Kurse nach Themen
Was bewegt unsere Welt? Hier geht es um Politik, Psychologie, Nachhaltigkeit und Miteinander. Unsere Angebote informieren und laden ein zum Mitdenken und Diskutieren. Sie fördern Empathie und Urteilsfähigkeit, machen komplexe Themen verständlich und liefern Impulse für nachhaltiges Handeln.
„Puh, morgen habe ich aber viel zu tun.“, „Ich bin einfach zu unorganisiert.“ Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Lernen Sie an diesem Abend mittels verschiedener Methoden, Ihre Art zu Denken gezielt zu verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.
Wärmepumpen zählen heute zu den effizientesten Wärmeerzeugern. Doch kann ich statt mit meiner Öl- oder Gasheizung einfach mit einer Wärmepumpe mein Haus beheizen? Welches sind die Rahmenbedingungen, damit das möglichst gut klappt? Worauf muss ich achten, wenn ich auf diese zukunftsfähige Technik umsteigen will? Referent Hans-Joachim Horn ist Energieberater für die Verbraucherzentrale, und Sachkundiger für Wärmepumpen nach VDI. Erläutert werden Funktionsweise und Arten von Wärmepumpen, Kriterien für die Effizienz, Bedingungen für eine hohe Effizienz im Gebäudebestand, Stromtarife und Betriebskosten sowie die aktuellen Fördermöglichkeiten. Die anbieterunabhängige Energieberatung der Verbraucherzentrale wird gefördert durch das BMWE (Bundesministerium für Wirtschaft und Energie).
Superman und Superwoman lassen grüßen – Power-Posen gibt es für (fast) alle Situationen im Alltag! Mit leicht erlernbaren Übungen werden die mentale Stärke gefördert und das Fasziensystem positiv beeinflusst. Durch das fokussierte und emotionale Erleben der verschiedenen Power-Posen wird im Unterbewusstsein wieder das Gefühl von Stärke und Power-Energie abgespeichert. Kraft und Gelassenheit, die dabei entstehen, sind wertvolle Resilienz-Ressourcen. Mit Leichtigkeit und Lachen lernen Sie praktische Power-Posing-Tools für den oft stressigen und herausfordernden Alltag kennen!
Nicht selbst kaufen, sondern teilen ist das Motto von Shared Mobility. Doch woher kommt der Trend zum Teilen von Fahrzeugen eigentlich und wie funktioniert das mit dem Ausleihen genau? Wir klären auf über Mietmodelle und Kostenfallen bei E-Scooter, Roller, Bike und Co.
Der Klimawandel ist mittlerweile deutlich spürbar und erfordert dringende Maßnahmen um eine schnelle CO2- Reduktion erreichen zu können. Eine Photovoltaikanlage kann dazu einen effektiven Beitrag leisten. Sie erhalten einen umfangreichen Einblick, wie eine Photovoltaikanlage aufgebaut und was bei der Planung einer Anlage zu beachten ist. Sie bekommen Hinweise, wie eine Photovoltaikanlage kalkuliert werden kann und auch praktische Beispiele werden vorgestellt.
Der Vortrag zeigt u.a. anhand von Beispielen typische Problemstellungen mit Konfliktpotenzial bei der Weitergabe von Vermögen oder der Erstellung von Testamenten. Neben steuerrechtlichen Aspekten werden auch der Pflichtteil und die Frage behandelt, was für eine gerechte Verteilung bedacht werden muss. Die Zuhörer sollen für typische Streitfragen sensibilisiert werden. Der Vortrag dauert ca. 60 min, im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
Früher war es selbstverständlich, Lebensmittel zu bevorraten. Heute wird dieses wichtige Thema oft vernachlässigt. Dabei ist ein persönlicher Notvorrat an Lebensmitteln und Getränken gerade in unserer Zeit von großer Bedeutung. In diesem Kurs erfahren Sie, warum Vorsorge sinnvoll ist und wie Sie Ihren eigenen Vorrat richtig planen und optimal lagern können. Außerdem beantwortet der Vortrag zahlreiche weitere Fragen rund um Krisen- und Notfallvorsorge und zeigt Ihnen, wie Sie für unerwartete Situationen gut vorbereitet sind.
Das Klima schützen und die eigenen Stromkosten senken: Mit einem Balkonkraftwerk kann jeder, der über einen Balkon oder eine Terrasse verfügt, seinen ganz persönlichen Beitrag zur Energiewende leisten. Doch was wird für eine solche Mini-Solaranlage benötigt, welche Vorgaben gibt es und was ist beim Installieren und Anschließen zu beachten? Und „lohnt“ sich ein Balkonkraftwerk und möglicherweise ein Speicher für mich überhaupt? Im Vortrag erhalten Sie einen umfangreichen Überblick über diese Stecker-Photovoltaikanlagen und Antworten auf Ihre Fragen zu Technik und Aufbau.
Ein voller Arbeitsalltag verlangt nicht nur gute Planung, sondern auch einen bewussten Umgang mit Energie, Prioritäten und persönlichen Grenzen. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Aufgaben strukturiert angehen, Zeitfresser reduzieren und realistische Routinen entwickeln. Sie erfahren, wie Sie Konzentration stärken, Stress vorbeugen und Ihre eigene Arbeitsweise so gestalten, dass sie zu Ihnen passt. Mit praktischen Methoden, Reflexionsimpulsen und kleinen, sofort umsetzbaren Veränderungen entsteht ein System, das Ihren Alltag leichter und effizienter macht – im Beruf wie im Privatleben. Voraussetzung: PC/Laptop, gute Internetverbindung, Webcam, Mikrofon, Lautsprecher/Headset
„Puh, morgen habe ich aber viel zu tun.“, „Ich bin einfach zu unorganisiert.“ Unsere Gedanken können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Denn unsere Art zu denken beeinflusst maßgeblich unser Leben und unser Wohlbefinden. Tendieren Sie auch dazu, sich über viel zu vieles den Kopf zu zerbrechen? Bewegen Sie sich gedanklich oft im Kreis? Dann geht es Ihnen wie vielen Menschen. Lernen Sie an diesem Abend mittels verschiedener Methoden, Ihre Art zu Denken gezielt zu verändern, um ein positives Denkmuster zu manifestieren.