Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger*innen, als auch an Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
Kurstermine 6
-
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- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 05. November 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
4 Donnerstag • 05. November 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 07:00 – 07:35 Uhr
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 07:00 – 07:35 Uhr
Livestream: Meditation
Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Zufriedenheit, Kreativität und Lebensfreude. Je tiefer Sie in Ihrem Selbst verankert sind, desto weniger werden Sie von äußeren Einflüssen um(her)geworfen. In diesem einführenden Seminar wollen wir verschiedene Techniken der Meditation und kurze Konzentrationsübungen kennenlernen. Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger*innen, als auch an Geübte.
Material
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, eine Decke griffbereit halten. Ideal sind Sitzkissen oder ein Yogablock als Unterlage. Ein Stuhl oder feste Kissen sind ebenfalls willkommen.
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Gebühr28,00 €
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StartDo. 08.10.2026
07:00 UhrEndeDo. 19.11.2026
07:35 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z04
Dozent*in:
Michael Lauer
