Darmgesundheit auf dem Teller

Unser Darm ist viel mehr als nur ein Verdauungsorgan – er spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, unser Immunsystem und sogar unser Wohlbefinden. In diesem Vortrag werfe ich mit Dir gemeinsam einen Blick darauf, was der Darm wirklich braucht um gesund zu bleiben und wie wir ihn mit der richtigen Ernährung gezielt unterstützen können. Von ballaststoffreichen Lebensmitteln über Pro- und Präbiotika bis hin zu typischen "Darm-Killern"? Wir decken Mythen auf und besprechen alle wichtigen Themen.

Anmeldeschluss: 21.07.2025 - danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich.

Der Kurs findet über die Plattform Zoom

statt. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung rechtzeitig vor

dem Veranstaltungstermin per Email. Bitte loggen Sie sich ca.10-15

Minuten vor Veranstaltungsbeginn ein.

Voraussetzungen für die Teilnahme sind ein Tablet, Smartphone oder Computer mit einer guten Internetverbindung.

Leyla Langauf ist Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Ernährungsberaterin und vermittelt dir mit Expertise und Feingefühl alle Themen rund um die Ernährung.

Kurstermine 1

- 1
- Dienstag, 05. August 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Dienstag • 05. August 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr