Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere Lebensenergie, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Die abwechslungsreichen Übungen wecken unser Qi am Morgen ganz besonders und schenken uns Energie für den gesamten Tag.
Material
bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen.
Kurstermine 8
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- 1
- Montag, 23. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
1 Montag • 23. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 2
- Montag, 30. November 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
2 Montag • 30. November 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 3
- Montag, 07. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
3 Montag • 07. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 4
- Montag, 14. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
4 Montag • 14. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Dezember 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
5 Montag • 21. Dezember 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 6
- Montag, 11. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
6 Montag • 11. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 7
- Montag, 18. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
7 Montag • 18. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr -
- 8
- Montag, 25. Januar 2027
- 07:00 – 07:45 Uhr
8 Montag • 25. Januar 2027 • 07:00 – 07:45 Uhr
Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere Lebensenergie, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Die abwechslungsreichen Übungen wecken unser Qi am Morgen ganz besonders und schenken uns Energie für den gesamten Tag.
Material
bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen.
-
Gebühr48,00 €
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StartMo. 23.11.2026
07:00 UhrEndeMo. 25.01.2027
07:45 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart -
Zoom
Raum Z06
Dozent*in:
Sabrina Brauckmann
