Mama & Baby - Ideen für Bewegungsimpulse beim Spaziergang (Online-Workshop)
Entdecke in diesem interaktiven Workshop die Vorteile von Bewegung an der frischen Luft - ganz bequem online von zu Hause aus. Im Mittelpunkt stehen Rückenstärkung und bewusstes Gehen. Außerdem erhältst du Ideen für kleine Bewegungs- und Fitnessübungen, die wir gemeinsam im virtuellen Raum ausprobieren. Du kannst diese Übungen dann ganz einfach selbständige in deine nächsten Spaziergänge mit dem Baby im Kinderwagen integrieren. Lass dich motivieren und gönn dir eine inspirierende Auszeit!
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- allgemein gute körperliche Verfassung
- Abgeschlossenes Rückbildungstraining oder in den letzten Zügen
- Ärztliches "OK" für Sport/Bewegung
Der Zugangslink zum Online-Kursraum wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
- allgemein gute körperliche Verfassung
- Abgeschlossenes Rückbildungstraining oder in den letzten Zügen
- Ärztliches "OK" für Sport/Bewegung
Der Zugangslink zum Online-Kursraum wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
Material
Für die Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät benötigt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und einen Stuhl bereitstellen, um aktiv teilzunehmen.
Kurstermine 1
-
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- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 10. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr
Mama & Baby - Ideen für Bewegungsimpulse beim Spaziergang (Online-Workshop)
Entdecke in diesem interaktiven Workshop die Vorteile von Bewegung an der frischen Luft - ganz bequem online von zu Hause aus. Im Mittelpunkt stehen Rückenstärkung und bewusstes Gehen. Außerdem erhältst du Ideen für kleine Bewegungs- und Fitnessübungen, die wir gemeinsam im virtuellen Raum ausprobieren. Du kannst diese Übungen dann ganz einfach selbständige in deine nächsten Spaziergänge mit dem Baby im Kinderwagen integrieren. Lass dich motivieren und gönn dir eine inspirierende Auszeit!
Voraussetzungen für die Teilnahme:
- allgemein gute körperliche Verfassung
- Abgeschlossenes Rückbildungstraining oder in den letzten Zügen
- Ärztliches "OK" für Sport/Bewegung
Der Zugangslink zum Online-Kursraum wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
- allgemein gute körperliche Verfassung
- Abgeschlossenes Rückbildungstraining oder in den letzten Zügen
- Ärztliches "OK" für Sport/Bewegung
Der Zugangslink zum Online-Kursraum wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail verschickt.
Material
Für die Teilnahme wird ein internetfähiges Gerät benötigt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und einen Stuhl bereitstellen, um aktiv teilzunehmen.
-
Gebühr7,00 €
-
StartDi. 10.03.2026
19:30 UhrEndeDi. 10.03.2026
20:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Karlsruhe Land -
Online-Kurs per Zoom
76137 Karlsruhe
Dozent*in:
Vera Kaulich
