Rückenfit ist eine Einheit zur Verbesserung der Rückengesundheit. Die meisten Übungen dienen der Vorbeugung oder Linderung der Rückenbeschwerden. Dieser Kurs kombiniert Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur mit Dehnung und Entspannungsübungen, um Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Es werden verschiedene Massagetechniken mit Faszienrolle bzw. Tennis-/Faszienball gelehrt. Darüber hinaus werden Übungen für die Bauchmuskeln eingebaut, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den verschiedenen Muskelgruppen im Körper zu erreichen. Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels.
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der entsprechende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Dozent zeigt Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.
Gemeinsam tauchen wir ein in die japanische Sprache und Kultur! Sie erlernen die Grundlagen der japanischen Sprache und einfache Kommunikation in Alltagssituationen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit geringen Vorkenntnissen (bis ca. Lektion 12). Idealerweise können Teilnehmer*innen auch bereits die japanischen Silbenschriften Hiragana und Katakana lesen.
Entdecken Sie die Kunst der Raumgestaltung! Bauen oder gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Räume wie ein Profi zu gestalten. Die Dozentin führt Sie durch die Welt der Innenarchitektur und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wunschräume umsetzen. Sie entdecken Faszinierendes aus der Kunst- und Designgeschichte, der Architektur und lernen bedeutende Architekten kennen. Nach und nach lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept erarbeiten. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken.
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden, sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigt Ihnen anhand von Beispielen, wie Sie auch von dieser Methode profitieren können. Die Zugangsdaten (Edudip) entnehmen Sie bitte der Anmeldebestätigung.
Wohltuende „Mikro-Bewegungen“ und wertvolle Rescue-Tools für den Alltag können für sensible und hochsensible Menschen sofort positive Impulse für das Vegetative Nervensystem und das Körpersystem bilden. Der „normale Alltag“ bringt Herausforderungen mit sich, die oft als belastend und erschöpfend empfunden werden; daher ist es um so wichtiger, mit wirksamen Rescue-Tools schnell und nachhaltig in eine gute Balance und Regeneration zu kommen. Achtsam angeleitete Übungen bringen Sie in die Wahrnehmung der entspannenden und regenerierenden Wohlfühlmomente. Was es aber wirklich bedeutet, tiefer zu fühlen und mehr zu empfinden als viele andere Menschen, und welche Chancen genau darin bestehen, möchte die Dozentin als Expertin für Hochsensibilität mit fühlbarer Leichtigkeit vermitteln.
Dieser Kurs bietet eine Einführung in die chinesische Sprache. Sie lernen, einfache Gespräche zu führen, z. B. sich vorzustellen, nach dem Weg zu fragen, im Restaurant zu bestellen oder über Hobbys zu sprechen. Neben der Sprache und Schrift wird auch ein Einblick in die chinesische Alltagskultur vermittelt. Der Unterricht ist kommunikativ gestaltet, mit vielen Beispielen und kleinen Übungen zum Mitmachen. Dieser Kurs wird online durchgeführt. Den Link zum Zoom-Kursraum erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.
Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigt Ihnen anhand von Beispielen wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.
Gestalten Sie Ihr Zuhause um und sind unsicher, welche Farben und Möbel zusammenpassen? In diesem inspirierenden Kurs lernen Sie, Ihre Wunschräume wie ein Profi umzusetzen. Die Dozentin zeigt Faszinierendes aus der Kunst-, Design- und Architekturgeschichte und stellt bedeutende Architekt/-innen vor. Schritt für Schritt erarbeiten Sie Ihr eigenes Einrichtungskonzept. Praktische Fähigkeiten wie das Ausmessen von Räumen, das Zeichnen von Grundrissen sowie die Auswahl der richtigen Farben, Formen, Materialien und Beleuchtung stehen ebenfalls auf dem Programm. Sie lernen digitale und analoge Tools kennen, um Ihr Konzept zum Leben zu erwecken. Dieser Kurs ist Ihre Chance, Ihre Räume in ein Meisterwerk zu verwandeln - also los! Verschaffen Sie sich einen Eindruck von Frau Schlechts Arbeit auf ihrer Webseite.
Im Morgengrauen durch die Grachten Amsterdams hindurch, an blühenden Tulpenfeldern vorbei zu den Windmühlen von Kinderdijk, Frau Antje am Wegesrand kurz zugenickt, mit Rembrandt und van Gogh immer weiter der wogenden Nordsee entgegen. Hartelijk Welkom zum Niederländischkurs. Die Dozentin ist niederländische Muttersprachlerin. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen der niederländischen Sprache.
Mit Zucker werden viele negative Auswirkungen auf den Körper verbunden. Häufig heißt es „Zucker macht krank" - aber ist das wirklich so? In diesem Kurs soll gesamtheitlich auf das Thema Zucker eingegangen werden. Dabei sollen die unterschiedlichen Zuckerarten erklärt werden und welche Auswirkungen Zucker auf den Organismus hat. Doch wie kann versteckter Zucker in Lebensmitteln erkannt werden? Was für Alternativen für Zucker gibt es und wie sinnvoll sind diese? Abgerundet wird der Kurs durch Tipps für die Praxis, wie man den persönlichen Zuckerkonsum reduzieren kann.
In 10 dynamischen und zugleich entspannenden Stunden lernen Sie die von Dinah Rodrigues entwickelte Yogasequenz kennen. Die Übungen verbinden Bewegung, Atemtechniken und gezielte Energielenkung und fördern das bewusste Wahrnehmen des Körpers und das eigene Wohlbefinden. Geeignet unter anderem für Frauen ab 35 mit und ohne Beschwerden, in den Wechseljahren, bei unerfülltem Kinderwunsch, nach langer Pilleneinnahme, bei PCO und Schilddrüsenunterfunktion. Nicht geeignet bei Schwangerschaft, hormonell bedingtem Brustkrebs, starker Endometriose und versch. Herzleiden. Bei Unsicherheiten vor Kursbeginn bitte Kontakt aufnehmen oder den Arzt konsultieren. Benötigt wird: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte, dicke Decke oder Meditationskissen
Dieser Kurs nutzt die sanften Bewegungen der Feldenkrais-Methode, um Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich zu lösen. Durch langsame, bewusste Bewegungsübungen wird die Entspannung gefördert und die Bewegungsqualität im Alltag verbessert. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von bestehenden Rückenproblemen. Angeboten wird die Veranstaltung hybrid, so kann sowohl online als auch in Präsenz teilgenommen werden. Bildungsziele: Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich lösen Bewegungsqualität im Alltag verbessern Stressreduktion Entspannung fördern Bewusstes Bewegungsverhalten entwickeln Lerninhalte: Sanfte, bewusste Bewegungsübungen nach Feldenkrais Entspannungsübungen für Rücken und Nacken Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit Tipps für den Alltag zur Stressreduktion
<b>In Zusammenarbeit mit VISTAtour und der ARGE Freiburger Stadtbild -</b> Am Anfang war das Wasser: Um Deicheln, Brunnen, Kanäle, Griene, Bächle und geheimnisvolle Moore geht es bei diesem Bildvortrag auf den Spuren des Wassers in Freiburg. Sie erfahren spannende Geschichten und wenig bekannte Details rund um das Freiburger Wasser: Wozu gab es Bächle, wer legte die Gewerbekanäle an – und was verbirgt sich hinter der Runzgenossenschaft? Auch die fortschrittliche Trinkwasserversorgung des Mittelalters und die Organisation des damaligen Brunnenwesens kommen zur Sprache. Sie erfahren, warum ein Streit um das Trinkwasser im Jahre 1665 einen „kleinen Weyberaufstand“ auslöste und warum das Freiburger System als besonders modern galt. Wir stellen einige ausgewählte Laufbrunnen vor und erläutern aktuelle Fragen der Wasserversorgung. - Anmeldung erforderlich.
In diesem Kurs werden unter anderem die Verben im Präsens, Fragesätze im Präsens sowie Nationalitäten und Sprachenbezeichnungen behandelt. In Sprechsituationen üben wir, gegenwärtige Handlungen zu beschreiben. Dieser Kurs findet in Hybrid-Form statt. Sie können vor jedem Kurstermin entscheiden, ob Sie zum Unterricht ins EinsteinHaus kommen oder sich online zuschalten und per Videokonferenz teilnehmen. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass der Unterricht im Rahmen des Kurses online übertragen wird. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursbeginn per E-Mail.
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit der rumänischen Sprache gesammelt und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen? In diesem Fortsetzungskurs für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A1) bauen wir auf den Grundlagen des letzten Semesters auf. Sie lernen, einfache Gespräche zu führen, Alltagssituationen zu meistern und mehr über die Kultur und Lebensweise in Rumänien zu erfahren. Der Fokus liegt auf dem Sprechen, Hören und dem Ausbau Ihres Wortschatzes. Wir freuen uns auf Sie: Bun venit!
In diesem Online-Kurs erhalten Sie einen ersten Einblick in die englische Sprache ganz bequem von zu Hause aus. Sie erlernen wichtigen Grundwortschatz und trainieren, sich in einfachen Alltagssituationen auf Englisch zu verständigen.
There are very few nations in the world that have continuously preserved their language during the 16 centuries. One of which is the Georgian language. An online Georgian language course will help you prepare to visit one of the oldest countries in Europe — Georgia. The birthplace of wine and honey, with its impressive nature, cuisine and people with prolific folklore. Our online course will guide you step by step in learning the unique Georgian language, through engaging and fun online lessons. After each lesson, you'll notice improvements in your language mastery. We will help you converse freely with Georgian friends and relatives. Which will enable you to handle conversations of any complexity. Engaging and excitingly fun lessons await you. Lessons are held in English and Georgian. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Tauchen Sie ein in die Welt der italienischen Sprache – ganz ohne Vorkenntnisse! Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen. Freuen Sie sich auf natürliche und interessante Gespräche über das italienische Leben, die Kultur und aktuelle Themen. Die Übungen sind individuell auf Ihre privaten oder beruflichen Ziele abgestimmt und stärken Motivation sowie Selbstvertrauen beim Sprechen. Durch die intelligente Nutzung von KI erfahren Sie außerdem, wie Sie auch zwischen den Stunden effektiv üben können. Das Motto der Lehrerin lautet: „Italienisch lernt man nicht – man erlebt es!“ Mit Empathie, Aufmerksamkeit und einem Hauch italienischer Leichtigkeit begleitet sie Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Lernweg.
Would you like to brush up on your school English at home? With simple topics, you will speak more fluently and learn many interesting things about English culture. Die Kursgebühr bezieht sich auf eine Gruppe mit 8 Teilnehmenden.
Sie planen eine Reise in ein portugiesisches Land und möchten sich dort ein wenig verständigen können? In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Sprachkenntnisse, die Ihnen helfen, sich in typischen Urlaubssituationen zurechtzufinden: ob im Restaurant, beim Einkaufen oder im Hotel. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Redewendungen und ein alltagstauglicher Wortschatz, ergänzt durch kulturelle Hinweise zur besseren Orientierung vor Ort. Dieser Kurs wird via Zoom angeboten. Die Zugangsdaten bekommen Sie direkt von der Kursleiterin.
Conversation course with lots of interesting activities which will help you to expand your vocabulary and improve your speaking skills. Our aim is to speak clearly, concisely, intelligently, and convincingly. This we achieve through language games, guided presentations, role-play, debates and lots of conversation. Grammar will be explained whenever it seems appropriate. We are an "inclusive" group of enthusiastic students and totally international, and would love to have you join us. You will be amazed at how well you fit in, and how much fun you will have!
Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet.
Lu Jong – das Tibetische Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die sanften, dennoch kraftvollen Bewegungen helfen, die Wirbelsäule bewusst zu mobilisieren und wirken wie eine innere Massage. Durch Drehen, Beugen, Dehnen und gezielte Bewegungsabfolgen können Blockaden gelöst werden, sodass der Körper wieder besser mit Energie und Nährstoffen versorgt wird. Die Übungen stärken das Immunsystem, fördern die Widerstandskraft des Körpers und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Lu Jong ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, unabhängig von der individuellen körperlichen Fitness. Der Kurs findet auf der Plattform Zoom statt. Zur Teilnahme benötigen Sie einen PC/Laptop oder ein mobiles Endgerät mit einem Internetanschluss und Kamera.Bitte achten Sie auf bequeme Kleidung, Matte, Decke, etwas zu Trinken, Block und Stift für Notizen.
In diesem Kurs können Sprachanfänger*innen ihre ersten Vorkenntnisse weiter ausbauen. Sie erlernen die Redewendungen, mit denen Sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Ziel ist, dass Sie am Ende der Niveaustufe A1 einfache Wörter und Sätze verstehen, sich über vertraute Themen unterhalten und einfache Sätze lesen können.
Bonjour et bienvenue ! Entdecken Sie die französische Sprache ganz entspannt von zu Hause aus – in diesem Onlinekurs für Einsteiger*innen mit dem Lehrwerk Voyages A1. Ab Lektion 1 lernen wir, uns vorzustellen, einfache Gespräche zu führen und typische Alltagssituationen auf Französisch zu meistern. Der Unterricht ist kommunikativ, abwechslungsreich und ideal für den Nachmittag: Start um 16:30 Uhr – perfekt, um den Tag mit einem Hauch von Frankreich ausklingen zu lassen! Keine Vorkenntnisse nötig. Lehrbuch: Voyages A1 (Klett Verlag).
»Indem du dich bewegst, bewegst du dein Gemüt.« (Erling Kagge) In Bewegung kommen, die Kraft der Körpermitte spüren und überflüssige Anspannung loslassen -- mit gezielten Yoga-Übungen verbessern wir unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung, von kraftvollen Haltungen und genussvollem Loslassen erfahren wir einen wohltuenden Ausgleich. Im Mittelpunkt stehen einfache Asanas und Mudras, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, aber auch komplexere Bewegungsabläufe, die unsere Konzentration fordern. Darüber hinaus üben wir verschiedene Atemtechniken, die uns helfen können, Stress abzubauen, emotional gelassener zu werden und einen klaren und ruhigen Geist zu gewinnen. Wenn Sie sich also mehr Standfestigkeit und Kraft, Klarheit und Konzentration, emotionale Gelassenheit und Energie für Ihren Alltag wünschen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Dieser Kurs wird über die Online-Plattform „Zoom" angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser praxisnahe Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet. Kursinhalte: Prompts für Bilderstellung, Grenzen, Copyright, Midjourney, Canva KI Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/f_dL_sUgfeA Stornierung: Bis drei Tage vor Kursbeginn kostenlos, danach wird die volle Kursgebühr berechnet.
Sie möchten flüssig tippen, ohne auf die Tastatur zu schauen? In diesem Online-Kurs erlernen Sie das 10-Finger-System mit Farben, Bildern und praktischem Training. Inhalte sind Buchstaben, Zahlen, Großschreibung und Sonderzeichen. Sie üben intensiv am eigenen PC – bequem von zu Hause, mit Anleitung und Austausch im virtuellen Klassenraum. DIE ZIELGRUPPE Alle, die bisher nur wenige Finger beim Tippen eingesetzt haben und nun auf das 10-Finger-System umstellen möchten oder noch gar keine Erfahrungen beim Schreiben auf der Tastatur besitzen. DIE INHALTE IM DETAIL Erlernen der Buchstaben anhand von Farben und Bildern der Tastatur die Zahlen- und Sonderzeichen die Großschreibtasten intensives Schreib- / Tipptraining des Gelernten Material zum Schnellschreibtraining Üben mit dem Online-Tipptrainer DER ABLAUF DER VERANSTALTUNG Dies ist ein Online-Kurs! Der Unterricht findet ausschließlich im Online-Konferenzraum der vhs statt. Die Veranstaltung kombiniert Input, Übungen, Besprechungen und Fragerunden für ein umfassendes Lernerlebnis. Sie werden in unserem Online-Konferenzraum von unserer erfahrenen Kursleitung durch die Konzepte, Funktionen und Werkzeuge geführt. Anschließend haben Sie die Möglichkeit, das Gelernte auf Ihrem eigenen Computer anzuwenden und Ihre Ergebnisse online zu besprechen. Sie können bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort mit einer stabilen Internetverbindung teilnehmen. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie über die notwendige Technik (Computer, Webcam, Mikrofon, Schreibprogramm z. B. Word) und eine zuverlässige Internetverbindung verfügen, um den Kurs optimal zu nutzen. Die Zugangsmodalitäten für die Online-Lernplattform erhalten Sie im Rahmen Ihrer Anmeldung.
In diesem Kurs werden unter anderem Themen wie der Ablativ (lokale und temporale Angaben machen), Adjektive und Dativ (Richtung angeben) behandelt. In Sprechsituationen wird das Beschreiben von Gegenständen erlernt, sowie Lebensmittel einkaufen, Gewichte und Währung, Bedürfnisse ausdrücken, Fragen stellen und Gründe angeben. Dieser Kurs findet in Hybrid-Form statt. Sie können vor jedem Kurstermin entscheiden, ob Sie zum Unterricht ins EinsteinHaus kommen oder sich online zuschalten und per Videokonferenz teilnehmen. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass der Unterricht im Rahmen des Kurses online übertragen wird. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor Kursbeginn per E-Mail.
Die meisten attraktiven Stellen werden über Beziehungen besetzt. Umso erstaunlicher ist es, dass die meisten Menschen sich lediglich auf ausgeschriebene Stellen bewerben. Wie Sie Beziehungen aufbauen können, Netzwerke und ein gutes Selbstmarketing für berufliches Weiterkommen nutzen, lernen Sie in diesem Workshop: - Was ist der verdeckte Arbeitsmarkt? - Wie funktioniert Selbstmarketing? - Mein Marktwert – eine Selbstanalyse - Wie pflege ich Netzwerke? Zielgruppe: Menschen, die sich beruflich weiterentwickeln und/oder verändern wollen Methoden: Fachliche Einleitung, Gruppenarbeit, Selbstreflexion, Diskussion Tools: VIBE-Methode, Selbsttest Dozent: Harald Wolfram Klein, Karrierecoach und Unternehmensberater, langjährige Erfahrung als Führungskraft und Leiter Personalentwicklung, Buchautor, Dipl.-Ing. (FH) Bitte beachten Sie die Staffelgebühr: ab 7 Personen: 22 € 5-6 Personen: 25 € 3-4 Personen: 28 € Weitere Seminare aus der Reihe "Karriere machen"- mit Klarheit, Haltung und Wirkung mit dem Dozenten Harald Klein finden Sie bei den Links weiter unten.
Was bedeutet Agilität eigentlich? Und warum setzen immer mehr Unternehmen auf agile Methoden? In diesem Kurs erhalten Sie einen kompakten Überblick über zentrale Konzepte, Werte und Prinzipien agiler Organisationen. Sie lernen, was ein agiles Mindset ausmacht, wie Organisationsstrukturen dieses unterstützen und welche Frameworks wie Scrum oder Kanban im Projektmanagement eingesetzt werden. Inhalte: - Definition und Ziele von Agilität - Historie und Notwendigkeit - Strukturen agiler Organisationen - Agiles Mindset & Führungskultur - Werte, Prinzipien und Methoden - Überblick agiler Frameworks (z. B. Scrum, Kanban)
In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der rumänischen Sprache – vom Alphabet über einfache Sätze bis hin zu ersten Gesprächen.Wir üben Alltagssituationen wie Begrüßung, Vorstellung, Einkaufen und einfache Dialoge.Der Fokus liegt auf Sprechen, Hören und praktischer Anwendung, ergänzt durch etwas Grammatik.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Ti piace parlare in italiano e vuoi sentirti sempre più sciolto e sicuro quando esprimi le tue idee? Questo corso è pensato per te! A partire da spunti attuali scelti dall’insegnante – articoli, brevi video o immagini – imparerai a usare un vocabolario più ricco e preciso, e ad argomentare la tua opinione in modo naturale. Ogni incontro sarà l’occasione per confrontarsi in piccoli gruppi, scoprire nuovi punti di vista. Tutto in italiano!. Il tema verrà comunicato qualche giorno prima, così potrai entrare subito in argomento!
Dieser Online-Kurs ist ideal für alle, die in entspannter Atmosphäre ganz bequem von zu Hause aus in die türkische Sprache einsteigen möchten. Sie erlernen wichtigen Grundwortschatz und trainieren, sich in einfachen Alltagssituationen auf Türkisch zu verständigen. Zudem erfahren Sie viel Interessantes und Wissenswertes über Land und Leute von der muttersprachlichen Dozentin.