Topaktuelle Workflows: Die Anforderungen an ein leistungsfähiges Büromanagement steigen kontinuierlich, da administrative Prozesse zunehmend komplexer, dynamischer und datengetriebener werden. KI-Assistenzen wie etwa M365 Copilot (Chat) oder Claude unterstützen diese Entwicklung, indem sie wiederkehrende Routinetätigkeiten automatisieren, Kommunikationsprozesse beschleunigen und organisatorische Abläufe effizienter strukturieren. Dazu zählen unter anderem die intelligente Verarbeitung von E-Mails, Termin- und Aufgabenkoordination sowie die Transkription und Zusammenfassung von Besprechungen mittels Natural Language Processing (NLP). Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem intelligenten Dokumenten- und Wissensmanagement. KI-gestützte Systeme ermöglichen die automatische Klassifikation, Verschlagwortung und Analyse umfangreicher Dokumentenbestände sowie das gezielte Auslesen relevanter Inhalte aus strukturierten und unstrukturierten Daten. Darüber hinaus unterstützen sie die Sicherung und kontextbezogene Bereitstellung von Unternehmenswissen für unterschiedliche Funktionsbereiche wie Verwaltung, Vertrieb oder Marketing und eröffnen insbesondere im kaufmännischen Umfeld neue Potenziale zur Auswertung und Visualisierung von Daten.| Level 1 bis 2* Highlights: • Automatisierung administrativer Routineaufgaben • E-Mail-Management, Terminplanung und Dokumentenverwaltung • Recherche, Texterstellung und KI-gestützte Datenanalyse • Prozessoptimierung durch intelligente Workflows • Praxisnahe Anwendungsszenarien und Beispiele KI-Assistenzen entwickeln sich zu einem zentralen Bestandteil moderner Büro- und Verwaltungsarbeit, da sie Effizienz, Transparenz und Skalierbarkeit administrativer Prozesse deutlich erhöhen. Ihr nachhaltiger Nutzen entsteht dort, wo Automatisierung gezielt mit menschlicher Kontrolle, fachlicher Einordnung und organisatorischer Verantwortung kombiniert wird. Punkt 9 – ein QuickBits®-Format. *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) Level 3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung. Die parallele Mitarbeit wird durch den Einsatz eines zweiten Monitors oder auch Endgeräts, etwa eines Tablet-Computers, für die ZOOM-Übertragung deutlich vereinfacht.
Künstliche Intelligenz verändert die Art und Weise, wie Inhalte erstellt, präsentiert und optimiert werden. Doch wie lassen sich KI-Tools effizient nutzen? In diesem umfassenden Workshop werden verschiedene Anwendungen der Künstlichen Intelligenz praxisnah erklärt und direkt angewendet. Dazu gehören Bilderstellung, Texterstellung, Präsentationen, Protokolle und optimales Prompting. Der Kurs findet als Online-Veranstaltung mit praktischen Übungsphasen und theoretischen Erläuterungen sowie Demonstrationen durch den Dozierenden statt. Die Teilnehmenden arbeiten aktiv mit und wenden das Gelernte direkt an. Fragen können jederzeit gestellt werden. Dozenten- und Kursvortellung: https://youtu.be/FCrCrSHEaxM
Vorkenntnisse: abgeschlossene Niveaustufe A1 sowie die bereits bearbeiteten Lektionen im Lehrbuch oder entsprechend. Unser kostenloses Einstufungsangebot (s. Download) unterstützt Sie dabei, Ihre Vorkenntnisse möglichst genau zu bestimmen. FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera, Headset. Spanisch ohne Eile: Hier können Sie in einer kleineren Gruppe, in einem gemütlichen Tempo und mit regelmäßigen Wiederholungen und ergänzenden Übungen lernen! Diesen Kurs empfehlen wir, wenn - Sie wenig Zeit zum Vor- und Nachbereiten haben - eine stressfreie und entspannte Lernatmosphäre suchen - oder schon länger keine Fremdsprache gelernt haben. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 8 Termine bei 3 Personen: 6 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Das Pilates Programm wird mit dehnenden und entspannenden Übungen aus dem Yoga, sowie Balance Übungen und koordinativen Elementen ergänzt. Pilates Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Fließende Übergänge schulen die Koordination und Konzentration. Alle Übungen werden kontrolliert, langsam und gleichmäßig zu Musik durchgeführt. Achtung: Dies ist ein reiner Onlinekurs!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die in entspannter Atmosphäre und ohne Eile Italienisch lernen möchten. Das freie Sprechen ist uns wichtig und wird in jeder Unterrichtsstunde geübt. Wenn du schon einfache Sätze im Präsens und Perfekt formulieren und verstehen kannst dann bist du hier willkommen! Ihre Vorteile bei einem Onlinekurs: Sie lernen eine Sprache und nehmen am sozialen Leben teil, ohne vor Ort erscheinen zu müssen. Sie können auch an einer Kursstunde teilnehmen, wenn Sie z.B. im Urlaub oder auf einer Dienstreise sind. Auch wenn Sie nur Ihr Smartphone dabei haben, ist dies ausreichend für die Teilnahme. Über verschiedene Funktionen der vhs.cloud können Sie sich auch außerhalb der Kurszeiten mit den anderen Kursteilnehmer:innen austauschen.
Vorkenntnisse: abgeschlossene Niveaustufe A1 sowie bereits bearbeitete Lektionen im Lehrbuch oder entsprechend. Unser kostenloses Einstufungsangebot (s. Download) unterstützt Sie dabei, Ihre Vorkenntnisse möglichst genau zu bestimmen. FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera, Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 8 Termine bei 3 Personen: 6 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
In diesem Business Englisch-Kurs erwerben Sie alltagsrelevante und professionelle Englischkenntnisse für das Berufsleben. Ziel ist es, sich im englischen Arbeitsalltag wohl und sicher zu fühlen. Die Lerninhalte umfassen die Grundlagen neuer sprachlicher Mittel und Themen, Grammatiktraining und Übungen zur Vermeidung typischer Fehler. Es werden praxisorientiert verschiedene Themen aus dem Büro- und Geschäftsalltag behandelt wie: talking about your job, describing companies and products, making telephone calls/writing Emails, discussing and making arrangements etc. Ein Fokus liegt zudem auf der Kompetenz Hörverstehen - mit zahlreichen und vielseitigen Hörübungen.
Barrierefreiheit ist weit mehr als eine Pflicht – sie ist ein echtes Qualitätsmerkmal. Sie garantiert den uneingeschränkten Zugang zu Informationen und stellt sicher, dass Ihre Inhalte alle Menschen erreichen. Die Grundlage bildet eine klare Struktur – von präzisen Formatvorlagen und Überschriften bis hin zu essenziellen Elementen wie Alternativtexten, optimierten Farbkontrasten und lesefreundlicher Typografie. Durch praxisnahe Übungen erwerben Sie fundiertes Fachwissen über gesetzliche Grundlagen und die Erstellung normgerechter PDFs. Professionelle Prüftools und moderne KI-Unterstützung sichern dabei die Qualität Ihrer Ergebnisse zuverlässig ab. Das Ziel: Barrieren effektiv beseitigen und Ihre Expertise in inklusiver Dokumentengestaltung erweitern – für Ergebnisse auf höchstem Niveau. Der Workshop findet mit MS Word 2024 statt. Voraussetzungen: gute Word-Kenntnisse, ab MS Word 2019 Colour Contrast Analyzer (kostenlos) von https://www.tpgi.com/color-contrast-checker/ PAC 2026 (kostenlos) von https://pac.pdf-accessibility.org/de
Für alle, die Japan schon immer als faszinierendes Reiseziel empfunden, aber bisher gezögert haben, Japanisch zu lernen: Warum nicht mit diesem Anfängerkurs den allerersten Schritt wagen? Als absolute/r Anfänger*in lernen Sie die japanische Aussprache, Schriftzeichen und einfache Ausdrücke für den Alltag schrittweise kennen. Anhand farbenfroher Lehrbücher und Lernvideos, die Sie beliebig oft ansehen können, lernen Sie alles Wichtige. Der Kurs wird direkt von in Japan lebender Kursleitung geleitet, sodass Sie auch spannende Neuigkeiten aus Japan erfahren. Geeignet für Teilnehmer ab 16 Jahren. Senioren sind herzlich willkommen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch mit a bissle badischem Akzent. Der Kurs wird online via Zoom über die vhs.cloud angeboten. Die Zugangsdaten werden Ihnen ca. 3-5 Tage vor dem Kursbeginn von der vhs zugeschickt. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Online Kursen bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet das: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wir der Kurs wie folgt durchgeführt: bei 4 Teilnehmer*innen: 8 Termine bei 3 Teilnehmer*innen: 6 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
In unserer digitalen Welt werden Inhalte kopiert, verändert, geteilt und veröffentlicht. Viele Nutzer machen sich wenig Gedanken darüber, inwieweit die Weitergabe von Medien (Texte, Bilder, Filme, Musik.) rechtlich zulässig ist. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen Überblick zu den relevanten Punkten des Urheberrechts, um digitale Inhalte rechtssicher einsetzen zu können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).
Wie baue ich ein Online-Seminar auf? Was ist dabei besonders zu beachten? Wie kann ich zusätzliche Tools einsetzen? Wie gelingt auch online die Interaktion in der Gruppe und zwischen Dozent*in und Teilnehmenden? Diesen Fragen gehen wir im Baustein IV nach. Themen: – Netiquette – ein kleiner technischer Ausflug – Tools (Miro, Conceptboard, …) – Interaktion erreichen Geeignet als GQ-Baustein. Dieses Online-Seminar findet über Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset. Im Rahmen des Austauschs von regionalen Fortbildungen über vhsKOOP ist diese Fortbildung für Dozent*innen kostenfrei. Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Volkshochschule an, an der Sie unterrichten. Anmeldung auch über info@vh-ulm.de möglich.
Dieser Kurs bietet einen leichten Einstieg in die Sprache und Kultur Italiens. Unter der Anleitung einer erfahrenen Muttersprachlerin lernen Sie die wichtigsten Redewendungen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. Schritt für Schritt erweitern Sie Ihren Wortschatz und üben, einfache Sätze zu verstehen, sich über vertraute Themen auszutauschen und grundlegende Texte zu lesen. Am Ende der Niveaustufe A1 sind Sie bestens gerüstet, um erste Gespräche auf Italienisch zu führen.
Sie kennen sich nicht gut aus in Geldangelegenheiten? Das lässt sich ändern: In diesem Kurs können Sie sich in wenigen Stunden aufschlauen, wie man mit einer gut strukturierten Finanzplanung mehr aus dem eigenen Vermögen herausholen kann. Holger Jünke, Diplom-Kaufmann und freiberuflicher Finanztutor, erklärt Ihnen auf lebhafte und leicht verständliche Weise, mit welchen Produkten diese Finanzplanung umgesetzt werden kann. Betrachtet werden dabei neben klassischen Anlageprodukten wie Tagesgeld und Festgeld auch Wertpapiere wie Aktien, Anleihen und Investmentfonds. Zudem lernen Sie, auf welche Kriterien Sie bei der Auswahl eines Wertpapierdepots achten sollten und wie Kapitalerträge besteuert werden. Das Projekt Verbraucherbildung für Erwachsene und Familien in Baden-Württemberg wird vom Ministerium für Landesentwicklung und Wohnen Baden-Württemberg gefördert und vom Evangelischen Bildungswerk Württemberg (Fachbereich Familienbildung) sowie dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt.
Sie interessieren sich für Bienen? Hier lernen Sie mehr über Bienen. Kinder dürfen auch mitmachen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Freude erste Kenntnisse der katalanischen Sprache erwerben möchten, um sich zum Beispiel auf Reisen sicherer und authentischer verständigen zu können. Im Mittelpunkt stehen einfache Alltagssituationen, praktische Redewendungen sowie ein erster Einblick in die Kultur und Sprache Kataloniens, Valencias und der Balearen. Ideal für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Für Ihren Online-Sprachkurs erhalten Sie direkt nach Ihrer Anmeldung Informationen zur Internetplattform sowie den Zugangslink.
In diesem Kursblock steht die pure Spielfreude im Mittelpunkt. Improvisation ist weit mehr als nur „sich etwas ausdenken“ – es ist die Kunst, im Moment präsent zu sein und den eigenen Impulsen zu vertrauen. Wir arbeiten gezielt daran, den inneren Zensor auszuschalten und Blockaden abzubauen. Durch spielerische Übungen lernen Sie, Angebote Ihres Gegenübers anzunehmen und spontan darauf zu reagieren. Dieser Block ist ideal für alle, die ihre Schlagfertigkeit trainieren, ihre Ausdruckskraft stärken und in einem geschützten Raum die Freiheit des Spiels entdecken wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Neugier, sich auf das Unerwartete einzulassen.
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der arabischen Sprache und Kultur! Unser Kurs vermittelt Ihnen die grundlegenden Kenntnisse, um sowohl mit Standardarabisch fortzufahren als auch die Wahl eines spezifischen Dialekts zu ermöglichen. Unsere Dozentin, Absolventin der Azhar-Universität in Kairo und derzeit Master-Studentin in Sprachtheorie und Sprachvergleich an der Universität Stuttgart, bringt ihre Expertise und Begeisterung in den Unterricht ein. Der Kurs umfasst das Erlernen der arabischen Schrift und des Alphabets sowie die Entwicklung Ihrer Hör-, Sprech- und Kommunikationsfähigkeiten. Besonders betonen wir das aktive Sprechen und die praktische Anwendung der Sprache im Alltag. Die Kursmaterialien werden individuell an das Niveau der Teilnehmenden angepasst, um ein optimales Lernergebnis zu gewährleisten. Der Preis gilt ab fünf Personen.
Diese dreiteilige Reihe lädt Sie ein, Brasilien in seiner Vielfalt kennenzulernen – von Land und Leuten über eine seiner faszinierendsten Städte bis hin zur Sprache. Auch einzeln buchbar. Ein lebendiger Überblick über Geografie, Kultur, Alltag und Besonderheiten des größten Landes Südamerikas.
Would you like to feel more confident when speaking English in everyday social situations? This practical course focuses on the language of small talk and social interaction. You will learn how to start and maintain conversations, talk about hobbies, travel, work, family, and current events, as well as express opinions and respond naturally in different situations. Through interactive activities, role-plays, discussions, and listening exercises, you will improve your fluency, expand your vocabulary, and gain confidence in communicating with English speakers in both personal and professional contexts. The course is suitable for learners with A2/B1 level English who would like to speak more naturally and comfortably. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Practising your Business English in a small group with a native speaker will help make you more efficient in the workplace. In this course you will learn how to express yourself more fluently and confidently when communicating with fellow professionals - whether on the telephone, face-to-face or in writing. You will carry out a variety of communicative activities including role plays and writing emails.
Lehrbuch: Especial DELE B1, EDELSA Verlag, ISBN 978-84-9081-547-2 Die Dozentin unterrichtet einmal wöchentlich live aus Valencia in Spanien. In diesem Kurs erlernen Sie die notwendigen Kenntnisse, um die Prüfung auf B1-Niveau zu bestehen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse und vermittelt grundlegende Koreanisch-Kenntnisse. Ziel ist es, einfache Alltagssituationen sprachlich zu bewältigen und erste Einblicke in Aussprache und Schriftzeichen zu erhalten. Aktive Hörverstehensübungen und authentische Hörbeispiele fördern gezielt das Verstehen und Nachsprechen. Kommunikative Methoden, Dialoge und interaktive Übungen unterstützen den praktischen Sprachgebrauch. Ergänzend vermittelt der Kurs Hintergrundwissen zu Land und Leuten und stärkt so die interkulturelle Kompetenz. Das e-book ist kostenlos abrufbar: https://nuri.iksi.or.kr/e-book/ecatalog5.jsp?Dir=793&catimage=&callmode=admin Kleingruppe für 3-5 Teilnehmende.
Bonjour et bienvenue! Dieser Kurs richtet sich an Sprachanfänger*innen, die die französische Sprache in einer Gruppe aufbauen und die ersten Grundlagen in einer unterstützenden und interaktiven Lernumgebung erlernen möchten. Der Kurs orientiert sich am Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) und bietet eine sanfte Einführung in die wichtigsten Grundlagen der französischen Sprache für den Alltag und den Beruf. Jede Sitzung umfasst eine Mischung aus Sprachübungen, praktischen Rollenspielen und Gruppenarbeiten. Die Teilnehmer*innen werden aktiv in das Geschehen eingebunden und können sich durch Diskussionen und interaktive Übungen ausprobieren. Die Teilnehmer*innen lernen grundlegende französische Ausdrücke und Grammatikregeln, um einfache Gespräche zu führen. Der Fokus liegt auf dem Vorstellen, dem Austausch von Informationen über sich selbst und anderen, dem Fragen und Antworten zum Befinden sowie den ersten wichtigen Verben wie 'sein' (être) und 'haben' (avoir). Außerdem werden Zahlen, Uhrzeiten und Alltagssituationen wie Hobbys und Aktivitäten werden thematisiert. Der Kurs wird als Hybridkurs durchgeführt, was bedeutet, dass die Teilnehmer*innen die Wahl haben, ob sie an den Kursen online oder in Präsenz teilnehmen möchten. Der Kurs wird von einer erfahrenen Lehrkraft durchgeführt, die modernste Unterrichtsmethoden anwendet. Dabei werden auch KI-basierte Tools wie Chatbots und Spracherkennungssysteme eingesetzt, um das Lernen effektiver und interaktiver zu gestalten. Die Teilnehmer*innen werden auch durch Gruppenarbeiten und Diskussionen aktiv in den Unterricht eingebunden. Der Online-Unterricht wird über ZoomX abgehalten: technisch in höchster Qualität und nach den europäischen Richtlinien für Datenschutz und Sicherheit. Die vhs.cloud ist die digitale Lernplattform der Volkshochschulen, die ein interaktives Online-Lernumfeld schafft. Sie können sich kostenlos unter diesem Link anmelden. Durch vielseitige Funktionen wie persönlicher Kalender, Chat, Dateiablage und individuelle Lernplanung wird der Unterricht strukturiert und die Qualität des Lernprozesses deutlich erhöht. Entdecken Sie die vhs.cloud und erleben Sie ein effizientes und innovatives Lernerlebnis!
Die Ausbildung besteht aus Selbststudium, eigener Übungserfahrung und Praxisseminaren. Die Teilnahme an der Ausbildung ist bei entsprechender Nachfrage von mindestens 3 Teilnehmer*innen auch online möglich (via Zoom). Yoga Nidra ist ein tantrischer Übungsweg, der auf einer Methode beruht, die von Satyananda Saraswati entwickelt wurde. Yoga Nidra, der »schlaflose Schlaf«, ist eine leicht erlernbare Methode, die sowohl mit anderen Yoga-Praktiken als auch mit den verschiedenen Methoden der Psychotherapie und Körperarbeit kombiniert werden kann. Yoga Nidra entfaltet auf den verschiedenen Stufen jeweils besonders heilsame Wirkungen: -- Die Tiefenentspannung wirkt heilend auf körperlicher und seelischer Ebene, z. B. durch Stressabbau und Stärkung des Immunsystems. -- Die Praxis der Gedankenruhe sowie der Energielenkung in den Körper führt zu einer Verlangsamung der Gehirnfrequenz und ermöglicht so eine optimale Verbindung zwischen Bewusstsein und Unbewusstem, zwischen Gedanken, Gefühlen und Körper. -- Die Praxis des Sankalpa führt zu einer Lösung von alten beengenden und blockierenden Gedanken- und Gefühlsmustern. Der Einsatz von Symbolen unterstützt diesen Prozess. Yoga Nidra -- Ein besonders wirkungsvolles System auf der Basis der Tiefenentspannung bzw. der Selbsthypnose, das auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene wirkt. Damit eignet es sich -- zur Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte bei Krankheit, zur Förderung der Vitalität -- zur Harmonisierung der Psyche sowie in emotionalen Krisen -- zur Anregung der Gehirntätigkeit sowie zur Erweiterung des Bewusstseins und zum Finden und Umsetzen neuer Erkenntnisse und Ziele -- zur Unterstützung von Veränderungsprozessen im Leben und zur persönlichen Entwicklung -- zur Entfaltung des eigenen kreativen Potenzials und zur Stärkung der eigenen Intuition Bedeutung der Ausbildung Sie können damit -- Ihre Yogakurse erweitern um die Bereiche: Tiefenentspannung auf der Basis der Selbsthypnose -- Einzelcoaching in Tiefenentspannung auf der Basis der Selbsthypnose (z. B. zur Verwirklichung eigener Ziele und Pläne) -- spezielle Kurse und Einzelcoaching im Gesundheitsbereich (z. B. Unterstützung bei stressbedingten Erkrankungen wie bestimmte Formen des Bluthochdrucks, Burnout-Syndrom, Autoimmunerkrankungen oder allgemein zur Stärkung des Immunsystems) Ziele der Ausbildung Durch eigene Erfahrung und theoretische Grundlagen sollen Sie am Ende in der Lage sein, sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen in Yoga Nidra zu unterweisen und auch mögliche Gefahren (z. B. bei psychisch kranken Menschen) zu erkennen und verantwortlich damit umzugehen. Leiterin der Ausbildung Anna Elisabeth Röcker, Studium an der Universität Winchester/GB mit Master-Abschluss (M.A.), Ausbildung am C. G. Jung Institut in Zürich, Musiktherapeutin (G. I. M.), Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin/Ausbilderin. Tätigkeitsbereiche: Eigene Therapie-Praxis seit über 30 Jahren. Seminarleiterin im In- und Ausland zu Themen wie: Inner Coaching, Musiktherapie als Weg zur Seele, Imagination und Musik, Meditation, Yoga Nidra. Autorin von Lebenshilfe-Ratgebern, u. a. »Tankstelle für die Seele«, »Meditation für Alle«, »Klang als Weg zur Achtsamkeit«, CD »Yoga Nidra«, CD »Chakras -- die Tore der Seele öffnen«. Voraussetzungen für die Ausbildung Grundkenntnisse in Yoga Die Ausbildung eignet sich vor allem für Yogalehrende, für Psychotherapeut*innen, für Körpertherapeut*innen, für Lehrer*innen, für Ärzte und Heilpraktiker*innen und für Menschen, die in der Alten-, Kranken- und Behindertenpflege arbeiten. Wenn Sie unsicher sind, ob die Ausbildung die richtige für Sie ist, sprechen Sie uns gerne an. Erwartungen an die Teilnehmenden Regelmäßige Übungspraxis, Studium der entsprechenden Literatur, Freude an Yoga Nidra. Literatur Anna E. Röcker »Mit Yoga Nidra das Leben meistern« Via Nova Verlag 2007 (Buch und CD) Dauer der Ausbildung Sechs Monate, 80 Unterrichtsstunden Präsenzpflicht sowie Selbststudium in Theorie und Praxis. Prüfung Für den Erhalt des Zertifikats muss eine Prüfung abgelegt werden. Die Teilnahme an der Ausbildung ist aber auch ohne Zertifikatsabschluss möglich. Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist eine schriftliche Prüfungsarbeit (ca. fünf Seiten), die nach dem 4. Seminarblock erstellt wird und 21 Tage vor dem Prüfungswochenende abzugeben ist. Die Prüfung erfolgt in Theorie und Praxis mit einer Prüfungslehrprobe (Vorstellstunde). Die Teilnahme am Prüfungswochenende ist auch für diejenigen verbindlich, die selbst keine Prüfung ablegen möchten. Inhalte der Praxis-Seminare Seminarblock 1 Theorie: Die Wurzeln des Yoga Nidra im Tantra Yoga/Die Bedeutung der Entspannung auf körperlicher Ebene/Anatomie: Nervensystem und Gehirn Praxis: Yoga Nidra: Savasana -- die Tiefenentspannung/verschiedene verwandte Entspannungsmethoden, wie Autogenes Training Seminarblock 2 Theorie: Der Achtstufige Pfad des Patanjali -- hier speziell: Pratyahara und Yoga Nidra/Grundlagen der Analytischen Psychologie nach C. G. Jung/Die Bedeutung der Entspannung auf seelischer Ebene Praxis: Yoga Nidra: Nyasa -- die Energielenkung/Singen und Tönen/verwandte Entspannungsmethoden Seminarblock 3 Theorie: Grundlagen der Analytischen Psychologie/Anatomie: Gehirn/Bedeutung der Entspannung auf mentaler Ebene Praxis: Yoga Nidra: Sankalpa -- das (er)lösende Wort/verwandte Methoden, wie Silva Mind Control Seminarblock 4 Theorie: Methodik-Didaktik/Besprechung der Prüfungsarbeit Praxis: Yoga Nidra Varianten (Chakren, innere Heilungsbilder etc.)/Yoga Nidra Anleitung in der Gruppe Seminarblock 5 -- Prüfungswochenende Theorie: Wiederholung/Indikationen und Gegenindikationen für Yoga Nidra/welche Personengruppen sind geeignet/Beispiele, wie man Yoga Nidra Kurse anbieten und ausschreiben kann Praxis: Vorstellstunden mit anschließender Besprechung/Übergabe Zertifikat Ausbildungstermine Seminarblock 1 Samstag, 10. Oktober 2026, 9:30 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr Sonntag, 11. Oktober 2026, 9 bis 12 Uhr und 12:30 bis 14 Uhr Seminarblock 2 Samstag, 7. November 2026, 9:30 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr Sonntag, 8. November 2026, 9 bis 12 Uhr und 12:30 bis 14 Uhr Seminarblock 3 Samstag, 12. Dezember 2026, 9:30 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr Sonntag, 13. Dezember 2026, 9 bis 12 Uhr und 12:30 bis 14 Uhr Seminarblock 4 Samstag, 23. Januar 2027, 9:30 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr Sonntag, 24. Januar 2027, 9 bis 12 Uhr und 12:30 bis 14 Uhr Seminarblock 5 -- Prüfung Samstag, 6. März 2027, 9:30 bis 13 Uhr und 15 bis 19 Uhr Sonntag, 7. März 2027, 9 bis 12 Uhr und 12:30 bis 14:30 Uhr Gebühr Die Gesamtgebühr beträgt 1.200,00 €. In der Gebühr enthalten sind ein umfangreiches Begleitmaterial sowie eine Prüfungsgebühr. Eine Zahlung über fünf Raten (monatlich ab Beginn der Ausbildung) von je 240,00 € ist möglich. Ausbildungsort Ulmer Volkshochschule EinsteinHaus Nähere Informationen über die Ausbildung erhalten Sie bei: Claudia Stern, Telefon 0731 1530-27 stern@vh-ulm.de Sylke Jerg, Telefon 0731 1530-19 jerg@vh-ulm.de Anna E. Röcker anna.roecker@t-online.de
Vorkenntnisse: Lektion 1-6 im Kursbuch oder entsprechend. FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Online-Unterricht findet über die vhs.cloud statt. Sie benötigen keinen zusätzlichen Link, um an den Video-Konferenzen teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 7 Termine bei 3 Personen: 5 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Eine überzeugende Kommunikation beginnt mit klarer Sprache, bewusster Körpersprache und sicherem Auftreten. In diesem Kurs arbeiten Sie an Aussprache, Betonung, Stimme und Ausdruck. Sie gewinnen dadurch mehr Sicherheit in alltäglichen Gesprächen und beruflichen Situationen.Der Kurs richtet sich an Menschen mit Türkischkenntnissen ab B2 Niveau, unabhängig davon ob, Türkisch Ihre Muttersprache ist oder als Fremdsprache erlernt wurde. Für diesen Kurs sind bereits vorhandene Sprachkenntnisse erforderlich! Sind Sie sich nicht sicher welcher Kurs zu Ihrem aktuellen Sprachstand passt, absolvieren Sie gerne den kostenlosen Online-Einstufungstest für Fremdsprachen (https://www.abendakademie-mannheim.de/fuer-kundinnen/einstufungstests/fremdsprachen) und/oder rufen Sie uns gegebenenfalls an. Bitte beachten: Anmeldungen für diesen Kurs können nur bis Freitag, 9.10., 9 Uhr angenommen werden. An diesem Tag werden die Zugangsdaten verschickt! Auch nach dieser Frist können Sie sich anmelden, sofern noch Plätze frei sind. Bitte senden Sie uns in diesem Fall parallel zur Anmeldung eine kurze E-Mail an: fremdsprachen@abendakademie-mannheim.de, damit Sie die Zugangsdaten rechtzeitig von uns erhalten. Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us/de angeboten. Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name und E-Mail-Adresse) an die durchführende Kursleitung weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset und Kamera. In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom.
Lernen Sie die ersten, kleinen Redewendungen auf Platt für den „Klönsnack“ an der Küste kennen! Erfahren Sie mehr über das Leben, das Land und die Leute an der Nordsee! Das Unterrichtsmaterial wird Ihnen in der VHS Cloud zum Download zur Verfügung gestellt. Dieser Kurs findet auf der vhs cloud statt. Dort werden die Videokonferenzen durchgeführt, Unterrichtsmaterialien können eingestellt und ausgetauscht werden. Für Ihren Online-Sprachkurs erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung eine Mail mit weiteren Informationen. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung - Mikrofon/Headset und Kamera.
Die meisten von uns nutzen Programme von Microsoft und Google -- so landen jede Menge unserer persönliche Daten bei den Herstellern. Dabei gibt es datenschutzfreundliche Alternativen, die auch kompatibel mit MS-Office und anderer Software sind. In diesem Webinar lernen Sie hochwertige, aber leicht zu bedienende Office- und Mail-Programme, Browser, Navigationssysteme und Suchmaschinen kennen, die Sie sofort sicher und kostenlos nutzen können. Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt.
Vermittelt werden die Grundlagen der Sprache für Lernende ohne Vorkenntnisse und umfasst typischerweise das Erlernen des Alphabets, des Grundwortschatzes und wichtiger Grammatikstrukturen.
Nutze den Samstagvormittag, um entspannt Spanisch zu lernen! Gemeinsam erweitern wir Schritt für Schritt deinen Wortschatz und üben alltagsnahe Situationen, die dich sicher ins Sprechen bringen – ganz ohne Zeitdruck. Perfekt für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. ¡Nos vemos los sábados! Ich freue mich auf dich! Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Entdecken Sie an zwei Samstagen die sprachliche Schönheit Georgiens! In diesem Kurs lernen Sie mit Freude erste georgische Wörter, Grundlagen der Schrift und einfache Redewendungen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in die georgische Kultur und Traditionen. Und wenn Sie im Anschluss an diesen Kurs die gewonnen Kenntnisse erweitern möchten, wäre dies ab 03.11.2026 im Kurs 263-79196 möglich. Wir freuen uns auf Sie! Dieser Kurs findet online in Form einer Videokonferenz statt. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon, vorzugsweise Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 2x 75 Minuten bei 3 Personen: 2 x 60 Minuten Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Magica vereint zahlreiche KI-Modelle und intelligente KI-Agenten auf einer Plattform. In einer Live-Demonstration erleben Sie, wie die Plattform funktioniert und wie agentische KI komplexe Aufgaben selbstständig plant, recherchiert und ausführt sowie Texte, Bilder, Videos, Präsentationen und mehr erstellt. Magica nutzt nach eigenen Angaben keine Nutzerdaten zum Training seiner KI-Modelle. Lassen Sie sich inspirieren!
Dieser Intensivkurs bietet längere Lerneinheiten, um schnelle Fortschritte zu ermöglichen. In diesem Kurs lernen Sie mit dem Lehrwerk Marugoto - Japanese language and culture. Pre-Intermediate A2/B1. Hier erfahren Sie mehr über das Sprachniveau A2 nach dem Europäischen Referenzrahmen für Sprachen. Hier ist eine Übersicht der Sprachniveaus des JLPT N5-N1 Vergleich mit den Niveaus des Europäischen Referenzrahmens A1-C2. Welches Sprachniveau habe ich? Machen Sie den Einstufungstest.
PowerPoint ist eine Suite von Microsoft Office. Lernen Sie In diesem Einsteigerkurs als Digital-Seminar, schnell die vielen Funktionen im Überblick kennen. Folgende Themen werden behandelt: Aufbau und Veränderungen von FolienTexte, Grafiken und Formen einbindenÜbergänge zu Folien gestaltenAnimation in Folien anlegenTabellen, Bilder, Grafiken IntegrierenPräsentations- Tipps und TricksDruck und NotizenSmartArt“ Erreichen großartige Effekte in nur kurzer Zeit, mit nur wenig Klicks! Weiter erhalten Sie wertvolle Präsentations-Tipps und Tricks!
Du schreibst Bewerbungen, aber bekommst Absagen oder keine Antwort? Oft liegt es nicht an deiner Qualifikation, sondern daran, wie du dich präsentierst. In diesem dreiteiligen Online-Workshop lernst du, dich strategisch und überzeugend zu positionieren. Teil 1: Lebenslauf (CV) – klar, relevant, ATS-tauglich. Teil 2: Anschreiben – deine Stärken erkennen, wie ein Recruiter denken, mit KI gezielt arbeiten Teil 3: Vorstellungsgespräch – professionell auftreten, souverän antworten, im Kopf bleiben Zielgruppe: internationale Fachkräfte, Absolventen, Berufstätige und Wiedereinsteiger*innen Ziel: Einladungen statt Absagen – weil du als echte Lösung wahrgenommen wirst! Maria Friesen arbeitet an der Schnittstelle von Sprache, Karriereentwicklung und Journalismus. Als Job- und Karrierecoach begleitet sie Menschen bei der Positionierung auf dem deutschen Arbeitsmarkt. Ihr Fokus liegt auf klarer Strategie, realistischen Zielbildern und der präzisen Übersetzung von Kompetenzen in überzeugende Bewerbungsunterlagen und Auftritte. Dabei integriert sie arbeitsmarktbezogene Analyse, psychologische Ansätze und aktuelle Anforderungen wie ATS-Systeme oder KI-gestützte Bewerbungsprozesse. Darüber hinaus ist sie als Dozentin für Deutsch in der Erwachsenenbildung sowie als Journalistin tätig.
Vorkenntnisse: Lektion 1-5 im Kursbuch oder entsprechend. FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Online-Unterricht findet über die vhs.cloud statt. Sie benötigen keinen zusätzlichen Link, um an den Video-Konferenzen teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 7 Termine bei 3 Personen: 5 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
"The customer is always right". Dealing with customers can sometimes be a challenge, especially when you’re doing it in a foreign language. In this course you will practice communicating clearly and efficiently with customers in a variety of business situations: -Giving customers product and pricing information -Processing customer enquiries -Dealing with customer complaints -Maintaining positive relationships with customers Emphasis is on oral communication. A wide range of role plays, adapted to suit you and your company, will improve your fluency and confidence in the workplace. In addition, you will receive individual feedback on your language skills and a "next steps" study plan which has been customized to suit your exact needs.
Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis, oder aus der Selbständigkeit bzw. Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher was die Erwartungshaltung der Unterlagen, sowie die Gesprächsführung, und die Ansprache für eine Traumstelle betrifft. Viele Firmen setzen mit Karriere Portalen, darauf die oder den richtigen Bewerberin bzw. Bewerber schnell zu finden. Hierzu ist es wichtig, dass die Personalabteilung mit wenig Zeit und Prüfungsaufwand erkennt, dass Sie die oder der Richtige für die ausgeschriebene Stelle sind. Im Schnitt werden max. nur 3 Minuten für eine Auswahl investiert.Genau hier müssen Sie auf den ersten Blick Überzeugen. Oft sind die Bewerbungen wenig aussagekräftig, oder haben nicht den richtigen Bezug zur Stelle, und auch in der Gesprächsführung werden Fehler gemacht. Hier ist die richtige Vorbereitung das A&O! In dem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps und Tricks, und absolute „No-Go´s“, wie Sie auchzu interessanten Stellen kommen. Gestaltung, Aufbereitung CV, Lebenslauf, Format und Auftritt,Gesprächsführung und sind ebenfalls Bestandteile des Kurses.