Politik – Gesellschaft – Umwelt

Es gibt Phasen im Leben, da ist uns die Kraft und Energie abhandengekommen. Wir sind nicht mehr konzentriert, nicht mehr fokussiert und wissen nicht mehr, mit was wir zuerst anfangen sollen oder was wichtig ist. Atmen, gehen, in Ruhe sitzen, schmecken, schauen, zählen, sich fallen lassen. Sich auf das JETZT konzentrieren. Fühlen was im Moment ist. Das sind die wichtigen Dinge, wenn es ums Meditieren und um Achtsamkeit geht. Gerne möchte ich Sie in diesem Prozess 3 Stunden begleiten und Ihnen Anleitung und Hintergründe zur Meditation und Achtsamkeit vermitteln.

Pandemie, Krieg, Klimakrise, KI – wir leben in einer Zeit permanenter Erschütterung. Kaum scheint eine Krise überstanden, kündigt sich die nächste an. Viele Menschen erleben ein Gefühl der Überforderung oder Ohnmacht, andere reagieren mit Rückzug oder Zynismus. Doch Krisen gehören zum Wesen des Lebens und der Gesellschaft – entscheidend ist, wie wir ihnen begegnen. Der Kurs geht der Frage nach, was „Krise“ eigentlich bedeutet: historisch, psychologisch, philosophisch. Wir betrachten, wie Gesellschaften und Individuen in der Vergangenheit mit Umbrüchen umgegangen sind – von antiken Vorstellungen des Neubeginns über die Aufklärung bis zur modernen Resilienzforschung. Dabei wird deutlich: Krisen sind nicht nur Bedrohungen, sondern auch Momente der Klärung, der Neubestimmung, des Wandels. Im Zentrum steht die persönliche und kollektive Erfahrung von Unsicherheit. In moderierten Gesprächen und Übungen reflektieren wir, wie wir selbst auf Krisen reagieren, welche Strategien der Bewältigung wir kennen – und wie sich Vertrauen und Handlungsfähigkeit in unsicheren Zeiten stärken lassen. Ziel ist es, die Gegenwart jenseits von Alarmismus und Resignation zu begreifen und ein neues Verhältnis zu Wandel und Unsicherheit zu entwickeln. Der Kurs verbindet theoretische Impulse mit persönlicher Reflexion und bietet Raum für Austausch, Orientierung und Mut.

Ohne Niederschrift des "letzten" Willens gilt die gesetzliche Erbfolge. Welche Vor- und Nachteile aus steuerlicher/finanzieller Sicht gibt es bei Testament oder Erbvertrag? Folgende Fragen werden behandelt: - Testament/Erbvertrag - einzeln oder gemeinsam (Eheleute)? - Wer erhält Ihr Vermögen im Todesfall? - Wann ist ein Testament sinnvoll, wann ein Erbvertrag? - Was ist kostengünstiger, was flexibler? - Bindungswirkung: Können Erben den "letzten" Willen ignorieren? - Unterschiede zwischen (handschriftlichem) Testament und Erbvertrag. - Instrument zur Sicherstellung einer Unternehmensnachfolge, Neben der klassischen Erbeinsetzung gibt es noch viele weitere erbrechtliche Gestaltungsinstrumente, die Notarinnen oder Notare einsetzen können, z. B. das Vermächtnis oder die Testamentsvollstreckung. Wichtiger ist es für Sie, für sich im Detail zu klären, wie Sie sich die Nachlassregelung vorstellen, bzw. was Ihnen dabei besonders wichtig ist. Sie erhalten Checklisten und ein Skript im Kurs. Der Dozent Achim-Christian Suhr ist Steuerfachangestellter, geprüfter Bilanzbuchhalter (IHK) und geprüfter Bilanzbuchhalter International (IHK). Im Katalog der Badischen Landesbibliothek finden Sie Literatur zum Thema der Veranstaltung.

Mittlerweile verfügt statistisch gesehen jeder zweite Mensch auf der Welt über einen Internetzugang. Vor zehn Jahren noch war das Internet fast unbekannt. Shopping und Online-Banking gehören dabei heutzutage zu den am weitesten verbreiteten Anwendungen. Doch: Wie kann ich sicher im Internet einkaufen? Wie kann ich meinen PC und meine Daten schützen? Welche Bezahlverfahren sind sicher? Und: Wie kann ich mich im Online-Banking am besten schützen? in diesem Onlinevortrag erhalten Sie kompakte Informationen rund um das Thema Internetsicherheit. Markus Wittkamp ist Dipl.-Sparkassenbetriebswirt. Seine beruflichen Stationen sind durch Tätigkeiten in der Unternehmenssteuerung und im gesellschaftlichen Engagement geprägt. Er hat umfangreiche Erfahrungen in Seminaren und Workshops zum Thema "Finanzbildung".

Vor 250 Jahren entstand mit den Vereinigten Staaten eine Nation, die Politik, Wirtschaft und Kultur weltweit prägen sollte. Der Vortrag zeichnet die wichtigsten Stationen der amerikanischen Geschichte nach – von der Unabhängigkeit über gesellschaftliche Umbrüche bis zur Rolle der USA als globale Macht. Zugleich richtet er den Blick auf die aktuelle politische Situation und fragt nach Herausforderungen und Perspektiven für die Zukunft.

Angst gehört zu den häufigsten Verhaltensproblemen bei Hunden. Sie äußert sich etwa durch Rückzug, Erstarren, Bellen, Aggression oder Verweigerung. Viele Halterinnen und Halter fühlen sich damit überfordert – oft auch, weil gut gemeinte Ratschläge die Situation verschlimmern. Dieser Workshop vermittelt ein grundlegendes Verständnis dafür, wie Angst beim Hund entsteht, wie der Hund Angstgefühle ausdrückt und warum Angst nicht „wegtrainiert“ oder ignoriert werden kann. Anhand praxisnaher Beispiele wird erklärt, welche Rolle Lernerfahrungen, Genetik, Umwelt und menschliches Verhalten spielen. Im Mittelpunkt stehen realistische Trainingsansätze, der Aufbau von Sicherheit und Selbstwirksamkeit sowie die Frage, was Hundehalter konkret tun können – und was sie besser lassen sollten. Der Abend richtet sich sowohl an betroffene Hundehalter als auch an Interessierte, die sich in das Thema einarbeiten möchten.

Dozentin: Heike Silber „Purer Fruchtgenuss aus Beeren“, „100 % natürlicher Geschmack“ oder „erlesene Zutaten“, solche Werbeaussagen auf Lebensmitteln versprechen hochwertige Produkte und besondere Qualität. Die Lebensmittelhersteller locken mit attraktiven Versprechen – doch nicht immer werden die Erwartungen erfüllt. Lebensmittelhersteller bewerben mit verschiedenen Werbeaussagen die Qualität ihrer Produkte. Verbraucher*innen, die sich gesund und ausgewogen ernähren wollen, sollen durch diese Versprechen und Werbeaussagen zum Kauf angeregt werden. Doch nicht immer stimmen die blumigen Aussagen mit den tatsächlichen Inhaltsstoffen und ihrer Wirkung überein. Der Vortrag deckt auf, was hinter der Lebensmittelwerbung steckt. Er erläutert typische Marketingstrategien der Unternehmen und zeigt anhand von Beispielen auf, wie Werbetricks erkannt und Werbeaussagen kritisch bewertet werden können. Dargestellt wird auch, welche Möglichkeiten Verbraucher*innen haben, sich gegen Missstände zu wehren.

„Puh, morgen habe ich aber viel zu tun.“, „Ich bin einfach zu unorganisiert.“ Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Lernen Sie an diesem Abend mittels verschiedener Methoden, Ihre Art zu Denken gezielt zu verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.

Seit dem 1.1.2025 gilt grundsätzlich die Pflicht zur elektronischen Rechnung (E-Rechnung). Für viele Vereine ist allerdings noch unklar, was dies für sie bedeutet. In dem Seminar wird deshalb erläutert, welche Pflichten und Anforderungen Vereine im Zusammenhang mit E-Rechnungen bereits jetzt zu erfüllen haben und welche noch auf sie zukommen werden. Dabei geht der Referent insbesondere auf folgende Themen ein und beantwortet auch Fragen der Teilnehmenden:•    Allgemeine Grundlagen zu Rechnungen•    Begriff und Formen der E-Rechnung•    Ausstellen und Übermitteln von E-Rechnungen•    Empfangen, Verarbeiten und Aufbewahren von E-Rechnungen•    ÜbergangsfristenDieses Seminar richtet sich an Verantwortliche von ehrenamtlich tätigen Vereinen.In Kooperation mit der Servicestelle Bürgerschaftliches Engagement (BE) des Landratsamts Bodenseekreis.

Der Alltag in einer Arztpraxis ist geprägt von hohem Tempo, vielfältigen Anforderungen und engem Patientenkontakt. Damit alles rund läuft, braucht es eine klare Kommunikation, motivierte Mitarbeitende und eine gute Aufgabenverteilung. In diesem praxisnahen Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Kommunikation gezielt einsetzen, Ihr Team motivieren und Aufgaben effizient delegieren. So sorgen Sie für ein positives Arbeitsklima, reibungslose Abläufe - und zufriedene Patienten. Kommunikation im Praxisalltag - klar, freundlich und patientenorientiert sprechen Motivation im Team - Stärken erkennen, Lob und Wertschätzung gezielt einsetzen Delegieren mit System - Aufgaben sinnvoll verteilen und Verantwortung übergeben Umgang mit schwierigen Gesprächen - souverän bleiben bei Beschwerden oder Konflikten Zeitmanagement in der Praxis - Prioritäten setzen, Stress reduzieren Praktische Übungen - typische Situationen aus dem Praxisalltag meistern Bringen Sie frischen Schwung in Ihre Praxisorganisation - für mehr Freude im Team und noch bessere Patientenversorgung. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset

In Zeiten hoher Inflation und geringen Zinsen auf Spareinlagen lohnt es sich, über alternative Anlageformen nachzudenken. Aktien und ETFs bieten auf längere Sicht eine gute Möglichkeit für einen erfolgreichen Vermögensaufbau sowie für die Absicherung unserer vorhandenen Rücklagen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der wachstumsorientierten Anlageform in Aktien sowie dem sicherheitsorientierten Investment in ETFs. Bei ETFs handelt es sich um börsengehandelte Indexfonds, welche die Zusammensetzung und Wertentwicklung eines Wertpapierindexes (z.B. DAX) nachbilden. Wir besprechen die Grundlagen und Unterschiede beider Anlageformen und zeigen die praktische Umsetzung der persönlichen Anlagestrategie auf. Folgende Punkte werden im Kurs besprochen: • eigene Anlageziele festlegen • allgemeiner Überblick vorhandener Anlageklassen • Risikobetrachtungen bei Anlageklassen • Kostenaspekte bei der Geldanlage • Investitionen in Aktien • Passiv investieren mit ETFs • die richtige Mischung – Diversifizierung • Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie.

Inhalte:•    Motivieren oder Demotivation verhindern? •    Wertschätzung und Anerkennung •    Delegieren – aber richtig! •    Das Motivationsmodell Dieses Seminar richtet sich an Verantwortliche von ehrenamtlich tätigen Vereinen.In Kooperation mit der Servicestelle Bürgerschaftliches Engagement (BE) des Landratsamts Bodenseekreis.

In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie Ihr Vermögen klug verwalten und nachhaltig für die Zukunft sichern können. Und das ohne einen Bankberater! Wir vermitteln Ihnen fundiertes Wissen über verschiedene Anlagestrategien und Altersvorsorgeoptionen. Neben den Grundlagen der Finanzplanung legen wir besonderen Wert darauf, Ihnen zu zeigen, wie Sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Kinder und Enkel finanziell vorsorgen können. Auf Basis von ETFs und Aktien entdecken Sie die Möglichkeiten, Ihr Vermögen gewinnbringend zu investieren und eine solide Basis für die kommenden Generationen zu schaffen. Seminarinhalte: - Auswahl ETFs und Sparpläne: Was ist zu beachten? - Einfache Strategie zur Anlage in Aktien: Kann ich das auch? - Mindset aufbauen: Die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand verstehen - Welches Vermögen ist im Alter notwendig? - Wie kann ich jetzt schon für meine Kinder/Enkel finanziell vorsorgen? Ingo Hermann ist zertifizierter Portfolio-Manager, hat BWL und Marketing studiert und ist seit 2011 in der Erwachsenenbildung tätig. Die finanzielle Bildung liegt ihm am Herzen und er will Menschen in die Lage versetzen sich selbst um die Altersvorsorge sowie die eigene Vermögensbildung zu kümmern. Zusammen mit Gerhard Artmann teilt er sein fundiertes Wissen und persönliche Erfahrungen und lehrt den richtigen Umgang mit Aktien in Verbindung mit passenden Strategien, um Ihr Vermögen an der Börse nachhaltig ins Wachstum zu bringen.

Die hohe Inflationsrate zeigt deutlich, dass die Menschen weniger Geld in der Tasche haben. Die gefühlte Inflationsrate dürfte dabei in vielen Fällen noch deutlicher höher sein. Die Corona-Pandemie, die Energiepreissteigerungen und steigende Preise für Lebensmittel sind hier prägend. Lohnerhöhungen können diese Teuerungen oft nicht mehr ausgleichen und wenn dann noch die Preiserhöhung vom Vermieter ins Haus flattert wird es noch enger. Ein Patentrezept, wie man mit dieser Situation umgehen kann, gibt es nicht. Doch es gibt Strategien, die helfen können die Teuerungen besser zu steuern und damit mehr Sicherheit zu erhalten. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten und Strategien auf. Markus Wittkamp ist Dipl.-Sparkassenbetriebswirt. Seine beruflichen Stationen sind durch Tätigkeiten in der Unternehmenssteuerung und im gesellschaftlichen Engagement geprägt. Er hat umfangreiche Erfahrungen in Seminaren und Workshops zum Thema "Finanzbildung".

Emmy Noether (1882–1935) war eine bahnbrechende Mathematikerin, deren Entdeckung grundlegende Prinzipien hinter Einsteins Relativitätstheorie und der Quantentheorie enthüllte. Ihr Noether-Theorem verbindet Symmetrien in der Natur mit Erhaltungsgesetzen – eine Schlüsselidee, die bis heute Physik und Mathematik prägt. Trotz großer Widerstände wurde sie Professorin und inspirierte Generationen. Diese Blaue Stunde erzählt von ihrem außergewöhnlichen Leben und ihrer unsichtbaren Rolle in der Wissenschaftsgeschichte. In der Blauen Stunde widmen wir uns jeweils einer interessanten und charismatischen Frauenpersönlichkeit, ihrer Schöpfung oder einem Werk. Lernen Sie dabei das Wirken und Leben prominenter oder auch weniger bekannter Frauen - vielleicht auch aus einem ganz anderen Blickwinkel - in einem Vortrag kennen. Alle Veranstaltungen der Blauen Stunde finden Sie hier. Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie – weitere Infos finden Sie hier. Frauenakademie online Die Frauenakademien in Baden-Württemberg bieten ein kontinuierliches Weiterbildungsprogramm für Frauen aller Altersgruppen. Hier finden Frauen in unterschiedlichen Lebenssituationen die Möglichkeit, ihren Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei bauen sie auf ihre eigenen vielfältigen Erfahrungen auf und knüpfen an ihr bereits vorhandenes Wissen an. Neben den Präsenzkursen vor Ort, bieten wir auch ein überregionales Online-Angebot für alle interessierten Frauen an.

Hintergründe und Einschätzungen zu aktuellen Ereignissen und Entwicklungen. Geht es Ihnen auch so? Da passiert etwas Unvorhergesehenes in der Politik, die Medien überschlagen sich mit Meldungen, aber wirkliche Informationen erhalten Sie nicht oder nur nach reiflicher Recherche. In dieser Matinee greift Matthias Hofmann, Historiker und langjähriger Berater der Bundeswehr, aktuelle politische Ereignisse auf und bietet Hintergründe und Einschätzungen zu den Entwicklungen. Das Thema wird ca. zwei Wochen vor dem Termin auf der Homepage bekanntgegeben. Dieser Vortrag kann in Präsenz oder online besucht werden.

Gleichberechtigte Elternschaft bleibt oft Wunschdenken. Mit Impulsen aus dem Fairplay-System lernen Frauen, Aufgaben sichtbar zu machen und in der Partnerschaft neu zu verhandeln – für mehr Fairness und weniger Überlastung. Josephine Kremberg, systemische Coach und selbst Mutter, gestaltet die Termine in einem interaktiven Format. Nach einem kurzen Impuls zum Thema moderiert sie den Austausch unter den Teilnehmerinnen und regt mit gezielten Reflexionsfragen zur vertieften Beschäftigung mit dem Thema an. Weitere Termine aus der Online-Lunch-Reihe für Mütter: 21.04.2026: Mental Load 05.05.2026: Selbstwert & Sichtbarkeit 12.05.2026: Führungsqualitäten 19.05.2026: Resilienz Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie und auch einzeln buchbar - weitere Infos finden Sie hier.

Entdecken Sie eine evidenzbasierte Anlagestrategie! Möchten Sie mehr Verständnis und Sicherheit im Umgang mit Geldanlagen erlangen? Investieren Sie bereits in Aktien und Fonds oder denken darüber nach? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Anlagen nicht die gewünschten Renditen erzielen? Oder sind Sie verwundert über ausbleibende Gewinne, selbst in Zeiten des wirtschaftlichen Aufschwungs, trotz Ihres Vertrauens in namhafte Banken oder Fondsmanager? In unserem Kurs werden Sie anhand einer wissenschaftlich fundierten Herangehensweise lernen, dauerhaft sinnvoll zu investieren. Wir werden die wesentlichen Inhalte eines funktionierenden Investmentfonds, die Rolle und Aufgaben eines Fondsmanagers sowie die damit verbundenen Kostenstrukturen genauer betrachten. Außerdem werden wir die häufigsten Ursachen für negative Investmenterfahrungen analysieren und diskutieren. Nach Abschluss dieser Veranstaltung werden Sie in der Lage sein, sich von vermeintlichen Börsengurus und Verkäufern unabhängig zu machen und Ihre Anlageergebnisse von zufälligen Schwankungen zu befreien. Unser Ziel ist es, dass Sie eine eigene, fundierte Anlagestrategie entwickeln und die Entwicklungen an den Börsen zukünftig entspannter verfolgen können. Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber und Tobias Müller sind Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. BITTE BEACHTEN SIE: Falls Sie noch keine Grundkenntnisse haben, empfehlen wir dringend, vorab die Kurse "Grundlagenwissen Finanzen/Börse" zu besuchen. Die Links zu den Kursen finden Sie weiter unten. Im Katalog der Badischen Landesbibliothek finden Sie Literatur zum Thema der Veranstaltung.

Ein Angriff auf Deutschland? Wie kann verhindert werden, dass es so weit kommt? Inwiefern wären wir auf einen Ernstfall vorbereitet und was konkret würde dann passieren? Die sicherheitspolitische Lage in Europa hat sich in den letzten Jahren grundlegend verändert. Mit Vertreter*innen aus Politik, Bundeswehr und Wissenschaft wollen wir diskutieren, wie verteidigungsbereit Deutschland und Europa sind. Welche Strategien und Maßnahmen sind denkbar und notwendig, um die Sicherheit der Bürger*innen zu gewährleisten und wo stehen wir dabei? Welche Rolle spielen Aufrüstung auf der einen und friedenspolitische Ansätze auf der anderen Seite? Inwiefern sind Deutschland und Europa aufeinander angewiesen? Und wie ist die Situation in Baden-Württemberg? Es diskutieren: - Dr. Marie-Agnes Strack-Zimmermann MdEP, Vorsitzende des Ausschusses für Sicherheit und Verteidigung im Europäischen Parlament (digital zugeschaltet) - Dr. Nils Schmid MdB, Parlamentarischer Staatssekretär im Bundesministerium der Verteidigung - Kapitän zur See Michael Giss, Kommandeur des Landeskommandos Baden-Württemberg der Bundeswehr Moderation: Sebastian Hoch (Pulse of Europe) In Kooperation mit dem Europa Zentrum Baden-Württemberg / Europe Direct Stuttgart, Pulse of Europe und im Rahmen der Reihe „Zukunftsfragen in Gesellschaft und Politik: Zivilschutz, Verteidigung und Klimaschutz im Fokus“ der Volkshochschulen Freiburg, Stuttgart und Ulm Die Veranstaltung findet vor Ort im TREFFPUNKT Rotebühlplatz und im Livestream statt. Um vorherige Anmeldung wird nach Möglichkeit gebeten. Sichern Sie sich Ihren Platz. Veranstaltungsreihe "Zukunftsfragen in Gesellschaft und Politik: Zivilschutz, Verteidigung und Klimaschutz im Fokus" Drei Online-Veranstaltungen der Volkshochschulen Ulm, Stuttgart, und Freiburg beleuchten Zivilschutz, Verteidigung und Klimaschutz. Expertinnen und Experten diskutieren aus verschiedene Perspektiven, welche Konzepte und Strukturen Schutz in Krisen sichern, und geben praxisnahe Beispiele.

Wärmepumpen zählen heute zu den effizientesten Wärmeerzeugern. Doch kann ich statt mit meiner Öl- oder Gasheizung einfach mit einer Wärmepumpe mein Haus beheizen? Welches sind die Rahmenbedingungen, damit das möglichst gut klappt? Worauf muss ich achten, wenn ich auf diese zukunftsfähige Technik umsteigen will? Referent Hans-Joachim Horn ist Energieberater für die Verbraucherzentrale, und Sachkundiger für Wärmepumpen nach VDI. Erläutert werden Funktionsweise und Arten von Wärmepumpen, Kriterien für die Effizienz, Bedingungen für eine hohe Effizienz im Gebäudebestand, Stromtarife und Betriebskosten sowie die aktuellen Fördermöglichkeiten. Die anbieterunabhängige Energieberatung der Verbraucherzentrale wird gefördert durch das BMWE (Bundesministerium für Wirtschaft und Energie).

Sie möchten mehr zum Thema "Bitcoin" wissen? An diesem Abend wird der Referent Ihre Fragen beantworten! Für alle, die an den Seminaren "Finanzen verstehen: Bitcoin. Der ultimative Wertspeicher?" teilgenommen haben oder entsprechende Vorkenntnisse besitzen. (Seminare vom 15.4./29.4.26, Kursnummer 261-24056/262-24057) Die Links zu den Seminaren der Reihe "Finanzen verstehen" finden Sie unten. Im Katalog der Badischen Landesbibliothek finden Sie Literatur zum Thema der Veranstaltung.

Superman und Superwoman lassen grüßen – Power-Posen gibt es für (fast) alle Situationen im Alltag! Mit leicht erlernbaren Übungen werden die mentale Stärke gefördert und das Fasziensystem positiv beeinflusst. Durch das fokussierte und emotionale Erleben der verschiedenen Power-Posen wird im Unterbewusstsein wieder das Gefühl von Stärke und Power-Energie abgespeichert. Kraft und Gelassenheit, die dabei entstehen, sind wertvolle Resilienz-Ressourcen. Mit Leichtigkeit und Lachen lernen Sie praktische Power-Posing-Tools für den oft stressigen und herausfordernden Alltag kennen!

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die Smartphones Ihrer Kinder sinnvoll einschränken und deren Online-Aktivitäten im Blick behalten. Wir betrachten Einstellungen im Google-Konto, zeigen, welche Software-Optionen es gibt, und stellen zwei ausgewählte Apps für Kindersicherung detailliert vor. Dabei sehen Sie die Perspektive von Eltern und Kindern und lernen, wie Genehmigungsprozesse, App-Kontrollen, Virenschutz und flexible Mobilfunktarife umgesetzt werden können. Der Kurs wird mit Android-Geräten demonstriert, die gezeigten Konzepte lassen sich aber auch auf iPhones übertragen. So schützen Sie Ihre Kids am Smartphone vor Risiken im Internet, behalten die Kontrolle über Nutzung und Inhalte und ermöglichen gleichzeitig altersgerechte Freiheit beim Smartphone-Einsatz. Grundkenntnisse im Umgang mit Android- oder iOS-Geräten und Interesse an kindgerechter Mediennutzung Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Das Internet wirkt grenzenlos, aber jeder Klick frisst Strom. Rechenzentren, Streaming und Cloud-Dienste hinterlassen CO₂-Spuren, die kaum jemand kennt. Hier erfahren Sie, wie digitale Nutzung nachhaltiger gestaltet werden kann – ohne offline zu gehen. Denn auch Daten brauchen Energie, und Bewusstsein ist der erste Schritt zur Balance.

Ein Investment in Aktien verspricht auf lange Sicht höhere Erträge als die klassische Geldanlage auf dem Tages- oder Festgeldkonto. Trotzdem scheuen viele Bürger die Anlage in Aktien. Im internationalen Vergleich ist in Deutschland die Anzahl der Aktienbesitzer im Bezug zur Bevölkerung gering. Anleger „verschenken“ dadurch auf längere Sicht viel Geld. In diesem Kompaktkurs erfahren Sie die Grundlagen von Börsen und Aktien. Sie lernen unterschiedliche Anlagestrategien kennen und erfahren, wie Sie geeignete Aktien für die von Ihnen ausgewählte Strategie finden. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen. • Psychologie bei der Aktienanlage• mögliche Anlagestrategien• Auswahlkriterien für Aktie • wichtige Unternehmenskennzahlen• Chartanalyse nutzen• Blick auf die Besonderheiten einzelner Branchen • Blick auf die Wirtschaftsregionen (USA, Europa, Asien)• Berücksichtigung ökologischer Gesichtspunkte• Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie.

Resilienz ist die Fähigkeit, auch in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. In diesem Lunch-Input entdecken Frauen praxisnahe Ansätze der Selbstfürsorge und wählen kleine Schritte für mehr Balance, Energie und innere Stärke im Alltag. Josephine Kremberg, systemische Coach und selbst Mutter, gestaltet die Termine in einem interaktiven Format. Nach einem kurzen Impuls zum Thema moderiert sie den Austausch unter den Teilnehmerinnen und regt mit gezielten Reflexionsfragen zur vertieften Beschäftigung mit dem Thema an. Weitere Termine aus der Online-Lunch-Reihe für Mütter: 21.04.2026: Mental Load 05.05.2026: Selbstwert & Sichtbarkeit 12.05.2026: Führungsqualitäten 19.05.2026: Fairplay-System Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie und auch einzeln buchbar - weitere Infos finden Sie hier.

Möchten Sie Ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen und Ihr Geld gezielt anlegen? In diesem Kurs lernen Sie die faszinierende Welt der Exchange Traded Funds (ETFs) kennen und erfahren, warum sie als unkomplizierte, kostengünstige Anlageform immer beliebter werden. Wir starten bei den Grundlagen: Was sind ETFs, wie funktionieren sie und warum eignen sie sich besonders gut für langfristige Vermögensbildung? Sie lernen, wie Sie die passenden ETFs für Ihre persönlichen Ziele auswählen und was Sie dabei unbedingt beachten sollten. Anhand von Praxisbeispielen erarbeiten Sie im Seminar Strategien, die Ihnen helfen, finanzielle Entscheidungen selbstbewusst und fundiert zu treffen. Dieser Kurs ist speziell für Einsteiger/-innen ohne Vorkenntnisse konzipiert und bietet Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um Ihre Finanzen nachhaltig zu planen und Schritt für Schritt eine finanzielle Zukunft aufzubauen. 

Als verantwortungsbewusstes Mitglied der Gesellschaft möchten Sie sicherstellen, dass Ihre Geldanlagen Ihren Ansprüchen an Nachhaltigkeit und Ethik gerecht werden. Sie möchten Ihre Investitionen mit ruhigem Gewissen betrachten und unethische Praktiken ausschließen, während Sie im besten Fall positive Auswirkungen erzielen. In unserem Kurs erfahren Sie, warum erfolgreiche Geldanlagen und Nachhaltigkeit sich keineswegs ausschließen müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Investments eine positive Wirkung erzielen können, sei es im sozialen, ökologischen oder ethischen Bereich. Darüber hinaus beleuchten wir die Fallstricke des nachhaltigen Investierens und helfen Ihnen dabei, „Etikettenschwindel“ oder Greenwashing zu erkennen und zu vermeiden. Unser Ziel ist es, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre Investitionsentscheidungen auf einer soliden ethischen Grundlage treffen können. Der Kurs vermittelt Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Geld sinnvoll und verantwortungsbewusst anzulegen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre finanziellen Ziele im Einklang mit Ihren ethischen Überzeugungen zu erreichen! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber und Tobias Müller sind Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. BITTE BEACHTEN SIE: Falls Sie noch keine Grundkenntnisse haben, empfehlen wir dringend, vorab die Kurse "Grundlagenwissen Finanzen/Börse" zu besuchen. Die Links zu den Kursen finden Sie weiter unten. Im Katalog der Badischen Landesbibliothek finden Sie Literatur zum Thema der Veranstaltung.

Chatbots sind in aller Munde — und auf allen Rechnern. Ihre Fähigkeit zur Spracherzeugung ist beeindruckend, aber wie weit reicht ihre Fähigkeit, auch subtile sprachliche Facetten wie Emotionen zu erkennen und selbst zu erzeugen? Erfahren Sie mehr zum Stand der Entwicklungen und Forschungsarbeit. Was sind die Szenarien für die Zukunft, was wird sich verändern? Hier geht's zum Livestream

Lagerdenken, Zuspitzung, Empörung – unsere Gesellschaft scheint zunehmend auseinanderzudriften. Politische Akteure, Medienlogiken und wirtschaftliche Interessen befeuern die Dynamik und profitieren nicht selten davon. Doch wie sind wir in diese Situation geraten? Welche Mechanismen tragen dazu bei, dass Unterschiede zu Fronten werden – und was braucht es, um den Dialog wieder möglich zu machen? In diesem Kurs gehen wir der Entstehung und den Treibern gesellschaftlicher Polarisierung nach. Auf Grundlage aktueller Forschung und historischer Perspektiven soll sichtbar werden, wie Konflikte sich zuspitzen – und wie sie auch wieder entschärft werden können. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Frage: Wie können wir als Bürgerinnen und Bürger zur Stärkung der Demokratie und einer pluralen Ordnung beitragen? Der Kurs versteht sich als geschützter Raum für kritische Reflexion, Diskussion und das gemeinsame Erproben von Strategien jenseits der Empörungslogik. Ziel ist es, nicht nur das Phänomen besser zu begreifen, sondern auch konkrete Möglichkeiten für mehr Sachlichkeit, Respekt und Miteinander zu entdecken. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für das Spannungsfeld von Demokratie, gesellschaftlichem Zusammenhalt und politischer Kommunikation interessieren und Lust haben, aktiv mitzudenken und mitzudiskutieren.

Licht, das den Nachthimmel löscht. Lärm, der uns unbemerkt stresst. Plastik, das lautlos bleibt und doch überall ist. Dieser Abend zeigt, wie unscheinbare Belastungen Körper und Natur verändern – und was wir dagegen tun können. Wer hinsieht, erkennt: Nachhaltigkeit beginnt dort, wo wir wieder hinhören.

Die Strompreisbildung ist komplex. Bekannt ist inzwischen die günstige Produktion durch Erneuerbare, aber warum sinken die Preise nicht. Weshalb sind sie in Deutschland deutlich höher als in anderen Ländern. Sind die Förderungen zu hoch, wie funktionieren die ganz genau. Wie entsteht von der Produktion über die Strombörse bis zum Versorger der Endpreis. Welche Rolle spielt Merit-Order an der Strombörse dabei, was ist das genau, wie wirkt es, warum wurde das so geregelt. Sind die Kosten für die Netze zu hoch, die Netzentgelte signalisieren das. Wie kommen die zustande, was beinhalten sie. Welche Rolle spielen Versorger und Stromhändler sowie deren Margen. Diese und weitere Fragen werden mit Einordnung in einige Grundtheorien der Volkswirtschaft erklärt, um die politisierte Debatte zu versachlichen. Die Energiepolitik sollte wie jede andere in der Öffentlichkeit kritisch diskutiert werden, Defizite sind anzusprechen und der politische Druck zu besseren Lösungen ist in einer Demokratie unverzichtbar. Voraussetzung ist aber ein ausreichendes Verständnis der Zusammenhänge. Das wird vermittelt.

Wie klare Abläufe Ruhe bringen und das Familienleben entspannen. Wenn Anziehen, Zubettgehen, Aufräumen oder Lernen ewig dauern, steigt die Belastung für alle. Kinder brauchen Vorhersagbarkeit – wie Erwachsene auch. Wenn Kinder wissen, was wann geschieht, entsteht Sicherheit. Emotionen beruhigen sich, Übergänge werden leichter, Widerstände geringer und Handlungsroutinen entwickeln sich. Die ganze Familie atmet auf. Sie erfahren, warum Rituale das Gehirn beruhigen. Sie spüren, wie klare Abläufe entlasten und Konflikte entschärfen. Sie merken, wie Übergangsrituale Sprache, Schlaf und Konzentration stärken. Sie entdecken, dass Ihre Kinder auch in Kita und Schule ausgeglichener sind. Sie fühlen, wie Rituale das Familienleben liebevoller machen. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis Kindertagespflege.

Möchten Sie auch manchmal Dinge ansprechen, die nicht nach Ihren Vorstellungen laufen oder jemandem eine Rückmeldung zu einem unerwünschten Verhalten geben – aber Sie wissen nicht, wie Sie es wertschätzend ausdrücken können? Gerade in schwierigen Gesprächssituationen ist das Geben und Nehmen von konstruktivem Feedback eines der bedeutendsten Instrumente für einen positiven Gesprächsverlauf. In diesem Seminar lernen Sie, mit einfachen und einprägsamen Methoden und Gesprächstechniken, kritische Themen mit dem nötigen Fingerspitzengefühl so anzusprechen, dass Ihr Gegenüber es gut annehmen kann, aber die Kritik trotzdem auch die gewünschte Wirkung erzielt. Inhalte: Blinde Flecken entdecken mit dem JOHARI-Fenster Eine Frage der Ebene: Kommunikation auf Augenhöhe Die besten Feedbacktechniken mit Wertschätzung und Wirkung Richtig Feedback nehmen und nutzen Ziele: Die Teilnehmenden sind in der Lage, Kritik wertschätzend und im richtigen Ton aber auch wirkungsvoll und zielführend zu äußern Die Teilnehmenden erfahren, aus welcher Position und mit welcher Haltung zum Gegenüber Feedback die gewünschte Wirkung erzielt Die Teilnehmenden lernen, wie sie selbst mit erhaltenem Feedback umgehen und sich dadurch weiterentwickeln können

Geht es Ihnen auch so? Da passiert etwas Unvorhergesehenes in der Politik, die Medien überschlagen sich mit Meldungen, aber wirkliche Informationen, Hintergründe etc. erfahren Sie nicht oder nur nach reiflicher Recherche. Und die "sozialen" Medien sind voller fake news … Auch die vhsrt kann zumeist erst im folgenden Semesterprogramm darauf reagieren. Deshalb bietet die vhsrt genau dafür eine Vortragsreihe zu aktuellen nationalen wie internationalen politischen Ereignissen an. Die einzelnen Themen werden kurzfristig bekannt gegeben. Zum Knabbern reichen wir Popcorn.

Der Alltag mit Kindern wird zum Abenteuer und als Eltern beschäftigen uns viele Fragen: Was tun, wenn ...? Der Kurs richtet sich an (werdende) Eltern und Betreuungspersonen. Thema: Erste Hilfe "Sommer spezial". Wir besprechen u.a. Hitzeeinwirkungen, Ertrinken, Zecken, Insektenstiche im Mundraum, Sonnenschutz und haben Raum für Ihre konkreten Fragen. Mit diesem Online-Vortrag sollen Ängste abgebaut und praxisnahes Handwerkszeug vermittelt werden, damit Sie sich in einer Notsituation nicht hilflos fühlen.

Die Industrialisierung und Urbanisierung während des 19. Jahrhunderts stellen die historische Grundlage für das heutige Reutlingen und seines Selbstbewusstseins einer dynamischen Großstadt dar. Dabei spielt die Entstehung eines differenzierten Schulwesens  mit seinen renommierten Bildungsinstitutionen eine nicht unerhebliche Rolle. Er vollzieht sich auch in Reutlingen vor einem veränderten Bildungsbegriff, der im Spannungsfeld zwischen humanistischer, realistischer und berufsorientierter Bildung und deren Institutionalisierung steht. Diese Entwicklung hat Reutlingen auch den Ruf einer „Schulstadt“ eingebracht. Sie ist eng verbunden mit der Entstehung eines verfeinerten städtischen Lebensstils und gehobener kultureller Bedürfnissen sowie einem neuen Stadtbild. Diesen Vorgängen möchte der Vortrag nachgehen.   Der Referent war Leiter des Isolde-Kurz-Gymnasiums und bis 2015 Vorsitzender des Reutlinger Geschichtsvereins. Durch eine Vielzahl von Publikationen zur Stadtgeschichte ist er als Kenner gerade der jüngeren Geschichte der Stadt ausgewiesen.

Geschichte ist vielseitig zu erleben. Wir wollen uns diesmal nicht mit Zahlen und Fakten beschäftigen, sondern in das Leben der damaligen Gesellschaft eintauchen, indem wir ihnen zuhören. Es gibt eine Vielzahl von Quellen die die Lebens Situation einzelner Gruppen in jenen Zeiten beschreiben. Hören wir ihnen zu, was sie zu berichten haben. 3. Der Tag der Krönung Karls des Großen Weihnachten 800 in Rom – erlebt von einem Schreiber oder Pilger. In Kooperation mit der vhs Augsburg und der vhs Nürtingen

In diesem Kurs erfahren Sie, wie die ganze Familie sicherer im Internet unterwegs sein kann. Neben grundlegenden Themen zum Datenschutz lernen Sie, wie Sie sich vor typischen Gefahren schützen: anonym bleiben, Apps vor der Installation prüfen, sichere Passwörter und Zwei-Faktor-Authentisierung nutzen und Phishing erkennen. Wir sprechen über geeignete Wahl eines Mobilfunktarifs, den Schutz der Privatsphäre in sozialen Netzwerken und den Umgang mit Webseitenbewertungen. Ziel ist, dass alle Familienmitglieder – von Kindern bis Großeltern – bewusster und sicherer mit dem Internet umgehen. Sie stärken Ihre Medienkompetenz, schützen persönliche Daten und entwickeln ein sichereres Verhalten im Internet – für sich selbst und Ihre Familie. Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphone oder Computer sind Voraussetzung. Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.

Mao Tse Tung war der Politiker, der China erfolgreich in die Modernität, aber auch in den Kommunismus bzw. Maoismus führte. Es gelang ihm, das von Monarchie und Kolonialmächten geprägte rückständige und landwirtschaftlich geprägte Land in die Unabhängigkeit zu führen und es zur politischen wie wirtschaftlichen Großmacht auszubauen. Die Schattenseite seiner Herrschaft brachte zwischen 44 und 72 Mio. Chinesen den Tod. 50 Jahre nach seinem Tod nehmen wir auch das heutige China in den Blick: Wieviel „Mao“ ist da noch?