Gesundheit und Psyche

Superman und Superwoman lassen grüßen – Power-Posen gibt es für (fast) alle Situationen im Alltag! Mit leicht erlernbaren Übungen werden die mentale Stärke gefördert und das Fasziensystem positiv beeinflusst. Durch das fokussierte und emotionale Erleben der verschiedenen Power-Posen wird im Unterbewusstsein wieder das Gefühl von Stärke und Power-Energie abgespeichert. Kraft und Gelassenheit, die dabei entstehen, sind wertvolle Resilienz-Ressourcen. Mit Leichtigkeit und Lachen lernen Sie praktische Power-Posing-Tools für den oft stressigen und herausfordernden Alltag kennen!