Yoga Nidra – Tiefenentspannung online
Erleben Sie Yoga Nidra: eine Methode zur tiefgreifenden Regeneration von Körper und Geist. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in den Zustand des „bewussten Schlafs“ geführt, in dem tiefe Entspannung möglich wird. Neben der angeleiteten Praxis vermittelt der Kurs auch die theoretischen Grundlagen der Wirkung. Dieses Hintergrundwissen hilft Ihnen dabei, die Methode besser zu verstehen und sich noch intensiver auf den Entspannungsprozess einzulassen. Da die Entspannung bequem im Liegen stattfindet, ist der Kurs auch für körperbehinderte Menschen geeignet.
Kurstermine 8
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- 1
- Montag, 23. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Montag • 23. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Montag, 30. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Montag • 30. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Montag • 21. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Montag • 11. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Montag • 18. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Montag • 25. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr
Yoga Nidra – Tiefenentspannung online
Erleben Sie Yoga Nidra: eine Methode zur tiefgreifenden Regeneration von Körper und Geist. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in den Zustand des „bewussten Schlafs“ geführt, in dem tiefe Entspannung möglich wird. Neben der angeleiteten Praxis vermittelt der Kurs auch die theoretischen Grundlagen der Wirkung. Dieses Hintergrundwissen hilft Ihnen dabei, die Methode besser zu verstehen und sich noch intensiver auf den Entspannungsprozess einzulassen. Da die Entspannung bequem im Liegen stattfindet, ist der Kurs auch für körperbehinderte Menschen geeignet.
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Gebühr60,00 €
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StartMo. 23.11.2026
18:30 UhrEndeMo. 25.01.2027
19:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Schwäbisch Hall -
Zoom Videokonferenz
