Superman und Superwoman lassen grüßen – Power-Posen gibt es für (fast) alle Situationen im Alltag! Mit leicht erlernbaren Übungen werden die mentale Stärke gefördert und das Fasziensystem positiv beeinflusst. Durch das fokussierte und emotionale Erleben der verschiedenen Power-Posen wird im Unterbewusstsein wieder das Gefühl von Stärke und Power-Energie abgespeichert. Kraft und Gelassenheit, die dabei entstehen, sind wertvolle Resilienz-Ressourcen. Mit Leichtigkeit und Lachen lernen Sie praktische Power-Posing-Tools für den oft stressigen und herausfordernden Alltag kennen!
Beim Yin Yoga lernen Sie loszulassen, zu entschleunigen und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Diese sanfte Art des Yogas, welche größtenteils im Sitzen und Liegen praktiziert wird, ist für alle geeignet, die sich eine kleine Auszeit vom Alltagsstress nehmen möchten. Die Übungen werden mit passiver Muskulatur mehrere Minuten gehalten und wirken sich besonders positiv auf das tief liegende Bindegewebe aus. Die Abende werden mit Musik und Klängen untermalt und jeweils mit einer geführten Meditation abgerundet. Yoga ist ein altes, ganzheitliches Übungssystem. Yogaübungen bringen Sie wieder ins Gleichgewicht und unterstützen bei den täglichen Herausforderungen. In entspannter Atmosphäre gewinnen Sie Abstand und können loslassen.
Wie funktioniert unser Geldsystem eigentlich – und wie trifft man kluge finanzielle Entscheidungen für die Zukunft? In diesem praxisorientierten Kurs erhalten Sie ein verständliches Grundlagenwissen über Geld, Geldpolitik und erfolgreichen Vermögensaufbau. Ergänzend lernen Sie, wie Versicherungen als wichtiger Bestandteil der eigenen finanziellen Sicherheit strategisch eingesetzt werden. Themenschwerpunkte: Das moderne Geldsystem verstehen - Woher Geld kommt: historische Entwicklung, Giralgeld & Zentralbankgeld - Wie die EZB mit ihrer Geldpolitik Wirtschaft und Finanzmärkte beeinflusst - Inflation & Deflation: Ursachen, Folgen und Schutz vor Kaufkraftverlust Wissenschaftlich fundierter Vermögensaufbau - Haushaltsplanung: Sparquote, Liquiditätsmanagement & Finanzstruktur - Gute vs. schlechte Schulden: Risiken erkennen und steuern - Investieren mit System: Portfolioaufbau, Diversifikation, ETFs & langfristige Rendite Versicherungen - Schutz vor finanziellen Risiken - Welche Versicherungen wirklich wichtig sind - und welche nicht - Wie Sie Überversicherung vermeiden und optimale Absicherung erreichen - Risikomanagement als zentraler Bestandteil des Vermögensaufbaus Ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Dies ist ein Kurs mit Durchführungsgarantie Die Abendakademie haftet nicht für Kauf- oder Verkaufsentscheidungen, die von Kursteilnehmenden getroffen wurden.
Müdigkeit und gesellschaftlicher Druck können das Leben frischgebackener Eltern stark beeinflussen. In diesem Vortrag erhalten Sie Wissen über den gesunden Babyschlaf/Kleinkindschlaf. Wie Ihr Kind sicher & entspannt zur Ruhe findet Warum schlafen Babys so anders als Erwachsene? Was ist „normaler“ Schlaf im ersten Lebensjahr – und was nicht? In diesem Vortrag erhalten (werdende) Eltern Wissen rund um das Thema Babyschlaf und Kleinkindschlaf. Es werden kindliche Schlafbedürfnisse, evolutionäre Hintergründe beleuchtet und ihr bekommt praktische Tipps zur Einschlafbegleitung und sicheren Schlafumgebung. Wir sprechen über den Umgang mit gängigen Mythen und Irrtümer. Ideal für Schwangere und Eltern von Babys und Kleinkindern, die ihr Kind besser verstehen und den Schlafalltag entspannter gestalten möchten. Raum für Fragen und Austausch ist selbstverständlich eingeplant.
Studienbewerber*innen, Studierende und Schnelllerner*innen erhalten ein intensives, effizientes Sprachtraining mit hoher Lernintensität. Der Unterricht findet in der Kleingruppe statt und ist praxisnah, handlungsorientiert und an kommunikativen Unterrichtsprinzipien ausgerichtet. Eine erfahrene Lehrkraft leitet den Kurs und unterstützt Sie mit praktischen Lerntipps und Korrekturen. Für Ihren Kurserfolg erfordert dieser Kurs täglich drei Stunden Vor- und Nachbereitung (Vokabeln lernen, Übungen machen, Texte verfassen). Kursinhalte: Sich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen, fachbezogene Korrespondenz lesen, einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen, gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben und in Diskussionen Ihre Ansichten begründen. Es gibt keine Abschlussprüfung im Kurs. Auf Wunsch kann nach Abschluss der Niveaustufe eine Goethe Prüfung abgelegt werden. Zur gezielten Vorbereitung auf die Prüfung wird zusätzlich das Gesamtpaket (bestehend aus Prüfung, Prüfungsvorbereitungskurs und Prüfungstraining) empfohlen. Bitte beachten Sie: Die Anmeldung für diesen Kurs ist nur nach Einstufung möglich: https://einstufungstests.klett-sprachen.de/eks/DaF-A1-C1/ Bitte schicken Sie das Ergebnis per Mail an daf@vhs-karlsruhe.de Wir beraten Sie gern, ob der Kurs für Sie passend ist. Zielgruppe: - Studienbewerber*innen, Studierende und Schnelllerner*innen Unser Service für Sie: - Intensives Sprachtraining - kostenlose berufliche Weiterbildungsberatung (erforderliche Sprachkenntnisse ab B1- Niveau, Tel.: 0721 98575-65 - kostenlose Teilnahmebescheinigung (bei mindestens 80% Teilnahme) - Prüfungstermine finden Sie unter: https://www.vhs-karlsruhe.de/p/deutsch/pruefungen-699-CAT-KAT522 - Gesamtpakete finden Sie unter: https://www.vhs-karlsruhe.de/p/699-CAT-KAT889 Dieser Kurs kann ab der Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen wie ausgeschrieben durchgeführt werden. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, kann der Kurs mit einer zeitlichen Kürzung dennoch stattfinden. Der Unterricht findet in einer Kleingruppe statt: ab 7 Personen von 09.00 - 13.00 Uhr ab 6 Personen von 09.00 - 12.35 Uhr ab 5 Personen von 09.00 - 12.10 Uhr ab 4 Personen von 09.00 - 11.35 Uhr ab 3 Personen von 09.00 - 11.00 Uhr Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen für Online-Veranstaltungen: Dieser Kurs findet online im Webkonferenzraum zoom statt. Technische Voraussetzungen: stabiler Internetzugang, PC, Laptop oder Tablet, Kamera und möglichst einem Headset. Bei Online-Veranstaltungen tragen die Teilnehmenden die Verantwortung für eine funktionierende und leistungsfähige Zugangstechnik. Die Gebühr kann nicht erstattet werden, wenn bei Teilnehmenden wegen mangelnder technischer Ausstattung bzw. fehlenden Internetzugangs Probleme auftreten.
Ein Investment in Aktien verspricht auf lange Sicht höhere Erträge als die klassische Geldanlage auf dem Tages- oder Festgeldkonto. Trotzdem scheuen viele Bürger die Anlage in Aktien. Im internationalen Vergleich ist in Deutschland die Anzahl der Aktienbesitzer im Bezug zur Bevölkerung gering. Anleger „verschenken“ dadurch auf längere Sicht viel Geld. In diesem Kompaktkurs erfahren Sie die Grundlagen von Börsen und Aktien. Sie lernen unterschiedliche Anlagestrategien kennen und erfahren, wie Sie geeignete Aktien für die von Ihnen ausgewählte Strategie finden. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. Eine konkrete Anlageberatung kann im Rahmen dieses Kurses nicht erfolgen. • Psychologie bei der Aktienanlage• mögliche Anlagestrategien• Auswahlkriterien für Aktie • wichtige Unternehmenskennzahlen• Chartanalyse nutzen• Blick auf die Besonderheiten einzelner Branchen • Blick auf die Wirtschaftsregionen (USA, Europa, Asien)• Berücksichtigung ökologischer Gesichtspunkte• Zugang zu Finanzinformationen • Umsetzung der Anlagestrategie.
Viele Eltern möchten finanziell für ihre Kinder vorsorgen, sind aber unsicher, welche Möglichkeiten sinnvoll sind und wie sie sich realistisch in den Familienalltag integrieren lassen. In diesem Online-Seminar erhalten Sie einen klaren Überblick über Spar- und Investitionsmöglichkeiten für Kinder. Sie erfahren, wie Sparraten und Einmalbeträge sinnvoll eingesetzt werden können und welche Rolle Zeit, Risiko und Steuern dabei spielen.Ziel des Seminars ist es, Ihnen Sicherheit und Orientierung zu geben, damit Sie eine fundierte und langfristige Vorsorgestrategie für Ihr Kind entwickeln können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ich nehme mir bewusst Zeit für Ihre Fragen und den Austausch rund um die finanzielle Vorsorge für Kinder. Inhalte- Warum frühe Vorsorge für Kinder so wichtig ist- Sparen oder investieren – was ist sinnvoll für Kinder?- Möglichkeiten der finanziellen Vorsorge für Kinder- Sparrate und Einmalanlage realistisch festlegen- ETFs für Kinder: Grundprinzipien verständlich erklärt- Auf wessen Namen sparen? Vor- und Nachteile im Überblick- Steuerliche Grundlagen und Freibeträge für Kinder- Rechenbeispiele zum langfristigen Vermögensaufbau Begleitende Teilnehmerunterlagen unterstützen Sie dabei, die Inhalte auch nach dem Seminar in Ruhe weiterzudenken und umzusetzen. Die Abendakademie haftet nicht für Kauf- oder Verkaufsentscheidungen, die von Kursteilnehmenden getroffen wurden.
Wie malt man eine Stadt, die niemals stillsteht? Wer sich gleich in Details verliert, verliert den Überblick für sein Bild. Ich zeige, wie eine einfache Bleistiftskizze hilft, sich sein Motiv besser vorzustellen und den Fokus auf das Machbare zu halten. Danach entsteht ein kleines Bild in Mischtechnik. Acryl und Pastellkreiden verbinden sich zu einer lebendigen, klaren Malerei.
Mit dem Wohnmobil auf den Spuren der Aromen des Mittelmeers – bis nach Andalusien! Online-Kochkurs – einmalig, live & voller Urlaubsfeeling Pack die Kochlöffel ein und starte zu einer genussvollen Entdeckungstour durch Spaniens Mittelmeer-Küche! Wir reisen mit dem Wohnmobil entlang der Mittelmeerküste und lassen uns von den Aromen des spanischen Mittelmeers und Andalusiens inspirieren. Authentische Gerichte aus Spanien – einfach, aromatisch und perfekt für unterwegs Rezepte, die sich ideal im Wohnmobil nachkochen lassen: wenig Equipment, maximaler Geschmack Lebendige Reise-Atmosphäre: Wir verbinden Kulinarik mit Geschichten aus Spaniens sonnigen Küstenregionen Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Mitkochen Tipps & Tricks für erfolgreiche mediterrane Küche auf kleinem Raum Beispiele möglicher Gerichte: Frische Tapas-Variationen wie in Málaga Aromatische Garnelen mit Knoblauch & Chili Ensalada Andaluza – leicht, bunt, perfekt für heiße Tage Herzhaftes Pisto – Spaniens Gemüseklassiker für jede Camperküche (Auswahl kann variieren) Für alle, die Spanien lieben, Appetit auf Sonne haben oder auf ihrer nächsten Womo-Tour selbst mediterrane Gerichte zaubern möchten – ganz ohne komplizierte Küchenausstattung. Bei Lebensmittelunverträglichkeiten wird auf Anfrage ein alternatives Rezept angeboten, z.B. Fischallergiker*innen können ein Fleischgericht kochen. Die Zutatenliste für ihren Einkauf erhalten Sie spätestens zwei Wochen vor dem Termin per E-Mail von der veranstaltenden VHS Niederstotzingen, von wo Sie auch vor Kursstart den Zugangslink bekommen.
Erfahren Sie, wie Sie die Potenziale der Künstlichen Intelligenz (KI) gezielt nutzen, um Ihren Büroalltag effizienter und produktiver zu gestalten. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie die Grundlagen moderner KI-Technologien kennen und entdecken innovative Tools und Anwendungen, die Sie bei typischen Büroaufgaben unterstützen können. Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige, die ihre digitalen Kompetenzen erweitern und die Möglichkeiten von KI im Arbeitsalltag besser verstehen möchten – unabhängig von ihrem technischen Vorwissen. Zur Kursteilnahme erforderlich: Stabile Internetverbindung / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, Mikrofon und Webcam
Vor 460 Jahren starb William Shakespeare – und doch sind seine Worte lebendiger denn je. „Sein oder Nichtsein, das ist hier die Frage“. „O, ich bin des Schicksals Narr!“ „Die ganze Welt ist eine Bühne, und alle Männer und Frauen bloße Spieler“…. Was macht seine Dramen unsterblich? Wie wirken seine Themen wie Liebe, Macht und Leidenschaft heute auf uns? Welchen Eindruck machte er auf Goethe, der ja bekanntlich Probleme mit anderen Göttern neben sich hatte, und wie wird er heute gelesen? In unserer Diskussion werden wir Shakespeares Einfluss auf unsere moderne Kultur, Literatur und Sprache thematisieren. Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt.
Ανανέωσε και βελτίωσε τα Ελληνικά σου μέσα απο ανεξάρτητες θεματικές ενότητες της καθημερινής ζωής και Ελληνικής κουλτούρας.
Unsere eigenen Kindheitserfahrungen wirken in unser Elternsein hinein. Der Vortrag zeigt, wie frühe Bindungen und Beziehungserfahrungen unser Verhalten prägen – und wie wir alte Muster erkennen, verstehen und neue Wege in der Beziehung zu unseren Kindern finden können.
Sie sind in der Lage, alltägliche Gespräche zu verstehen, aber Ihre bisherigen Kenntnisse reichen noch nicht ganz aus, um sich in Alltagssituationen adäquat auszudrücken. Wenn Sie Ihre Aussprache verbessern und Ihre Sprachbarriere überwinden möchten, um an alltäglichen Gesprächen aktiv teilnehmen zu können, dann sind Sie hier richtig. Jeni të mirëpritur. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. In diesem Lunch-Input entdecken Frauen praxisnahe Ansätze der Selbstfürsorge und wählen kleine Schritte für mehr Balance, Energie und innere Stärke im Alltag. Josephine Kremberg, systemische Coach und selbst Mutter, gestaltet die Termine in einem interaktiven Format. Nach einem kurzen Impuls zum Thema moderiert sie den Austausch unter den Teilnehmerinnen und regt mit gezielten Reflexionsfragen zur vertieften Beschäftigung mit dem Thema an. Weitere Termine aus der Online-Lunch-Reihe für Mütter: 21.04.2026: Mental Load 05.05.2026: Selbstwert & Sichtbarkeit 12.05.2026: Führungsqualitäten 19.05.2026: Fairplay-System Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie und auch einzeln buchbar - weitere Infos finden Sie hier.
Möchten Sie Ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen und Ihr Geld gezielt anlegen? In diesem Kurs lernen Sie die faszinierende Welt der Exchange Traded Funds (ETFs) kennen und erfahren, warum sie als unkomplizierte, kostengünstige Anlageform immer beliebter werden. Wir starten bei den Grundlagen: Was sind ETFs, wie funktionieren sie und warum eignen sie sich besonders gut für langfristige Vermögensbildung? Sie lernen, wie Sie die passenden ETFs für Ihre persönlichen Ziele auswählen und was Sie dabei unbedingt beachten sollten. Anhand von Praxisbeispielen erarbeiten Sie im Seminar Strategien, die Ihnen helfen, finanzielle Entscheidungen selbstbewusst und fundiert zu treffen. Dieser Kurs ist speziell für Einsteiger/-innen ohne Vorkenntnisse konzipiert und bietet Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um Ihre Finanzen nachhaltig zu planen und Schritt für Schritt eine finanzielle Zukunft aufzubauen.
Sprachkompetenz im beruflichen Umfeld gehört heute zu den wichtigsten Fähigkeiten. Dieser Kurs bietet einen Einstieg ins Business Englisch. Er vermittelt Wortschatz und kommunikative Fähigkeiten aus dem Berufsleben. Anhand von praxisnahen Gesprächsanlässen und alltagsnahen Beispielen üben die Teilnehmenden im geschäftlichen Umfeld auf Englisch zu kommunizieren. Buch nach Anmeldeschluss besorgen: Simply Business B1+ Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.
Wenn Word für Sie professionelles Handwerkszeug ist, holen Sie sich in diesem Kurs Innovationen, um mit Protokollen / langen Dokumenten umzugehen. Erfahren Sie mehr über klare Strukturen im Dokument, Navigationsmöglichkeiten oder über Objektbearbeitungen im Dokument, wenn es außer im Hochformat auch mal quer formatiert werden soll. Professionelle Anwender/-innen brauchen professionelle Innovationen. Inhalt Warum Überschriften das Kernstück eines Protokolls / langen Dokumentes sind. Warum Abschnittswechsel wichtiger sind als Seitenwechsel. Mit Inhaltsverzeichnissen im Dokument navigieren. Objekte wie Bilder und Tabellen in lange Dokumente einfügen. Kopf- und Fußzeile gezielt einsetzen. Wasserzeichen und Designvorschläge Fragen der Teilnehmenden Voraussetzung Word Grundlagen Vorinstallierte MS Office Version 2013 oder höher PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.
<b>In Zusammenarbeit mit der Kontaktstelle Frau und Beruf Freiburg - Südlicher Oberrhein - </b>Diese Online-Veranstaltung richtet sich an Frauen, die ihre berufliche Sichtbarkeit erhöhen möchten. Sie lernen, wie Sie LinkedIn als unterstützendes Netzwerk-Tool nutzen können, unabhängig davon, ob Sie bereits ein Profil haben oder gerade erst starten. Der Workshop zeigt die Relevanz von LinkedIn und unterstützt dabei, das Netzwerk mutig, aktiv und zielführend zu nutzen.
Entdecken Sie, wie ChatGPT Ihnen beim Schreiben Ihrer Texte helfen kann und wie Sie das Beste aus diesem neuen Werkzeug mit effektiven Prompts für sich herausholen. Zudem, wie die KI Ihnen als Sparring-Partner bei der Entwicklung Ihrer Texte behilflich ist und hierbei Ihre Schreibfertigkeiten als Autor*in unterstützt. Für alle Neugierigen mit oder ohne Vorerfahrungen, die ihre eigene Kreativität mit Hilfe dieses neuen, interessanten Werkzeugs fördern möchten. Die langjährige und erfahrene Dozentin ist Autorin, Illustratorin und Literarische Agentin. Für Schreibende mit und ohne Vorerfahrungen.
Als verantwortungsbewusstes Mitglied der Gesellschaft möchten Sie sicherstellen, dass Ihre Geldanlagen Ihren Ansprüchen an Nachhaltigkeit und Ethik gerecht werden. Sie möchten Ihre Investitionen mit ruhigem Gewissen betrachten und unethische Praktiken ausschließen, während Sie im besten Fall positive Auswirkungen erzielen. In unserem Kurs erfahren Sie, warum erfolgreiche Geldanlagen und Nachhaltigkeit sich keineswegs ausschließen müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Investments eine positive Wirkung erzielen können, sei es im sozialen, ökologischen oder ethischen Bereich. Darüber hinaus beleuchten wir die Fallstricke des nachhaltigen Investierens und helfen Ihnen dabei, „Etikettenschwindel“ oder Greenwashing zu erkennen und zu vermeiden. Unser Ziel ist es, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre Investitionsentscheidungen auf einer soliden ethischen Grundlage treffen können. Der Kurs vermittelt Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Geld sinnvoll und verantwortungsbewusst anzulegen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre finanziellen Ziele im Einklang mit Ihren ethischen Überzeugungen zu erreichen! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber und Tobias Müller sind Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. BITTE BEACHTEN SIE: Falls Sie noch keine Grundkenntnisse haben, empfehlen wir dringend, vorab die Kurse "Grundlagenwissen Finanzen/Börse" zu besuchen. Die Links zu den Kursen finden Sie weiter unten. Im Katalog der Badischen Landesbibliothek finden Sie Literatur zum Thema der Veranstaltung.
In diesem Webinar erfährst du praxisnah und verständlich: ● bei welchen Lebensmitteln besondere Vorsicht geboten ist ● was du unbedingt beachten solltest, bevor du deine Ernährung umstellst – und wie du Schritt für Schritt vorgehen kannst ● welche Lebensmittel und Verhaltensweisen deine Beschwerden spürbar positiv beeinflussen können Profitiere vom wertvollen Fachwissen und der Erfahrung von Diätassistentin Annkatrin Seidler und erhalte Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
Niedrige Zinsen, Inflation, politische Unsicherheit – viele Anleger suchen nach einem neuen Weg, ihr Vermögen sinnvoll zu schützen und zu vermehren. Aktien können dabei eine zentrale Rolle spielen – wenn man weiß, wie. Dieses Webinar richtet sich an alle Personen, die das Thema Aktienanlage fundiert, aber verständlich kennenlernen möchten. Sie erfahren, wie ein Depot sinnvoll aufgebaut wird, welche Strategien langfristig überzeugen – und warum erfolgreiches Investieren nichts mit Glück, aber viel mit klarem Denken zu tun hat. Auch der Umgang mit Börsenturbulenzen wird beleuchtet: Wie kann man sich vor größeren Verlusten schützen, ohne ständig in den Markt hinein- oder hinauszuspringen? Ein kompakter, praxisnaher Überblick – für alle, die mit Aktien mehr erreichen möchten, ohne ins Risiko zu stolpern. Werner Krieger ist Diplomkaufmann, ausgebildeter Analyst und Fondsmanager.
Sie können Alltagsgesprächen gut folgen, wollen sich selbst aber noch besser ausdrücken, Ihren Wortschatz erweitern und Ihre Kommunikationsfähigkeit weiterhin ausbauen. Hier werden Sie komplexe Satzstrukturen verstehen und in unterschiedlichen Situationen aktiv anwenden lernen. Wiederholungen und Erklärungen der komplexen Satzstrukturen und Wortverbindungen stehen ebenso auf dem Unterrichtsplan. Mirëardhshi! Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Sprachkompetenz im beruflichen Umfeld gehört heute zu den wichtigsten Fähigkeiten. Dieser Kurs bietet einen Einstieg ins Business Englisch. Er vermittelt Wortschatz und kommunikative Fähigkeiten aus dem Berufsleben. Anhand von praxisnahen Gesprächsanlässen und alltagsnahen Beispielen üben die Teilnehmenden im geschäftlichen Umfeld auf Englisch zu kommunizieren. Buch nach Anmeldeschluss besorgen: Simply Business B1+ Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.
Der Workshop richtet sich an Menschen, die im hektischen Alltag Entspannung suchen, aber keinen Zugang zu komplizierten Methoden finden. Ich vermittle praxisnahe Impulse aus Yoga, Meditation und Stressmanagement, die sofort umsetzbar sind. Kurze Einheiten lockern den Abend auf, sodass die Teilnehmenden nicht nur Wissen, sondern auch ein direktes Erlebnis mitnehmen.
Dieser Kurs richtet sich an Lernende mit Sprachkenntnissen auf dem Niveaubereich A2, die ihre Sprechfertigkeit verbessern und sich schrittweise auf das Niveau B1 vorbereiten möchten. Im Mittelpunkt steht die aktive Konversation zu alltagsnahen und aktuellen Themen. Je nach Bedarf werden wichtige grammatische Strukturen wiederholt und vertieft, um mehr Sicherheit im Ausdruck zu gewinnen. Die Themen werden vom Kursleiter ausgewählt und orientieren sich an den Interessen der Teilnehmenden. Der Kurs ist in drei inhaltlich abgeschlossene Module gegliedert, die unabhängig voneinander besucht werden können.
In diesem kompakten Seminar lernen Sie den effektiven Einsatz von Pivot-Tabellen zur schnellen Analyse großer Datenmengen in Excel. Sie erfahren, wie Sie Daten sinnvoll strukturieren, aussagekräftig zusammenfassen, individuell anpassen und visuell ansprechend auswerten – ganz ohne komplizierte Formeln. Ideal für die Erstellung von Berichten, Präsentationen oder strategischen Entscheidungsgrundlagen. Grundlagen und Aufbau von Pivot-Tabellen Datenquelle auswählen und vorbereiten Felder anordnen, gruppieren und filtern Pivot-Charts zur visuellen Darstellung nutzen Layouts anpassen und Dashboards erstellen Zielgruppe Anwender/-innen mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene, die ihre Excel-Kompetenzen gezielt erweitern möchten. Voraussetzung Grundlegende Excel-Kenntnisse PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link), mit welchen Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.
»Indem du dich bewegst, bewegst du dein Gemüt.« (Erling Kagge) In Bewegung kommen, die Kraft der Körpermitte spüren und überflüssige Anspannung loslassen -- mit gezielten Yoga-Übungen verbessern wir unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, von kraftvollen Haltungen und genussvollem Loslassen erfahren wir einen wohltuenden Ausgleich. Im Mittelpunkt stehen einfache Asanas und Mudras, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, aber auch komplexere Bewegungsabläufe, die unsere Konzentration fordern. Darüber hinaus üben wir verschiedene Atemtechniken, die uns helfen können, Stress abzubauen, emotional gelassener zu werden und einen klaren und ruhigen Geist zu gewinnen. Wenn Sie sich also mehr Standfestigkeit und Kraft, Klarheit und Konzentration, emotionale Gelassenheit und Energie für Ihren Alltag wünschen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Dieser Kurs wird über die Online-Plattform „Zoom" angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
In diesem Onlinekurs lernen Sie drei romanische Sprachen gleichzeitig und haben viel Spaß dabei! Sie trainieren Ihren Kopf auf mehrere simultane Funktionen gleichzeitig: Wahl der Wörter, Einsatz der Grammatik, auf die entsprechende Satzbildung, auf eine schnelle Trennung der Sprachen im Kopf, auf die unterschiedlichen Lese- und Zahlensysteme. Sie öffnen im Kopf mentale Lexika, lernen die Sprachen unproblematisch zu wechseln und werden mehrsprachig. Sie lernen, sich frei in den Themen und Sprachen zu bewegen, - so wie viele Polyglotten dies auch tun. Sollten Sie Vorkenntnisse in der einen oder anderen Sprachen haben, ist es kein Problem! In diesem Zusammenhang lernen Sie, die Sprachen endlich zu trennen! Der Kurs wird im nächsten Semester fortgesetzt. Schalten Sie sich gerne online auch zu unserem Vortrag über das multilinguale Lernen ein (Kursnr. 40080)! Der Kurs wird als Zoom-Kurs angeboten. Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.
Lagerdenken, Zuspitzung, Empörung – unsere Gesellschaft scheint zunehmend auseinanderzudriften. Politische Akteure, Medienlogiken und wirtschaftliche Interessen befeuern die Dynamik und profitieren nicht selten davon. Doch wie sind wir in diese Situation geraten? Welche Mechanismen tragen dazu bei, dass Unterschiede zu Fronten werden – und was braucht es, um den Dialog wieder möglich zu machen? In diesem Kurs gehen wir der Entstehung und den Treibern gesellschaftlicher Polarisierung nach. Auf Grundlage aktueller Forschung und historischer Perspektiven soll sichtbar werden, wie Konflikte sich zuspitzen – und wie sie auch wieder entschärft werden können. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Frage: Wie können wir als Bürgerinnen und Bürger zur Stärkung der Demokratie und einer pluralen Ordnung beitragen? Der Kurs versteht sich als geschützter Raum für kritische Reflexion, Diskussion und das gemeinsame Erproben von Strategien jenseits der Empörungslogik. Ziel ist es, nicht nur das Phänomen besser zu begreifen, sondern auch konkrete Möglichkeiten für mehr Sachlichkeit, Respekt und Miteinander zu entdecken. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für das Spannungsfeld von Demokratie, gesellschaftlichem Zusammenhalt und politischer Kommunikation interessieren und Lust haben, aktiv mitzudenken und mitzudiskutieren.
Wie schütze ich meine Daten? Woran erkenne ich Betrugsversuche? Welche Einstellungen machen mein Smartphone sicherer? In diesem Kurs lernen Sie verständlich und praxisnah, wie Sie sich im Internet gut schützen können. Wir besprechen Passwortsicherheit, Zwei-Faktor-Authentifizierung, Phishing-Mails, Fake-Profile, Social-Media-Einstellungen und typische Fallen im Netz. Ziel ist es, Sie zu mehr Sicherheit im digitalen Alltag zu befähigen – ohne Angst und ohne Fachjargon. Das Seminar findet online über die Plattform "Zoom" statt. Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät (PC, Laptop oder Tablet) mit Lautsprecher, Mikrofon und Kamera. Eine Teilnahme ohne Kamera und Mikro wäre auch möglich, ist aber nicht so komfortabel. Bitte installieren Sie vorab das Programm/die App "Zoom". Die Zugangsdaten zum Seminar werden vor Kursbeginn per Email mitgeteilt.
Dieser Kurs setzt keinerlei Kenntnisse voraus und bietet einen ersten Einstieg in die Sprache. Wir freuen uns auf Sie! Dieser Kurs findet online in Form einer Videokonferenz statt. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon, vorzugsweise Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 6 Termine bei 3 Personen: 5 Termine à 80 Minuten Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich
Licht, das den Nachthimmel löscht. Lärm, der uns unbemerkt stresst. Plastik, das lautlos bleibt und doch überall ist. Dieser Abend zeigt, wie unscheinbare Belastungen Körper und Natur verändern – und was wir dagegen tun können. Wer hinsieht, erkennt: Nachhaltigkeit beginnt dort, wo wir wieder hinhören.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind mit Rechenschwäche unterstützen können. Die Dozentin gibt praktische Tipps, um die Lernmotivation zu erhalten und Herausforderungen zu meistern. Ziel ist es, Ihr Kind sinnvoll zu fördern, ohne es zu überfordern. Der Vortrag richtet sich an Eltern aller Schularten.
Die Strompreisbildung ist komplex. Bekannt ist inzwischen die günstige Produktion durch Erneuerbare, aber warum sinken die Preise nicht. Weshalb sind sie in Deutschland deutlich höher als in anderen Ländern. Sind die Förderungen zu hoch, wie funktionieren die ganz genau. Wie entsteht von der Produktion über die Strombörse bis zum Versorger der Endpreis. Welche Rolle spielt Merit-Order an der Strombörse dabei, was ist das genau, wie wirkt es, warum wurde das so geregelt. Sind die Kosten für die Netze zu hoch, die Netzentgelte signalisieren das. Wie kommen die zustande, was beinhalten sie. Welche Rolle spielen Versorger und Stromhändler sowie deren Margen. Diese und weitere Fragen werden mit Einordnung in einige Grundtheorien der Volkswirtschaft erklärt, um die politisierte Debatte zu versachlichen. Die Energiepolitik sollte wie jede andere in der Öffentlichkeit kritisch diskutiert werden, Defizite sind anzusprechen und der politische Druck zu besseren Lösungen ist in einer Demokratie unverzichtbar. Voraussetzung ist aber ein ausreichendes Verständnis der Zusammenhänge. Das wird vermittelt.
In diesem Kurs werden wir die schwierigsten Themen der Stufe A1 wiederholen. Mit Einzel- und Gruppenübungen und durch Konversation werden wir grammatikalische Strukturen und Themen dieses Niveaus üben.