Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag
Körperübungen - und Haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Nur als Online-Kurs buchbar
Kurstermine 12
-
-
- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
10 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 07:30 – 08:15 Uhr
11 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 07:30 – 08:15 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 07:30 – 08:15 Uhr
12 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 07:30 – 08:15 Uhr
Hybrid: Hatha-Yoga zum Start in den Tag
Körperübungen - und Haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Nur als Online-Kurs buchbar
-
Gebühr73,00 €
-
StartDo. 24.09.2026
07:30 UhrEndeDo. 14.01.2027
08:15 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Biberach
Dozent*in:
Isabel Himmler
