Was können Sie tun, um sich weniger gehetzt und gestresst zu fühlen? Mit Selbstcoaching können Sie sich selbst entspannt, aktiv und erfolgreich durch die "Höhen und Tiefen" des Lebens führen. Es gilt, neue und erfolgreiche Strategien zu entwickeln: einen konstruktiven Umgang mit Energieblockaden, ein effektives Zeitmanagement, die Mobilisierung eigener Ressourcen und Potenziale, einen geeigneten Stil der Selbstmotivation. In diesem Seminar werden mit Hilfe von Übungen und Techniken effektive psychologische Methoden aufgezeigt, wie man seinen Alltag in den Griff bekommt, entspannt und überlegt seinen Tag angeht und dadurch kreativer und zufriedener wird. Themen: - Selbstcoaching. Wie Sie sich in schlechten Zeiten motivieren - Energieblockaden auflösen - Packen Sie Ihr Potenzial aus. Mobilisierung eigener Ressourcen - Aktiv Probleme lösen. Entscheidungen fällen - "Keine Zeit" Falle. Zeitstrukturen erstellen - Tagesarbeit effizient erledigen. Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Nein sagen können Methodik: theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Bei geringer Teilnehmerzahl ändert sich die Kursdauer wie folgt: bei 5 Personen: von 17:30 bis 20.15 Uhr bei 4 Personen: von 17:30 bis 20:00 Uhr bei 3 Personen: von 17:30 bis 19.45 Uhr Die Inhalte werden NICHT gekürzt! Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.
In diesem Kurs lernen Sie mit dem Lehrwerk In diesem Kurs lernen Sie mit dem Lehrwerk Marugoto - Japanese language and culture. Elementary 2, A2, Katsudoo und Rikai. Hier erfahren Sie mehr über das Sprachniveau A2 nach dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Hier ist eine Übersicht der Sprachniveaus des JLPT N5-N1 Vergleich mit den Niveaus des Europäischen Referenzrahmens A1-C2. Welches Sprachniveau habe ich? Machen Sie den Einstufungstest.
Sie haben etwas zu sagen - und möchten, dass es ankommt? Ob im Meeting, im Bewerbungsgespräch, bei einer Präsentation oder in einer hitzigen Diskussion: Ihre Worte sollen wirken, Sie wollen souverän auftreten und sich Gehör verschaffen - ohne sich zu verbiegen. In diesem praxisorientierten Online-Seminar trainieren Sie, mit Klarheit, Präsenz und Ausstrahlung zu sprechen. Sie entdecken, wie Sie Lampenfieber in Energie verwandeln, wie Stimme, Körpersprache und Sprache zusammenspielen – und wie Sie auch unter Druck souverän bleiben. Freuen Sie sich auf ein interaktives Training mit vielen praktischen Übungen, Feedback in geschütztem Rahmen und Strategien, die Sie sofort im Berufs- und Privatleben umsetzen können. Das erwartet Sie: 📌 Überzeugend auftreten - vom ersten Satz an 📌 Praktische Übungen zu Stimme, Haltung, Sprache und Wirkung 📌 Schlagfertig und argumentationsstark - auch aus dem Stegreif 📌 Lampenfieber abbauen, innere Sicherheit aufbauen 📌 Eigene Stärken bewusst einsetzen - klar, präsent, wirkungsvoll Gestalten Sie Ihren Auftritt - klar, präsent und mit einer Stimme, die gehört wird. Inhalte ✅ Der wirkungsvolle Einstieg – gleich zu Beginn überzeugen ✅ Argumentationssicherheit und Standfestigkeit entwickeln ✅ Souverän bleiben – auch unter Druck oder bei Widerstand ✅ Selbstbewusst auftreten, ohne laut zu sein ✅ Praktische Impulse zur Vorbereitung, ✅ Körpersprache und inneren Haltung ✅ Übungen, Reflexion und Umsetzungsanregungen für den Alltag
Lernen, erfolgreich zu sein.
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben. Der Vortrag findet über Zoom statt.
Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben.
In diesem Workshop sprechen wir über Wege aus dem Karussell des Hausaufgabenfrusts bzw. wie man es vermeidet, überhaupt dort hinzukommen. Wir erarbeiten Antworten zu Fragen wie: Wo können Hausaufgaben überall gemacht werden? Wie lernt mein Kind? Welche Lerntypen brauchen welche Lernumgebung? So kann aus Frust wieder Freude und Lust werden.
Kleine Kinder entdecken sich und die Welt durch und mit ihrem Körper. Und diese Entdeckungen führen häufig zu neugierigen Fragen. Auch zu Genitalien, deren Aussehen und Funktion und die Unterschiede der Körper und Geschlechter sowieso. Für Eltern sind diese Fragen manchmal gar nicht leicht zu beantworten. Was ist kindgerecht? Wie stehen sie eigentlich selbst zu bestimmten Fragen und Beobachtungen? Was halten sie selbst für angemessen oder normal? Und was ist eigentlich normal?? Ein kurzer Überblick der Entwicklungsphasen kindlicher Sexualität gibt Orientierung und sensibilisiert für grundlegende Unterschiede zur Erwachsenensexualität. Ebenso wird Sprache eine wichtige Rolle spielen: warum macht es einen Unterschied, ob wir von „da unten“ sprechen oder Penis, Vulva und Vagina konkret benennen? Und was erleben Erwachsene, wenn Kinder sich mit Fragen zu Körper, Gefühlen und Sexualität an sie wenden? Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung bewusst und schamfrei zu begleiten, wirkt sich grundlegend auf den Zugang aus, den sie als Heranwachsenden zu diesem Thema für sich finden. In Kleingruppen werden Herausforderungen aus Elternperspektive beleuchtet und die abschließende Gesprächsrunde bietet Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich miteinander auszutauschen. Dozentin: Christiane Wächter ist Sexologin in Offenburg und Freiburg. Sie arbeitet mit Einzelpersonen, Paaren und verschiedensten Einrichtungen zu allen möglichen Fragen rund um das Thema Sexualität. Als Sexualpädagogin unterstützt sie profamilia Karlsruhe in der Schularbeit.
Machen Sie aus langwierigen Besprechungen und unübersichtlichen Protokollen effektive Meetings und punktgenaue Zusammenfassungen. Planen und gestalten Sie Ihre Besprechungen zielfokussiert und mit sichtbaren Ergebnissen. Behalten Sie als Protokollant*in den Überblick während der Sitzung und erfassen Sie das Wesentliche, damit Ihr Protokoll auch als Aktionsplan genutzt werden kann.
Die manuelle Protokollerstellung kann zeitaufwendig und mühsam sein. Künstliche Intelligenz bietet effiziente Lösungen, um Besprechungen, Meetings und Gespräche automatisch zu erfassen und strukturiert zu dokumentieren. In diesem Workshop wird gezeigt, wie verschiedene KI-Tools zur Protokollerstellung genutzt werden können, um Zeit zu sparen und die Qualität der Notizen zu verbessern.
Was ist Künstliche Intelligenz? Hier lernen Sie das? Was macht man damit? Hier können Sie üben.
Blitzschnell Vokabeln lernen – mit der Schlüsselwortmethode - wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen – und dabei sogar Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch dauerhaft im Gedächtnis zu verankern. Endloses Wiederholen gehört der Vergangenheit an!Der Bestsellerautor und Diplom-Pädagoge Helmut Lange, der mehrere erfolgreiche Bücher zum Thema „Vokabellernen“ veröffentlicht hat, zeigt Ihnen in diesem Webinar weiterentwickelte Lernstrategien mit verblüffendem Soforteffekt. Schon während der Veranstaltung erleben Sie direkt, wie effektiv diese Techniken funktionieren.
Proteine sind nicht nur etwas für Sportler(innen) – sie sind die Grundlage für Muskeln, Haut, Haare, Hormone und vieles mehr. Auch wenn du Gewicht verlieren möchtest, solltest du diesem Thema unbedingt deine Aufmerksamkeit schenken. In diesem Workshop lernst du, wie viel Eiweiß dein Körper wirklich braucht, welche pflanzlichen und tierischen Proteinquellen es gibt, einfache Tipps, um Proteine alltagstauglich einzubauen sowie leckere Kombinationen für mehr Energie im Alltag. Perfekt für alle, die ihren Körper optimal versorgen und spürbar mehr Power im Alltag haben möchten. Die Veranstaltung findet über zoom statt. Wir senden Ihnen per Mail rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn einen Link zu.
Wie schön fühlt es sich an, entspannt und mit Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Der Vagusnerv spielt hier eine große Rolle bei der Regulation des vegetativen Nervensystems, beeinflusst direkt körperliche und psychische Funktionen und sorgt für eine ausgewogene und dynamische Balance, z.B eine gute Verdauung, guten Schlaf und Nerven wie Drahtseile. Wer wünscht sich das nicht! Sie erfahren Wissenswertes zum Vagusnerv und erlernen mit viel Einfühlungsvermögen und Sensibilität, wohltuende Techniken und Berührungen zur Stärkung ihres vegetativen Nerven- und Körpersystems. Leichtigkeit und Geborgenheit eigenständig auslösen zu können, bedeutet Selbstwirksamkeit, Freiheit und Glück!
Freundschaften sind für Kinder ein wichtiger Schlüssel zu Selbstvertrauen, Orientierung und emotionaler Sicherheit. Doch nicht immer läuft es reibungslos: Manche Kinder finden schwer Anschluss, andere geraten schnell in Konflikte oder fühlen sich im Gruppengefüge unsicher. In diesem Vortrag erhalten Eltern und päd. Fachkräfte alltagstaugliche Impulse, wie sie ihr Kind dabei unterstützen können, gute Freundschaften aufzubauen, Konflikte sozial zu lösen und in Gruppen sicherer aufzutreten. Der Fokus liegt auf den emotionalen Bedürfnissen hinter sozialen Herausforderungen, auf das Verständnis für kindliche Entwicklungsschritte und auf konkreten Ideen für eine gelingende Begleitung zuhause. Ein Vortrag, der Mut macht – und zeigt, wie Kinder in ihrem sozialen Wachstum liebevoll unterstützt werden können. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
.Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.
Sie kennen es: Man nimmt sich etwas vor. Aber man tut es dennoch nicht. Der Verstand sagt, es sei gut. Doch der innere Schweinehund frisst die anfängliche Motivation. Es bleibt ein ungutes Gefühl zurück. Ist man zu willensschwach? Dann sind da noch die Probleme, kleine und größere. Manche einfach, andere scheinen unübersichtlich. Wie kann man die systematisch angehen? Vielleicht machen Sie vieles richtig. Aber machen Sie auch das Richtige? Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre eigenen Ziele finden können. Es wird gezeigt, wie man diese Ziele emotional aufladen kann und aus Zielen konkrete Handlungen ableitet. Schritte werden besprochen, mit denen man zu produktiven Gewohnheiten findet, um ohne weitere Willenskraft das Richtige zu tun. Die Komponenten eines jeden Problems werden deutlich. Und mit der DIN-A4-Methode erhält man ein Werkzeug, wie Probleme systematisch bearbeitet werden können – ob privat oder beruflich. Dann gibt es noch ein paar Anregungen wie man sich z.B. von der Zettelwirtschaft verabschieden kann, wie man mit Checklisten arbeitet und wie man sinnvoll und ohne große Mühe keine Aktivitäten mehr vergisst. Die Teilnehmer erhalten nach dem Vortrag auf Wunsch Arbeitsblätter und Kopien der wichtigsten Folien des Vortrages als PDF-Datei.
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Im Vorfeld des Trainings bekommen Sie den Link und eine Anmelde-Anleitung per Mail zugesandt.
Get yourself a cup of coffee, and let’s start speaking English online! Coffee and Chat is an upper-intermediate-level online conversation course, ideal for people who want to practise speaking English in a small group with a native-speaking teacher. Each lesson will have a topic, and you will be able to access worksheets to read or short videos to watch before the lesson as a starting point for conversation. Other areas of the language such as grammar, vocabulary or pronunciation will be addressed as required. Konversationskurs mit einer Muttersprachlerin. Der Kurs ist in Module unterteilt, die einzeln buchbar sind. Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.
Lyrik wirkt! Auch vor dem Computer? Aber klar! Lassen Sie sich auf neue Formen ein und gönnen Sie sich eine kleine (Mittags-)Pause mit einem Stück Literatur. Wir stellen Ihnen in 30 Minuten ein Gedicht und dessen Autor*in vor. Alles, was Sie brauchen, ist ein Computer, ein Tablet oder ein Handy mit Kamera und einen Internetzugang. Den Zugang zur Streamingplattform Zoom und eine kleine Anleitung erhalten Sie per Mail am Tag zuvor. Sie benötigen keinen eigenen Account bei Zoom, nur die Software müssten Sie herunterladen. Bitte beachten: Anmeldungen nur bis einen Tag vor Kursbeginn um 11:00 Uhr möglich! Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail versendet. Technische Voraussetzung: PC oder Laptop oder Tablet, Kamera, Headset (empfohlen), stabiler Internetzugang, Möglichkeit zum Drucken Zoom - bitte vorab installieren bzw. aktualisieren: https://zoom.us/download
Entdecken Sie die Welt der Finanzen – verständlich, praxisnah und aktuell. An neun spannenden Abenden tauchen Sie Schritt für Schritt in die wichtigsten Finanzthemen ein: Altersvorsorge, Geldkreislauf, Börse, Anlageklassen, Kryptowährungen, Bitcoin und die Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie am Kapitalmarkt. Ein ausführliches Skript mit wertvollen Informationsquellen begleitet Sie, während der Dozent aktuelle Ereignisse aufgreift, Chancen und Risiken erläutert und Ihre individuellen Fragen beantwortet. Ihr Gewinn: Sie erhalten ein klares Verständnis der Zusammenhänge in der Finanzwelt und wissen, wie die Börse funktioniert und welche Bedeutung sie für Anleger hat. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Anlageklassen kennen und bekommen detaillierte Einblicke in die Funktionsweise von Kryptowährungen und Bitcoin. So können Sie Nachrichten und Trends besser einordnen und Ihre persönliche Finanzplanung gezielt optimieren – für mehr Sicherheit und den langfristigen Aufbau von Vermögen. Themen an diesem Abend: • Anleihen: Grundlagen, Funktionsweise von Unternehmens- und Staatsanleihen, Einfluss auf den Kapitalmarkt, Anwendungsgebiete, Risiken • Immobilien: Wichtige Aspekte beim Kauf, Chancen und Risiken, aktuelle Lage (hohe Zinsen), Eigennutzung vs. Kapitalanlage • Kryptowährungen: Grundlagen, Bitcoin vs. andere Kryptowährungen, Funktionsweise und Vision von Bitcoin, Chancen und Risiken • Weitere Anlageklassen: Gold, Silber, Oldtimer etc. • Steuern: Auf Wertpapiere und ETFs, auf Kryptowährungen, Freigrenzen Ihr Nutzen: • Sie lernen die wichtigsten Anlageklassen kennen und verstehen deren Chancen und Risiken • Sie erhalten einen Überblick über Anleihen, Immobilien, Kryptowährungen und weitere Sachwerte • Sie verstehen, worauf es beim Kauf von Immobilien und bei Investitionen in Kryptowährungen ankommt • Sie erhalten Einblicke in steuerliche Aspekte bei Wertpapieren, ETFs und Kryptowährungen Die Links zu den weiteren Seminaren finden Sie unten.
Digitale Assistenzsysteme, smarte Sensoren und vernetzte Alltagshelfer halten immer mehr Einzug in unsere Wohnungen. Sie können den Alltag erleichtern, für mehr Sicherheit sorgen und dazu beitragen, dass Menschen länger selbstbestimmt zu Hause leben können. Doch wie funktioniert das „intelligente Wohnen“ eigentlich – und wo liegen die Chancen und Grenzen solcher Technologien?Thomas Heine vom Kompetenzzentrum Pflege Baden-Württemberg zeigt praxisnah, welche technischen Lösungen es heute schon gibt und wie sie im Pflege- und Betreuungsalltag unterstützen können. Ein informativer Vortrag für alle, die erfahren möchten, wie Technik das Wohnen von morgen menschlich und sinnvoll gestalten kann.Referent: Thomas Heine, Landeskompetenzzentrum Pflege und Digitalisierung Baden-Württemberg
Gold und Silber gelten als Klassiker zur Absicherung von Vermögen – gleichzeitig sind sie mit Kursschwankungen und Unsicherheiten verbunden. In diesem Online-Seminar erhalten Sie eine verständliche und sachliche Einordnung, damit Sie besser einschätzen können, welche Rolle Gold, Silber und andere Edelmetalle für Sie persönlich spielen können.Gemeinsam betrachten wir Chancen, Risiken und Grenzen von Edelmetallen im Vermögensaufbau. Ergänzend werfen wir einen kurzen Blick auf historische Kursentwicklungen von Gold und Silber, um typische Schwankungen besser einordnen zu können. Dabei geht es nicht um kurzfristige Spekulation, sondern um Orientierung und langfristige Perspektiven. Für Ihre Fragen und den Austausch nehme ich mir bewusst Zeit.InhalteWelche Rolle Gold und Edelmetalle für Ihr Vermögen spielen könnenChancen und RisikenPhysische Edelmetalle und börsengehandelte Produkte – GrundlagenInflation, Kaufkraft und Krisen im Zusammenhang mit EdelmetallenGemeinsamer Blick auf Gold- und SilberchartsWie Sie Edelmetalle erwerben können – Möglichkeiten im ÜberblickSie erhalten Teilnehmerunterlagen, mit denen Sie die Inhalte auch nach dem Seminar in Ruhe nacharbeiten und für sich weiter strukturieren können.Über die DozentinInes Bier ist Bankkauffrau, Bankfachwirtin, geprüfte Betriebswirtin (IHK) und zertifizierte Trainerin (IHK) und verfügt über langjährige Erfahrung in der Finanzberatung und im Vermögensaufbau.Der Kurs findet live als Online-Seminar über Zoom statt. Eine Teilnahme per Webcam ist willkommen und unterstützt einen offenen Austausch.HinweisDieses Seminar vermittelt allgemeine Finanzbildung. Es werden keine individuellen Anlageempfehlungen ausgesprochen.
Oft sind es heute sogar die Großeltern, die darauf achten, dass das Vermögen in der Familie bleibt. Auch bei Scheidung, Tod oder Wiederverheiratung der Kinder. Das ist die eine Seite. Die jungen Eltern selbst sollten unbedingt mit einem Testament vorsorgen, um beim Tod des Partners nicht in einer Erbengemeinschaft mit minderjährigen Kindern verstrickt zu sein. Wenige wissen, dass es das Recht der Eltern ist, im Testament die Nachfolge im Sorgerecht zu bestimmen und verbindliche Vorgaben für die Vermögensverwaltung zu treffen, um eine amtliche Betreuung zu verhindern. Im Vortrag lernen Sie, worauf bei einer testamentarischen Gestaltung zu achten ist. Zu Ihren Fragen wollen wir gerne diskutieren. Wir bieten einen Präsenzvortrag in Buchheim, der über zoom gestreamt wird, so dass Sie auch bequem von Zuhause aus teilnehmen können. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen stabilen Internetzugang, ein Laptop oder Tablet oder Handy (auch PC, sofern er ausgestattet ist mit Kamera und Mikrofon) und eine kostenlose Registrierung bei zoom.us. Eine Online-Teilnahme ist nur mit Bekanntgabe der E-Mail-Adresse möglich. Zeitnah vor dem Vortrag erhalten Sie den Link für die Teilnahme am Online-Vortrag. Bitte beachten Sie: Mit der Zusendung des Teilnahmelinks ist eine Abmeldung vom Kurs nicht mehr möglich! Anmeldung erforderlich!
Lernen Sie in diesem Kompaktkurs, die grundlegenden Funktionen von PowerPoint kennen. Anhand praxisnaher Beispiele und Tipps lernen Sie, wie Sie clever und zielorientiert mit PowerPoint arbeiten.
Wer kennt es nicht: Das Postfach quillt über und am Ende des Tages hat man das Gefühl, dass die Arbeit nicht weniger sondern mehr geworden ist. Dabei bietet Outlook viele Werkzeuge an, um genau diese Probleme anzugehen. Mit Hilfe eines durchdachten Ablagesystems und intelligenten Regeln für E-Mails wird Ordnung im Postfach geschaffen. Dank automatisierter Erinnerungen und konsequenter Nutzung des Kalenders zwecks Planung kann der Tag effizienter genutzt werden. Die Themen des Kurses sind: Hintergrund Zeitmanagement, Aufgaben richtig einordnen (wichtig oder nur dringend?), Ablagesystematik Outlook Postfach: Ablagesystem nutzen, Regeln erstellen, Anzeige optimieren Kalender: Erinnerungssystem aufbauen, Kategorisierung nutzen Voraussetzung ein vorhandenes Outlook-Konto Grundlagenkenntnisse in Outlook Installiertes Outlook PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.
Sie sind neu in der Welt von Apple und dem Mac-Computer oder möchten sich näher damit beschäftigen?In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit täglichen Aufgaben wie Ordnung in Ihre Dokumente und Bilder zu bekommen oder gezielt im Netz zu surfen und die gewonnenen Informationen zu verarbeiten – dies alles mit Ihrem eigenen Gerät, dem MacBook.Inhalte:Computer einrichten und kennenlernen, sowie an die eigenen Bedürfnisse optimal anpassenGrundwissen über Betriebssystem und BenutzeroberflächeAllgemeine SystemeinstellungenFinder, mögliche DatenverwaltungInternet mit SafariMails, Kontakte, KalenderMedienverwaltung auf dem eigenen Gerät oder in der iCloudMusikTipps und TricksVoraussetzungen: Grundlegende Computerkenntnisse (Bedienung der Maus, Tastatur, etc.), Mac/MacBook (mit Kamera, falls gewünscht), Lautsprechern und Mikrofon oder Headset.
Vorkenntnisse: Abgeschlossene Niveaustufe A1. Unser kostenloses Einstufungsangebot (s. Download) unterstützt Sie dabei, Ihre Vorkenntnisse möglichst genau zu bestimmen. Inhalte: ser - estar - hay - ir? Für deutsche Lerner*innen ist es nicht einfach, diese Verben richtig zu gebrauchen. Im Kurs wird deshalb gezielt die Verwendung der verschiedenen Verb(form)en erklärt und geübt. Mit vielen Beispielen und Übungen, auch zum spontanen Sprechen. So erweitern und festigen Sie gleichzeitig auch Ihren Wortschatz. Bei Bedarf werden einige Übungen per Mail verschickt. Dieser Kurs findet online in Form von Videokonferenzen statt. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 18 bis 19.45 Uhr bei 3 Personen: 18 bis 19.30 Uhr
Sie stehen am Anfang Ihrer Karriere, steigen nach einer Pause wieder ein oder wollen einfach Ihre professionellen Fähigkeiten aufs nächste Level heben? Egal ob Sie nach einer Auszeit selbstbewusst ins Berufsleben zurückkehren möchten oder sich, im Studium, im Praktikum oder in der Ausbildung befinden – dieser Kurs ist Ihr persönliches Upgrade.Holen Sie sich in unserer neuen, vierteiligen Workshop-Reihe die entscheidenden Werkzeuge für den erfolgreichen Berufsalltag. Wir verbinden Ihre fachliche Expertise mit unverzichtbaren Soft Skills in Kommunikation, Organisation und Selbstmanagement.So gestalten Sie Ihren beruflichen (Neu-)Start von Anfang an souverän und erfolgreich.Die Module können nach Bedarf flexibel als Paket oder einzeln gebucht werden.Die Module - Ihr Toolkit für den ErfolgModul 1: Souverän auftreten & wirkungsvoll kommunizierenHier lernen Sie, wie Sie authentisch und professionell auftreten und wirkungsvoll kommunizieren – die Grundlage für Ihren Erfolg.Überzeugend auftreten: Im Gespräch mit Kunden, Kollegen und VorgesetztenDigital & Direkt: Souverän in Telefonaten und Video-CallsBusiness-Knigge 2.0: Die ungeschriebenen Spielregeln im Büro, bei Events und onlineDos & Don'ts: Typische Fettnäpfchen im Job-Alltag elegant vermeidenModul 2: Digitale Texte & NetiquetteIhre schriftliche Kommunikation ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie, wie Sie klar, wertschätzend und zielgerichtet formulieren, um Ihre Botschaft erfolgreich zu vermitteln.Auf den Punkt gebracht: prägnante E-Mails und Texte verfassenWertschätzend formulieren: Immer den passenden Ton findenNetiquette für Team & Co: Die Regeln für professionelle digitale KommunikationModul 3: Fokus & Produktivität Besiegen Sie das Chaos auf Ihrer To-do-Liste. Mit den richtigen Techniken behalten Sie den Überblick, setzen klare Prioritäten und erreichen Ihre Ziele ohne Stress.Ziele setzen und erreichen: Von der Idee zum konkreten ErgebnisPrioritäten setzen: Das Wichtige vom Dringenden unterscheidenEffektive Tagesplanung: Mehr erreichen mit der richtigen StrukturFokus finden und halten: Konzentriert arbeiten in einer ablenkungsreichen WeltModul 4: Effizienter Arbeitsplatz & Clevere RoutinenIhr Arbeitsplatz ist mehr als nur ein Schreibtisch. Optimieren Sie Ihre Umgebung, Ihre Zeit und Ihre Abläufe für maximale Effizienz und weniger Stress.Schluss mit Aufschieben: Techniken für effektives Zeit- und SelbstmanagementDer perfekte Arbeitsplatz: Ordnung und Struktur im Büro & HomeofficeSmarte Workflows: Entwickeln Sie Routinen, die Zeit und Nerven sparenEffiziente Ablage (digital & analog): Informationen schnell finden statt lange suchenVor Kursbeginn erhalten Sie den Link zur Veranstaltung per E-Mail.Eine Anleitung wie an der Online-Veranstaltung teilgenommen werden kann, finden Sie hier.
Sind Sie es leid, an der Formatierung mehrseitiger Dokumente zu tüfteln? Möchten Sie Ihre Klausuren, Haus-, Bachelor- oder Masterarbeiten in nur wenigen Sekunden professionell formatieren und endlich weniger Zeit aufwenden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die Dokumente endlich effizient und fehlerfrei in Microsoft Word erstellen wollen. Ideal für Schülerinnen und Schüler, Studierende, Berufseinsteiger sowie alle, die ihre Dokumente, wie Klausuren, wissenschaftliche Arbeiten endlich schnell und professionell bearbeiten möchten. Sie nehmen neue handwerkliche Erkenntnisse direkt in den Alltag mit. Erweitertes Wissen zu Word können Sie direkt umsetzen und Ihre Autorenschaft effizienter gestalten. Der Dozent arbeitet mit Alltags-Beispielen. Kursinhalte: Microsoft Office – Verstehen was alles dazu gehört und überall genutzt wird. Dateien in Sekunden finden – Erleben Sie den Zeitgewinn durch schnelles und effizientes Suchen auf dem eigenen PC. Word-Vorlagen erstellen – Erfahren Sie, wie Sie wirkliche Vorlagen herstellen und im Alltag Zeit für schöneres gewinnen. Bilder schnell einfügen – Platzieren Sie Bilder und Grafiken schnell und genau an der gewünschten Stelle. Paginierung und Seitenzahlen – Erkennen Sie was das Setzen von Abschnittswechseln für das Dokument bedeutet. Verzeichnisse erstellen – Sehen Sie wie durch professionelles Formatieren Quellen- oder Literaturverzeichnisse fast von alleine entstehen. Zitate und Quellennachweise – Erfassen Sie korrekt Zitate und Quellenangaben mit wenigen Klicks. Fußnoten – Erkennen Sie deren Bedeutung für Ihre Arbeit an der richtigen Stelle. SmartArt, Bilder und Grafiken – Lernen Sie Grafiken, SmartArt und Bilder professionell in Ihre Texte zu integrieren. Format: Der Kurs wird online via Zoom durchgeführt und dauert ca. 2 Stunden. Der Kurs ist open end, so dass Sie jederzeit Fragen stellen und individuelle Themen ansprechen können. Bei Bedarf findet ein Folgeworkshop statt. Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden den erweiterten Aufbau von Excel-Funktionen und wie sie mehrere Funktionen in einer Berechnung zusammenfassen können. Außerdem werden relative und absolute Bezüge behandelt. Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmenden ihre Fachkompetenzen im Bereich Excel steigern und das Wissen in ihrer Berufspraxis einsetzen können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).
Die Sprechstunde für Eltern, rund um Sicherheit und Gefahren im Internet. Für medienkompetente Eltern, die ihren Kindern das nötige Know-how mitgeben wollen. Alles, was wichtig ist, damit Kinder & Jugendliche sich sicher und selbstbewusst im Netz bewegen können. Aktuelle Themen und Tipps zu gern genutzten Apps, Social Media, Internet & Co, Cybermobbing, Datenschutz, Missbrauch, In-App-Käufe und alles, was uns gerade bewegt. Die beiden Termine können unabhängig voneinander gebucht werden. Der Kurs ist gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Allabendliches Vorlesen ist ein Ritual, das leider viel zu oft vernachlässigt wird. Dabei fördert Vorlesen den Spracherwerb und ist daher besonders für Sprachschüler geeignet, die keinen direkten tagtäglichen Kontakt mit der Fremdsprache haben. Während geschriebenes Norwegisch sich auf Grund der Verwandtschaft mit dem Deutschen und Englischen hin und wieder sogar ohne oder mit nur geringen Norwegischkenntnissen entschlüsseln lässt, stellt das Verstehen von gesprochenem Norwegisch jedoch alle Lernenden vor beachtliche Schwierigkeiten. Und das nicht nur auf Grund regionaler Dialekte im Norwegischen, sondern weil ein guter Anteil der geschriebenen Buchstaben nicht ausgesprochen wird. Hörbücher von Norwegisch-Muttersprachlern gelesen sind für Anfänger der Norwegischen Sprache oftmals zu überfordernd. Gönne dir daher einen Vorleseabend mit Rachana. Sie liest eine oder mehrere Geschichten zum obengenannten Thema auf Norwegisch vor, in einem reduzierten Sprechtempo, teilweise mit vereinfachtem Satzbau, angepasst an alle Norwegischlernenden. Eine schriftliche Fassung wird allen Teilnehmenden zur Verfügung gestellt, ebenso wie die deutsche Übersetzung. Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen bietet es sich an, den norwegischen Text mit vor Augen zu haben während des Vorlesens. Fortgeschrittenere Norwegischlernende können überprüfen, wie viel sie ohne Zuhilfenahme des Textes schon verstehen. Auch diejenigen, die über (noch) keine Norwegischkenntnisse verfügen, dürfen gerne teilnehmen und sich vom Klang der fremden Sprache inspirieren lassen, dies hat oftmals eine entspannende Wirkung. Am Ende der Stunde bleibt Zeit, um Fragen zu stellen, sowohl zum Inhalt als auch zu sprachlichen Ausdrücken/Strukturen. Diese Online-Veranstaltung findet mit der Software Zoom statt. Vor der Veranstaltung erhalten Sie eine E-Mail mit dem Zugangslink. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Adobe Photoshop ist ein Programm für die professionelle digitale Bildbearbeitung. Sie lernen in diesem Kurs die Grundlagen der professionellen Bildbearbeitung, die Ausgabe für Druck und Web sowie den praktischen Umgang mit dem Programm. Inhalte: praxisnaher Einstieg in die Bildbearbeitung mit Photoshop, Bilder optimieren, retuschieren, freistellen, Collagen erstellen , Arbeitsoberfläche, Farbkorrektur, Ebenen und Masken, das Entfernen störender Elemente, KI-Werkzeuge und Generatives Erweitern, Umgang mit verschiedenen Grafikformaten für Web und Druck. Dieser Online-Kurs setzt voraus, dass die benötige Software auf Ihrem Gerät installiert ist.
En este curso de conversación trataremos temas de interés general que le permitirán ampliar su vocabulario y sus conocimientos sobre la cultura y la sociedad de los países hispanohablantes. Voraussetzungen: Du kannst dich über Alltagsthemen (z. B. Familie, Arbeit, Wohnung ...) unterhalten, persönliche Interessengebiete beschreiben, über Ereignisse in der Vergangenheit berichten und dich über Ziele und Pläne äußern. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Ein barrierefreies Dokument ist so aufgebaut, dass es für alle Menschen nutzbar ist. Dazu gehören eine klare Struktur mit Überschriften und Listen, Alternativtexte, gut lesbare Schriften, hohe Farbkontraste und die Nutzung von Formatvorlagen. Durch praktische Übungen lernen Sie die Anforderungen an barrierefreie PDFs, erfahren die rechtlichen Grundlagen, erstellen barrierefreie Dokumente aus Word und nutzen geeignete Prüftools. So erkennen und vermeiden Sie Barrieren und erweitern Ihre beruflichen Kompetenzen für inklusive Dokumentengestaltung. Die KI steht Ihnen auch hier hilfreich zur Seite. Der Workshop findet mit MS Word 2024 statt. Voraussetzungen: gute Word-Kenntnisse, ab MS Word 2019 Colour Contrast Analyzer (kostenlos) von https://www.tpgi.com/color-contrast-checker/ PAC 2024 (kostenlos) von https://pac.pdf-accessibility.org/de