Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn auch Sie oder Ihre Angehörigen unter Bluthochdruck leiden, erfahren Sie in diesem Kurs, mit welchen Ansätzen Sie den Blutdruck (ggf. zusätzlich zur Medikation) positiv beeinflussen können. Im Mittelpunkt stehen die Themen • Blutdruckfreundliche Ernährung • Entspannung und Stressabbau Präventions- und Gesundheitsmanagerin Daniela Gehrke-Stein vermittelt Ihnen wissenswerte Informationen und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag. Werden Sie aktiv für Ihre Gesundheit. Anmeldeschluss: 04.06.2026.
Möchten Sie Ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen und Ihr Geld gezielt anlegen? In diesem Kurs lernen Sie die faszinierende Welt der Exchange Traded Funds (ETFs) kennen und erfahren, warum sie als unkomplizierte, kostengünstige Anlageform immer beliebter werden. Wir starten bei den Grundlagen: Was sind ETFs, wie funktionieren sie und warum eignen sie sich besonders gut für langfristige Vermögensbildung? Sie lernen, wie Sie die passenden ETFs für Ihre persönlichen Ziele auswählen und was Sie dabei unbedingt beachten sollten. Anhand von Praxisbeispielen erarbeiten Sie im Seminar Strategien, die Ihnen helfen, finanzielle Entscheidungen selbstbewusst und fundiert zu treffen. Dieser Kurs ist speziell für Einsteiger/-innen ohne Vorkenntnisse konzipiert und bietet Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um Ihre Finanzen nachhaltig zu planen und Schritt für Schritt eine finanzielle Zukunft aufzubauen. Vorsicht: Terminverschiebung auf Donnerstag, 16. Juli 2026