Online-Kurs: Fitness Mix
Einstieg jederzeit möglich
Pilates, Yoga, Rückenfit, Zumba® - aus allen Bereichen stehen Ihnen Lernbausteine in Form von Videos mit Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche empfohlen. Über das Forum können Sie jederzeit Fragen stellen und sich mit der Moderation und anderen Teilnehmenden austauschen. Kombinieren Sie Ihr individuelles Training!
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
Kurstermine 1
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- 1
- Montag, 23. Februar 2026
1 Montag • 23. Februar 2026
Online-Kurs: Fitness Mix
Einstieg jederzeit möglich
Pilates, Yoga, Rückenfit, Zumba® - aus allen Bereichen stehen Ihnen Lernbausteine in Form von Videos mit Übungen im Liegen, Stehen oder Sitzen zur Verfügung. Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten, wird ein regelmäßiges Training zweimal pro Woche empfohlen. Über das Forum können Sie jederzeit Fragen stellen und sich mit der Moderation und anderen Teilnehmenden austauschen. Kombinieren Sie Ihr individuelles Training!
Material
Gymnastikmatte, Sportbekleidung und etwas zu trinken
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Gebühr19,00 €
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Fünf Videos (jeweils 20 Minuten) vom 23.02.26 bis 20.09.26 zeitlich und räumlich flexibel abrufbar, Austausch über das Forum.
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Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
vhs.cloud
Raum vhs.cloud
Fünf Videos (jeweils 20 Minuten) vom 23.02.26 bis 20.09.26 zeitlich und räumlich flexibel abrufbar, Austausch über das Forum.
Dozent*in:
Dozent*innenteam
