Livestream: Early Bird Gesichtsyoga

Mit gezielten Übungen kräftigen, dehnen und entspannen wir unsere wichtigsten Gesichtsmuskeln, regen die Mikrozirkulation an, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss und sorgen so für einen strahlenden Teint. Gesichtsyoga ist mehr als “nur“ eine "Anti-Aging-Methode" für das Gesicht – durch die Verbindung von Muskeltraining, Atmung, Entspannung und Achtsamkeit erstreckt sich die positive Wirkung über das Gesicht auf den ganzen Körper.

Material

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte und Decke griffbereit halten.

Kurstermine 7

- 1
- Montag, 23. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
1 Montag • 23. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 2
- Montag, 30. November 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
2 Montag • 30. November 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 3
- Montag, 07. Dezember 2026
- 07:00 – 07:30 Uhr
3 Montag • 07. Dezember 2026 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 4
- Montag, 11. Januar 2027
- 07:00 – 07:30 Uhr
4 Montag • 11. Januar 2027 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 5
- Montag, 18. Januar 2027
- 07:00 – 07:30 Uhr
5 Montag • 18. Januar 2027 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 6
- Montag, 25. Januar 2027
- 07:00 – 07:30 Uhr
6 Montag • 25. Januar 2027 • 07:00 – 07:30 Uhr
- 7
- Montag, 01. Februar 2027
- 07:00 – 07:30 Uhr
7 Montag • 01. Februar 2027 • 07:00 – 07:30 Uhr

Livestream: Early Bird Gesichtsyoga

Material

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen, eine Yogamatte und Decke griffbereit halten.

Gebühr

28,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 262-31706
Start
Mo. 23.11.2026
07:00 Uhr

Ende
Mo. 01.02.2027
07:30 Uhr

7 Termine

Dozent*in:

Elke Spegg

Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart
- Digitaler Lernort
Zoom
Raum Z05