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Computerschreiben in fünf Wochen Online-Kurs
Start: Mi. 10.06.2026 17:30
Gebühr: 66,00
Online-Kurs

Das ergonomische und rationelle Bedienen der Tastatur ist nur mit dem 10-Finger-Tastschreiben möglich. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden wird diese Fähigkeit in diesem Online-Kurs in kurzer Zeit erreicht. Das logisch-rationale Denken wird ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen. Kursinhalte: - richtige Sitz- und Handhaltung - Beherrschung der Buchstabenreihen einschließlich Großschreibung - richtiges Bedienen der Ziffern - Anwendung der Zeichen nach den Schreib- und Gestaltungsregeln für die Textverarbeitung Wer dazu noch täglich eine Viertelstunde übt, wird schon bald schneller und sicherer. Dieser Online-Kurs richtet sich an Erwachsene sowie Schülerinnen und Schüler ab der 9. Klasse. Auch für Azubis ist er bestens geeignet. Die Zugangsdaten zur Konferenzplattform werden den Angemeldeten rechtzeitig vor dem Kurs zugesendet. Auch die Kursunterlagen werden vorab verschickt.

Kursnummer Z50414W
Finanzen verstehen: In eigener Sache. Die eigene Strategie am Kapitalmarkt
Start: Mi. 10.06.2026 17:30
Gebühr: 21,00

Entdecken Sie die Welt der Finanzen – verständlich, praxisnah und aktuell. An neun spannenden Abenden tauchen Sie Schritt für Schritt in die wichtigsten Finanzthemen ein: Altersvorsorge, Geldkreislauf, Börse, Anlageklassen, Kryptowährungen, Bitcoin und die Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie am Kapitalmarkt. Ein ausführliches Skript mit wertvollen Informationsquellen begleitet Sie, während der Dozent aktuelle Ereignisse aufgreift, Chancen und Risiken erläutert und Ihre individuellen Fragen beantwortet. Ihr Gewinn: Sie erhalten ein klares Verständnis der Zusammenhänge in der Finanzwelt und wissen, wie die Börse funktioniert und welche Bedeutung sie für Anleger hat. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Anlageklassen kennen und bekommen detaillierte Einblicke in die Funktionsweise von Kryptowährungen und Bitcoin. So können Sie Nachrichten und Trends besser einordnen und Ihre persönliche Finanzplanung gezielt optimieren – für mehr Sicherheit und den langfristigen Aufbau von Vermögen. Themen an diesem Abend: • Risiko: Rolle des Risikos im Leben, Risiko im Alltag und am Kapitalmarkt, Umgang mit Risiko • Zinseszins-Effekt • Persönliche Vorbereitung: Der Weg zur ersten Investition, eigene Investitionsstrategie, Tipps und Tricks • Depotvergleich • Persönliche Einstellung gegenüber Geld, Krisen und Verlusten • Eigene finanzielle Bildung: Wichtigkeit im Leben, öffentliche und freie Informationsquellen, Strategie zum Aufbau eigener Finanzbildung Ihr Nutzen: • Sie verstehen die Bedeutung von Risiko im Alltag und am Kapitalmarkt und lernen den Umgang damit • Sie erkennen den Effekt des Zinseszinses für den Vermögensaufbau • Sie entwickeln eine eigene Investitionsstrategie und erhalten praktische Tipps für die erste Investition • Sie lernen, Depots zu vergleichen und Entscheidungen fundiert zu treffen • Sie reflektieren Ihre persönliche Einstellung zu Geld, Krisen und Verlusten • Sie erkennen die Wichtigkeit finanzieller Bildung und lernen, wie Sie diese systematisch aufbauen Die Links zu den weiteren Seminaren finden Sie unten.

Kursnummer 262-24059
Shared Mobility – der Trend zum Teilen bei Fahrzeugen (online)
Start: Mi. 10.06.2026 18:00
gebührenfrei

Nicht selbst kaufen, sondern teilen ist das Motto von Shared Mobility. Doch woher kommt der Trend zum Teilen von Fahrzeugen eigentlich und wie funktioniert das mit dem Ausleihen genau? Wir klären auf über Mietmodelle und Kostenfallen bei E-Scooter, Roller, Bike und Co.

Kursnummer 261OS10465
MS Excel: Power-Tools Power Query und Power Pivot - Daten abrufen, transformieren und auswerten!
Start: Mi. 10.06.2026 18:00
Gebühr: 69,00
Power Query und Power Pivot - Daten abrufen, transformieren und auswerten!

Sie beherrschen den Umgang mit klassischen Pivot-Tabellen und möchten Daten aus verschiedenen Quellen effizient auswerten? In diesem Einführungskurs lernen Sie die erweiterten Funktionen der Power-Tools in Excel kennen. Mit Power Query importieren, bereinigen, transformieren und kombinieren Sie Daten – ideal für komplexe Analysen bei minimalem Zeitaufwand. Power Pivot ermöglicht die Verarbeitung nahezu unbegrenzter Datenmengen, den gleichzeitigen Zugriff auf mehrere Tabellen und eine flexible, dynamische Auswertung. Der Kurs eignet sich auch als fundierte Vorbereitung für den Einstieg in Power BI Desktop. Der Workshop findet mit MS Excel 2024 statt. Voraussetzungen: gute Kenntnisse in Excel und Pivot-Tabellen ab MS Excel 2019 Aktivierung von Add-In Power Pivot

Kursnummer 26F1310403
Zehnfingerschreiben am Computer - online - für Jedermann ab 10 Jahren Der Unterricht findet jeweils mittwochs und samstags statt (2 x die Woche)
Start: Mi. 10.06.2026 18:00
Gebühr: 97,00
Der Unterricht findet jeweils mittwochs und samstags statt (2 x die Woche)

Wer professionell Computerschreiben kann, profitiert in vielen Bereichen. In diesem modernen Kurs lernen Sie das Computerschreiben blind mit 10 Fingern - und das an nur 4 Terminen online plus häusliche Übungen. Bei dieser Lernmethode werden Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und dem Gedächtnistraining genutzt und miteinander verbunden. Die Dozentin ist Staatlich geprüfte Lehrerin für Textverarbeitung und bringt langjährige Unterrichtserfahrung mit. Ob in Schule, Beruf, Studium oder Privatleben - der PC hat in allen Bereichen Einzug gehalten und vielfach werden sehr gute Kenntnisse bei der Bedienung der Tastatur heute einfach vorausgesetzt. Insbesondere die Zeitersparnis und Professionalität machen die Fertigkeit des 10-Fingerschreibens zu einem echten As im Ärmel! Auch der gesundheitliche Vorteil durch die Schonung der Augen und die Entlastung der Halswirbelsäule - das ständige Hin- und Herschauen zwischen Tastatur und Bildschirm entfällt - ist ein großes Plus bei der Beherrschung des 10-Fingersystems. Die Teilnehmenden lernen in diesem Kurs ganzheitlich und spielerisch, mit interessanten Hörgeschichten, einprägsamen Bildern und beruhigender Musik. Nach dieser Methode macht es richtig Spaß, tippen zu lernen! Begleitend zum Unterricht erhält jeder Teilnehmer/in ein Kursbuch mit Tastatur-Lernkarte und einen Zugang zu einem sehr guten Online-Tipptrainer zum Trainieren von Tempo und Genauigkeit. Das Trainingssystem des Kurses ist für „Jung & Alt“ geeignet, so dass nicht nur Erwachsene, sondern auch Schüler*innen ab 10 Jahren teilnehmen können. Der Kurs wird als Online-Kurs durchgeführt, bei dem die Mikrofone und Kameras aller Teilnehmenden freigeschaltet sind. So sehen sich alle und es können wie im Präsenzunterricht Fragen gestellt werden. Der Kurs findet online über die Plattform "Zoom" statt. Benötigt werden ein Laptop oder PC mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon (auch Headset möglich) sowie ein Internetzugang. Die Zugangsdaten zum Seminar werden vor Kursbeginn per E-Mail mitgeteilt. Mit ihrer Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre E-Mail-Adresse der Dozentin zwecks Weitergabe von Informationen zur Verfügung gestellt wird. Das Buch erhalten Sie vor Kursbeginn zugeschickt, wenn Sie sich bis 10 Tage vorher anmelden. Bei späterer Anmeldung müssen Sie das Buch in der vhs Mosbach abholen. Für den Kurs bitte Schreibzeug und 4 Filzstifte in den Farben gelb, rot, blau und grün richten. Als Teilnehmerin oder Teilnehmer eines Kurses benötigen Sie keinen Account (Benutzerkonto) bei Zoom. Sie erhalten die notwendige Meeting-ID und das Meeting-Kennwort automatisch vom Dozenten (der Regelfall) oder der VHS.

Kursnummer 2615021
Spanisch Online, A1 - Last Minute (Webseminar) Spanisch für Anfänger/innen
Start: Mi. 10.06.2026 18:00
Gebühr: 141,00
Spanisch für Anfänger/innen

Sie haben in letzter Minute eine Reise in ein spanisch sprechendes Land gebucht und Sie besitzen noch nicht einmal Grundkenntnisse? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Sprache zu lernen, um im Ausland mit einfachen Mitteln zurechtzukommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 261-42230
Spanische Grammatik – leicht gemacht! Der Subjuntivo im Spanischen
Start: Mi. 10.06.2026 18:30
Gebühr: 16,00
Der Subjuntivo im Spanischen

Sie möchten Ihre Spanischkenntnisse gezielt vertiefen und grammatische Strukturen besser verstehen? Dann sind diese kompakten Online-Workshops genau das Richtige für Sie! Wir nehmen uns Schritt für Schritt wichtige Themen der spanischen Grammatik vor – verständlich erklärt, praktisch geübt und mit vielen Beispielen aus dem echten Sprachgebrauch. Heute: Der Subjuntivo im Spanischen – eine Einführung in die Formen und Verwendung des Subjuntivos.

Kursnummer 261-3502BW
Albanisch Online, A1 Stufe II (Webseminar)
Start: Mi. 10.06.2026 19:00
Gebühr: 99,00

Interaktive Unterrichteinheiten mit dem Fokus auf Kommunikation. Praktische Übungen: Simulationen von Alltagssituationen und kulturelle Einblicke

Kursnummer 261-48830
Online Kurztraining: Excel Macros
Start: Mi. 10.06.2026 19:00
Gebühr: 15,00

Mit Macros können gleiche Abläufe automatisiert werden. Beispiele hierfür sind: Monatlicher Ausdruck von einem bestimmten Bereich Einlesen von Daten und Kopieren in einen anderen Bereich und ähnliches Dieses Kurztraining zeigt die Grundlagen, Ideen und die Voraussetzungen für Macros in Excel (Kann auch für Word verwendet werden)

Kursnummer 26F1310809
Online: Urheberrecht
Start: Mi. 10.06.2026 19:00
Gebühr: 14,00

In unserer digitalen Welt werden Inhalte kopiert, verändert, geteilt und veröffentlicht. Viele Nutzer machen sich wenig Gedanken darüber, inwieweit die Weitergabe von Medien (Texte, Bilder, Filme, Musik.) rechtlich zulässig ist. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen Überblick zu den relevanten Punkten des Urheberrechts, um digitale Inhalte rechtssicher einsetzen zu können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).

Kursnummer 261-50900O
Livestream: Functional Training
Start: Mi. 10.06.2026 19:00
Gebühr: 54,00

Functional Training - ein All-in-One Workout durch ein effektives Ganzkörpertraining mit Kraft- und Stabilitätsübungen in fünf Intervallen. Im Training fokussieren Sie sich speziell auf Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur, trainieren die Bauch- und Rückenmuskulatur und kombinieren dies mit Cardioübungen. Die unterschiedlichen Leistungsniveaus werden berücksichtigt, sodass alle Übungen im eigenen Tempo durchgeführt werden können.

Kursnummer 261-35118
Gesund und lecker – So gelingt Kinderernährung im Alltag für Eltern von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren
Start: Mi. 10.06.2026 19:00
Gebühr: 11,00
für Eltern von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren

Wie begeistern wir Kinder für gesundes Essen – ohne Streit am Tisch? In diesem interaktiven Online-Vortrag bekommen Eltern alltagstaugliche Tipps, wie gesunde Ernährung spielerisch und stressfrei gelingen kann. Wir sprechen darüber, wie gesunde Essgewohnheiten entstehen welche Snacks schnell gemacht und kindgerecht sind und wie auch wählerische Esser neugierig auf Neues werden. Mit vielen praktischen Ideen zum Ausprobieren und direkten Umsetzen im Familienalltag Hinweis: Bitte halten Sie für den Vortrag ein Genusslebensmittel bereit. Dieses darf süß, salzig, aber auch gewöhnlich (Apfel, Brot, o.ä.) sein.

Kursnummer N390015V
Livestream: Meditation
Start: Do. 11.06.2026 07:00
Gebühr: 19,00

Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sowohl an Einsteiger*innen, als auch Geübte.

Kursnummer 261-33306
Vegane Ernährung - Mythen, Vorteile und Risiken (Online-Vortrag)
Start: Do. 11.06.2026 17:00
Gebühr: 15,00

In diesem kurzweiligen Vortrag werden einige klassische Vorurteile über die rein pflanzliche Ernährung auf wissenschaftlicher Basis beleuchtet und Vorteile den möglichen Risiken gegenübergestellt. Darüber hinaus werden die klassischen Fragen beantwortet, die immer wieder gestellt werden, z.B.: Woher bekomme ich mein Protein? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Ist eine vegane Ernährung sinnvoll? Außerdem werden hilfreiche Tipps zur praktischen Umsetzung gegeben und Alternativen zu tierischen Produkten beim Kochen und Backen aufgezeigt.

Kursnummer N560004V
Grundqualifizierung als Schulbetreuungskräfte und Zusatzkräfte in pädagogischen Einrichtungen für Teilnehmer*innen ohne pädagogische Fachausbildung
Start: Do. 11.06.2026 17:00
Gebühr: 360,00
für Teilnehmer*innen ohne pädagogische Fachausbildung

Der Fachkräftemangel in der Kindertagesbetreuung macht es möglich, als Quereinsteiger*in ohne pädagogische Ausbildung eingesetzt zu werden. In Kitas können im Personalschlüssel zwei Zusatzkräfte ohne pädagogische Ausbildung wie eine pädagogische Fachkraft gezählt werden. Schulbetreuungskräfte kümmern sich um die Betreuung von Schüler*innen außerhalb des regulären Unterrichts. In Baden-Württemberg gibt es ab dem Schuljahr 2026/27 einen Rechtsanspruch auf Ganztagsbetreuung für Kinder im Grundschulalter. Hierfür wird die Betreuung stufenweise ausgebaut. Diese Kurse informieren in unterschiedlichen Modulen über rechtliche Grundlagen und vermitteln wichtiges Basiswissen für die Arbeit mit Kindern in Kita und Grundschule. Insgesamt bilden alle Module eine Grundqualifizierung in 3 x 3 Tagen und sind einzeln und unabhängig von einander buchbar. Für jedes Modul gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Wer alle Module besucht, erhält ein qualifiziertes Gesamtzertifikat. Die vhs bietet für Zusatzkräfte 3 x 3 Fortbildungstage an. Weitere Infos bei Petra Rösch-Both, p.roesch-both@vhs-lai.de

Kursnummer 1W50619
Online: MS-Teams kompakt: effizient nutzen
Start: Do. 11.06.2026 17:00
Gebühr: 39,00

Live-Online-Workshop Sind Sie es leid, Zeit durch unnötige E-Mails oder unstrukturierte Teamkommunikation zu verlieren? Wünschen Sie sich eine zentrale Plattform, die alle Informationen bündelt und die Zusammenarbeit spürbar erleichtert? Microsoft Teams bietet alles, was moderne Arbeitsgruppen benötigen: Chat, Videokonferenzen, Dateifreigaben, Aufgabenverwaltung und vieles mehr – übersichtlich an einem Ort. So arbeiten Sie effizienter, transparenter und immer auf Augenhöhe, egal ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs. In unserer praxisnahen MS-Teams-Schulung zeigen Ihnen erfahrene Trainer Schritt für Schritt, wie Sie das Tool optimal nutzen und die Kommunikation sowie Zusammenarbeit in Ihrem Team nachhaltig verbessern. Inhalte Anpassungen und Einstellungen für Teams vornehmen Teams verwenden und seine Bereiche nutzen können Ihre Teams öffnen und die Kanäle verwenden mit einzelnen Personen chatten und Unterhaltungen in den Kanälen führen Favoriten und Abschnitte verwenden interne Anrufe und Videocalls tätigen Beiträge, Nachrichten, Dateien und Personen suchen Besprechungen planen und durchführen den Bildschirm freigeben, ein Whiteboard verwenden Aufgaben und Pläne verwalten Ihre Dateien in Teams und auf OneDrive verwalten Dateien teilen und gemeinsam daran arbeiten Zielgruppe Berufstätige, die Teams im Unternehmen oder Homeoffice nutzen (möchten), Mitarbeitende, die ihre digitale Zusammenarbeit verbessern wollen, Teams, Projektgruppen und Abteilungen, die effizienter kommunizieren möchten, Einsteigerinnen ohne Vorkenntnisse sowie Anwenderinnen, die Teams bereits nutzen, aber mehr Sicherheit gewinnen wollen. Kleingruppenkurs - Ihre Vorteile: Kleingruppenkurse bieten eine effektivere und persönlichere Lernumgebung, die den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer besser gerecht wird und zu besseren Lernergebnissen führt.

Kursnummer 261502019
Microsoft Access - Schnupperkurs
Start: Do. 11.06.2026 18:00
Gebühr: 106,00

Bringen Sie Struktur in Ihre Daten! In diesem praxisnahen Schnupperkurs lernen Sie die Grundlagen von Microsoft Access kennen. Sie erstellen eine einfache Kundenverwaltung mit Tabellen, Abfragen, Formularen und Berichten - ohne Programmierkenntnisse. Ideal für alle, die vom Excel-Chaos wegkommen und ihre Daten professionell organisieren möchten. In kleiner Gruppe und mit vielen praktischen Übungen gewinnen sie schnell Sicherheit im Umgang mit Datenbanken. Inhalte: - Grundlagen und Tabellen - Beziehungen und Abfragen - Formulare, Berichte und Abschluss Voraussetzungen: - Grundlegende PC-Kenntnisse und Erfahrung mit Office-Programmen - Microsoft Access auf dem PC oder Laptop Dies ist ein Kurs mit Durchführungsgarantie

Kursnummer J464270
Albanisch für den Urlaub
Start: Do. 11.06.2026 18:00
Gebühr: 71,00

Interaktive Unterrichteinheiten mit dem Fokus auf Kommunikation. Praktische Übungen: Simulationen von Alltagssituationen und kulturelle Einblicke

Kursnummer 261-48840
Japanisch Online, Basics für die Reise (Webseminar)
Start: Do. 11.06.2026 18:00
Gebühr: 58,00

In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Japanischkenntnisse, die Sie für Ihre Reise benötigen: Von der Aussprache über die wichtigsten Redewendungen bis hin zu den grundlegenden Schriftzeichen. Egal, ob Sie sich im Restaurant verständigen, nach dem Weg fragen oder einfache Konversationen führen möchten, nach diesem kurzen Einführungskurs können Sie sich in Japan zurechtzufinden.

Kursnummer 261-47317
MS Excel Power-Tools: Power Query und Power Pivot - Daten abrufen, transformieren und auswerten!
Start: Do. 11.06.2026 18:00
Gebühr: 44,00

MS Excel: Power-Tools Power Query und Power Pivot - Daten abrufen, transformieren und auswerten! Der Umgang mit klassischen Pivot-Tabellen ist Ihnen vertraut. Sie wollen Daten aus unterschiedlichen Quellen mit Pivot-Tabellen auswerten? In diesem Einführungskurs lernen Sie die erweiterten Funktionen der Power-Tools kennen. Power Query importiert, bereinigt, transformiert, kombiniert und vergleicht. Die Erstellung komplexer Datenanalysen wird vereinfacht, und Sie sparen Zeit. Power Pivot verarbeitet fast unbegrenzte Datensätze in hoher Geschwindigkeit und den gleichzeitigen Zugriff auf mehrere Tabellen. Diese Flexibilität eröffnet Ihnen zusätzliche Möglichkeiten in der Datenanalyse und Berichtserstellung. Dieser Kurs ist auch als Vorbereitung für den Einstieg in Power BI Desktop geeignet. Praxisbeispiele basieren auf der Version Excel 2024. Der Kurs läuft über die Website "sichere-videokonferenz.de" Voraussetzungen: gute Kenntnisse in Excel und Pivot-Tabellen MS Excel ab Version 2019 Aktivierung von Add-In Power Pivot

Kursnummer 26150132D
Online: Babygebärden als Brücke zur Kommunikation
Start: Do. 11.06.2026 18:30
Gebühr: 7,00

Schon bevor Babys sprechen können, möchten sie sich mitteilen. Babygebärden bieten eine gute Möglichkeit, die Gedanken der Kleinsten besser zu verstehen und den Alltag zu erleichtern. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Handzeichen die Kommunikation mit ihrem Kind bereichern können. Sie lernen die wichtigsten Gebärden für den Alltag kennen. Der Vortrag richtet sich an Eltern, päd. Fachkräfte und alle, die Kinder im Alter von 6-24 Monate begleiten. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege

Kursnummer Z105162ON
Livestream: Yin Yoga
Start: Do. 11.06.2026 18:30
Gebühr: 46,00

Yin Yoga wirkt regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur Ruhe und sorgt für eine tiefe Entspannung. Dieser Kurs eignet sich auch für Ausdauer-Sportler*innen, die ihre Beweglichkeit und Flexibilität erhöhen möchten.

Kursnummer 261-32695
Online: Körpersprache verstehen: Sicher auftreten, dynamisch wirken, Menschen entschlüsseln
Start: Do. 11.06.2026 18:30
Gebühr: 69,00

Worte machen nur einen Teil unserer Kommunikation aus - der weitaus größere Teil läuft nonverbal. Ob im Beruf oder privat: Wer Körpersprache richtig einsetzt und deuten kann, gewinnt an Ausstrahlung, Souveränität und Überzeugungskraft. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre eigene Körpersprache gezielt einsetzen, um sicher aufzutreten und authentisch zu wirken. Gleichzeitig lernen Sie, die Signale anderer zu entschlüsseln - von subtilen Gesten bis zu unbewussten Mikroausdrücken - und so Gespräche und Situationen besser einzuschätzen. Das erwartet Sie: 📌 Wirkungsvoll auftreten: Haltung, Gestik, Mimik und Stimme im Einklang 📌 Körpersprache lesen und deuten - auch zwischen den Zeilen 📌 Signale von Zustimmung, Ablehnung oder Unsicherheit erkennen 📌 Praktische Übungen für Präsenz und Dynamik 📌 Bewusster Einsatz von Körpersprache in Gesprächen, Präsentationen und Verhandlungen Inhalte ✅ Die Grundlagen nonverbaler Kommunikation ✅ Eigene Wirkung analysieren und gezielt verbessern ✅ Typische Körpersprache-Muster in unterschiedlichen Kontexten ✅ Authentisch wirken ohne aufgesetzt zu erscheinen ✅ Analyse von Praxisbeispielen und Videosequenzen ✅ Training für souveräne Körpersprache unter Stress

Kursnummer 261-10753
Ballett (Webseminar) Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Start: Do. 11.06.2026 19:00
Gebühr: 29,00
Für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Sie trainieren Ihre Koordination und Konzentration und bauen eine schlanke Muskulatur auf. In diesem Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischen Training – ergänzt durch Placement und Floor Barre Übungen – zu einem harmonischen Workout vereint. Die Übungen werden an der Stange oder einer stabilen Stuhllehne, auf dem Boden, in der Raummitte oder durch den Raum durchgeführt.

Kursnummer 261-25080
Online: Einführung in die vegane Ernährung
Start: Do. 11.06.2026 19:00
Gebühr: 16,80

Immer mehr Menschen interessieren sich für eine vegane Ernährung und möchten diese auch umsetzen. Reicht es einfach, nur alle tierischen Produkte wegzulassen? Der Start in eine vegane Ernährung ist nicht immer so einfach, wie gedacht. Er muss geplant und vorbereitet werden. Ein ausgewogener Speiseplan ist eine ganz neue Herausforderung und betrifft auch den Einkauf veganer Produkte. Über die Theorie der veganen Ernährung wird Schritt für Schritt erklärt, wie man einen Umstieg erfolgreich umsetzen kann und worauf geachtet werden muss, um alle kritischen Nährstoffe abzudecken.

Kursnummer D3643
Online Kurztraining: Bedingte Formatierung und Zahlenformate in Excel
Start: Do. 11.06.2026 19:00
Gebühr: 15,00

Formatierungen: Hierbei wird nicht nur auf die normale Zellformatierung eingegangen, sondern auch auf Bedingte Formatierungen und auch Zahlenformat. Wie schaffe ich es, dass keine 0 in Zahlenreihen erscheinen? Warum ist ein negativer Wert rot und ein positiver blau? Wie kann ich Fehlerausgaben verhindern z. B. wenn ich eine negative Zeitdifferenz errechne? Eigene Dateien und Beispiele können gerne mitgebracht anonymisiert werden. Voraussetzung: Excel-Grundlagen

Kursnummer 26F1310808
Livestream: Pilates & Stretch
Start: Do. 11.06.2026 19:00
Gebühr: 62,00

Pilates ist eine Trainingsmethode für Jung und Alt. Mit praktischen Übungen werden die Muskeln geformt, die Tiefenmuskulatur trainiert, die Körperhaltung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist.

Kursnummer 261-35982
Livestream: Early Bird Yoga
Start: Fr. 12.06.2026 06:20
Gebühr: 41,00

Starten Sie mit Yoga frisch, bewusst und gut gelaunt in den Morgen. Wir mobilisieren und kräftigen den Körper, verbinden Atem und Bewegung und erlernen dabei einen achtsamen Umgang mit uns selbst. Die Haltung wird verbessert, das Wohlbefinden gestärkt. Abwechslungsreiche Kursthemen begleiten dabei die Stunden.

Kursnummer 261-31881
Livestream: Early Bird Fit for Weekend
Start: Fr. 12.06.2026 07:00
Gebühr: 31,00

Machen Sie sich fit für das Wochenende! Zu Beginn der Einheit stehen Übungen zur Atmung im Fokus, bei denen der Sauerstoff durch den Körper fließt. Der Geist erwacht und der Körper bewegt sich. Kraft und Beweglichkeit werden im Austausch miteinander bewegt.

Kursnummer 261-34002
Pilates mit Yogaelementen
Start: Fr. 12.06.2026 09:15
Gebühr: 45,10

Das Pilates Programm wird mit dehnenden und entspannenden Übungen aus dem Yoga, sowie Balance Übungen und koordinativen Elementen ergänzt. Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt. Achtung: Dies ist ein reiner Onlinekurs!

Kursnummer 261-34058A
Online: KI - Grundlagenwissen zu künstlicher Intelligenz
Start: Fr. 12.06.2026 15:00
Gebühr: 13,00

Künstliche Intelligenz (KI) verändert zunehmend unser Leben, unsere Arbeit und unseren Alltag. Bekommen Sie erste Einblicke in die Grundlagen der KI: Was ist KI? Wie funktioniert sie? Was kann sie leisten – und was nicht? In diesem Online-Seminar erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um ein Grundverständnis für die Arbeitsweise von künstlicher Intelligenz zu erwerben. Dieses Wissen ist nicht nur für den Alltag, sondern auch für viele Berufe mittlerweile grundlegend. Erfahren Sie, wie KI unser Arbeits- und Privatleben beeinflusst: Welche neuen Berufsfelder entstehen durch KI, und wie können wir sie in unserem Alltag sinnvoll einsetzen? Welche Risiken bringt sie mit sich und wo liegen die Grenzen? Am Ende beantwortet die Dozentin gern alle Ihre Fragen. Die Dozentin verwendet praxisnahe Beispiele, um das komplexe Thema zu veranschaulichen.

Kursnummer 261-50953O
Philippinisch Online, Philippinisch für den Urlaub (Webseminar)
Start: Fr. 12.06.2026 17:30
Gebühr: 128,00

Unterrichtssprache in dem Kurs ist Englisch./ Teaching language in this course will be English.

Kursnummer 261-48580
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29.01.26 06:12:22