Dieser Kurs ermöglicht einen entspannten Start in den Tag. Eine harmonische Kombination aus sanften Bewegungen, Atemübungen und Meditation, die direkt nach dem Aufstehen und noch in Ihrem Schlafanzug ausgeführt werden kann. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihren Tag erfrischt beginnen möchten.
Im dritten Teil der Online-Reihe geht es um "Jungsein in Demokratie & Diktatur". Der Zugangscode zu dem Online-Vortrag wird den Teilnehmenden nach der Anmeldung von der VHS Schwäbisch Hall zugesandt.
Erleben Sie Yoga Nidra: eine Methode zur tiefgreifenden Regeneration von Körper und Geist. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in den Zustand des „bewussten Schlafs“ geführt, in dem tiefe Entspannung möglich wird. Neben der angeleiteten Praxis vermittelt der Kurs auch die theoretischen Grundlagen der Wirkung. Dieses Hintergrundwissen hilft Ihnen dabei, die Methode besser zu verstehen und sich noch intensiver auf den Entspannungsprozess einzulassen. Da die Entspannung bequem im Liegen stattfindet, ist der Kurs auch für körperbehinderte Menschen geeignet.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse und vermittelt grundlegende Griechischkenntnisse für einfache Alltagssituationen. Hörverstehensübungen, Dialoge und interaktive Methoden fördern den praktischen Sprachgebrauch sowie die Aussprache und das griechische Alphabet. Ergänzend gibt der Kurs Einblicke in Land und Leute und stärkt die interkulturelle Kompetenz. Kleingruppe mit 3–5 Teilnehmenden.
Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Neben der Sprache erfahren sie dabei aus erster Hand viel über Land und Leute. Kleingruppe für 3-5 Teilnehmende