Effektives Bodyworkout (online)
Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining u.a. für Bauch-Beine-Po und Rücken sowie ein vielseitiges Stretching. Dabei werden verschiedene Handgeräte zur Effektivitätssteigerung eingesetzt. Achtung: Nachholtermine finden meistens in den Schulferien statt!
Material
Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 15
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- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 04. November 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
6 Mittwoch • 04. November 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
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- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 20:45 – 21:45 Uhr
12 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 20:45 – 21:45 Uhr -
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- Mittwoch, 13. Januar 2027
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13 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 20:45 – 21:45 Uhr -
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- Mittwoch, 20. Januar 2027
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14 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 20:45 – 21:45 Uhr -
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- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 20:45 – 21:45 Uhr
15 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 20:45 – 21:45 Uhr
Effektives Bodyworkout (online)
Steigern Sie Vitalität, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden! Es erwartet Sie ein Ganzkörpertraining u.a. für Bauch-Beine-Po und Rücken sowie ein vielseitiges Stretching. Dabei werden verschiedene Handgeräte zur Effektivitätssteigerung eingesetzt. Achtung: Nachholtermine finden meistens in den Schulferien statt!
Material
Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr71,00 €ermäßigte Gebühr57,00 €
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StartMi. 23.09.2026
20:45 UhrEndeMi. 27.01.2027
21:45 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Unterland -
Online
Dozent*in:
Ursula Wieder
