Zyklusgerechte Ernährung (Online-Vortrag und -Workshop)
für Frauen mit Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose
Leidest du an Regelschmerzen, Endometriose oder Adenomyose und hast das Gefühl, dass gewisse Lebensmittel deine Beschwerden verstärken? In dieser Kombination aus Online-Vortrag sowie Online-Workshop erfährst du praxisnah und verständlich, wie du deine Ernährung gezielt an deinen Zyklus anpassen kannst, damit du dich gestärkt, ausgeglichen und energiegeladen fühlst. Du erhältst alltagstaugliche Rezeptideen und einen eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan, den du sofort umsetzen kannst. Raum für inspirierenden und unterstützenden Austausch mit anderen Frauen sowie die Möglichkeit, deine Fragen direkt an Ernährungsexpertin Annkatrin Seidler zu stellen, runden das Konzept ab. Bitte beachten: Die Veranstaltung besteht aus zwei Terminen (1. Vortrag, 2. Workshop). Konkrete Termine siehe unten. Anmeldeschluss: 13.04.2026.
Kurstermine 2
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- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 19:45 Uhr
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 19:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 21:00 Uhr
2 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 21:00 Uhr
Zyklusgerechte Ernährung (Online-Vortrag und -Workshop)
für Frauen mit Regelbeschwerden, Endometriose und Adenomyose
Leidest du an Regelschmerzen, Endometriose oder Adenomyose und hast das Gefühl, dass gewisse Lebensmittel deine Beschwerden verstärken? In dieser Kombination aus Online-Vortrag sowie Online-Workshop erfährst du praxisnah und verständlich, wie du deine Ernährung gezielt an deinen Zyklus anpassen kannst, damit du dich gestärkt, ausgeglichen und energiegeladen fühlst. Du erhältst alltagstaugliche Rezeptideen und einen eigenen, fertig ausgefüllten Speiseplan, den du sofort umsetzen kannst. Raum für inspirierenden und unterstützenden Austausch mit anderen Frauen sowie die Möglichkeit, deine Fragen direkt an Ernährungsexpertin Annkatrin Seidler zu stellen, runden das Konzept ab. Bitte beachten: Die Veranstaltung besteht aus zwei Terminen (1. Vortrag, 2. Workshop). Konkrete Termine siehe unten. Anmeldeschluss: 13.04.2026.
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Gebühr(keine Ermäßigung)25,00 €
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StartDo. 16.04.2026
19:00 UhrEndeDi. 28.04.2026
19:45 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Leonberg -
online
Do, 16.04.2026, 19:00-19:45 Uhr
Di, 28.04.2026, 18:30-21:00 Uhr
Dozent*in:
Annkatrin Seidler
