Stark im Stress: 7 Power-Erfolgs-Faktoren für mentale Stärke und Resilienz
Online-Vortrag, zoom
Was ist Stress und wie reagiert unser Körper auf Stress? In diesem Impulsvortrag bringt Dr. Linda Zimmermann (Diplompsychologin, Beraterin und systemischer Business Coach) Sie auf den aktuellen Stand: u.a. Fakten zur mentalen Gesundheit, bedeutsame Stressoren in der Arbeits- und Privatwelt und welche Stress-Merkmale Sie als Person als Frühwarnsignale ernst nehmen sollten. Zudem erhalten Sie konkrete Alltags-Impulse, wie Sie sich in herausfordernden Zeiten mental und praktisch stärken, um langfristig gesund zu bleiben und ihr Leben bewusster, gelassener, gesünder und vor allem mit einer gelingen Balance gestalten können.
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Bitte beachten Sie: Nach der Zusendung des Teilnahmelinks ist eine Abmeldung nicht mehr möglich!
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Kurstermine 1
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- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
Stark im Stress: 7 Power-Erfolgs-Faktoren für mentale Stärke und Resilienz
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Was ist Stress und wie reagiert unser Körper auf Stress? In diesem Impulsvortrag bringt Dr. Linda Zimmermann (Diplompsychologin, Beraterin und systemischer Business Coach) Sie auf den aktuellen Stand: u.a. Fakten zur mentalen Gesundheit, bedeutsame Stressoren in der Arbeits- und Privatwelt und welche Stress-Merkmale Sie als Person als Frühwarnsignale ernst nehmen sollten. Zudem erhalten Sie konkrete Alltags-Impulse, wie Sie sich in herausfordernden Zeiten mental und praktisch stärken, um langfristig gesund zu bleiben und ihr Leben bewusster, gelassener, gesünder und vor allem mit einer gelingen Balance gestalten können.
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Gebühr10,00 €
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StartDo. 05.03.2026
19:30 UhrEndeDo. 05.03.2026
21:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs March -
Raum online
Dozent*in:
Dr. Linda Zimmermann
