Sanftes Vinyasa Yoga
Dein Ausgleich zum Wochenstart
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, bei dem die Bewegungen sanft und im Einklang mit dem Atem aufeinander aufbauen. In diesem Abendkurs stehen achtsames Bewegen, bewusste Atmung und innere Ruhe im Mittelpunkt. Die fließenden Sequenzen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen – ideal, um den Montagabend mit Leichtigkeit und neuer Energie ausklingen zu lassen.Nancy unterstützt individuell bei der Durchführung der Bewegungsabläufe und der entsprechenden Atemtechniken. Durch die bewusste Verbindung von Musik und Bewegung entsteht ein harmonischer und gleichzeitig kraftvoller Flow, der Körper, Geist und Herz anspricht.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden); außerdem ein Handtuch oder eine Decke.
Kurstermine 15
-
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
1 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
2 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
3 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
4 Montag • 16. März 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
5 Montag • 23. März 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
6 Montag • 13. April 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
7 Montag • 20. April 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
8 Montag • 27. April 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
9 Montag • 04. Mai 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
10 Montag • 11. Mai 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 11
- Montag, 18. Mai 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
11 Montag • 18. Mai 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 12
- Montag, 08. Juni 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
12 Montag • 08. Juni 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 13
- Montag, 15. Juni 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
13 Montag • 15. Juni 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 14
- Montag, 22. Juni 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
14 Montag • 22. Juni 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr -
- 15
- Montag, 29. Juni 2026
- 20:00 – 21:10 Uhr
15 Montag • 29. Juni 2026 • 20:00 – 21:10 Uhr
Sanftes Vinyasa Yoga
Dein Ausgleich zum Wochenstart
Vinyasa Yoga ist ein Yogastil, bei dem die Bewegungen sanft und im Einklang mit dem Atem aufeinander aufbauen. In diesem Abendkurs stehen achtsames Bewegen, bewusste Atmung und innere Ruhe im Mittelpunkt. Die fließenden Sequenzen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen – ideal, um den Montagabend mit Leichtigkeit und neuer Energie ausklingen zu lassen.Nancy unterstützt individuell bei der Durchführung der Bewegungsabläufe und der entsprechenden Atemtechniken. Durch die bewusste Verbindung von Musik und Bewegung entsteht ein harmonischer und gleichzeitig kraftvoller Flow, der Körper, Geist und Herz anspricht.
Nur als Online-Kurs buchbar
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Yoga- oder Gymnastikmatte (wenn vorhanden); außerdem ein Handtuch oder eine Decke.
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Gebühr92,00 €
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StartMo. 23.02.2026
20:00 UhrEndeMo. 29.06.2026
21:10 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Crailsheim -
vhs, Raum 31
Spitalstraße 2a
74564 Crailsheim
Raum Raum 31
Dozent*in:
Nancy Gimpel
