Endlich zur Ruhe kommen – besser schlafen & Stress lösen mit ätherischen Ölen
Weniger Stress, besser schlafen – ätherische Öle für Nervensystem & Regeneration
Dauerstress, innere Unruhe und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Häufig hängen diese Themen eng zusammen – denn ein überlastetes Nervensystem erschwert auch erholsamen Schlaf.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ätherische Öle dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Sie lernen ausgewählte Düfte sowie einfache, alltagstaugliche Anwendungen kennen – für mehr Gelassenheit am Tag und einen ruhigeren, erholsamen Schlaf in der Nacht.
Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Dauerstress, innere Unruhe und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Häufig hängen diese Themen eng zusammen – denn ein überlastetes Nervensystem erschwert auch erholsamen Schlaf.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ätherische Öle dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Sie lernen ausgewählte Düfte sowie einfache, alltagstaugliche Anwendungen kennen – für mehr Gelassenheit am Tag und einen ruhigeren, erholsamen Schlaf in der Nacht.
Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Kurstermine 1
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- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr
Endlich zur Ruhe kommen – besser schlafen & Stress lösen mit ätherischen Ölen
Weniger Stress, besser schlafen – ätherische Öle für Nervensystem & Regeneration
Dauerstress, innere Unruhe und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Häufig hängen diese Themen eng zusammen – denn ein überlastetes Nervensystem erschwert auch erholsamen Schlaf.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ätherische Öle dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Sie lernen ausgewählte Düfte sowie einfache, alltagstaugliche Anwendungen kennen – für mehr Gelassenheit am Tag und einen ruhigeren, erholsamen Schlaf in der Nacht.
Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Dauerstress, innere Unruhe und Schlafprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag. Häufig hängen diese Themen eng zusammen – denn ein überlastetes Nervensystem erschwert auch erholsamen Schlaf.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ätherische Öle dabei unterstützen können, zur Ruhe zu kommen, das Nervensystem zu regulieren und die Schlafqualität zu verbessern.
Sie lernen ausgewählte Düfte sowie einfache, alltagstaugliche Anwendungen kennen – für mehr Gelassenheit am Tag und einen ruhigeren, erholsamen Schlaf in der Nacht.
Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
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Gebühr13,00 €ermäßigte Gebühr11,70 €
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StartMi. 14.10.2026
19:30 UhrEndeMi. 14.10.2026
21:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Filderstadt -
Online-Zoom-Raum 14
Dozent*in:
Petrarca Bohlender
