Effektives Bodyworkout (online)
Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining u.a. für Bauch-Beine-Po und Rücken sowie ein vielseitiges Stretching. Dabei werden verschiedene Handgeräte zur Effektivitätssteigerung eingesetzt. Achtung: Nachholtermine finden meistens in den Schulferien statt!
Material
Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 14
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- 1
- Mittwoch, 24. September 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
1 Mittwoch • 24. September 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 05. November 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
5 Mittwoch • 05. November 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 12. November 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
6 Mittwoch • 12. November 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 19. November 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
7 Mittwoch • 19. November 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 26. November 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
8 Mittwoch • 26. November 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
9 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
10 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr - 10 vergangene Termine
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- 11
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 20:45 – 21:45 Uhr
11 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
12 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
13 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 14
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
14 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr
Effektives Bodyworkout (online)
Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining u.a. für Bauch-Beine-Po und Rücken sowie ein vielseitiges Stretching. Dabei werden verschiedene Handgeräte zur Effektivitätssteigerung eingesetzt. Achtung: Nachholtermine finden meistens in den Schulferien statt!
Material
Matte, bequeme Kleidung
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Gebühr74,00 €ermäßigte Gebühr60,00 €
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StartMi. 24.09.2025
20:45 UhrEndeMi. 28.01.2026
21:45 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Unterland -
Online
Dozent*in:
Ursula Wieder
