Innehalten statt funktionieren: 3 Wege aus der Erschöpfung
Im stressigen Alltag verlieren wir uns leicht im „Funktionieren“ und übergehen dabei unsere eigenen Bedürfnisse. Dieser Kurs lädt dich dazu ein, bewusst innezuhalten und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Du lernst drei wirkungsvolle Ansätze kennen, die dir helfen können, aus dem Erschöpfungsmodus zurück in deine innere Balance zu finden. Mit samtigen Impulsen und alltagstauglichen Coaching-Übungen entwickelst du erste Ideen, wie du Stress loslassen und deine Energie nachhaltig stärken kannst.
Bitte bereithalten: Schreibunterlagen und ein Notizbuch
Kurstermine 1
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- Mittwoch, 04. November 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 04. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr
Innehalten statt funktionieren: 3 Wege aus der Erschöpfung
Im stressigen Alltag verlieren wir uns leicht im „Funktionieren“ und übergehen dabei unsere eigenen Bedürfnisse. Dieser Kurs lädt dich dazu ein, bewusst innezuhalten und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Du lernst drei wirkungsvolle Ansätze kennen, die dir helfen können, aus dem Erschöpfungsmodus zurück in deine innere Balance zu finden. Mit samtigen Impulsen und alltagstauglichen Coaching-Übungen entwickelst du erste Ideen, wie du Stress loslassen und deine Energie nachhaltig stärken kannst.
Bitte bereithalten: Schreibunterlagen und ein Notizbuch
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Gebühr15,00 €
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StartMi. 04.11.2026
19:00 UhrEndeMi. 04.11.2026
20:30 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Leinfelden-Echterdingen -
VHS-Zoom Webseminar - live im Internet
