Wie entsteht ein Arbeitsklima, in dem Mitarbeitende offen sprechen, Ideen einbringen, Fehler ansprechen und unterschiedliche Meinungen äußern können? Das Seminar beleuchtet, wie Vertrauen, Kommunikation und Teamkultur Zusammenarbeit beeinflussen und wie psychologische Sicherheit im Arbeitsalltag gestärkt werden kann. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset
Demokratien sind so unterschiedlich wie die Kulturen, in denen sie entstanden sind. Zur Überraschung vieler gibt es keine universelle "Formel" für Demokratie. Sie unterscheiden sich in zahlreichen Merkmalen, von der Art der Wahlen bis hin zu den Mechanismen der Entscheidungsfindung. Die einzige Gemeinsamkeit: Das Volk hat – auf die eine oder andere Weise – die Möglichkeit, seine Regierung zu wählen. Doch wie das geschieht, variiert erheblich. In einigen Staaten wählt das Volk seine Regierung direkt, in anderen indirekt über Parlamente oder Wahlmännergremien. Während in manchen Ländern ausschließlich Parlamentarier gewählt werden, können in anderen auch Regierungschefs direkt durch die Bevölkerung bestimmt werden. Welche Vor- und Nachteile bringen diese unterschiedlichen Systeme mit sich? Und wie wirken sie sich auf die politischen Prozesse aus? Wir tauchen in das spannende demokratische "Wirrwarr" ein und analysieren die verschiedenen Formen von Demokratie - von parlamentarischen bis präsidialen Systemen.
In diesem Online-Seminar erlernen Sie, wie Sie mithilfe von KI-Systemen unterschiedliche Inhalte generieren können. Entdecken Sie die Möglichkeiten und Grenzen dieser Technologie und erfahren Sie, wie Sie sie im Privatleben oder im Beruf nutzen können. Nach dem Seminar wissen Sie, worauf es bei der Textgenerierung mit einer Künstlichen Intelligenz ankommt und wie sie das beste Ergebnis erzielen. Erfahren Sie, wie KI dazu verwendet wird, Bilder zu erstellen und zu bearbeiten. Erlernen Sie, wie mit KI-Tools Audio- und Videodaten analysiert, bearbeitet und generiert werden können. Sie erfahren in dem Seminar umfassendes Hintergrundwissen zu einem immer wichtiger werdenden Thema. Praxisnahe Beispiele runden das Seminar ab. Vorkenntnisse: Grundlagenwissen Arbeiten am Computer.
In diesem Einführungskurs erfahren Sie, wie Copilot Ihnen hilft, alltägliche Aufgaben in Office Anwendungen schneller und präziser zu bewältigen. Copilot unterstützt Sie dabei, effizienter zu arbeiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Copilot nahtlos in Ihren Arbeitsfluss integrieren und wie seine fortschrittlichen KI-Funktionen Ihnen Zeit sparen. Durch die live Demonstration lernen Sie, wie Sie die Vorteile dieses mächtigen Tools voll ausschöpfen können. Inhaltspunkte: - Möglichkeiten für Office - Copilot in Edge und im Web - Umsetzung von Copilot - Hilfreiche Anwendungen
Wie funktioniert unser Geldsystem eigentlich – und wie trifft man kluge finanzielle Entscheidungen für die Zukunft? In diesem praxisorientierten Kurs erhalten Sie ein verständliches Grundlagenwissen über Geld, Geldpolitik und erfolgreichen Vermögensaufbau. Ergänzend lernen Sie, wie Versicherungen als wichtiger Bestandteil der eigenen finanziellen Sicherheit strategisch eingesetzt werden. Themenschwerpunkte: Das moderne Geldsystem verstehen - Woher Geld kommt: historische Entwicklung, Giralgeld & Zentralbankgeld - Wie die EZB mit ihrer Geldpolitik Wirtschaft und Finanzmärkte beeinflusst - Inflation & Deflation: Ursachen, Folgen und Schutz vor Kaufkraftverlust Wissenschaftlich fundierter Vermögensaufbau - Haushaltsplanung: Sparquote, Liquiditätsmanagement & Finanzstruktur - Gute vs. schlechte Schulden: Risiken erkennen und steuern - Investieren mit System: Portfolioaufbau, Diversifikation, ETFs & langfristige Rendite Versicherungen - Schutz vor finanziellen Risiken - Welche Versicherungen wirklich wichtig sind - und welche nicht - Wie Sie Überversicherung vermeiden und optimale Absicherung erreichen - Risikomanagement als zentraler Bestandteil des Vermögensaufbaus Ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Dies ist ein Kurs mit Durchführungsgarantie Die Abendakademie haftet nicht für Kauf- oder Verkaufsentscheidungen, die von Kursteilnehmenden getroffen wurden.
In diesem Webseminar führen die Teilnehmenden das schauspielerische Handwerk und die Arbeit vor der Kamera zusammen. Sie nutzen die erlernten Grundlagen aus Improvisation und Textarbeit, um diese gezielt für das Medium Film einzusetzen. Der Fokus liegt darauf, die eigene Wirkung im Bild zu verstehen und durch praktische Übungen zu verfeinern. Die Kursleitung vermittelt die wesentlichen Basics, um kurze Szenen eigenständig zu konzipieren und filmisch umzusetzen. Zwischen den Terminen experimentieren die Teilnehmenden mit der Kamera und erproben das Spiel in den eigenen vier Wänden. In der gemeinsamen Online-Runde werden die entstandenen Aufnahmen unter schauspielerischen Gesichtspunkten analysiert . Diese konstruktive Reflektion hilft den Teilnehmenden dabei, Ihre Präsenz vor der Linse zu stärken und ein tieferes Verständnis für die eigene Darstellung zu entwickeln. Ziel des Kurses ist es das technische Basiswissen als Spiegel für die schauspielerische Weiterentwicklung zu nutzen.
SharePoint ist eine Webanwendung, die die Zusammenarbeit bei Projekten oder die Koordination von Aufgaben und soziales Netzwerken ermöglicht. Sie erfahren, wie Sie SharePoint im Unternehmen oder Verein einsetzen und lernen die Möglichkeiten als Anwender*in sowie die Rolle und Aufgaben des SiteOwners kennen. Inhalte: - Subsites - Bibliotheken und Listen - SharePoint im Zusammenspiel mit OneDrive und OneNote - Einsatz von Webparts - Zugriffssteuerung und Berechtigungen - Benachrichtigungen - MySite Achtung: online-Anmeldungen können bis 2 Tage vor Kursbeginn verbindlich bearbeitet werden. Bei späteren kurzfristigen Anmeldungen erfragen Sie bitte telefonisch die Teilnahmemöglichkeit.
Internet-Verkaufsplattformen erfreuen sich immer stärkerer Beliebtheit. Allein Ebay hat inDeutschland mehr als 132 Millionen registrierte Mitglieder, die täglich rund eine Million Artikelanbieten bzw. kaufen. Viel zu viele gebrauchte und nicht mehr benutzte Gegenstände warten aufneue Besitzer, oder möchten Sie Ihren Familienschmuck veräußern ? Evtl. stellen Sie selbst Produkte her bzw. möchten dieses Verkaufen. Dann mache ich Sie mit der aufregenden Welt der Auktion und Internetverkaufshäuser bekannt!Interaktiv werden Text-Formulierung, Artikelbeschreibung, Versand, Rechtliches behandelt welche Sie zum erfolgreichen Verkäufer macht.Nach dem Kurs sind Sie Fit und haben alle Informationen als erfolgreicher Verkäufer!Kursinhalt:Kauf und Verkauf bei OnlineauktionenErfolgreiche Strategien beim Bieten und VersteigernVerkaufen auf PortaleText- Formulierungen, Nutzungsbedingungen; Schutz vor unzuverlässigen Bietern und Verkäufern.Voraussetzungen: Internetgrundkenntnisse
Mit gezielten Übungen kräftigen, dehnen und entspannen wir unsere wichtigsten Gesichtsmuskeln, regen die Mikrozirkulation an, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss und sorgen so für einen strahlenden Teint. Gesichtsyoga ist mehr als “nur“ eine "Anti-Aging-Methode" für das Gesicht – durch die Verbindung von Muskeltraining, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit erstreckt sich die positive Wirkung über das Gesicht auf den ganzen Körper.
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere Lebensenergie, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Die abwechslungsreichen Übungen wecken unser Qi am Morgen ganz besonders und schenken uns Energie für den gesamten Tag.
Urlaub, der Sie im Beruf weiterbringt! In einer international zusammenwachsenden Welt wird es immer wichtiger, im Büroalltag die französische Sprache anzuwenden. Um Ihre Fremdsprachenkompetenz aufzufrischen und auszubauen, können Sie sich jetzt im Rahmen eines Bildungsurlaubs bei der vhs Esslingen preisgünstig weiterbilden. Ihre Vorteile im Überblick: -Bezahlte einwöchige Freistellung von Ihrem Job (siehe Bildungszeitgesetz BW) -Kommunikatives und anwendungsorientiertes Lernen -Hochqualifizierte Trainer -Kleine Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern Ob im Büro, auf einer Geschäftsreise oder bei einer Firmenveranstaltung – es kann eine Herausforderung sein, im beruflichen Umfeld spontan auf Französisch zu sprechen. Durch Rollenspiele, Hörübungen und Sprachspiele hilft Ihnen dieser Kurs, Ihren Wortschatz zu erweitern und – noch wichtiger – Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Small Talk, Verhandlungen und Besprechungen stehen auf dem Programm, aber es besteht auch die Möglichkeit, individuelle Themen zu behandeln, die Sie speziell für Ihren Arbeitsplatz benötigen. Grammatik wird bei Bedarf behandelt.
Spanisch gewinnt weltweit an Bedeutung – beruflich wie privat. In diesem Bildungsurlaub für Anfänger*innen und Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen erhältst du einen praxisnahen und kommunikativen Einstieg in die spanische Sprache. Du lernst auf abwechslungsreiche Weise grundlegende Grammatik, wichtigen Wortschatz sowie eine einfache Verständigung im Alltag, auf Reisen und im beruflichen Umfeld. Dabei stärkst du Schritt für Schritt deine Sprachpraxis und dein Selbstvertrauen beim Sprechen.
Sie möchten sich wieder leichter bewegen können oder sich Ihre Beweglichkeit ein Leben lang erhalten? Fangen Sie jetzt damit an. Es ist nie zu früh, Verspannungen und Abnutzungen vorzubeugen und nie zu spät, zu lernen, dass Ihr Körper auch anders kann. Wieder gerne Spazieren, Wandern gehen, leicht Treppen steigen können, Fahrrad fahren, tanzen, Ihren Lieblingssport leicht und effektiv ausführen können, Ausdauer und Konzentration steigern, ungünstige Bewegungen erkennen und Alternativen erlernen, Körper und Geist anregen. Das alles können Sie entspannt, meist im Liegen auf der Matte, mit Leichtigkeit und Freude üben und lernen, frei nach dem Motto von Moshé Feldenkrais: „Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen.“
Die Seleukiden „beerbten“ den orientalischen Teil des Alexanderreichs. Die nachfolgenden Parther und erst recht das sassanidische Perserreich bremsten nicht nur die Expansion des Imperium Romanum, sondern demütigten es sogar ...
Online: Café Leselust mit Dr. Ulrike Mielke Wir laden Sie ein, sich literarisch auf Spurensuche zu Jubilar:innen, Themen unserer Zeit und Texten zu begeben. Ausgehend von einem kurzen Vortrag diskutieren wir zentrale Thesen. Die Themen und deren Beschreibung werden spätestens ca. vier Wochen vor dem jeweiligen Termin auf unserer Homepage bekannt gegeben. Die Kurse finden über die Plattform Zoom statt.
Deutsch Abendkurse ACHTUNG dieser Kurs hat nur 30 Unterrichtseinheiten, so dass die gesamte Sprachstufe auf 2 Kurse verteilt ist. Teil 1 und Teil 2. Die Anmeldungen zu beiden Kursen erfolgen separat. Diese Kurse sind ideal für Sie, wenn Sie nur am Abend Zeit haben. Sie finden zweimal pro Woche statt und bauen aufeinander auf. Der online Deutschkurs richtet sich an alle, die ihre bereits erworbenen B1 Kenntnisse Richtung B2 Niveau vertiefen möchten. Sie werden vor allem Ihren Wortschatz zu Alltagsthemen wie: Lernen/Studium/Bildungschancen, Beziehungen/Kontakte/Freundschaften, Wirtschaft/ Konsum/Finanzen erweitern, verbessern Ihre Grammatik und festigen Ihre Kommunikationsfähigkeiten, um auf Deutsch noch sicherer und selbstbewusster zu sprechen und zu schreiben. Für den Lernerfolg ist es wichtig, dass Sie neben der Kursteilnahme genug Zeit für selbstständiges Lernen zu Hause (Hausaufgaben) einplanen. Bitte überprüfen Sie unbedingt vor der Anmeldung Ihr Sprachniveau unter: -Einstufungstest (Niveau A1, A2 und B1) https://www.hueber.de/menschen/einstufungstest -Einstufungstest (Niveau B1+, B2 und C1) https://www.hueber.de/sicher/einstufungstest Eine Ummeldung nach Kursbeginn ist nicht mehr möglich! Rücktritt: Bei Kochkursen, Wochenendseminaren, Ferienkursen, Kompaktkursen, Intensivkursen, Super Intensivkursen und Kursen mit weniger als fünf Unterrichtstagen muss der Rücktritt mindestens eine Woche vor Kursbeginn schriftlich gegenüber der vhs erklärt werden.
Sie möchten mit Ihrer Bewerbung aus der Masse herausstechen und einen professionellen ersten Eindruck hinterlassen? In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie mit dem kostenlosen Grafikdesign-Tool Canva moderne und ansprechende Bewerbungsunterlagen erstellen. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Anschreiben, Deckblatt und Lebenslauf übersichtlich gestaltet und optisch aufgewertet werden können. Es werden wichtige Layout- und Design-Tipps vermittelt, zusätzlich werden Möglichkeiten des KI-Einsatzes zur Optimierung der Bewerbung vorgestellt. Wichtiger Hinweis Die Basisversion von Canva ist kostenlos nutzbar und für die Erstellung von Bewerbungsunterlagen ausreichend. Bitte registrieren Sie sich vor Kursbeginn auf der Webseite: https://www.canva.com/ Online-Webinar: Lernen, wo du dich am wohlsten fühlst! Dozentin: Die Dozentin ist Geprüfte Betriebswirtin und hat zusätzliche Ausbildungen zum Systemischen Coach, Systemischen Senior Business Coach und Systemischen Aufstellungsleiter.
Vorkenntnisse: abgeschlossene Niveaustufe A1 Unser kostenloses Einstufungsangebot (s. Download) unterstützt Sie dabei, Ihre Vorkenntnisse möglichst genau zu bestimmen. Dieser Kurs findet ausschließlich auf der vhs.cloud statt. D.h. hier werden die Videokonferenzen durchgeführt, und es können Unterrichtsmaterialien übermittelt und ausgetauscht werden. Sie benötigen KEINEN zusätzlichen Link, um am Online-Unterricht teilzunehmen. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Mail mit einer Anleitung zur Registrierung auf der vhs.cloud und zu deren Anwendung. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetanbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Kamera und Mikrofon/Headset. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet dies: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs mit folgendem zeitlichen Umfang durchgeführt: bei 4 Personen: 8 Termine bei 3 Personen: 8 Termine à 70 Minuten Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Körpersprache, Stimme und Präsenz wirken auch in virtuellen Räumen außerordentlich stark, was viele unterschätzen. Wer in Online-Meetings überzeugen möchte, braucht mehr als gute Inhalte: Es geht darum, authentisch, klar und präsent aufzutreten, trotz Bildschirmbarriere. Wie kann ich meine Anliegen richtig vermitteln? Welche Spielregeln müssen gelten für das gemeinsame Gespräch am Computer? Wie kann ich den Gesprächspartner/die Gesprächspartnerin richtig wahrnehmen und einschätzen? Wir legen an diesem Abend einen besonderen Fokus auf die Bedeutung der Körpersprache und üben uns in größerer Achtsamkeit, die für eine gelingende Online-Kommunikation wichtig ist. Außerdem stellen wir gemeinsam Spielregeln auf, die für Sie in einem Online-Meeting bedeutsam sind. Zielgruppe: Berufstätige, die viele online-Meetings zu absolvieren haben (z. B. Berater*innen, Coachs, Führungskräfte) Künstler*innen und Kreative Menschen, die sich im Alltag oder bei Online-Präsentationen sicherer fühlen möchten Alle, die ihre digitale Präsenz verbessern und online selbstbewusst auftreten wollen Dozentin: Stefanie Wally ist ausgebildete Kommunikationstrainerin mit dem Schwerpunkt auf Wirkung von Körpersprache. Literatur zum Thema der Veranstaltung findenSie in der Badischen Landesbibliothek↗.
In diesem Kurs lernen Sie, mithilfe von Künstlicher Intelligenz (KI) und unter Anleitung des Dozenten eine vollständige, moderne WordPress-Website – ganz ohne Programmierkenntnisse zu erstellen. Der Kurs richtet sich ausschließlich an Personen mit konkretem Bedarf, z. B. im Rahmen einer Selbstständigkeit, eines Projekts oder beruflichen Neustarts und Wiedereinsteiger*innen.
Was ist KI? Was macht man damit? Hier können Sie lernen und üben.
Sie stehen am Anfang Ihrer Karriere, steigen nach einer Pause wieder ein oder wollen einfach Ihre professionellen Fähigkeiten aufs nächste Level heben? Egal ob Sie nach einer Auszeit selbstbewusst ins Berufsleben zurückkehren möchten oder sich, im Studium, im Praktikum oder in der Ausbildung befinden – dieser Kurs ist Ihr persönliches Upgrade.Holen Sie sich in unserer neuen, vierteiligen Workshop-Reihe die entscheidenden Werkzeuge für den erfolgreichen Berufsalltag. Wir verbinden Ihre fachliche Expertise mit unverzichtbaren Soft Skills in Kommunikation, Organisation und Selbstmanagement.So gestalten Sie Ihren beruflichen (Neu-)Start von Anfang an souverän und erfolgreich.Die Module können nach Bedarf flexibel als Paket oder einzeln gebucht werden.Die Module - Ihr Toolkit für den ErfolgModul 1: Souverän auftreten & wirkungsvoll kommunizierenHier lernen Sie, wie Sie authentisch und professionell auftreten und wirkungsvoll kommunizieren – die Grundlage für Ihren Erfolg.Überzeugend auftreten: Im Gespräch mit Kunden, Kollegen und VorgesetztenDigital & Direkt: Souverän in Telefonaten und Video-CallsBusiness-Knigge 2.0: Die ungeschriebenen Spielregeln im Büro, bei Events und onlineDos & Don'ts: Typische Fettnäpfchen im Job-Alltag elegant vermeidenModul 2: Digitale Texte & NetiquetteIhre schriftliche Kommunikation ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie, wie Sie klar, wertschätzend und zielgerichtet formulieren, um Ihre Botschaft erfolgreich zu vermitteln.Auf den Punkt gebracht: prägnante E-Mails und Texte verfassenWertschätzend formulieren: Immer den passenden Ton findenNetiquette für Team & Co: Die Regeln für professionelle digitale KommunikationModul 3: Fokus & Produktivität Besiegen Sie das Chaos auf Ihrer To-do-Liste. Mit den richtigen Techniken behalten Sie den Überblick, setzen klare Prioritäten und erreichen Ihre Ziele ohne Stress.Ziele setzen und erreichen: Von der Idee zum konkreten ErgebnisPrioritäten setzen: Das Wichtige vom Dringenden unterscheidenEffektive Tagesplanung: Mehr erreichen mit der richtigen StrukturFokus finden und halten: Konzentriert arbeiten in einer ablenkungsreichen WeltModul 4: Effizienter Arbeitsplatz & Clevere RoutinenIhr Arbeitsplatz ist mehr als nur ein Schreibtisch. Optimieren Sie Ihre Umgebung, Ihre Zeit und Ihre Abläufe für maximale Effizienz und weniger Stress.Schluss mit Aufschieben: Techniken für effektives Zeit- und SelbstmanagementDer perfekte Arbeitsplatz: Ordnung und Struktur im Büro & HomeofficeSmarte Workflows: Entwickeln Sie Routinen, die Zeit und Nerven sparenEffiziente Ablage (digital & analog): Informationen schnell finden statt lange suchenVor Kursbeginn erhalten Sie den Link zur Veranstaltung per E-Mail.Eine Anleitung wie an der Online-Veranstaltung teilgenommen werden kann, finden Sie hier.
Sie stehen am Anfang Ihrer Karriere, steigen nach einer Pause wieder ein oder wollen einfach Ihre professionellen Fähigkeiten aufs nächste Level heben? Egal ob Sie nach einer Auszeit selbstbewusst ins Berufsleben zurückkehren möchten oder sich, im Studium, im Praktikum oder in der Ausbildung befinden – dieser Kurs ist Ihr persönliches Upgrade.Holen Sie sich in unserer neuen, vierteiligen Workshop-Reihe die entscheidenden Werkzeuge für den erfolgreichen Berufsalltag. Wir verbinden Ihre fachliche Expertise mit unverzichtbaren Soft Skills in Kommunikation, Organisation und Selbstmanagement.So gestalten Sie Ihren beruflichen (Neu-)Start von Anfang an souverän und erfolgreich.Die Module können nach Bedarf flexibel als Paket oder einzeln gebucht werden.Die Module - Ihr Toolkit für den ErfolgModul 1: Souverän auftreten & wirkungsvoll kommunizierenHier lernen Sie, wie Sie authentisch und professionell auftreten und wirkungsvoll kommunizieren – die Grundlage für Ihren Erfolg.Überzeugend auftreten: Im Gespräch mit Kunden, Kollegen und VorgesetztenDigital & Direkt: Souverän in Telefonaten und Video-CallsBusiness-Knigge 2.0: Die ungeschriebenen Spielregeln im Büro, bei Events und onlineDos & Don'ts: Typische Fettnäpfchen im Job-Alltag elegant vermeidenModul 2: Digitale Texte & NetiquetteIhre schriftliche Kommunikation ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie, wie Sie klar, wertschätzend und zielgerichtet formulieren, um Ihre Botschaft erfolgreich zu vermitteln.Auf den Punkt gebracht: prägnante E-Mails und Texte verfassenWertschätzend formulieren: Immer den passenden Ton findenNetiquette für Team & Co: Die Regeln für professionelle digitale KommunikationModul 3: Fokus & Produktivität Besiegen Sie das Chaos auf Ihrer To-do-Liste. Mit den richtigen Techniken behalten Sie den Überblick, setzen klare Prioritäten und erreichen Ihre Ziele ohne Stress.Ziele setzen und erreichen: Von der Idee zum konkreten ErgebnisPrioritäten setzen: Das Wichtige vom Dringenden unterscheidenEffektive Tagesplanung: Mehr erreichen mit der richtigen StrukturFokus finden und halten: Konzentriert arbeiten in einer ablenkungsreichen WeltModul 4: Effizienter Arbeitsplatz & Clevere RoutinenIhr Arbeitsplatz ist mehr als nur ein Schreibtisch. Optimieren Sie Ihre Umgebung, Ihre Zeit und Ihre Abläufe für maximale Effizienz und weniger Stress.Schluss mit Aufschieben: Techniken für effektives Zeit- und SelbstmanagementDer perfekte Arbeitsplatz: Ordnung und Struktur im Büro & HomeofficeSmarte Workflows: Entwickeln Sie Routinen, die Zeit und Nerven sparenEffiziente Ablage (digital & analog): Informationen schnell finden statt lange suchenVor Kursbeginn erhalten Sie den Link zur Veranstaltung per E-Mail.Eine Anleitung wie an der Online-Veranstaltung teilgenommen werden kann, finden Sie hier.
Erleben Sie Yoga Nidra: eine Methode zur tiefgreifenden Regeneration von Körper und Geist. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt in den Zustand des „bewussten Schlafs“ geführt, in dem tiefe Entspannung möglich wird. Neben der angeleiteten Praxis vermittelt der Kurs auch die theoretischen Grundlagen der Wirkung. Dieses Hintergrundwissen hilft Ihnen dabei, die Methode besser zu verstehen und sich noch intensiver auf den Entspannungsprozess einzulassen. Da die Entspannung bequem im Liegen stattfindet, ist der Kurs auch für körperbehinderte Menschen geeignet.
Verbessern Sie Ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit auf C1-Niveau. Im Kurs trainieren Sie das strukturierte Diskutieren, präzises Argumentieren und das freie Sprechen zu komplexen Themen aus Beruf, Studium und Gesellschaft. Ziel ist eine souveräne, differenzierte und überzeugende Kommunikation auf hohem Sprachniveau.
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Beruf erfolgreich kommunizieren oder sich auf eine Ausbildung / ein Studium in Deutschland vorbereiten wollen. Es handelt sich um einen Fortsetzungskurs. Vorkenntnisse aus zwei vhs-Kursen sind von Vorteil.Der Kurs wird als ONLINE Unterricht angeboten. Wir arbeiten mit dem Lehrwerk Sicher! C1.1 AKTUELL (Kurs- und Arbeitsbuch) (Hueber Verlag, ISBN: 319541208X). Wir lernen Deutsch:im virtuellen Klassenraumegal womit dem Computerüber einen einfachen Linkmit Buch und Tafelwie im Präsenzunterricht (Partnerarbeit, Gruppenarbeit, Plenum)Die Unterrichtsstunden finden mit ZOOM statt. Sie sehen die Dozentin und die anderen Teilnehmenden. Per Bildschirm sehen Sie das digitale Lehrwerk und das Whiteboard der Dozentin. Per Audio- und Videoübertragung werden alle Fertigkeiten (Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben) trainiert. Der Unterricht wird nicht aufgezeichnet.Die Zugangsdaten bekommen Sie nach der Anmeldung.Für eine persönliche Beratung oder weitere Fragen, steht Ihnen die Kursleiterin unter der Telefonnummer 0157-53233821 zur Verfügung.
Kleine Kinder entdecken sich und die Welt durch und mit ihrem Körper. Und diese Entdeckungen führen häufig zu neugierigen Fragen. Auch zu Genitalien, deren Aussehen und Funktion und die Unterschiede der Körper und Geschlechter sowieso. Für Eltern sind diese Fragen manchmal gar nicht leicht zu beantworten. Was ist kindgerecht? Wie stehen sie eigentlich selbst zu bestimmten Fragen und Beobachtungen? Was halten sie selbst für angemessen oder normal? Und was ist eigentlich normal?? Ein kurzer Überblick der Entwicklungsphasen kindlicher Sexualität gibt Orientierung und sensibilisiert für grundlegende Unterschiede zur Erwachsenensexualität. Ebenso wird Sprache eine wichtige Rolle spielen: warum macht es einen Unterschied, ob wir von „da unten“ sprechen oder Penis, Vulva und Vagina konkret benennen? Und was erleben Erwachsene, wenn Kinder sich mit Fragen zu Körper, Gefühlen und Sexualität an sie wenden? Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung bewusst und schamfrei zu begleiten, wirkt sich grundlegend auf den Zugang aus, den sie als Heranwachsenden zu diesem Thema für sich finden. In Kleingruppen werden Herausforderungen aus Elternperspektive beleuchtet und die abschließende Gesprächsrunde bietet Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich miteinander auszutauschen. Dozentin: Christiane Wächter ist Sexologin in Offenburg und Freiburg. Sie arbeitet mit Einzelpersonen, Paaren und verschiedensten Einrichtungen zu allen möglichen Fragen rund um das Thema Sexualität. Als Sexualpädagogin unterstützt sie profamilia Karlsruhe in der Schularbeit.
Nehmen Sie an diesem Vortrag teil und schätzen Sie im ersten Schritt Ihre mentale Stärke ein: wie gut setzen Sie schon die 7 Erfolgsfaktoren für einen leichteren Umgang mit Stress um? Lernen Sie im zweiten Schritt, wie Sie auf Ihre Stressfaktoren reagieren und wie Sie in Zukunft mit Ihrem Stress noch effektiver umgehen können. Sie erhalten wertvolle Techniken und Tipps zur Stressbewältigung, wie Selbst- und Zeitmanagement, Achtsamkeit und mentaler Stärke. Das Seminar bietet Ihnen praxisnahes Erfolgs- und Umsetzungswissen, um Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Den Teilnahmelink erhalten Sie einige Tage vor Veranstaltungsbeginn. Bitte beachten Sie: Nach der Zusendung des Teilnahmelinks ist eine Abmeldung nicht mehr möglich!
Wenn Sie schon Japanischkenntnisse haben und weitere Schritte in meiner Muttersprache gehen wollen, dann freue ich mich auf Sie. Wir üben alltägliche Konversation und Katakana-Silben. Ziel dieses Kurses ist es, Ihre Hör- und Sprechfähigkeiten mithilfe farbenfroher und moderner Lernmaterialien zu verbessern. Es werden viele Audiodateien angehört und Gespräche zwischen den Teilnehmenden geführt. Quereinsteiger*innen sollten bitte vor der Anmeldung die Kursleitung (über VHS) kontaktieren, um ihre Sprachkenntnisse überprüfen zu lassen und sicherzustellen, dass sie wirklich gut in diese Gruppe passen. Der Kurs ist für Teilnehmer*innen ab 16 Jahren geeignet. Der Kurs wird online via Zoom über die vhs.cloud angeboten. Die Zugangsdaten werden Ihnen ca. 3-5 Tage vor dem Kursbeginn von der vhs zugeschickt. Um unseren Teilnehmer*innen eine möglichst hohe Durchführungsquote und hohe Verlässlichkeit zu bieten, passen wir bei Online Kursen bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den zeitlichen Umfang unserer Kurse an. Diese Anpassungen ermöglichen es Ihnen und uns, die Kurse auch mit weniger Anmeldungen als geplant durchzuführen und sie nicht absagen zu müssen. Für diesen Kurs bedeutet das: Ab 5 Anmeldungen findet der Kurs wie ausgeschrieben statt. Bei weniger Anmeldungen wir der Kurs wie folgt durchgeführt: bei 4 Teilnehmer*innen: 8 Termine bei 3 Teilnehmer*innen: 6 Termine Weitere Termine auf Wunsch der Gruppe sind gegen Aufpreis möglich.
Einzelne Mitarbeitende, die gut prompten können, sind schön. Aber der echte Hebel liegt woanders: Ein Unternehmen, das eine gemeinsame, gepflegte Prompt Gallery hat, die alle nutzen und die kontinuierlich wächst – das ist ein Wettbewerbsvorteil. Dieser Workshop richtet sich an Personen, die diese Rolle übernehmen wollen oder sollen. Sie lernen, wie Sie eine unternehmensweite Prompt Gallery strukturieren, Kolleg/-innen befähigen und das Wissen dauerhaft im Unternehmen verankern. Reifegrad-Check: Wo steht mein Unternehmen bei der KI-Nutzung wirklich? Struktur: Wie baue ich eine unternehmensweite Prompt Gallery auf (Kategorien, Pflege, Versionierung)? Weitergabe: Wie vermittle ich Prompting-Know-how intern – ohne Frontalvortrag? Governance: Wer darf Prompts einstellen? Wie halte ich die Qualität hoch? Rollout: Schritt-für-Schritt-Plan für die Einführung im eigenen Unternehmen Zielgruppe Führungskräfte, KI-Beauftragte, "KI-Botschafter/-innen" im Unternehmen Voraussetzung Erste praktische Erfahrungen mit einem KI-Tool Empfehlung Das Seminar baut inhaltlich auf das Seminar „Prompt Gallery & Prompt Book – KI-Effizienz im Unternehmen verankern“ auf. Der vorherige Besuch dieses Seminars wird empfohlen. Die Zugangsdaten (den Link), mit welchen Sie dem Seminar beitreten können, senden wir Ihnen vor Kursstart per Mail zu.
WhatsApp ist die weltweit meistgenutzte Nachrichten-App für Text, Bilder und Videos. In diesem Kompaktkurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen kennen: Versenden von Nachrichten und Medien, Erstellen und Nutzen von Gruppen für Familie, Freunde oder Vereine, sinnvolle Einstellungen sowie Regeln der Netiquette für eine respektvolle Kommunikation. Auch individuelle Anpassungen für mehr Komfort und Sicherheit werden Schritt für Schritt erklärt. WhatsApp ist ein fester Bestandteil des digitalen Alltags. Wer die Möglichkeiten kennt und sicher bedient, kann leichter kommunizieren, Missverständnisse vermeiden und persönliche Daten besser schützen. Erste Vorkenntnisse sind erforderlich. Grundkenntnisse in der Bedienung von Smartphone oder Tablet werden vorausgesetzt. Die Teilnahme ist möglich mit Android- und Apple-Geräten. Diese Veranstaltung findet im Rahmen der Initiative "Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg" statt, die vom Ministerium für Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt wird.
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in stressigen Zeiten stabil zu bleiben. In diesem Input entdecken Frauen praxisnahe Ansätze der Selbstfürsorge und wählen kleine Schritte für mehr Balance, Energie und innere Stärke im Alltag. Josephine Kremberg, systemische Coach und selbst Mutter, gestaltet die Termine in einem interaktiven Format. Nach einem kurzen Impuls zum Thema moderiert sie den Austausch unter den Teilnehmerinnen und regt mit gezielten Reflexionsfragen zur vertieften Beschäftigung mit dem Thema an. Weitere Termine aus dem Online-Angebot "Mama macht Pause": 22.09.2026: Mental Load 06.10.2026: Selbstwert & Sichtbarkeit 20.10.2026: Führungsqualitäten 10.11.2026: Fair-Play System 09.10./16.10.2026 (in Präsenz): Identität als Mutter Nur für Frauen! Ein Angebot der Frauenakademie und auch einzeln buchbar - weitere Infos finden Sie hier. Die Angebote der Frauenakademie sind offen für alle Frauen und auch einzeln buchbar.
Führung ist eine Frage der Haltung und unabhängig von Hierarchie. In diesem Workshop erhalten Sie wertvolle Impulse zu Führungsthemen und Strategien hinsichtlich Ihrer weiteren Karriere und beruflichen Entwicklung. Dies unabhängig davon, ob Sie eine Führungsaufgabe übernehmen wollen oder bereits Führungskraft sind. Gemeinsam erörtern wir unterschiedliche Aspekte der Führung: - Was zeichnet eine gute Führungskraft aus? - Selbstführung, Menschenführung, Geschäftsführung - Aufgaben, Kompetenzen, Befugnisse - Führungsmodelle, Führungsstile - Die vier Grundhaltungen der Führung - Umgang mit Macht - Wie steht es mit meinem Führungsanspruch? - Führung von unten Zielgruppe: Menschen mit fachlichen oder disziplinarischen Führungsaufgaben. Auch als Vorbereitung auf eine Führungsfunktion geeignet. Methoden: Fachliche Einleitung, Gruppenarbeit, Selbstreflexion, Diskussion Tools: F-Kompass, Fassdaubenmodell, AKV-Dreieck, Selbsttest Dozent: Harald Wolfram Klein, Karrierecoach und Unternehmensberater, langjährige Erfahrung als Führungskraft und Leiter Personalentwicklung, Buchautor, Dipl.-Ing. (FH) Weitere Seminare aus der Reihe "Karriere / Berufliche Weiterentwicklung" mit dem Dozenten Harald Klein finden Sie weiter unten. Literatur zum Thema der Veranstaltung findenSie in der Badischen Landesbibliothek↗.
Das Material wurde von den Lehrkräften konzipiert. Um an diesem Kurs teilzunehmen, sind Grundkenntnisse in Spanisch, Portugiesisch und Italienisch mit abgeschlossenem A1-Niveau erforderlich. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In diesem Kurs lernen Sie mit drei Muttersprachlerinnen drei romanische Sprachen gleichzeitig. Sie werden sehen, dass es einerseits die Ähnlichkeiten und andererseits die Unterschiede sind, die das Erlernen und gleichzeitig das Trennen der drei Sprachen rasch möglich machen. Sollten Sie Vorkenntnisse in der einen oder anderen Sprache haben, ist dies kein Problem. Es wird Ihnen schon nach kurzer Zeit gelingen, zwischen den unterschiedlichen mentalen Lexika hin und her zu wechseln und problemlos von der einen in die andere Sprache zu springen. Unser eigens für den Kurs entwickeltes Lehrwerk "Sprache mal 3" bietet Ihnen eine strukturierte Gegenüberstellung von Grammatik und Wortschatz der spanischen, italienischen und portugiesischen Sprache. Haben wir Sie neugierig gemacht? Dann freuen wir uns, Sie in unserem 3-Sprachenkurs begrüßen zu dürfen. Dieser Online-Kurs findet mit der Software Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset.
In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie, wie Sie mit CANVA kreative und professionelle Designs für Social Media, Flyer, Präsentationen und vieles mehr gestalten. Canva ist ein kostenloses, webbasiertes Designprogramm, das besonders benutzerfreundlich ist und es ermöglicht, schnell und einfach eigene Designs zu erstellen. Sie erfahren, wie Sie Vorlagen individuell anpassen oder eigene Projekte von Grund auf gestalten. Inhalte: Canva-Account einrichten Benutzeroberfläche kennenlernen und verstehen Vorlagen nutzen und individuell anpassen Layouts erstellen und personalisieren Eigene Designs entwerfen. Voraussetzung: Eine E-Mail-Adresse sowie grundlegende PC- oder Mac-Kenntnisse.
Als verantwortungsbewusstes Mitglied der Gesellschaft möchten Sie sicherstellen, dass Ihre Geldanlagen Ihren Ansprüchen an Nachhaltigkeit und Ethik gerecht werden. Sie möchten Ihre Investitionen mit ruhigem Gewissen betrachten und unethische Praktiken ausschließen, während Sie im besten Fall positive Auswirkungen erzielen. In unserem Kurs erfahren Sie, warum erfolgreiche Geldanlagen und Nachhaltigkeit sich keineswegs ausschließen müssen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Investments eine positive Wirkung erzielen können, sei es im sozialen, ökologischen oder ethischen Bereich. Darüber hinaus beleuchten wir die Fallstricke des nachhaltigen Investierens und helfen Ihnen dabei, „Etikettenschwindel“ oder Greenwashing zu erkennen und zu vermeiden. Unser Ziel ist es, Ihnen das nötige Wissen zu vermitteln, damit Sie Ihre Investitionsentscheidungen auf einer soliden ethischen Grundlage treffen können. Der Kurs vermittelt Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Geld sinnvoll und verantwortungsbewusst anzulegen. Wir freuen uns darauf, Ihnen dabei zu helfen, Ihre finanziellen Ziele im Einklang mit Ihren ethischen Überzeugungen zu erreichen! Dozenten: Thorsten Huber und Tobias Müller sind seit 2015 als Dozenten an der vhs Karlsruhe und seit 2018 an der Dualen Hochschule tätig. Ihre fachlichen Kompetenzen haben sie unter anderem an der EBS im Rahmen des Finanzökonomiestudiums erworben. Thorsten Huber und Tobias Müller sind Certified Financial Planner. Die Dozenten unterliegen den Ethikregeln des FPSB (Financial Planning Standards Board). Ihre Dozentenhonorare an der vhs spenden sie vollständig der lokalen Jugendhilfe (Schloss Stutensee). Der Kurs kann als Einzelkurs oder im Rahmen der siebenteiligen Kursreihe zu „Mündige Verbraucher*innen in Finanzthemen“ besucht werden. BITTE BEACHTEN SIE: Falls Sie noch keine Grundkenntnisse haben, empfehlen wir dringend, vorab die Kurse "Grundlagenwissen Finanzen/Börse" zu besuchen. Die Links zu den Kursen finden Sie weiter unten. Literatur zum Thema der Veranstaltung findenSie in der Badischen Landesbibliothek↗.
Kinder erleben früh, dass Leben Veränderung bedeutet – etwa durch Abschied, Krankheit oder Verlust. In diesem Onlinevortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind dabei präventiv und liebevoll begleiten können. Mit praktischen Impulsen, Ritualen und einer altersgerechten Sprache, die Kinder stärkt und ihre seelische Widerstandskraft fördert.
Babys kommunizieren vom ersten Lebenstag an – lange bevor sie weinen. Mit feinen Signalen zeigen sie, was sie brauchen, wann sie bereit für Interaktion sind und wann sie eine Pause benötigen. Wer diese Feinzeichen erkennt, kann das Wohlbefinden des Kindes stärken, Stress reduzieren und eine sichere Bindung fördern. Inhalte der Veranstaltung: Definition Das Konzept der Feinzeichen Die 3 Stufen der Baby-Signale Feinzeichen für spezifische Bedürfnisse Körpersprache verstehen Bedeutung von Kontext Wie Eltern feinfühlig reagieren können Die Präsentation richtet sich an Eltern und alle, die die Signale von Babys besser verstehen möchten. Ziel ist es, mehr Sicherheit im Umgang mit Säuglingen zu gewinnen und frühzeitig auf ihre Bedürfnisse eingehen zu können – noch bevor Tränen fließen.
Erfahren Sie in diesem Vortrag alles über die Risiken von Herzrhythmusstörung und warum schnelle Hilfe lebenswichtig ist. Unsere Expert*innen erläutern, wie Sie im Notfall richtig handeln und Reanimationsmaßnahmen sicher anwenden. Nutzen Sie die Chance, Ihre Kenntnisse zu erweitern und Fragen zu stellen. Dr. med. Verena Werling im Gespräch mit Dr. Stephan Thomas.