Zeitmanagement / Selbstmanagement - Einzelcoaching (ind. Terminvereinbarung)

Fällt es Ihnen schwer, den Überblick über Ihre Aufgaben zu behalten? Möchten Sie Ihre Arbeitszeit effektiver nutzen und gleichzeitig Stress reduzieren? In dieser individuellen Schulung lernen Sie bewährte Techniken und Strategien für ein strukturiertes Zeit- und Selbstmanagement kennen.

Im persönlichen Austausch erarbeiten wir gemeinsam, wie Sie Prioritäten setzen, Zeitfresser identifizieren und effektive Routinen etablieren können. Ob für den beruflichen Alltag oder private Ziele – diese Schulung bietet Ihnen praxisorientierte Werkzeuge, um Ihre Zeit optimal zu nutzen und Ihre Produktivität nachhaltig zu steigern.

Themenüberblick:

Grundlagen des Zeitmanagements:

- Ziele definieren und Prioritäten setzen (z. B. Eisenhower-Matrix)

- Umgang mit Stress und Zeitdruck

- Tipps zur Selbstorganisation (z. B. To-do-Listen, digitale Tools)

- Vorteile der Einzelschulung:

Individuelle Inhalte, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse:

- Flexibilität bei Terminen und Schwerpunktsetzung

- Praxisnahe Übungen und persönliches Feedback

Nutzen Sie diese Gelegenheit, Ihr Zeit- und Selbstmanagement nachhaltig zu verbessern. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Struktur und Gelassenheit zu unterstützen!

Der angegebene Termin dient nur als Beispiel. Für weitere Informationen und zur Anmeldung steht ihnen Tobias Meyer zur Verfügung (meyer@vhs-bb.de).

Kurstermine 1

- 1
- Sonntag, 15. Februar 2026
- 14:30 – 16:00 Uhr
1 Sonntag • 15. Februar 2026 • 14:30 – 16:00 Uhr