Kurse nach Themen
Schnuppern ... zuerst ausprobieren ... dann entscheiden...
Sie sind nicht sicher, ob der Kurs, den Sie ausgewählt haben, der richtige für Sie ist?
Sie können bei zahlreichen Angeboten den ersten Kurstermin als Schnupperstunde nutzen und sich - bis einschließlich zum 2. Werktag nach dem ersten Kurstermin - bei der vhs abmelden, wenn Ihnen der Kurs nicht gefällt. Für die Schnupperstunde bezahlen Sie dann nur 8 €.
Wenn Sie sich nicht fristgerecht abmelden, ist die Anmeldung verbindlich und die vhs berechnet die ausgeschriebene Kursgebühr. (Dies gilt auch, wenn Sie zum ersten Kurstermin nicht erscheinen.)
Diese Regelung gilt nicht für Vorträge, Einzelveranstaltungen, Wochenendveranstaltungen und Kurse, die bis zu 7 Termine umfassen.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und ist für jedes Alter geeignet! An diesem Kurs können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen. Der Online-Kurs wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah vor Kursbeginn die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet, Webcam, Headset empfohlen. - Bitte bereitlegen: Matte, Handtuch und evtl. flaches Kissen.
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, also Bauch, Hüften, Po und Rücken. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln und ist für jedes Alter geeignet! An diesem Kurs können Sie bequem online von zuhause aus teilnehmen. Der Online-Kurs wird über die Plattform Zoom durchgeführt. Sie erhalten zeitnah vor Kursbeginn die Zugangsdaten. Technische Voraussetzungen: PC/Laptop/Tablet, Webcam, Headset empfohlen. - Bitte bereitlegen: Matte, Handtuch und evtl. flaches Kissen.