Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist unsere Lebensenergie, die wir mit den Übungen (Gong) harmonisieren. In einfach zu erlernenden Bewegungen bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und stärken unseren Energiefluss. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden.

Material

bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen.

Kurstermine 8

- 1
- Montag, 01. Dezember 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
1 Montag • 01. Dezember 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 2
- Montag, 08. Dezember 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
2 Montag • 08. Dezember 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 15. Dezember 2025
- 07:00 – 07:45 Uhr
3 Montag • 15. Dezember 2025 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 4
- Montag, 12. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
4 Montag • 12. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 5
- Montag, 19. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
5 Montag • 19. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 6
- Montag, 26. Januar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
6 Montag • 26. Januar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 7
- Montag, 02. Februar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
7 Montag • 02. Februar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr
- 8
- Montag, 09. Februar 2026
- 07:00 – 07:45 Uhr
8 Montag • 09. Februar 2026 • 07:00 – 07:45 Uhr

Livestream: Entspannt in den Tag mit Qigong

Material

bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe anziehen.

Gebühr

40,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 252-33605
Start
Mo. 01.12.2025
07:00 Uhr

Ende
Mo. 09.02.2026
07:45 Uhr

8 Termine

Dozent*in:

Sabrina Brauckmann

Durchführende Volkshochschule:
vhs stuttgart
- Digitaler Lernort
Zoom
Raum Z03