Meditation (online)

Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, um Tiefe und Farbe ins Leben zu bringen. Hast du Schwierigkeiten mit einem Gedankenkarussell, das dich in Unruhe und Anspannung versetzt und einfach nicht stillstehen will? Meditation kann dir dabei helfen, inneren Halt und Leichtigkeit zu finden, um Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu vertreiben. Durch regelmäßige Praxis können Freude und Glück gesteigert werden, ebenso wie die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.

Material

Matte, bequeme Kleidung, Decke

Kurstermine 10

- 1
- Mittwoch, 15. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 15. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 2
- Mittwoch, 22. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Mittwoch • 22. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 3
- Mittwoch, 29. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Mittwoch • 29. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 4
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 5
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 6
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 7
- Mittwoch, 27. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 8
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 9
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
9 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
- 10
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
10 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr

Meditation (online)

Material

Matte, bequeme Kleidung, Decke

Gebühr

118,00 €

Sonderkalkulation

In den Warenkorb
Kursnummer: 261MM30175
Start
Mi. 15.04.2026
20:00 Uhr

Ende
Mi. 17.06.2026
21:00 Uhr

10 Termine

Dozent*in:

Heike Scheuermann

Durchführende Volkshochschule:
vhs Unterland
- Digitaler Lernort
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