Online: Fit durch Herbst & Winter
20-Minuten-Workouts
20 Minuten für Sie, Ihre Gesundheit und Ihre Fitness! Abwechslungsreiche Workouts stärken Kraft, Beweglichkeit und Koordination – ganz ohne Zusatzgeräte. Die kurzen Workouts lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Dranbleiben, mitmachen und gemeinsam fit durch Herbst und Winter!
Material
Bitte stellen Sie sich ein Getränk bereit.
Kurstermine 13
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- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:30 – 18:50 Uhr
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:30 – 18:50 Uhr
Online: Fit durch Herbst & Winter
20-Minuten-Workouts
20 Minuten für Sie, Ihre Gesundheit und Ihre Fitness! Abwechslungsreiche Workouts stärken Kraft, Beweglichkeit und Koordination – ganz ohne Zusatzgeräte. Die kurzen Workouts lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren und sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Dranbleiben, mitmachen und gemeinsam fit durch Herbst und Winter!
Material
Bitte stellen Sie sich ein Getränk bereit.
-
Gebühr22,50 €ermäßigte Gebühr20,20 €
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StartMi. 23.09.2026
18:30 UhrEndeMi. 16.12.2026
18:50 Uhr -
Durchführende Volkshochschule:
vhs Filderstadt -
Online-Zoom-Raum 14
Dozent*in:
Vera Kaulich
Sandra Kalestra
