Online: Jin Shin Jyutsu -
sanfte Selbstfürsorge für mehr Work-Life-Balance
Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder ausgelaugt vom Alltag? Dann gönn dir eine kleine Auszeit mit Jin Shin Jyutsu – der sanften Methode zur Harmonisierung von Körper und Geist.
Was dich erwartet:
Sanfte Kunst des Berührens, die Spannungen lösen und Blockaden sanft auflösen
Mehr innere Ruhe, Fokus und Gelassenheit – auch nach einem anstrengenden Arbeitstag
Praktische Übungen für zu Hause oder den Arbeitsplatz, die du jederzeit anwenden kannst
Jin Shin Jyutsu wirkt wie Akupunktur ohne Nadeln: Durch bewusstes Auflegen der Hände auf bestimmte Körperbereiche wird die natürliche Energie im Körper unterstützt. Du spürst, wie Stress nachlässt, dein Atem freier wird und dein System wieder in Balance kommt. Ein Workshop für alle, die ihre Work-Life-Balance aktiv stärken, sich mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag wünschen und ihre Energie gezielt auffüllen möchten – ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder und Jugendliche.
Was dich erwartet:
Sanfte Kunst des Berührens, die Spannungen lösen und Blockaden sanft auflösen
Mehr innere Ruhe, Fokus und Gelassenheit – auch nach einem anstrengenden Arbeitstag
Praktische Übungen für zu Hause oder den Arbeitsplatz, die du jederzeit anwenden kannst
Jin Shin Jyutsu wirkt wie Akupunktur ohne Nadeln: Durch bewusstes Auflegen der Hände auf bestimmte Körperbereiche wird die natürliche Energie im Körper unterstützt. Du spürst, wie Stress nachlässt, dein Atem freier wird und dein System wieder in Balance kommt. Ein Workshop für alle, die ihre Work-Life-Balance aktiv stärken, sich mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag wünschen und ihre Energie gezielt auffüllen möchten – ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder und Jugendliche.
Material
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich ein Kissen und eine Decke parat.
Kurstermine 15
-
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Montag • 28. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Montag, 02. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Montag • 02. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Montag • 09. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Montag • 16. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Montag • 23. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Montag • 30. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 12
- Montag, 21. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
12 Montag • 21. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 13
- Montag, 11. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
13 Montag • 11. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 14
- Montag, 18. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
14 Montag • 18. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 15
- Montag, 25. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
15 Montag • 25. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr
Online: Jin Shin Jyutsu -
sanfte Selbstfürsorge für mehr Work-Life-Balance
Fühlst du dich oft gestresst, angespannt oder ausgelaugt vom Alltag? Dann gönn dir eine kleine Auszeit mit Jin Shin Jyutsu – der sanften Methode zur Harmonisierung von Körper und Geist.
Was dich erwartet:
Sanfte Kunst des Berührens, die Spannungen lösen und Blockaden sanft auflösen
Mehr innere Ruhe, Fokus und Gelassenheit – auch nach einem anstrengenden Arbeitstag
Praktische Übungen für zu Hause oder den Arbeitsplatz, die du jederzeit anwenden kannst
Jin Shin Jyutsu wirkt wie Akupunktur ohne Nadeln: Durch bewusstes Auflegen der Hände auf bestimmte Körperbereiche wird die natürliche Energie im Körper unterstützt. Du spürst, wie Stress nachlässt, dein Atem freier wird und dein System wieder in Balance kommt. Ein Workshop für alle, die ihre Work-Life-Balance aktiv stärken, sich mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag wünschen und ihre Energie gezielt auffüllen möchten – ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder und Jugendliche.
Was dich erwartet:
Sanfte Kunst des Berührens, die Spannungen lösen und Blockaden sanft auflösen
Mehr innere Ruhe, Fokus und Gelassenheit – auch nach einem anstrengenden Arbeitstag
Praktische Übungen für zu Hause oder den Arbeitsplatz, die du jederzeit anwenden kannst
Jin Shin Jyutsu wirkt wie Akupunktur ohne Nadeln: Durch bewusstes Auflegen der Hände auf bestimmte Körperbereiche wird die natürliche Energie im Körper unterstützt. Du spürst, wie Stress nachlässt, dein Atem freier wird und dein System wieder in Balance kommt. Ein Workshop für alle, die ihre Work-Life-Balance aktiv stärken, sich mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag wünschen und ihre Energie gezielt auffüllen möchten – ohne Vorkenntnisse.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet, Anfänger und Fortgeschrittene, auch für Kinder und Jugendliche.
Material
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich ein Kissen und eine Decke parat.
-
Gebühr141,00 €ermäßigte Gebühr126,90 €
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StartMo. 28.09.2026
18:00 UhrEndeMo. 25.01.2027
19:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Filderstadt -
Online-Zoom-Raum 16
Dozent*in:
Diana Schmid
