Hormon-Yoga & Energy Balance: Vitalität und innere Harmonie
Bringen Sie Ihr System sanft ins Gleichgewicht
Hormone steuern fast alle Prozesse in unserem Körper – von unserem Energieniveau über den Stoffwechsel bis hin zu unserem Wohlbefinden. Stress und verschiedene Lebensphasen können dieses feine Zusammenspiel aus der Balance bringen.
In diesem Kurs kombinieren wir dynamische Techniken aus dem Hormon-Yoga mit energetischen Heilmethoden, um die Hormondrüsen zu stimulieren und den gesamten Organismus ganzheitlich zu vitalisieren.
Was Sie im Kurs erwartet:
Gezielte Aktivierung: Spezielle Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wirken direkt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren.
Energetische Übertragung: In den Ruhephasen nutzen wir sanfte energetische Impulse, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die körpereigenen Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Stressabbau & Entspannung: Wir beruhigen das Nervensystem, um die natürliche Produktion von Wohlfühlhormonen zu fördern und Cortisol abzubauen.
Feinstoffliche Balance: Durch die Verbindung von Bewegung und Energiearbeit werden Blockaden gelöst, sodass Ihre Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – ob bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren, bei PMS oder einfach zur allgemeinen Steigerung der Vitalität und Lebensfreude.
In diesem Kurs kombinieren wir dynamische Techniken aus dem Hormon-Yoga mit energetischen Heilmethoden, um die Hormondrüsen zu stimulieren und den gesamten Organismus ganzheitlich zu vitalisieren.
Was Sie im Kurs erwartet:
Gezielte Aktivierung: Spezielle Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wirken direkt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren.
Energetische Übertragung: In den Ruhephasen nutzen wir sanfte energetische Impulse, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die körpereigenen Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Stressabbau & Entspannung: Wir beruhigen das Nervensystem, um die natürliche Produktion von Wohlfühlhormonen zu fördern und Cortisol abzubauen.
Feinstoffliche Balance: Durch die Verbindung von Bewegung und Energiearbeit werden Blockaden gelöst, sodass Ihre Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – ob bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren, bei PMS oder einfach zur allgemeinen Steigerung der Vitalität und Lebensfreude.
Material
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich eine Matte, eine Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen bereit.
Kurstermine 14
-
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
9 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
10 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
11 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
12 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
13 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
14 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr
Hormon-Yoga & Energy Balance: Vitalität und innere Harmonie
Bringen Sie Ihr System sanft ins Gleichgewicht
Hormone steuern fast alle Prozesse in unserem Körper – von unserem Energieniveau über den Stoffwechsel bis hin zu unserem Wohlbefinden. Stress und verschiedene Lebensphasen können dieses feine Zusammenspiel aus der Balance bringen.
In diesem Kurs kombinieren wir dynamische Techniken aus dem Hormon-Yoga mit energetischen Heilmethoden, um die Hormondrüsen zu stimulieren und den gesamten Organismus ganzheitlich zu vitalisieren.
Was Sie im Kurs erwartet:
Gezielte Aktivierung: Spezielle Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wirken direkt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren.
Energetische Übertragung: In den Ruhephasen nutzen wir sanfte energetische Impulse, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die körpereigenen Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Stressabbau & Entspannung: Wir beruhigen das Nervensystem, um die natürliche Produktion von Wohlfühlhormonen zu fördern und Cortisol abzubauen.
Feinstoffliche Balance: Durch die Verbindung von Bewegung und Energiearbeit werden Blockaden gelöst, sodass Ihre Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – ob bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren, bei PMS oder einfach zur allgemeinen Steigerung der Vitalität und Lebensfreude.
In diesem Kurs kombinieren wir dynamische Techniken aus dem Hormon-Yoga mit energetischen Heilmethoden, um die Hormondrüsen zu stimulieren und den gesamten Organismus ganzheitlich zu vitalisieren.
Was Sie im Kurs erwartet:
Gezielte Aktivierung: Spezielle Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) wirken direkt auf Eierstöcke, Schilddrüse, Hypophyse und Nebennieren.
Energetische Übertragung: In den Ruhephasen nutzen wir sanfte energetische Impulse, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und die körpereigenen Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Stressabbau & Entspannung: Wir beruhigen das Nervensystem, um die natürliche Produktion von Wohlfühlhormonen zu fördern und Cortisol abzubauen.
Feinstoffliche Balance: Durch die Verbindung von Bewegung und Energiearbeit werden Blockaden gelöst, sodass Ihre Lebensenergie wieder frei fließen kann.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – ob bei Kinderwunsch, in den Wechseljahren, bei PMS oder einfach zur allgemeinen Steigerung der Vitalität und Lebensfreude.
Material
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie sich eine Matte, eine Decke, evtl. warme Socken und ein kleines Kissen bereit.
-
Gebühr92,40 €ermäßigte Gebühr83,20 €
-
StartDo. 08.10.2026
18:00 UhrEndeDo. 04.02.2027
19:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Filderstadt -
Online-Zoom-Raum 11
Dozent*in:
Smaranda Chirila
