Yoga Nidra – Tiefenentspannung online
Yoga Nidra ist keine körperliche Yogaform, sondern eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist regeneriert. Sie lernen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. Der Kurs ist für alle geeignet – auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen. Alle Übungen finden im Liegen oder Sitzen statt, bequem und barrierefrei von zu Hause aus.
Kurstermine 7
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- 1
- Montag, 02. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Montag • 02. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Montag • 09. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr - 2 vergangene Termine
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- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Montag • 16. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 30. März 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Montag • 30. März 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Montag • 13. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Montag • 20. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Montag • 27. April 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr
Yoga Nidra – Tiefenentspannung online
Yoga Nidra ist keine körperliche Yogaform, sondern eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist regeneriert. Sie lernen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. Der Kurs ist für alle geeignet – auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen. Alle Übungen finden im Liegen oder Sitzen statt, bequem und barrierefrei von zu Hause aus.
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Gebühr60,00 €
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StartMo. 02.03.2026
18:30 UhrEndeMo. 04.05.2026
19:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Schwäbisch Hall -
Zoom Videokonferenz
