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Einführung in SQL - Der erfolgreiche Einstieg in Datenbankabfragen eine vielseitige und leicht verständliche Programmiersprache
Start: Sa. 21.03.2026 09:00
Gebühr: 75,00
eine vielseitige und leicht verständliche Programmiersprache

Entdecken Sie die Welt der relationalen Datenbanken und ihrer Anwendungen in der heutigen Geschäftswelt. Die Mehrheit der IT-Lösungen, die in modernen Unternehmen eingesetzt werden, speichert ihre Daten in relationalen Datenbanken. In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen von SQL für Einsteiger, um selbstständig Daten abzufragen, zu pflegen und zu bewerten. Der Kurs kombiniert theoretische Vorträge mit praktischen Übungen. Melden Sie sich heute an und beginnen Sie Ihre Reise zum SQL-Experten!

Kursnummer 261-68437
ONLINE: Entdecke die Kunst der Modeillustration!
Start: Sa. 21.03.2026 09:00
Gebühr: 32,00

Welcher Kurs ist der richtige? Sie können Ihren Kenntnisstand schlecht einschätzen? Nutzen Sie folgende Online-Sprachtests: Cornelsen A1.1 bis B1.2 Klett A1 bis B2 Kontakt: Alexandra Zimmerer Telefon Mo -Fr, 9:00 -12:30, 07472/9833-45

Kursnummer 26120705
Berufsbezogener Deutschsprachkurs (DeuFöV) mit Zielsprachniveau B2 500 UE Hybrid
Start: Mo. 23.03.2026 08:00
kostenlos

Sie können schon Deutsch. Sie benutzen Deutsch im Beruf. Sie möchten noch besser lesen, schreiben und sprechen lernen. Hier lernen Sie mehr.

Kursnummer 26-1-404B3
Kursdetails ansehen
Anmeldung nur nach vorherigem Beratungsgespräch möglich.
Berufssprachkurs (DeuFöV) Spezialkurs "Akademische Heilberufe" C1 für Mediziner (400UE)
Start: Mo. 23.03.2026 13:00
kostenlos

Sie können schon Deutsch. Sie benutzen Deutsch im Beruf. Sie möchten noch besser lesen, schreiben und sprechen lernen. Hier lernen Sie mehr.

Kursnummer 26-1-404C1
Kursdetails ansehen
Anmeldung nur nach vorherigem Beratungsgespräch möglich.
Selbstcoaching: Aktiv und strukturiert durch den beruflichen Alltag
Start: Mo. 23.03.2026 17:30
Gebühr: 33,00

Was können Sie tun, um sich weniger gehetzt und gestresst zu fühlen? Mit Selbstcoaching können Sie sich selbst entspannt, aktiv und erfolgreich durch die "Höhen und Tiefen" des Lebens führen. Es gilt, neue und erfolgreiche Strategien zu entwickeln: einen konstruktiven Umgang mit Energieblockaden, ein effektives Zeitmanagement, die Mobilisierung eigener Ressourcen und Potenziale, einen geeigneten Stil der Selbstmotivation. In diesem Seminar werden mit Hilfe von Übungen und Techniken effektive psychologische Methoden aufgezeigt, wie man seinen Alltag in den Griff bekommt, entspannt und überlegt seinen Tag angeht und dadurch kreativer und zufriedener wird. Themen: - Selbstcoaching. Wie Sie sich in schlechten Zeiten motivieren - Energieblockaden auflösen - Packen Sie Ihr Potenzial aus. Mobilisierung eigener Ressourcen - Aktiv Probleme lösen. Entscheidungen fällen - "Keine Zeit" Falle. Zeitstrukturen erstellen - Tagesarbeit effizient erledigen. Prioritäten setzen nach dem Eisenhower-Prinzip - Nein sagen können Methodik: theoretischer Input, Austausch, praxisnahe Übungen Dozentin: Erika Kaiser-Mihal, Dipl.-Ökonomin, Psychotherapeutin (HPG), Coach, Lern- und Kommunikationstrainerin Bei geringer Teilnehmerzahl ändert sich die Kursdauer wie folgt: bei 5 Personen: von 17:30 bis 20.15 Uhr bei 4 Personen: von 17:30 bis 20:00 Uhr bei 3 Personen: von 17:30 bis 19.45 Uhr Die Inhalte werden NICHT gekürzt! Brauchen Sie einen anderen Seminartermin? Dann wenden Sie sich bitte an Frau Andrea Kunz: kunz@vhs-karlsruhe.de. Bei diesem Seminar der beruflichen Weiterbildung beziehen sich die Inhalte vorwiegend auf berufliche Situationen.

Kursnummer 261-63026
Online: Power Rhetorik für Frauen, die überzeugen wollen
Start: Mo. 23.03.2026 18:30
Gebühr: 69,00

Sie haben etwas zu sagen - und möchten, dass es ankommt? Ob im Meeting, im Bewerbungsgespräch, bei einer Präsentation oder in einer hitzigen Diskussion: Ihre Worte sollen wirken, Sie wollen souverän auftreten und sich Gehör verschaffen - ohne sich zu verbiegen. In diesem praxisorientierten Online-Seminar trainieren Sie, mit Klarheit, Präsenz und Ausstrahlung zu sprechen. Sie entdecken, wie Sie Lampenfieber in Energie verwandeln, wie Stimme, Körpersprache und Sprache zusammenspielen – und wie Sie auch unter Druck souverän bleiben. Freuen Sie sich auf ein interaktives Training mit vielen praktischen Übungen, Feedback in geschütztem Rahmen und Strategien, die Sie sofort im Berufs- und Privatleben umsetzen können. Das erwartet Sie: 📌 Überzeugend auftreten - vom ersten Satz an 📌 Praktische Übungen zu Stimme, Haltung, Sprache und Wirkung 📌 Schlagfertig und argumentationsstark - auch aus dem Stegreif 📌 Lampenfieber abbauen, innere Sicherheit aufbauen 📌 Eigene Stärken bewusst einsetzen - klar, präsent, wirkungsvoll Gestalten Sie Ihren Auftritt - klar, präsent und mit einer Stimme, die gehört wird. Inhalte ✅ Der wirkungsvolle Einstieg – gleich zu Beginn überzeugen ✅ Argumentationssicherheit und Standfestigkeit entwickeln ✅ Souverän bleiben – auch unter Druck oder bei Widerstand ✅ Selbstbewusst auftreten, ohne laut zu sein ✅ Praktische Impulse zur Vorbereitung, ✅ Körpersprache und inneren Haltung ✅ Übungen, Reflexion und Umsetzungsanregungen für den Alltag

Kursnummer 261-10761
Erfolg beginnt im Kopf - Mental stark, selbstmotiviert und leistungsfähig
Start: Mo. 23.03.2026 19:00
Gebühr: 9,00

Wir alle wünschen uns, mit dem was wir tun, erfolgreich zu sein. Unser äußerer Erfolg wird dabei durch unsere innere Haltung entscheidend mitbestimmt. Aber wie können wir mutig und selbstbewusst durchs Leben gehen - ohne unseren Selbstzweifeln das Feld zu überlassen? Dieser Vortrag zeigt, wie so ein „Erfolgs-Mindset“ aussieht und wie wir es gezielt aufbauen können. So gehen wir unsere Herausforderungen selbstsicher, zuversichtlich und motiviert an. So können wir auch ambitionierte Ziele erreichen, weil wir es uns einerseits erlauben groß zu denken und anderseits in den entscheidenden Momenten dranbleiben und nicht aufgeben. Allgemeine Infos: Sie benötigen einen Internetzugang, einen Kopfhörer oder Lautsprecher und wenn möglich ein Mikrofon und eine webcam an Ihrem PC oder Tablet. Zur Durchführung des Online-Seminars verwenden wir die Plattform Zoom. Mit der Anmeldung erhalten Sie die Zugangsdaten.

Kursnummer 261-10932
KI-Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger
Start: Di. 24.03.2026 18:30
Gebühr: 26,00

Was ist Künstliche Intelligenz? Hier lernen Sie das? Was macht man damit? Hier können Sie üben.

Kursnummer 26-1-50314
Superhirn Vokabeln lernen im Sekundentakt
Start: Di. 24.03.2026 19:00
Gebühr: 26,00
Vokabeln lernen im Sekundentakt

.Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben?  Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten.  Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert.  Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und  zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.  Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.

Kursnummer N324104V
Motivation und Selbstmanagement - Wie man den inneren Schweinehund überwindet
Start: Di. 24.03.2026 19:00
Gebühr: 14,00

Sie kennen es: Man nimmt sich etwas vor. Aber man tut es dennoch nicht. Der Verstand sagt, es sei gut. Doch der innere Schweinehund frisst die anfängliche Motivation. Es bleibt ein ungutes Gefühl zurück. Ist man zu willensschwach? Dann sind da noch die Probleme, kleine und größere. Manche einfach, andere scheinen unübersichtlich. Wie kann man die systematisch angehen? Vielleicht machen Sie vieles richtig. Aber machen Sie auch das Richtige? Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre eigenen Ziele finden können. Es wird gezeigt, wie man diese Ziele emotional aufladen kann und aus Zielen konkrete Handlungen ableitet. Schritte werden besprochen, mit denen man zu produktiven Gewohnheiten findet, um ohne weitere Willenskraft das Richtige zu tun. Die Komponenten eines jeden Problems werden deutlich. Und mit der DIN-A4-Methode erhält man ein Werkzeug, wie Probleme systematisch bearbeitet werden können – ob privat oder beruflich. Dann gibt es noch ein paar Anregungen wie man sich z.B. von der Zettelwirtschaft verabschieden kann, wie man mit Checklisten arbeitet und wie man sinnvoll und ohne große Mühe keine Aktivitäten mehr vergisst. Die Teilnehmer erhalten nach dem Vortrag auf Wunsch Arbeitsblätter und Kopien der wichtigsten Folien des Vortrages als PDF-Datei.

Kursnummer 26150603D
Coffee and Chat (B2) - Modul 31 Online-Seminar LIVE
Start: Mi. 25.03.2026 08:45
Gebühr: 50,00
Online-Seminar LIVE

Get yourself a cup of coffee, and let’s start speaking English online! Coffee and Chat is an upper-intermediate-level online conversation course, ideal for people who want to practise speaking English in a small group with a native-speaking teacher. Each lesson will have a topic, and you will be able to access worksheets to read or short videos to watch before the lesson as a starting point for conversation. Other areas of the language such as grammar, vocabulary or pronunciation will be addressed as required. Konversationskurs mit einer Muttersprachlerin. Der Kurs ist in Module unterteilt, die einzeln buchbar sind. Das Angebot findet online in der vhs.cloud, der Lehr- und Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbands statt. Nach Anmeldung legt die Volkshochschule einen Zugang mit allen Informationen an. Wer bereits einen Kurs in der vhs.cloud besucht hat, kann seine vorhandenen Zugangsdaten nutzen, um in die cloud zu gelangen. Technische Voraussetzungen für die Kursteilnahme sind eine stabile Internetverbindung des Teilnehmenden, Laptop/PC, Headset, Webcam.

Kursnummer 26140661BD
Mittagslese – Lyrik in der Mittagspause
Start: Mi. 25.03.2026 13:30
Gebühr: 7,00

Lyrik wirkt! Auch vor dem Computer? Aber klar! Lassen Sie sich auf neue Formen ein und gönnen Sie sich eine kleine (Mittags-)Pause mit einem Stück Literatur. Wir stellen Ihnen in 30 Minuten ein Gedicht und dessen Autor*in vor. Alles, was Sie brauchen, ist ein Computer, ein Tablet oder ein Handy mit Kamera und einen Internetzugang. Den Zugang zur Streamingplattform Zoom und eine kleine Anleitung erhalten Sie per Mail am Tag zuvor. Sie benötigen keinen eigenen Account bei Zoom, nur die Software müssten Sie herunterladen. Bitte beachten: Anmeldungen nur bis einen Tag vor Kursbeginn um 11:00 Uhr möglich! Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail versendet. Technische Voraussetzung: PC oder Laptop oder Tablet, Kamera, Headset (empfohlen), stabiler Internetzugang, Möglichkeit zum Drucken Zoom - bitte vorab installieren bzw. aktualisieren: https://zoom.us/download

Kursnummer 261-30525
Finanzen verstehen: Anlageklassen. Anleihe / Kryptogeld / Immobilie / Edelmetal
Start: Mi. 25.03.2026 17:30
Gebühr: 26,00

Entdecken Sie die Welt der Finanzen – verständlich, praxisnah und aktuell. An neun spannenden Abenden tauchen Sie Schritt für Schritt in die wichtigsten Finanzthemen ein: Altersvorsorge, Geldkreislauf, Börse, Anlageklassen, Kryptowährungen, Bitcoin und die Entwicklung Ihrer persönlichen Strategie am Kapitalmarkt. Ein ausführliches Skript mit wertvollen Informationsquellen begleitet Sie, während der Dozent aktuelle Ereignisse aufgreift, Chancen und Risiken erläutert und Ihre individuellen Fragen beantwortet. Ihr Gewinn: Sie erhalten ein klares Verständnis der Zusammenhänge in der Finanzwelt und wissen, wie die Börse funktioniert und welche Bedeutung sie für Anleger hat. Darüber hinaus lernen Sie die wichtigsten Anlageklassen kennen und bekommen detaillierte Einblicke in die Funktionsweise von Kryptowährungen und Bitcoin. So können Sie Nachrichten und Trends besser einordnen und Ihre persönliche Finanzplanung gezielt optimieren – für mehr Sicherheit und den langfristigen Aufbau von Vermögen. Themen an diesem Abend: • Anleihen: Grundlagen, Funktionsweise von Unternehmens- und Staatsanleihen, Einfluss auf den Kapitalmarkt, Anwendungsgebiete, Risiken • Immobilien: Wichtige Aspekte beim Kauf, Chancen und Risiken, aktuelle Lage (hohe Zinsen), Eigennutzung vs. Kapitalanlage • Kryptowährungen: Grundlagen, Bitcoin vs. andere Kryptowährungen, Funktionsweise und Vision von Bitcoin, Chancen und Risiken • Weitere Anlageklassen: Gold, Silber, Oldtimer etc. • Steuern: Auf Wertpapiere und ETFs, auf Kryptowährungen, Freigrenzen Ihr Nutzen: • Sie lernen die wichtigsten Anlageklassen kennen und verstehen deren Chancen und Risiken • Sie erhalten einen Überblick über Anleihen, Immobilien, Kryptowährungen und weitere Sachwerte • Sie verstehen, worauf es beim Kauf von Immobilien und bei Investitionen in Kryptowährungen ankommt • Sie erhalten Einblicke in steuerliche Aspekte bei Wertpapieren, ETFs und Kryptowährungen Die Links zu den weiteren Seminaren finden Sie unten.

Kursnummer 261-24055
Familienabsicherung für junge Eltern Präsenz-Vortrag mit Streaming über zoom
Start: Mi. 25.03.2026 18:00
Gebühr: 10,00
Präsenz-Vortrag mit Streaming über zoom

Oft sind es heute sogar die Großeltern, die darauf achten, dass das Vermögen in der Familie bleibt. Auch bei Scheidung, Tod oder Wiederverheiratung der Kinder. Das ist die eine Seite. Die jungen Eltern selbst sollten unbedingt mit einem Testament vorsorgen, um beim Tod des Partners nicht in einer Erbengemeinschaft mit minderjährigen Kindern verstrickt zu sein. Wenige wissen, dass es das Recht der Eltern ist, im Testament die Nachfolge im Sorgerecht zu bestimmen und verbindliche Vorgaben für die Vermögensverwaltung zu treffen, um eine amtliche Betreuung zu verhindern. Im Vortrag lernen Sie, worauf bei einer testamentarischen Gestaltung zu achten ist. Zu Ihren Fragen wollen wir gerne diskutieren. Wir bieten einen Präsenzvortrag in Buchheim, der über zoom gestreamt wird, so dass Sie auch bequem von Zuhause aus teilnehmen können. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen stabilen Internetzugang, ein Laptop oder Tablet oder Handy (auch PC, sofern er ausgestattet ist mit Kamera und Mikrofon) und eine kostenlose Registrierung bei zoom.us. Eine Online-Teilnahme ist nur mit Bekanntgabe der E-Mail-Adresse möglich. Zeitnah vor dem Vortrag erhalten Sie den Link für die Teilnahme am Online-Vortrag. Bitte beachten Sie: Mit der Zusendung des Teilnahmelinks ist eine Abmeldung vom Kurs nicht mehr möglich! Anmeldung erforderlich!

Kursnummer 261-10310
Outlook - Zeitmanagement und Ordnung im Postfach
Start: Mi. 25.03.2026 18:00
Gebühr: 38,00

Wer kennt es nicht: Das Postfach quillt über und am Ende des Tages hat man das Gefühl, dass die Arbeit nicht weniger sondern mehr geworden ist. Dabei bietet Outlook viele Werkzeuge an, um genau diese Probleme anzugehen. Mit Hilfe eines durchdachten Ablagesystems und intelligenten Regeln für E-Mails wird Ordnung im Postfach geschaffen. Dank automatisierter Erinnerungen und konsequenter Nutzung des Kalenders zwecks Planung kann der Tag effizienter genutzt werden. Die Themen des Kurses sind: Hintergrund Zeitmanagement, Aufgaben richtig einordnen (wichtig oder nur dringend?), Ablagesystematik Outlook Postfach: Ablagesystem nutzen, Regeln erstellen, Anzeige optimieren Kalender: Erinnerungssystem aufbauen, Kategorisierung nutzen Voraussetzung ein vorhandenes Outlook-Konto Grundlagenkenntnisse in Outlook Installiertes Outlook PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset Die Zugangsdaten (den Link) mit welchem Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.

Kursnummer Z544A535D
Spanisch A1/A2 Revisión, gramática y práctica: ser, estar, hay, ir online
Start: Mi. 25.03.2026 18:00
Gebühr: 60,00
online

Vorkenntnisse: Abgeschlossene Niveaustufe A1. Unser kostenloses Einstufungsangebot (s. Download) unterstützt Sie dabei, Ihre Vorkenntnisse möglichst genau zu bestimmen. Inhalte: ser - estar - hay - ir? Für deutsche Lerner*innen ist es nicht einfach, diese Verben richtig zu gebrauchen. Im Kurs wird deshalb gezielt die Verwendung der verschiedenen Verb(form)en erklärt und geübt. Mit vielen Beispielen und Übungen, auch zum spontanen Sprechen. So erweitern und festigen Sie gleichzeitig auch Ihren Wortschatz. Bei Bedarf werden einige Übungen per Mail verschickt. Dieser Kurs findet online in Form von Videokonferenzen statt. Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung einen Tag vor Kursbeginn ab 15 Uhr per Mail verschickt. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 18 bis 19.45 Uhr bei 3 Personen: 18 bis 19.30 Uhr

Kursnummer 261-78196
ONLINE: Apple MacBook Basis
Start: Mi. 25.03.2026 18:00
59,60 €

Sie sind neu in der Welt von Apple und dem Mac-Computer oder möchten sich näher damit beschäftigen?In diesem Kurs erlernen Sie den Umgang mit täglichen Aufgaben wie Ordnung in Ihre Dokumente und Bilder zu bekommen oder gezielt im Netz zu surfen und die gewonnenen Informationen zu verarbeiten – dies alles mit Ihrem eigenen Gerät, dem MacBook.Inhalte:Computer einrichten und kennenlernen, sowie an die eigenen Bedürfnisse optimal anpassenGrundwissen über Betriebssystem und BenutzeroberflächeAllgemeine SystemeinstellungenFinder, mögliche DatenverwaltungInternet mit SafariMails, Kontakte, KalenderMedienverwaltung auf dem eigenen Gerät oder in der iCloudMusikTipps und TricksVoraussetzungen: Grundlegende Computerkenntnisse (Bedienung der Maus, Tastatur, etc.), Mac/MacBook (mit Kamera, falls gewünscht), Lautsprechern und Mikrofon oder Headset.

Kursnummer PB501018OL*
Online: Word für Profis: Dokumente einfach formatieren in Word
Start: Mi. 25.03.2026 19:00
Gebühr: 20,00

Sind Sie es leid, an der Formatierung mehrseitiger Dokumente zu tüfteln? Möchten Sie Ihre Klausuren, Haus-, Bachelor- oder Masterarbeiten in nur wenigen Sekunden professionell formatieren und endlich weniger Zeit aufwenden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die Dokumente endlich effizient und fehlerfrei in Microsoft Word erstellen wollen. Ideal für Schülerinnen und Schüler, Studierende, Berufseinsteiger sowie alle, die ihre Dokumente, wie Klausuren, wissenschaftliche Arbeiten endlich schnell und professionell bearbeiten möchten. Sie nehmen neue handwerkliche Erkenntnisse direkt in den Alltag mit. Erweitertes Wissen zu Word können Sie direkt umsetzen und Ihre Autorenschaft effizienter gestalten. Der Dozent arbeitet mit Alltags-Beispielen. Kursinhalte: Microsoft Office – Verstehen was alles dazu gehört und überall genutzt wird. Dateien in Sekunden finden – Erleben Sie den Zeitgewinn durch schnelles und effizientes Suchen auf dem eigenen PC. Word-Vorlagen erstellen – Erfahren Sie, wie Sie wirkliche Vorlagen herstellen und im Alltag Zeit für schöneres gewinnen. Bilder schnell einfügen – Platzieren Sie Bilder und Grafiken schnell und genau an der gewünschten Stelle. Paginierung und Seitenzahlen – Erkennen Sie was das Setzen von Abschnittswechseln für das Dokument bedeutet. Verzeichnisse erstellen – Sehen Sie wie durch professionelles Formatieren Quellen- oder Literaturverzeichnisse fast von alleine entstehen. Zitate und Quellennachweise – Erfassen Sie korrekt Zitate und Quellenangaben mit wenigen Klicks. Fußnoten – Erkennen Sie deren Bedeutung für Ihre Arbeit an der richtigen Stelle. SmartArt, Bilder und Grafiken – Lernen Sie Grafiken, SmartArt und Bilder professionell in Ihre Texte zu integrieren. Format: Der Kurs wird online via Zoom durchgeführt und dauert ca. 2 Stunden. Der Kurs ist open end, so dass Sie jederzeit Fragen stellen und individuelle Themen ansprechen können. Bei Bedarf findet ein Folgeworkshop statt. Voraussetzung: PC-Grundlagenkenntnisse.

Kursnummer 261-50213O
Online: Excel 4 – Verschachtelte Funktionen und absolute Bezüge
Start: Mi. 25.03.2026 19:00
Gebühr: 14,00

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden den erweiterten Aufbau von Excel-Funktionen und wie sie mehrere Funktionen in einer Berechnung zusammenfassen können. Außerdem werden relative und absolute Bezüge behandelt. Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmenden ihre Fachkompetenzen im Bereich Excel steigern und das Wissen in ihrer Berufspraxis einsetzen können. Fragen sind jederzeit möglich und die Dozentin berücksichtigt den Wissensstand der Teilnehmenden. Das Webinar kann vom eigenen Schreibtisch aus besucht werden. Zur Kursteilnahme erforderlich: Internetzugang / Computer, Laptop oder Tablet mit Soundausgabe, (Mikrofon und Webcam sind optional) / E-Mail-Adresse (Teilnehmende erhalten spätestens einen Tag vor Kursbeginn einen Einladungslink per E-Mail).

Kursnummer 261-50254O
Online-Kurs Excel - Varianten der Wenn-Funktionen und Verweisfunktionen
Start: Do. 26.03.2026 18:00
Gebühr: 43,00

Hier wird es spezieller; Wenn-Funktionen stellen ein weiteres, wichtiges Auswertungstool von Excel dar. Mit den Verweisfunktionen analysieren Sie Listen und bereiten selbst komplexe Tabellenblätter anschaulich auf. Folgendes wird benötigt: Mikrophon und Lautsprecher intern oder Headset, Kamera (wenn das eigene Bild übertragen werden soll - aber nicht zwingend notwendig), Internetverbindung und das Office-Programm. Bitte achten Sie vor Beginn darauf, dass die Sicherheitseinstellungen nicht Mikrophon, Lautsprecher und eventuell Kamera blockieren.

Kursnummer H464153
»Die Kunst des Zuhörens« - Was man hört, ist egal, was man versteht, ist wichtig
Start: Do. 26.03.2026 18:00
Gebühr: 25,00

Was man ansieht, ist egal, was man sieht, ist wichtig. Diese Maxime trifft 1:1 auch aufs Zuhören zu. Wirkliches Zuhören bedeutet, Worte, Zwischentöne und Emotionen wahrzunehmen. Dieser Vortrag zeigt, wie Zuhören zu einem aktiven Führungs- und Beziehungstool wird: durch Präsenz, Empathie und bewusste Gesprächsführung. Teilnehmende erleben, wie Zuhören Konflikte entschärft und Vertrauen aufbaut, beruflich wie privat.

Kursnummer 26F1405401
Yin Yoga – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe (Anfänger/-innen und Fortgeschrittene) Online-Seminar LIVE
Start: Do. 26.03.2026 18:30
Gebühr: 98,00
Online-Seminar LIVE

Fühlen Sie sich oft gestresst und wünschen sich regelmäßige Ruhepausen im Alltag? Oder möchten Sie etwas für Ihre Beweglichkeit und Flexibilität tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und erleben Sie eine sanfte und zugleich tiefgreifende Yogapraxis – ganz entspannt von zuhause aus. Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) länger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Mit Unterstützung von Decken oder Kissen darf der Körper loslassen. So wird das Fasziengewebe sanft gedehnt, Verspannungen können sich lösen und Gelenke sowie Bindegewebe geschmeidiger werden. Durch Atemübungen, bewusste Dehnungen und Entspannungstechniken beruhigt sich das Nervensystem – Stress reduziert sich spürbar und Gedanken kommen zur Ruhe. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine geführte Körperreise oder Meditation. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene. Zusätzlich erhalten Sie nach jeder Stunde eine Aufzeichnung, sodass Sie die Praxis während des Kurszeitraums jederzeit wiederholen können. Benötigt werden: eine Yoga- oder Gymnastikmatte, Kissen und/oder Decken sowie ein internetfähiges Gerät. Der Kurs findet per Zoom statt. Auf Wunsch können Sie auch ein eigenes ätherisches Öl bereithalten und Ihre Praxis damit individuell bereichern. Kursleitung: Sabrina Hölzl, Yogalehrerin BDY/EYU (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.) und zertifizierte Meditationslehrerin mit langjähriger Erfahrung im Online-Unterricht.

Kursnummer 26130159DU
Online: Mit KI neue Inhalte generieren (Text, Bild, Audio, Video)
Start: Do. 26.03.2026 19:00
Gebühr: 13,00

In diesem Online-Seminar erlernen Sie, wie Sie mithilfe von KI-Systemen unterschiedliche Inhalte generieren können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen dieser Technologie und erfahren Sie, wie Sie sie im Privatleben oder im Beruf nutzen können. Nach dem Seminar wissen Sie, worauf es bei der Textgenerierung mit einer Künstlichen Intelligenz ankommt und wie sie das beste Ergebnis erzielen. Erfahren Sie, wie KI dazu verwendet wird, Bilder zu erstellen und zu bearbeiten. Erlernen Sie, wie mit KI-Tools Audio- und Videodaten analysiert, bearbeitet und generiert werden können. Sie erfahren in dem Seminar umfassendes Hintergrundwissen zu einem immer wichtiger werdenden Thema. Praxisnahe Beispiele runden das Seminar ab. Vorkenntnisse: Grundlagenwissen Arbeiten am Computer.

Kursnummer 261-50955O
Zeit für mich Online Live
Start: Do. 26.03.2026 20:00
Gebühr: 98,00

Ist Ihr Alltag gefüllt mit Terminen, ToDo-Listen und hohen Anforderungen? Fühlen Sie sich oft gestresst und verspannt oder spüren Energieverlust? In diesem Kurs nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst, für Ruhe und Entspannung – ganz bequem online von zuhause aus. Sie lernen praktische Atem- und Achtsamkeitsübungen kennen, kombiniert mit sanften Bewegungs- und Entspannungselementen. Jede Einheit endet mit einer kurzen geführten Entspannung oder Meditation, die Körper und Geist zur Ruhe bringt und dabei hilft, Stress abzubauen. So können Sie am Ende der Stunde einen frei fließenden Atem, einen lockeren, entspannten Körper und mehr Gelassenheit für den Alltag spüren. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich nach Entspannung, Ruhe und Selbstfürsorge sehnen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für den Kurs benötigen Sie lediglich ein internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone oder Tablet) sowie bequeme Kleidung. Falls eine Teilnahme am Live-Kurs nicht möglich ist, erhalten Sie die Aufzeichnung, um die Übungen flexibel in Ihren Alltag zu integrieren. Kursleitung: Sabrina Hölzl ist Yogalehrerin BDY/EYU und zertifizierte Meditationslehrerin mit langjähriger Erfahrung im Online-Unterricht.

Kursnummer 26130158DU
5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis
Start: Sa. 28.03.2026 09:00
Gebühr: 60,00

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildung teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden.  Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt.  Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300% gesteigert werden. Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen! Just for fun!  Der Onlinekurs spricht jeden an - ob Schüler, Studenten, Berufstätige oder Senioren - probieren Sie es gerne aus!

Kursnummer N324105V
Russisch A1/A2 Humorvolle Wiederholung und Vertiefung online, ausschließlich auf der vhs.cloud
Start: Sa. 28.03.2026 09:30
Gebühr: 17,00
online, ausschließlich auf der vhs.cloud

Vorkenntnisse: abgeschlossene und gefestigte Niveaustufe A1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen sowie abgeschlossenes Lehrbuch Jasno! A1 oder entsprechend. In diesem Kurs wird das bisher Erlernte auf dem Sprachniveau A1 humorvoll durch traditionelle russische und sowjetische "Yeralasch"-Sketchfilme, kurze gereimte "Tschastuschki"-Volkslieder und "Anekdoten" als kurze Witzgeschichten" wiederholt, aktiviert und gefestigt . Dieser Kurs findet ausschließlich auf der vhs.cloud statt. D.h. hier werden die Videokonferenzen durchgeführt und es können Unterrichtsmaterialien übermittelt und ausgetauscht werden. Sie benötigen KEINEN zusätzlichen Link, um am Online-Unterricht teilzunehmen. Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt.

Kursnummer 261-79708
Tipps und Tricks, wie die perfekte Pizza zuhause gelingt Online-Kochkurs
Start: Sa. 28.03.2026 10:00
Gebühr: 18,00
Online-Kochkurs

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen - und zwar auch deswegen, weil es uns Menschen nie allein um die bloße Nahrungsaufnahme geht. Es handelt dabei seit jeher um ein Kulturphänomen mit jeweils unterschiedlichen Traditionen, Ritualen sowie Techniken. Sie lernen somit sowohl die handwerklichen Fertigkeiten, um verschiedenste einheimische und internationale Gerichte zubereiten zu können als auch Wissenswertes über Lebensmittel und Getränke.

Kursnummer Z393A055D
Russisch A2/B1 Humorvolle Wiederholung und Vertiefung online, ausschließlich auf der vhs.cloud
Start: Sa. 28.03.2026 11:15
Gebühr: 17,00
online, ausschließlich auf der vhs.cloud

Vorkenntnisse: abgeschlossene und gefestigte Niveaustufe A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen sowie abgeschlossenes Lehrbuch Jasno! A1-A2 oder entsprechend. In diesem Kurs wird das bisher Erlernte auf dem Sprachniveau A2 humorvoll durch traditionelle russische und sowjetische "Yeralasch"-Sketchfilme, kurze gereimte "Tschastuschki"-Volkslieder und "Anekdoten" als kurze Witzgeschichten" wiederholt, aktiviert und gefestigt . Dieser Kurs findet ausschließlich auf der vhs.cloud statt. D.h. hier werden die Videokonferenzen durchgeführt und es können Unterrichtsmaterialien übermittelt und ausgetauscht werden. Sie benötigen KEINEN zusätzlichen Link, um am Online-Unterricht teilzunehmen. Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt.

Kursnummer 261-79720
Online Intensiv Englisch Realschulabschluss Vorbereitung Schriftliche Prüfung in den Osterferien
Start: Sa. 28.03.2026 13:00
Gebühr: 66,00

Die Realschulprüfung kommt mit großen Schritten auf dich zu und du möchtest noch mal alles Wichtige für die Prüfung kurz kompakt zusammengefasst wiederholen? Dann mach das doch in diesem Kurs und du bist rechtzeitig fit, wenn's losgeht mit der Englischprüfung! Wir wiederholen den relevanten Stoff, gehen die Grammatik sowie die Zeiten durch und üben das Ganze anhand von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Selbstverständlich bleibt auch Zeit für individuelle Fragen.

Kursnummer N741332V
Die ultimative Fotochallenge
Start: Mo. 30.03.2026 19:00
Gebühr: 130,00

Hier geht es um das Fotografieren verschiedener Fotoschwerpunkte in sehr kompakter Form. Am ersten Abend treffen wir uns im Kursraum (virtuelle Teilnahme möglich), um einen Überblick über die anstehenden Fotothemen zu gewinnen. Danach geht es Schlag auf Schlag: im Zwei- Dreitagesrythmus bekommen die Teilnehmenden morgens per Mail eine konkrete Fotoaufgabe aus einem der besprochenen Fotogebiete. Bis abends zwei oder drei Tage später sind die Fotos dann individuell fertigzustellen und auf den bereitgestellten Fotoserver (www.foto.salon) hochzuladen. Jeweils an diesem Abend findet dann eine Videokonferenz statt, in der die Ergebnisse besprochen werden und Tipps für die neue Aufgabe bekannt gegeben werden. Sehr interessant wird sein, die sicher unterschiedlichen Betrachtungsweisen eines Themas nebeneinander zu sehen. Da die Themenschwerpunkte sehr unterschiedlich sein werden, kann man so in kurzer Zeit einen Überblick über verschiedene Bereiche der Fotografie gewinnen. Der Austausch mit den anderen Teilnehmenden und die Bildanalysen jeden zweiten/dritten Abend erweitern das fotografische Wissen gewaltig. Am letzten Abend treffen wir uns wieder in der VHS, um das Erlebte gemeinsam zu besprechen und in Handlungsempfehlungen umzuwandeln. Dabei streben wir individuelle Verbesserungen aller Teilnehmenden an. Die Ausrüstung spielt keine Rolle, eine Webcam muss genutzt werden können.

Kursnummer 261-36118
Russisch A1.1 für Anfänger*innen, Kompaktkurs FlexKurs - Sie entscheiden frei, ob Sie online oder in Präsenz teilnehmen
Start: Di. 07.04.2026 18:15
Gebühr: 151,00
FlexKurs - Sie entscheiden frei, ob Sie online oder in Präsenz teilnehmen

Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich an alle, die keinerlei Sprachkenntnisse in Russisch haben. In diesem Anfänger*innenkurs lernen Sie das russische Alphabet, machen erste Schritte beim Lesen und Sprechen auf Russisch, um Schilder zu verstehen, sich vorstellen oder ein einfaches Gespräch führen zu können. Wir freuen uns auf Sie! FlexKurs: Dank unserer Meeting-Owl, die den Präsenzunterricht per Videokonferenz direkt überträgt, können Sie in diesem Kurs für jeden Termin entscheiden, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen. Der Online-Unterricht findet über die vhs.cloud statt. Sie benötigen keinen zusätzlichen Link, um an den Video-Konferenzen teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 4 Termine bei 3 Personen: 3 Termine

Kursnummer 261-79701
Job-BSK Bürokommunikation Fachspezifischer Berufssprachkurs Ziel B2+/C1 für Büromitarbeitende (Verwaltung, Buchhaltung, ...
Start: Mi. 08.04.2026 13:00
Gebühr: 768,00
Fachspezifischer Berufssprachkurs Ziel B2+/C1 für Büromitarbeitende (Verwaltung, Buchhaltung, ...

Zugangsberechtigte Zielgruppe: erwachsene Personen mit Deutsch als Zweit- bzw. Fremdsprache, die mindestens das Sprachniveau B1+/B2 (GER) nachweisen können und sich bereits in einer Beschäftigung befinden und sprachliche Unterstützung zur Einarbeitung, zur Sicherung ihres Arbeitsplatzes bzw. zur Verbesserung ihrer beruflichen Entwicklungsmöglichkeiten benötigen oder die Aufnahme einer konkreten Tätigkeit in Aussicht haben (ab Zusage des Arbeitgebers) oder sich in Vorbereitung auf eine solche konkrete Beschäftigung (Arbeitsvertrag) befinden und dafür ihre Deutschkenntnisse ausbauen bzw. spezifizieren möchten. Inhalte: - Berufsbezogenes Kommunikationstraining mit Arbeitsplatzbezug: Für das Training wird eine Auswahl an wichtigen oder typischen Situationen im Arbeitsalltag der Stelle zur Festigung der sprachlich-kommunikativen Handlungsfähigkeit herangezogen. - Arbeitsplatz- und fachspezifische Vertiefung: Hier werden den Teilnehmenden passgenau die Sprachhandlungen des konkreten Arbeitsplatzes vermittelt. Dieses Element des Job-BSK basiert auf einer vorhergehenden Sprachbedarfsermittlung am konkreten Arbeitsplatz durch die Lehrkraft. - individuelles Sprachcoaching inkl. Lernberatung: Um die individuellen Ausbau- und Verbesserungsbedarfe optimal bedienen zu können, bieten die Job-BSK individuelle Coaching-Elemente. Abgeschlossen wird der Job-BSK durch vollständige Teilnahme am Kurs mit einer detaillierten Teilnahmebescheinigung. Mit den Job-BSK unterstützt das Bundesamt Personen in Helfertätigkeiten sowie (angehende) Fachkräfte in Deutschland bei der Sicherung eines Arbeitsplatzes durch ein gezieltes und individuell abgestimmtes Training ihrer sprachlich-kommunikativen Fähigkeiten. Dabei liegt der Fokus auf einer beschäftigungsorientierten, praktischen Anwendung und Weiterentwicklung des Gelernten. Ansprechpartnerin: Sonia Labeyrie 07051 936511 / labeyrie@vhs-calw.de Ganna Korol Dipl.-Lehrerin und Dipl.-Übersetzerin 1. und 2. Staatsexamen - Lehramt für Gymnasien (Englisch und Deutsch) BAMF-Zulassung zur Lehrtätigkeit in Integrationskursen und Berufssprachkursen (bis C2) telc-Prüferlizenz Deutsch B1–B2 Mehrjährige Berufserfahrung in einer deutsch-kanadischen Firma als Assistenz der Vertriebsleitung IHK-Zertifikat „Buchführung und Abschluss Grundkurs“ Praktika bei Rechtsanwaltskanzleien (Wettbewerbs-, Verkehrs- und Arbeitsrecht) Vorlesungen in Zivilrecht und öffentlichem Recht (drei Semester) sowie Urheberrecht (ein Semester), Universität Potsdam

Kursnummer XON54544
Mittagslese – Lyrik in der Mittagspause
Start: Mi. 08.04.2026 13:30
Gebühr: 7,00

Lyrik wirkt! Auch vor dem Computer? Aber klar! Lassen Sie sich auf neue Formen ein und gönnen Sie sich eine kleine (Mittags-)Pause mit einem Stück Literatur. Wir stellen Ihnen in 30 Minuten ein Gedicht und dessen Autor*in vor. Alles, was Sie brauchen, ist ein Computer, ein Tablet oder ein Handy mit Kamera und einen Internetzugang. Den Zugang zur Streamingplattform Zoom und eine kleine Anleitung erhalten Sie per Mail am Tag zuvor. Sie benötigen keinen eigenen Account bei Zoom, nur die Software müssten Sie herunterladen. Bitte beachten: Anmeldungen nur bis einen Tag vor Kursbeginn um 11:00 Uhr möglich! Der Link zur Videokonferenz wird nach erfolgter Anmeldung vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail versendet. Technische Voraussetzung: PC oder Laptop oder Tablet, Kamera, Headset (empfohlen), stabiler Internetzugang, Möglichkeit zum Drucken Zoom - bitte vorab installieren bzw. aktualisieren: https://zoom.us/download

Kursnummer 261-30526
A1 Spanisch Online-Auffrischungskurs (Zoom)
Start: Mo. 13.04.2026 09:00
Gebühr: 135,00
Online-Auffrischungskurs (Zoom)

In diesem Kurs werden wir gemeinsam die spanische Sprache ohne Druck aber mit viel Spaß entdecken. Die Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz. Für diesen Kurs sind bereits vorhandene Sprachkenntnisse erforderlich! Sind Sie sich nicht sicher welcher Kurs zu Ihrem aktuellen Sprachstand passt, absolvieren Sie gerne den kostenlosen Online-Einstufungstest für Fremdsprachen (https://www.abendakademie-mannheim.de/fuer-kundinnen/einstufungstests/fremdsprachen) und/oder rufen Sie uns gegebenenfalls an. Bitte beachten: Anmeldungen für diesen Kurs können nur bis Freitag, 3.4., 9 Uhr angenommen werden. An diesem Tag werden die Zugangsdaten verschickt! Auch nach dieser Frist können Sie sich anmelden, sofern noch Plätze frei sind. Bitte senden Sie uns in diesem Fall parallel zur Anmeldung eine kurze E-Mail an: fremdsprachen@abendakademie-mannheim.de, damit Sie die Zugangsdaten rechtzeitig von uns erhalten. Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us/de angeboten. Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name und E-Mail-Adresse) an die durchführende Kursleitung weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Voraussetzungen für Online-Teilnahme: - stabile Internetverbindung (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload). - Mikrofon/Headset und Kamera. In unserem Service-Bereich finden Sie Informationen und Angebote zur Unterstützung im Umgang mit Zoom.

Kursnummer J634295
Herzzentriertes Klassisches Yoga
Start: Mo. 13.04.2026 16:30
Gebühr: 102,00

"Mehr als alles andere achte auf dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus." (Sprüche 4,23) Über unser Herz haben wir Zugang zu dem großen Mysterium jenseits unserers konditionierten Denkens, zu Wahrheit, Frieden, Liebe, Freude, Glückseligkeit... kurz den Geschenken des Göttlichen. Yoga beschreibt diesen Bewusstseinszustand mit "sat cit ananda" - Sein, Bewusstsein, Glückseligkeit. Was Sie erwartet: herzzentrierte Bewusstseins-Inspirationen Körperübungen (asanas, flows, Mobilisierungen) Atemübungen (pranayama) Herzzentriertes klassisches Yoga führt zu Herzöffnung, zu Anbindung, Verbundenheit und Erdung, zu Gott- bzw. Urvertrauen, zu Durchlässigkeit und Fließen. Es fördert damit Wohlbefinden und Gesundheit. Offen für Alle! Beate Düvel ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Psychotherapie- und Coachingverfahren und studierte Tanz.

Kursnummer J241008
Herzzentriertes Klassisches Yoga
Start: Mo. 13.04.2026 18:00
Gebühr: 102,00

"Mehr als alles andere achte auf dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus." (Sprüche 4,23) Über unser Herz haben wir Zugang zu dem großen Mysterium jenseits unserers konditionierten Denkens, zu Wahrheit, Frieden, Liebe, Freude, Glückseligkeit... kurz den Geschenken des Göttlichen. Yoga beschreibt diesen Bewusstseinszustand mit "sat cit ananda" - Sein, Bewusstsein, Glückseligkeit. Was Sie erwartet: herzzentrierte Bewusstseins-Inspirationen Körperübungen (asanas, flows, Mobilisierungen) Atemübungen (pranayama) Herzzentriertes klassisches Yoga führt zu Herzöffnung, zu Anbindung, Verbundenheit und Erdung, zu Gott- bzw. Urvertrauen, zu Durchlässigkeit und Fließen. Es fördert damit Wohlbefinden und Gesundheit. Offen für Alle! Beate Düvel ist Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist ausgebildet in verschiedenen Psychotherapie- und Coachingverfahren und studierte Tanz.

Kursnummer J241012
Programmieren mit Python - Aufbaukurs
Start: Mo. 13.04.2026 18:00
Gebühr: 58,00

Sie erlernen anhand zahlreicher Beispiele und Übungsaufgaben die Syntax und Programmierlogik der freien und plattformunabhängigen Programmiersprache Python kennen, so dass es Ihnen mit den hier erworbenen Kenntnissen leichter fällt, weiterführenden Seminaren zu folgen. Python ist oft die Coding-Sprache der Wahl für künstliche Intelligenz. Inhalt: Installation der Entwicklungsumgebung, Anweisungen über verschiedene Schleifen wiederholen, Auf Arrays, Listen und Strings zugreifen, Daten formatiert ausgeben, Eigene Funktionen entwickeln, Konsolenanwendungen entwickeln. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit PC, Windows und Internet. Der Kurs wird online abgehalten. Sie benötigen einen PC oder Laptop mit Internetzugang.

Kursnummer 26150136D
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