've come to the right place! In our relaxed and supportive atmosphere, you're welcome to brush up and improve your English. Whether you're keen to acquire new vocabulary or revise grammatical structures, our online course provides the optimal learning environment. Attain English fluency and enhance your communication abilities by actively participating in discussions, sharing your opinions, and exchanging ideas with others. The stimulus for our discussions comes from a diverse range of reading and audio texts. From gripping short stories to breaking news, we cover a broad spectrum of subjects to pique your interest and motivate you to transcend your linguistic boundaries. Our online English course is more than just a language course. It's a journey, during which you'll discover new cultures, broaden your horizons, and forge new friendships while boosting your language skills. This is where you can learn, laugh, and grow alongside like-minded individuals. Let's embark on this exciting journey together and take the next step towards English fluency while experiencing the joy of learning in a relaxed and supportive atmosphere!
¡Bienvenidos! Dieser Online-Kurs ist Ihr Einstieg in die spannende Welt der spanischen Sprache. Gemeinsam unternehmen wir die ersten Schritte, um Ihnen grundlegende Kenntnisse in Grammatik und Wortschatz zu vermitteln. In abwechslungsreichen Übungen lernen Sie, einfache Sätze zu formulieren und sich in typischen Alltagssituationen auf Spanisch zu verständigen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, damit Sie das Gelernte direkt anwenden können. Neben der Sprache tauchen wir auch in kulturelle Aspekte ein – so wird das Lernen lebendig und alltagsnah. Ideal für alle, die ohne Vorkenntnisse starten möchten und Spaß am Entdecken neuer Sprachen haben! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
¡Bienvenido! Sie haben schon Spanisch gelernt und möchten die Sprache mit interessanten Gesprächen lebendig halten?! In diesem Online-Konversationskurs auf Niveau B1 unterhält Sie Elisa Álvarez Silva 60 Minuten pro Woche mit spannenden Gesprächen aus Alltag, Land und Kultur. Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis! Das sagen Teilnehmer*innen, die schon Kurse bei Frau Álvarez Silva besuchen: "Besser als Elisa kann man Spanischkurse online meines Erachtens nach nicht machen. Ich habe erstens 17 Jahre Kurserfahrung als Schüler in Spanischkursen und Italienischkursen - auch an anderen VHS - und außerdem war ich selbst als Lehrer und Ausbildungslehrer tätig. Vom Klima, von der Stimmung im Kurs, von der Vorbereitung, Art der Themen mit "Folien" vom Ablauf, vom Umgang miteinander, .....Man könnte vieles aufzählen." (F. Theo Hellmann, Reutlingen)
Der Eintritt in den Ruhestand markiert einen der größten Übergänge im Leben. Nach Jahrzehnten strukturierter Arbeit eröffnet sich plötzlich ein neuer Freiraum – verbunden mit Chancen, aber auch mit Unsicherheiten. Studien zeigen, dass viele Menschen dem Renteneintritt mit Sorgen begegnen. Fragen nach Sinn, Identität, sozialer Einbindung und Alltagsgestaltung stehen dabei im Mittelpunkt. Der Vortrag beleuchtet den Ruhestand als aktive Gestaltungsphase und setzt sich praxisnah mit den emotionalen, sozialen und psychologischen Herausforderungen dieses Lebensabschnitts auseinander.
Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.
Il corso di lingua italiana è per chi vuole migliorare il proprio livello senza molto sforzo, rapidamente ed in modo intensivo. Durante le lezioni si parlerà di cultura, cucina, arte e tradizioni. Si farà molta conversazione e si affronteranno insieme gli errori e la grammatica. Lo scopo del corso è quello di fornire allo studente tutti gli strumenti necessari per poter utilizzare la lingua italiana in diversi contesti come: vita quotidiana, scuola, lavoro, vita sociale. Durante le lezioni vengono sviluppate e potenziate le quattro abilità linguistiche (parlare, ascoltare, leggere, scrivere) attraverso attività di vario tipo che includono anche il gioco e la simulazione di situazioni reali.
Avançando no português Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen Kurs auf dem Niveau A2.1 besucht haben oder entsprechende Vorkenntnisse mitbringen und ihre Portugiesischkenntnisse weiter festigen möchten. Im Mittelpunkt steht die aktive Anwendung der Sprache in vertrauten Alltagssituationen. Sie erweitern Ihren Wortschatz, wiederholen und vertiefen wichtige grammatische Strukturen und üben, sich zunehmend sicherer und zusammenhängender auf Portugiesisch auszudrücken – etwa beim Sprechen über persönliche Interessen, Alltag, Reisen, Freizeit oder Begegnungen. Der Unterricht ist kommunikativ und abwechslungsreich gestaltet. In Dialogen, kurzen Übungen, Hör- und Leseaufgaben sowie kleinen Sprechanlässen wenden Sie die Sprache Schritt für Schritt an und gewinnen mehr Sicherheit im Verstehen und Sprechen. Dabei erhalten Sie auch Einblicke in kulturelle Besonderheiten der portugiesischsprachigen Welt, insbesondere in Portugal und Brasilien. So verbinden sich Sprachpraxis und landeskundliche Impulse auf lebendige Weise. Der Kurs eignet sich ideal für alle, die ihre Kenntnisse auf A2-Niveau weiter ausbauen, mehr Routine im Umgang mit der portugiesischen Sprache gewinnen und mit Freude weiterlernen möchten. Boa continuação! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein innovatives Lernerlebnis!
Osteopathische Selbstentspannung kann dazu beitragen, dass Körper-, Nerven-, Muskel- und Skelettsystem neu ausbalancieren können. Blockaden können sanft aufgelöst werden und faszinierende Bewegungsimpulse aus der modernen Faszienarbeit können zusätzlich für mehr Flexibilität und Wohlbefinden sorgen. Spezielle Übungen aktivieren auch den Vagusnerv, wodurch das gesamte vegetative Nervensystem positiv reguliert wird. Durch den achtsamen Umgang mit sich selbst wird das innere Gleichgewicht stabilisiert und Beschwerden wie Kopf- und Rückenschmerzen, allgemeine Verspannungen, Ängste, Schlaf- oder Verdauungsprobleme können leichter werden.
Benvenuti al prossimo livello! Willkommen im nächsten Kapitel auf Ihrer Reise durch die italienische Sprache und Kultur! In diesem Kurs bauen Sie auf Ihren bisherigen Kenntnissen auf und erweitern Ihre Fähigkeiten, um sich fließender und präziser in komplexeren Situationen auszudrücken. Sie werden nicht nur sprachlich sicherer, sondern auch tiefere Einblicke in die Vielfalt Italiens gewinnen. Im Fokus steht die Anwendung Ihrer Sprachkenntnisse in realitätsnahen Kontexten. Sie lernen, sicher über persönliche und gesellschaftliche Themen wie Arbeit, Freizeit, Reisen und Gesundheit zu sprechen. Grammatikalisch vertiefen wir die Verwendung von passato prossimo und imperfetto und führen neue Strukturen wie das condizionale und den Gebrauch von Pronomen ein, um Ihre Ausdrucksmöglichkeiten weiter auszubauen. Zudem erarbeiten Sie Strategien, um längere und zusammenhängende Gespräche zu führen, Meinungen zu äußern und Argumente klar zu formulieren. Hör- und Lesetexte zu aktuellen Themen aus der italienischen Gesellschaft und Kultur schärfen Ihr Verständnis für die Sprache und bieten spannende Diskussionsanlässe. Der Kurs bringt Ihnen dabei die regionalen Besonderheiten Italiens näher. Wir sprechen über Feste, Traditionen und regionale Küche und werfen einen Blick auf das alltägliche Leben in Stadt und Land. So verbinden Sie Ihre sprachliche Weiterentwicklung mit einem tieferen Verständnis für die italienische Lebensart. Unser interaktiver Ansatz ermöglicht es Ihnen, Ihre Sprachkenntnisse in einem motivierenden Umfeld zu festigen. Rollenspiele, Gruppenarbeiten, Diskussionen und der Einsatz authentischer Materialien wie Videos und Hörbeispiele machen das Lernen lebendig und abwechslungsreich. Der Kurs Italienisch A2.1 richtet sich an Lernende mit soliden Grundkenntnissen, die ihre Sprachkompetenzen ausbauen und Italienisch auf einem fortgeschrittenen Niveau anwenden möchten. Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Kurs, der Sie sprachlich und kulturell weiterbringt. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten! Arrivederci e a presto! Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
Die Teilnehmer haben bereits das griechische Alphabet gelernt. Sie können Griechisch lesen, einfache Sätze bilden und sich in kurzen Dialogen verständigen. Zudem beherrschen sie die Hilfsverben „sein“ (είμαι) und „haben“ (έχω) καθώς sowie die Personalpronomen und die Präpositionen „aus/von“ (από), „in/zu“ (σε) und „für“ (για). Ιn diesem Kurs werden wir lernen, über Alltagsaktivitäten zu sprechen und zu beschreiben, wer etwas tut und wie oft. Wir werden lernen, Tageszeiten und Uhrzeiten anzugeben sowie positiv oder negativ auf Vorschläge zu reagieren. Darüber hinaus werden wir die Zahlen bis 1000 lernen, über das Einkaufen und verschiedene Zutaten sprechen, ausdrücken, was uns schmeckt, und lernen, wie man in einem Restaurant bestellt und reagiert. Schließlich werden wir auch lernen, über die Zukunft zu sprechen.
¡Hola! In diesem Onlinekurs lernen und vertiefen Sie Spanisch auf A2-Niveau – live aus Spanien. Sie erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatik und üben, sich sicherer und flüssiger zu verständigen. Freuen Sie sich auf authentische Einblicke in Sprache und Kultur und abwechslungsreiche Gespräche.
Beim Yin Yoga lernen Sie loszulassen, zu entschleunigen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Diese sanfte Art des Yogas, welche größtenteils im Sitzen und Liegen praktiziert wird, ist für alle geeignet, die sich eine kleine Auszeit vom Alltagsstress nehmen möchten. Die Übungen werden mit passiver Muskulatur mehrere Minuten gehalten und wirken sich besonders positiv auf das tief liegende Bindegewebe aus. Die Abende werden mit Musik und Klängen untermalt und jeweils mit einer geführten Meditation abgerundet. Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.
This course is ideal for learners with strong English skills who want to further develop their communication abilities. In a friendly yet challenging environment, you’ll discuss topics such as politics, society, literature, and lifestyle. You’ll expand your vocabulary and improve advanced language structures to express yourself more fluently and confidently.