Ihre Bedürfnisse im Fokus: Selbstfürsorge und Ressourcenaktivierung im Alltag
Online-Seminar
Kümmern Sie sich genauso gut um Ihre eigenen Bedürfnisse wie um die der anderen? Kennen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse überhaupt? Falls nicht, bietet Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit, genau das herauszufinden.
Sie lernen das Konzept der Selbstfürsorge kennen und erfahren, wie Sie es ganz konkret in Ihrem Alltag umsetzen können. Ein weiterer zentraler Aspekt des Kurses sind Ihre persönlichen Ressourcen: Welche stehen Ihnen zur Verfügung – und wie können Sie diese gezielt aktivieren?
Sie lernen alltagstaugliche Übungen zur Ressourcenaktivierung kennen und erstellen Ihre ganz persönliche Ressourcenlandkarte.
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Sie lernen das Konzept der Selbstfürsorge kennen und erfahren, wie Sie es ganz konkret in Ihrem Alltag umsetzen können. Ein weiterer zentraler Aspekt des Kurses sind Ihre persönlichen Ressourcen: Welche stehen Ihnen zur Verfügung – und wie können Sie diese gezielt aktivieren?
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Bitte beachten Sie:
Unsere Kurse im Bereich Psychologie/Persönlichkeit ersetzen keine Therapie. Normale Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
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Kurstermine 1
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- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 19:00 – 21:30 Uhr
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:00 – 21:30 Uhr
Ihre Bedürfnisse im Fokus: Selbstfürsorge und Ressourcenaktivierung im Alltag
Online-Seminar
Kümmern Sie sich genauso gut um Ihre eigenen Bedürfnisse wie um die der anderen? Kennen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse überhaupt? Falls nicht, bietet Ihnen dieser Kurs die Möglichkeit, genau das herauszufinden.
Sie lernen das Konzept der Selbstfürsorge kennen und erfahren, wie Sie es ganz konkret in Ihrem Alltag umsetzen können. Ein weiterer zentraler Aspekt des Kurses sind Ihre persönlichen Ressourcen: Welche stehen Ihnen zur Verfügung – und wie können Sie diese gezielt aktivieren?
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Sie lernen das Konzept der Selbstfürsorge kennen und erfahren, wie Sie es ganz konkret in Ihrem Alltag umsetzen können. Ein weiterer zentraler Aspekt des Kurses sind Ihre persönlichen Ressourcen: Welche stehen Ihnen zur Verfügung – und wie können Sie diese gezielt aktivieren?
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Bitte beachten Sie:
Unsere Kurse im Bereich Psychologie/Persönlichkeit ersetzen keine Therapie. Normale Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
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Gebühr(keine Ermäßigung)40,00 €
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StartMi. 14.01.2026
19:00 UhrEndeMi. 14.01.2026
21:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Leonberg -
online
Raum Zoom 1
Dozent*in:
Daniela Gehrke-Stein
