Meditation (online)
Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, um Tiefe und Farbe ins Leben zu bringen. Hast du Schwierigkeiten mit einem Gedankenkarussell, das dich in Unruhe und Anspannung versetzt und einfach nicht stillstehen will? Meditation kann dir dabei helfen, inneren Halt und Leichtigkeit zu finden, um Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu vertreiben. Durch regelmäßige Praxis können Freude und Glück gesteigert werden, ebenso wie die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
Material
Matte, bequeme Kleidung, Decke
Kurstermine 10
-
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 04. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
5 Mittwoch • 04. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr
Meditation (online)
Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, um Tiefe und Farbe ins Leben zu bringen. Hast du Schwierigkeiten mit einem Gedankenkarussell, das dich in Unruhe und Anspannung versetzt und einfach nicht stillstehen will? Meditation kann dir dabei helfen, inneren Halt und Leichtigkeit zu finden, um Stress, Hektik und Sorgen aus dem Kopf zu vertreiben. Durch regelmäßige Praxis können Freude und Glück gesteigert werden, ebenso wie die Fähigkeit, mit Herausforderungen gelassener umzugehen.
Material
Matte, bequeme Kleidung, Decke
-
Gebühr118,00 €
-
StartMi. 30.09.2026
20:00 UhrEndeMi. 09.12.2026
21:00 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Unterland -
Online
Dozent*in:
Heike Scheuermann
