After-Work-Yoga
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit Dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. Ganz easy, ganz leicht, Du musst nirgends mehr hinfahren und hast Deine Yoga-Praxis trotzdem fest in Deine Woche integriert. In den Terminen werden wir bewusst vom Alltag abschalten, den Körper komplett durchbewegen, Körperhaltung und -spannung verbessern, Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann. Hilfsmittel: Yoga-Matte, Kissen, Decke, (optional 2 Yoga-Blöcke)
Kurstermine 6
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- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 18:45 Uhr
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 18:45 Uhr
After-Work-Yoga
Einmal die Woche ein festes Yoga-Date mit Dir selbst, wie klingt das? Genau das machen wir Donnerstag abends. Einfach zu Hause die Matte ausrollen, den Zoom-Link öffnen und los geht’s. Ganz easy, ganz leicht, Du musst nirgends mehr hinfahren und hast Deine Yoga-Praxis trotzdem fest in Deine Woche integriert. In den Terminen werden wir bewusst vom Alltag abschalten, den Körper komplett durchbewegen, Körperhaltung und -spannung verbessern, Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Der Fokus der Stunde wird immer wieder variieren, sodass für jeden etwas dabei ist. Zu den Übungen werden verschiedene Levels angeboten, damit jeder daran teilnehmen kann. Hilfsmittel: Yoga-Matte, Kissen, Decke, (optional 2 Yoga-Blöcke)
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Gebühr51,00 €ermäßigte Gebühr34,20 €
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StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 12.02.2026
18:45 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Rottweil -
Online, ganz bequem vom Rechner aus
78628 Rottweil
