Sanftes Vinyasa Yoga
Dein Ausgleich zum Wochenstart (Online oder Präsenz)
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, bei dem die Bewegungen sanft aufeinander aufbauen und mit dem Atem in Einklang gebracht werden. In diesem Abendkurs stehen achtsames Bewegen, bewusste Atmung und innere Ruhe im Mittelpunkt. Die fließenden Sequenzen unterstützen dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ideal, um den Montagabend mit Leichtigkeit und neuer Energie ausklingen zu lassen. Nancy begleitet die Teilnehmenden individuell bei der Durchführung der Bewegungsabläufe und der entsprechenden Atemtechniken. Durch die bewusste Verbindung von Musik und Bewegung entsteht ein harmonischer, zugleich kraftvoller Flow, der Körper, Geist und Herz anspricht.
Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden); außerdem ein Handtuch oder eine Decke.
Kurstermine 16
-
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
1 Montag • 28. September 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
5 Montag • 02. November 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
6 Montag • 09. November 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
7 Montag • 16. November 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
8 Montag • 23. November 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
9 Montag • 30. November 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 12
- Montag, 21. Dezember 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
12 Montag • 21. Dezember 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 13
- Montag, 11. Januar 2027
- 20:00 – 21:10 Uhr
13 Montag • 11. Januar 2027 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 14
- Montag, 18. Januar 2027
- 20:00 – 21:10 Uhr
14 Montag • 18. Januar 2027 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 15
- Montag, 25. Januar 2027
- 20:00 – 21:10 Uhr
15 Montag • 25. Januar 2027 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 16
- Montag, 01. Februar 2027
- 20:00 – 21:10 Uhr
16 Montag • 01. Februar 2027 • 20:00 – 21:10 Uhr
Sanftes Vinyasa Yoga
Dein Ausgleich zum Wochenstart (Online oder Präsenz)
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, bei dem die Bewegungen sanft aufeinander aufbauen und mit dem Atem in Einklang gebracht werden. In diesem Abendkurs stehen achtsames Bewegen, bewusste Atmung und innere Ruhe im Mittelpunkt. Die fließenden Sequenzen unterstützen dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Ideal, um den Montagabend mit Leichtigkeit und neuer Energie ausklingen zu lassen. Nancy begleitet die Teilnehmenden individuell bei der Durchführung der Bewegungsabläufe und der entsprechenden Atemtechniken. Durch die bewusste Verbindung von Musik und Bewegung entsteht ein harmonischer, zugleich kraftvoller Flow, der Körper, Geist und Herz anspricht.
Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Der Kurs findet in Hybridform statt. Sie können entweder in Präsenz teilnehmen oder von zu Hause an Ihrem Rechner. Geben Sie bei der Anmeldung bitte an, in welcher Form Sie teilnehmen wollen. Der Link zum Kurs wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden); außerdem ein Handtuch oder eine Decke.
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Gebühr86,00 €
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StartMo. 28.09.2026
20:00 UhrEndeMo. 01.02.2027
21:10 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Crailsheim -
vhs, Raum 31
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Raum Raum 31
Dozent*in:
Nancy Gimpel
