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Dieser Kurs nutzt die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich zu lösen. Durch langsame, bewusste Bewegungsübungen wird die Entspannung gefördert und die Bewegungsqualität im Alltag verbessert. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von bestehenden Rückenproblemen. Angeboten wird die Veranstaltung hybrid, so kann sowohl online als auch in Präsenz teilgenommen werden. Bildungsziele: Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich lösen Bewegungsqualität im Alltag verbessern Stressreduktion Entspannung fördern Bewusstes Bewegungsverhalten entwickeln Lerninhalte: Sanfte, bewusste Bewegungsübungen nach Feldenkrais Entspannungsübungen für Rücken und Nacken Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit Tipps für den Alltag zur Stressreduktion

Kompetenzstufe B1 Impresiones B1 ISBN 978-3-19-074545-6 Handlungsorientiert und kommunikativ werden Themen des Alltagslebens erarbeitet. Auch kulturelle Informationen fließen ein. Gezielt werden Wortschatz und Grammatik in abwechslungsreichen Spiel- und Übungsformen trainiert. Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.

Lern- und kommunikationsorientierter Russischkurs mit Muttersprachlerin Dieser moderne Russischkurs richtet sich an Lernende, die erste Sprechhandlungen erlernen möchten. Die Grammatik wird in thematischem Kontext präsentiert, um das Verständnis zu erleichtern. Die russische Schrift wird Schritt für Schritt Buchstabe für Buchstabe erarbeitet, sodass die Teilnehmenden die Schrift systematisch kennenlernen. Zudem bietet der Kurs Einblicke in die Kultur des Landes, um das Sprachverständnis zu vertiefen. Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.

Das Hauptziel: Sie lernen, wie man ohne Programmierkenntnisse eigene, einfache Apps für Android-Smartphones erstellt. Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen, damit Sie am Ende selbstständig eigene App-Ideen umsetzen können. Die Methode: Sie verwenden den MIT App Inventor, einen visuellen Baukasten, mit dem Apps per Drag & Drop (Ziehen und Ablegen von Bausteinen) erstellt werden, anstatt Code zu schreiben. Ihre Lern-Stationen: Der Einstieg: Von der ersten „Hallo Welt“-App bis zur einfachen Texteingabe. Interaktive Tools: Sie programmieren einen digitalen Würfel und einen kleinen Taschenrechner. Erste Spiele: Sie erstellen einen simplen Spielautomaten („Einarmiger Bandit“). Der Kurs vermittelt Ihnen alle wichtigen Grundlagen, um am Ende eigene, einfache Apps selbstständig umsetzen zu können. Ideal für alle Neugierigen und kreativen Köpfe Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit PC, Windows und Internet. Der Kurs wird online abgehalten. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Internetzugang.

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Was ist Canva?, Konto erstellen, Unterschiede Premium & Kostenlos, Funktionsweise der Oberfläche, Grundfunktion, KI-Features etc.

Kompetenzstufe B1/B2 Impresiones B1/B2 ISBN 978-3-19-074545-6 Handlungsorientiert und kommunikativ werden Themen des Alltagslebens erarbeitet. Auch kulturelle Informationen fließen ein. Gezielt werden Wortschatz und Grammatik in abwechslungsreichen Spiel- und Übungsformen trainiert. Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.