Komplett durchgetaktet, voll beladen mit privaten und beruflichen To Do’s, umgeben von kleinen Menschen mit großen Bedürfnissen. Und immer das Gefühl, überall noch mehr geben zu müssen. Kommt Dir das bekannt vor? In diesem Impulsvortrag schauen wir uns ehrlich an, warum Eltern oft so erschöpft sind – und was das mit Selbstfürsorge zu tun hat, die im Alltag schlicht nicht vorkommt. Nicht weil Du es nicht willst. Sondern weil niemand Dir gezeigt hat, wie sie bei vollem Kalender, kleinen Kindern und echten Herausforderungen tatsächlich funktioniert. Du bekommst konkrete, alltagstaugliche Ansätze, die sich in Deinen Familienalltag integrieren lassen. Und ein Verständnis dafür, warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist – sondern die Basis dafür, dass es Euch als Familie gut geht. Weitere Informationen Dieser Impulsabend dient als Infoveranstaltung für die beiden Workshops »Mentale Gesundheit für Dich als Elternteil« am Sonntag, den 14. Juni (Teil 1) und Sonntag, den 04. Juli (Teil 2). Leitung Anja Jetter Business Trainerin für mentale Gesundheit I Zertifizierte Yoga- & Meditationslehrerin I Heilpraktikerin für Psychotherapie
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach! Dieser Kurs ist der ultimative Leitfaden wie Ihr Kind lernt, sich effektiv vor Übergriffen, Gewalt & Mobbing im Alltag zu schützen, ohne dabei die typischen Fehler zu machen, damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist. Das einzigartige Kursprogramm bietet Ihrem Kind das nötige Wissen und die Fähigkeit, damit es im Notfall optimal geschützt ist. Mit einfachen und praxisnahen Lektionen lernt Ihr Kind, in Gefahrensituationen mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen stets richtig zu reagieren. Im Kurs wird Ihrem Kind jede Übung ganz genau gezeigt und erklärt. Alle Inhalte sind leicht verständlich und schnell & einfach umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß! Nachdem Ihr Kind den Kurs durchlaufen hat, verfügt es über die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Alltag. Ebenso stehen ein Teilnahme-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit. Der KidsSafe®-Onlinekurs ist ein fertig aufgezeichnetes Format, bei dem Ihr Kind nicht nur zuschaut, sondern interaktiv mitmacht! Er ist so konzipiert, dass viele Fragen schon durch den Inhalt beantwortet werden. Der Kurs steht Ihnen ab Starttermin 4 Wochen lang uneingeschränkt zur Verfügung und kann beliebig oft genutzt werden! Sie sind völlig frei in Ihrer zeitlichen Einteilung und Ihr Kind kann in seinem ganz eigenen Tempo lernen und vorankommen! In der Kursgebühr sind 19% MwSt. enthalten.
Starke Emotionen bei Kindern gehören zur Entwicklung dazu – und gleichzeitig bringen Wut, Unsicherheit oder heftige Gefühlsausbrüche Eltern oft an ihre Grenzen. In diesem Workshop erfahren Sie, - warum starke Gefühle bei Kindern normal und wichtig sind - welche Rolle unsere eigene Emotionsregulation als Eltern spielt - und wie wir Kinder liebevoll, sicher und alltagstauglich begleiten können Neben fachlichem Hintergrund gibt es praktische Impulse und Strategien, die direkt im Familienalltag umgesetzt werden können. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
Wie baue ich ein Online-Seminar auf? Was ist dabei besonders zu beachten? Wie kann ich zusätzliche Tools einsetzen? Wie gelingt auch online die Interaktion in der Gruppe und zwischen Dozent*in und Teilnehmenden? Diesen Fragen gehen wir im Baustein IV nach. Themen: – Netiquette – ein kleiner technischer Ausflug – Tools (Miro, Conceptboard, …) – Interaktion erreichen Geeignet als GQ-Baustein. Dieses Online-Seminar findet über Zoom statt. Kurz vor Kursbeginn erhalten Sie eine E-Mail mit dem Link zum Kurs. Technische Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, funktionierende E-Mail-Adresse, Endgerät (PC, Laptop, Tablet oder Smartphone) mit Kamera, Lautsprecher und Mikrofon bzw. Headset. Im Rahmen des Austauschs von regionalen Fortbildungen über vhsKOOP ist diese Fortbildung für Dozent*innen kostenfrei. Bitte geben Sie bei der Anmeldung die Volkshochschule an, an der Sie unterrichten. Anmeldung auch über info@vh-ulm.de möglich.
Müdigkeit, Unsicherheit und gesellschaftlicher Druck prägen häufig den Alltag frischgebackener Eltern. Dieser Vortrag vermittelt fundiertes Wissen über den Schlaf von Babys und Kleinkindern und hilft, typische Verunsicherung einzuordnen.Sie erfahren, warum Babys anders schlafen als Erwachsene, was im ersten Lebensjahr als „normal“ gilt – und was nicht – und wie Sie Ihr Kind sicher und möglichst entspannt beim Einschlafen begleiten können. Zudem werden kindliche Schlafbedürfnisse im Kontext ihrer Entwicklung und evolutionären Hintergründe verständlich erklärt. Neben alltagsnahen Impulsen zur Gestaltung einer sicheren Schlafumgebung werden auch verbreitete Mythen rund um den Babyschlaf aufgegriffen und kritisch beleuchtet. Der Vortrag richtet sich an werdende Eltern sowie an Eltern von Babys und Kleinkindern, die ihr Kind besser verstehen und den Schlafalltag entlasten möchten.
ADHS, Autismus, Hochbegabung, LRS oder Dyskalkulie – neurodivergente Kinder bringen besondere Stärken, aber auch große Herausforderungen mit sich. Im Alltag stoßen Familien oft an Grenzen, sei es emotional, organisatorisch oder im Hinblick auf das Umfeld. Immer wieder fragt man sich: warum funktionieren die üblichen Erziehungstipps bei uns nicht und wie können wir es richtig machen? In Kooperation mit der Regionalstelle Gaildorf
Die Geburt eines Kindes verändert nicht nur den kompletten Alltag, sondern vor allem auch den Schlafrhythmus. Die Nacht wird zum Tag und das Ausschlafen am Wochenende entfällt. Dabei liegen bei vielen Eltern die Nerven blank. Sie sind erschöpft und am Limit und manchmal ist man auch wütend auf den kleinen Wonnebrocken. Dabei sollten Sie kein schlechtes Gewissen haben, denn man wächst mit seinen Herausforderungen. Allerdings gibt es in manchen Familien auch nach einem halben Jahr noch erhebliche Ein- und Durchschlafprobleme, sowohl bei Babys wie auch bei Kleinkindern. Wenn Sie dies kennen, kann Ihnen sicherlich unsere qualifizierte Dozentin Constanze Lange helfen. Sie ist ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und (Klein-)kinder. Sie erhalten Informationen über Schlafzyklen, Schlafhygiene, Ursachen für ein Einschlaf- oder Durchschlafproblem sowie präventive Maßnahmen. Im Anschluss an den Vortrag ist Zeit für Fragen und Austausch. Der Kurs findet online per Zoom statt. Die Teilnehmenden erhalten einen Zoom-Link vorab per Mail. Für die Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät (Computer/Notebook, Smartphone, Tablet etc.) benötigt.
In Zusammenarbeit mit der Psychosozialen Beratungsstelle - Ein beziehungsstärkendes Präventivangebot für werdende Eltern und Eltern mit Kleinkindern. Jedes Babyglück bedeutet für Eltern auch schlaflose Nächte, neue Herausforderungen und nerven-zehrende Stunden. Gerade in dieser Übergangsphase von Zweisamkeit zur Familie ist es nicht immer leicht, als Paar gut miteinander verbunden zu bleiben. In Anlehnung an die Arbeiten des renommierten amerikanischen Paarforschers John Gottman und das in den USA gut etablierte „Bringing Baby Home Program“ zeigen wir, was Eltern tun können, um auch mit Kind als Paar glücklich zu bleiben. Zugangslink: https://www.vhs.cloud/wws/conference_invitation.php?conference=V8UMkJ7EkGnuP4BQjW4S8ohL-1030792151465
Im Alltag mit Kindern ist man nicht nur für sich selbst verantwortlich. Zusätzliche Herausforderungen und immer größere Informationsfluten durch die Medien tun ihr Übriges, um unseren Kopf zu stressen und kaum mehr Ruhe finden zu lassen. Dieser Vortrag bietet Tipps und Übungen für den Umgang mit (durch Kinder oft unvermeidbarem) Multitasking, für ein sinnvolles Organisieren sowie für ein möglichst schnelles Wiederaufladen der eigenen Akkus. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
Stärkende Erziehung: Wie Eltern das Selbstvertrauen ihrer Kinder fördern und sie vor Grenzverletzungen und sexualisierter Gewalt schützen können. Der Vortrag richtet sich an Eltern mit Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter, päd. Fachkräfte und Interessierte. In Kooperation mit der ev. Familienbildung Ostalb Referentin: Christl Winter (Diplom-Sozialpädagogin (FH), Erzieherin, Systemische Beraterin, Kinderschutzfachkraft) Wann: Dienstag, 17.11.2026 von 19.00-20.30 Uhr Ort: Ev. Gemeindehaus Augustinus, Gemeindehausstr. 7, 73525 Schwäbisch Gmünd Auto Art der Veranstaltung: Hybrid Anmeldung: Anmeldung unter info@eeb-ostalb.de
Macht die Stimme schlapp? Sind Sie ständig heiser oder am Räuspern? Insbesondere Eltern und pädagogische Fachkräfte gehen beim Umgang mit Kindern oft über ihre stimmlichen Grenzen. Leicht im Alltag integrierbare Atem- und Stimmübungen zur Kräftigung der Stimme sowie Tipps zum achtsamen Sprechen und Kommunizieren schaffen Abhilfe – für eine gesunde, angenehme Stimme, die überzeugt. Der erste Abend ist in Präsenz und behandelt die Grundlagen. Die folgenden beiden Abende finden online statt, bieten Austausch und weiterführende Unterstützung. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
Schon bevor Babys sprechen können, möchten sie sich mitteilen. Babygebärden bieten eine gute Möglichkeit, die Gedanken der Kleinsten besser zu verstehen und den Alltag zu erleichtern. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Handzeichen die Kommunikation mit ihrem Kind bereichern können. Sie lernen die wichtigsten Gebärden für den Alltag kennen. Der Vortrag richtet sich an Eltern, päd. Fachkräfte und alle, die Kinder im Alter von 6-24 Monate begleiten. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
In diesem Vortrag geht es darum, den Babyschlaf zu verstehen, um die familiäre Schlafsituation für alle so entspannt und angenehm wie möglich zu gestalten. Woher weiß ich wann die richtige Zeit zum Schlafen ist? Was kann ich tun, damit mein Kind entspannt einschläft und erholt wieder aufwacht? Wie viel Schlaf braucht mein Kind in welchem Alter? Was kann den Schlaf beeinflussen? Wie gehe ich mit Veränderungen um? Diese und weitere Fragen werden im Laufe des Vortrags geklärt.
Macht die Stimme schlapp? Sind Sie ständig heiser oder am Räuspern? Insbesondere Eltern und pädagogische Fachkräfte gehen beim Umgang mit Kindern oft über ihre stimmlichen Grenzen. Leicht im Alltag integrierbare Atem- und Stimmübungen zur Kräftigung der Stimme sowie Tipps zum achtsamen Sprechen und Kommunizieren schaffen Abhilfe – für eine gesunde, angenehme Stimme, die überzeugt. Der erste Abend ist in Präsenz und behandelt die Grundlagen. Die folgenden beiden Abende finden online statt, bieten Austausch und weiterführende Unterstützung. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege
Impulse und Gedankenanregungen für eine wertschätzende und liebevolle Kommunikation – für mehr Verbindung und Verständnis in der Paarbeziehung. Der Vortrag richtet sich an Paare, die ihre Beziehung bewusst gestalten möchten. Er bietet alltagsnahe Impulse, die sofort im Miteinander umgesetzt werden können und Einblicke in zentrale Themen wie: • Emotionale (Selbst-)Regulation - die Basis gelingender Kommunikation • Schutzmechanismen und Kommunikationsfallen • Blinde Flecken in der Kommunikation • Praktische Kommunikationstipps • Die fünf Sprachen der Liebe
SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach! Dieser Kurs ist der ultimative Leitfaden wie Ihr Kind lernt, sich effektiv vor Übergriffen, Gewalt & Mobbing im Alltag zu schützen, ohne dabei die typischen Fehler zu machen, damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist. Das einzigartige Kursprogramm bietet Ihrem Kind das nötige Wissen und die Fähigkeit, damit es im Notfall optimal geschützt ist. Mit einfachen und praxisnahen Lektionen lernt Ihr Kind, in Gefahrensituationen mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen stets richtig zu reagieren. Im Kurs wird Ihrem Kind jede Übung ganz genau gezeigt und erklärt. Alle Inhalte sind leicht verständlich und schnell & einfach umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß! Nachdem Ihr Kind den Kurs durchlaufen hat, verfügt es über die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Alltag. Ebenso stehen ein Teilnahme-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit. Der KidsSafe®-Onlinekurs ist ein fertig aufgezeichnetes Format, bei dem Ihr Kind nicht nur zuschaut, sondern interaktiv mitmacht! Er ist so konzipiert, dass viele Fragen schon durch den Inhalt beantwortet werden. Der Kurs steht Ihnen ab Starttermin 4 Wochen lang uneingeschränkt zur Verfügung und kann beliebig oft genutzt werden! Sie sind völlig frei in Ihrer zeitlichen Einteilung und Ihr Kind kann in seinem ganz eigenen Tempo lernen und vorankommen! In der Kursgebühr sind 19% MwSt. enthalten.
Schon bevor Babys sprechen können, möchten sie sich mitteilen. Babygebärden bieten eine gute Möglichkeit, die Gedanken der Kleinsten besser zu verstehen und den Alltag zu erleichtern. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Handzeichen die Kommunikation mit ihrem Kind bereichern können. Sie lernen die wichtigsten Gebärden für den Alltag kennen. Der Vortrag richtet sich an Eltern, päd. Fachkräfte und alle, die Kinder im Alter von 6-24 Monate begleiten. In Kooperation mit dem Landratsamt Ostalbkreis, Kindertagespflege