Hybrid: Vinyasa-Flow-Yoga für jedermann
Vinyasa heißt übersetzt atemsynchrone Bewegung. Hier liegt der Fokus auf dem flüssigen Übergang der Asanas (Yogahaltungen), in Kombination mit der Atmung. Dies wirkt sich regenerativ auf Nerven, Stress und Gedankenchaos aus. Fitness und Harmonie entstehen partnerschaftlich.
Ziel des Kurses ist es, die Muskulatur durch die Übungen zu lockern und gleichzeitig zu festigen und für eine flexible Wirbelsäule zu sorgen und dabei den Geist zu entspannen.
Isabel Himmler gestaltet ihre Yogakurse mit mentaler Begleitung zu Alltagsthemen, um auch diese in Balance zu bringen.
Ziel des Kurses ist es, die Muskulatur durch die Übungen zu lockern und gleichzeitig zu festigen und für eine flexible Wirbelsäule zu sorgen und dabei den Geist zu entspannen.
Isabel Himmler gestaltet ihre Yogakurse mit mentaler Begleitung zu Alltagsthemen, um auch diese in Balance zu bringen.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 10
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- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
6 Dienstag • 03. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
7 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
8 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
9 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:00 – 18:15 Uhr
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 18:15 Uhr
Hybrid: Vinyasa-Flow-Yoga für jedermann
Vinyasa heißt übersetzt atemsynchrone Bewegung. Hier liegt der Fokus auf dem flüssigen Übergang der Asanas (Yogahaltungen), in Kombination mit der Atmung. Dies wirkt sich regenerativ auf Nerven, Stress und Gedankenchaos aus. Fitness und Harmonie entstehen partnerschaftlich.
Ziel des Kurses ist es, die Muskulatur durch die Übungen zu lockern und gleichzeitig zu festigen und für eine flexible Wirbelsäule zu sorgen und dabei den Geist zu entspannen.
Isabel Himmler gestaltet ihre Yogakurse mit mentaler Begleitung zu Alltagsthemen, um auch diese in Balance zu bringen.
Ziel des Kurses ist es, die Muskulatur durch die Übungen zu lockern und gleichzeitig zu festigen und für eine flexible Wirbelsäule zu sorgen und dabei den Geist zu entspannen.
Isabel Himmler gestaltet ihre Yogakurse mit mentaler Begleitung zu Alltagsthemen, um auch diese in Balance zu bringen.
Nur als Online-Kurs buchbar
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Gebühr112,00 €ermäßigte Gebühr84,31 €
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StartDi. 22.09.2026
17:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
18:15 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Biberach
Dozent*in:
Isabel Himmler
